高曉松的通用名是醋酸曲安奈德注射液，屬于中效糖皮質(zhì)激素，是治療變態(tài)反應(yīng)性疾病的藥物，臨床上并沒(méi)有減肥的作用，所以也沒(méi)有高曉松減肥還是抽脂的說(shuō)法。如果想要減肥，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食控制等方面來(lái)進(jìn)行，如果通過(guò)上述方式無(wú)法達(dá)到減肥的目的，還可以通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行減肥。

1、運(yùn)動(dòng)：日常可以進(jìn)行游泳、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，保證機(jī)體熱量的消耗大于攝入熱量，一般在運(yùn)動(dòng)完后，脂肪細(xì)胞會(huì)被動(dòng)員，從而達(dá)到減肥的目的;

2、飲食控制：在減肥期間應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，盡量避免吃炸雞、燒烤、火鍋等高熱量、高脂肪食物，可以吃熱量較低的食物，如菠菜、冬瓜、蘋(píng)果、香蕉等，可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，對(duì)于減肥有一定的輔助作用;

3、手術(shù)：如果以上方式無(wú)法達(dá)到減肥的目的，可以通過(guò)抽脂的方法進(jìn)行減肥，抽脂是利用負(fù)壓將人體某個(gè)部位多余的脂肪吸出，以達(dá)到減肥的目的，但是手術(shù)會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷，如果非必要不建議選擇此方法減肥;

4、其他：上述方法都無(wú)法達(dá)到減肥的目的時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)注射溶脂針的方法進(jìn)行減肥，將溶脂針注射到脂肪層，可以溶解脂肪，然后通過(guò)人體正常的新陳代謝排出體外，從而達(dá)到減肥的目的。

若人群想要減肥，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食控制等方面來(lái)進(jìn)行，不建議使用藥物或者抽脂的方法，以免出現(xiàn)感染、血管栓塞等不良影響，另外應(yīng)避免節(jié)食減肥，以免導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等情況。

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