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碧生源減肥茶危害

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 01:55

碧生源減肥茶是指以綠茶為主要原料配制而成的一種減肥茶，只具有保健作用，沒有治療效果，對(duì)身體可能會(huì)產(chǎn)生一定的危害，如出現(xiàn)胃腸道不適、失眠以及其他危害等。

1、胃腸道不適：碧生源減肥茶中含有的茶多酚和咖啡堿，會(huì)對(duì)胃腸道黏膜產(chǎn)生一定的刺激，飲用后可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛、嘔吐等不適癥狀，另外還可能會(huì)引起胃痙攣，出現(xiàn)胃痛等癥狀。

2、失眠：部分減肥茶中含有助眠的成分，飲用后可能會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間過短，出現(xiàn)過度興奮的情況，影響睡眠質(zhì)量，甚至可能會(huì)導(dǎo)致失眠。

3、其他危害：喝碧生源減肥茶后，其中的茶多酚和咖啡堿會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致心率加快、血壓上升、心慌等，還會(huì)導(dǎo)致新陳代謝加快，出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。此外，飲用過多還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，導(dǎo)致食欲大增，進(jìn)而增加身體負(fù)擔(dān)。

如果想要減肥，建議通過運(yùn)動(dòng)和控制飲食的方法，比如堅(jiān)持跑步、游泳、控制米飯的攝入量，同時(shí)不要吃高熱量、高脂肪的食物等。如果出現(xiàn)上述不適癥狀，建議及時(shí)到普通內(nèi)科或營(yíng)養(yǎng)科就診，進(jìn)行血常規(guī)檢查、內(nèi)分泌檢查等明確情況。

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