對于處于懷孕期的寶媽們來說，為了自身和腹中胎兒的健康，生活中很多細節(jié)是需要注意的，其中防輻射就是需要特別注意的一點，輻射對于胎兒以及孕婦本身產(chǎn)生的影響都是非常嚴重的，那么孕婦怎樣防輻射呢？今天為大家分享七個妙招！

一、多擺綠色植物。

孕婦可在電器旁擺放一些綠色植物，不僅美化環(huán)境，還可以吸收室內有害物質。比如仙人掌、仙人球、紅景天等植物就是防輻射的植物。

二、補充營養(yǎng)。

電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利于吸收與抵抗放射性物質。

三、電腦要擺放好。

電腦擺放位置很重要.盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方.因為電腦輻射最強的是背面.其次為左右兩側.屏幕的正面反而輻射最弱.以能看清楚字為準.至少也要50厘米到75厘米的距離.這樣可以減少電磁輻射的傷害。

四、吃防輻射食物。

經(jīng)常操作電腦的孕婦應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。還可飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利于吸收與抵抗放射性物質。

五、調理好飲食。

注意酌情多吃一些胡蘿卜.豆芽.西紅柿.瘦肉.動物肝等富含維生素A.C和蛋白質的食物.經(jīng)常喝些綠茶等等。

六、及時洗臉洗手。

電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，因此在使用后應及時洗臉洗手。

七、防輻射服。

為了嬰兒的健康著想，防輻射服是必須準備。孕媽每天都會接觸到手機，電腦等輻射強大的東西，因此必須防輻射服，這樣才會大大減少輻射傷害。

相關知識

孕婦怎樣防輻射？七個妙招教給你！
職場孕婦防輻射有妙招 遠離輻射源
孕婦怎樣防輻射 七妙招最有效
【孕婦防輻射服】孕婦防輻射，孕婦穿防輻射服有用嗎，好嗎，管用嗎
手機的輻射對孕婦大嗎　孕婦怎樣防輻射
孕婦怎么防輻射
防輻射孕婦裝能防輻射嗎
孕婦防輻射服有用嗎　孕婦防輻射服如何選擇
孕婦防輻射
孕婦如何防輻射

網(wǎng)址: 孕婦怎樣防輻射？七個妙招教給你！ http://m.u1s5d6.cn/newsview24045.html