生活中很多準媽媽自己感冒了難受，又擔心藥物會影響到胎兒的健康，因此更多的時候會采用食療的方法來減少感冒所給自己生活帶來的困擾。那么。孕婦風熱感冒吃什么好呢?

下面就為大家盤點幾款可以緩解孕婦風熱性感冒的食療方法給大家，希望對所有的準媽媽都能有所幫助。

1、腐竹白粥

材料：腐竹10克、大米50克

做法：將洗干凈的腐竹同大米加入適量的水一起熬成粥，等粥稠了之后加入適量的食用鹽，蔥花進行調味然后趁熱食用就可以了。此方也可做為易感冒的季節(jié)用來預防感冒的食療方。

2、冬瓜薏米粥

材料：粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克

做法：先將冬瓜去皮去瓤切成小塊，然后同薏米、大米一起放到鍋中熬成粥就可以了。此湯不僅可緩解風熱感冒，同時還可有效的緩解妊娠期水腫等問題。

3、蔥姜湯

材料：生姜3片、生蔥3段，紅糖適量

做法：先把生姜，紅糖加一碗清水用慢火煎開，然后加入蔥段再煎5分鐘就可。此方具有辛熱解表的作用，最適合孕婦感冒初期飲用了。

4、姜絲蘿卜湯

材料：姜絲10克、蘿卜30克、紅糖適量

做法：先將蘿卜切成片，然后加入水煮開，等蘿卜片煮好了，在加入生姜絲在煮15分鐘，然后加入適量的紅糖就趁熱飲用就可以了。

5、蔥豉豆腐湯

材料：豆腐2塊、蔥白3根、淡豆豉10克

做法：先把豆腐放到油鍋中煎至淡黃色，然后加入淡豆豉加入適量的清水煎至大半碗，再加入蔥段就可了。對于感冒初期的準媽媽而言只要趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯的等方面就可起到解表散寒的作用了，當然了在喝完之后一 定要特別注意保暖，才能使其發(fā)揮出最好的功效出來。

6、紅蘿卜馬蹄粥

材料：紅蘿卜、馬蹄各200克，大米50克

做法：先將紅蘿卜切成片，把馬蹄拍裂，然后加入適量的水一起放入鍋中煲成粥，等粥好了之后加入適當的調味品就好了。此方可做為一般治療孕婦風熱感冒的食療方法。

事實上民間還流傳著很多可以幫助治療風熱性感冒的食療方法，但是因 為現實生活中的大多數人都不具備專業(yè)的治療常識。簡單的說來什么是風熱性感冒說不定我們也未能進行很好的分辨，而如果盲目的只采用這些食療的方法進行治療，而不采取其它的方法進行防治話，一旦沒有對癥治療，或者感冒的問題已經變嚴重了的話，那么其對身心健康的危害是非常大的。

因此建議準媽媽們在償試了以上這些治療的偏方之后如果還沒有達到效果的話，最好去到專業(yè)的醫(yī)院進行治療，同時要跟醫(yī)生也要把你已經懷孕等一些相關的信息透露給醫(yī)生，這樣醫(yī)生才能幫助你找到最佳的治療感冒的方法。

其實女性在進入妊娠期之后其抵抗力本身就會相對的變差，因此日常就要加大各種預防措施，多注意提高身體的免疫力，多注意做好防寒保暖的工作等等。

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