編輯：東方女性2012-04-11 12:04減肥方法

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　　6、不資訊醫(yī)生盲目減肥

　　據(jù)了解，90%以上的肥胖者在第一次減肥時都不咨詢醫(yī)生，而是自作主張買減肥食品或藥品來用。

　　專家指點：肥胖不僅是一個影響美觀的問題，更是一種慢性疾病。真正需要減肥的人應(yīng)該到大醫(yī)院的減肥門診就醫(yī)。而目前是一些應(yīng)該減肥的人不減，反倒是一些不該減肥的人盲目地使用減肥產(chǎn)品，這是很危險的，有時還會帶來意想不到的副作用。因此，要想減肥最好先咨詢一下醫(yī)生，看是否有必要減肥和該采取什么方式減肥。

　　特別提醒

　　（1）除非是醫(yī)生為你開的減肥藥，否則絕對不要亂吃。

　?。?）懷孕和哺乳期間盡量不吃任何藥物，包括減肥藥。

　?。?）不要讓孩子吃任何減肥藥或減肥保健品。

　　（4）胖病雖有標(biāo)準(zhǔn)，但每個人的心理標(biāo)準(zhǔn)不同，很多人單純?yōu)榱俗非竺鐥l也會考慮服用減肥藥，其實對這樣的人來說，更好的方法是鍛煉，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下實行科學(xué)飲食，減肥藥只能是輔助辦法。

　?。?）如果在吃減肥藥期間還需要吃別的藥，最好能夠咨詢醫(yī)生。

　?。?）沒有一種食物或藥物可以作為“脂肪催化劑”，如果見到這樣的廣告，惟一正確的做法就是退避三舍。只有鍛煉，才能最有效地消耗脂肪。

　　小編寄語：服用減肥藥瘦身的MM要警惕減肥藥的副作用，盡量使用健康安全的瘦身方法。

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