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作家王蒙的養(yǎng)生之道

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月22日 02:18

核心提示：　　生于1934年的作家王蒙，如今70歲了，還喜歡看動畫片?？梢姡頌橹袊鴩烂C文學代表作家的王蒙，同時也是一名普通的觀眾和通俗文化接受者，有著一顆未泯的童心?！?/p>

　　王蒙的生活很有規(guī)律，只要不出遠門，每天上午總要坐在電腦前忙他的創(chuàng)作。下午和晚上他常進行一些社交活動或陪陪家人。王蒙的休閑時光總喜歡與家人在一起度過，因為他有條不成文的原則：再忙，家庭生活還是十分重要的。

　　不熟悉“頭腦比電腦快”的王蒙的人，或許會以為王蒙是個工作狂。其實不然，他很注重自我保健。王蒙認為從事寫作的人，應該注意勞逸結合，注意大腦皮層興奮和抑制的調(diào)節(jié)，該玩就玩玩，該放就放放，該趕就趕趕，該等就等等，永遠不氣急敗壞，永遠不聲嘶力竭?！拔液芟矚g很向往的一種狀態(tài)叫做安詳。安詳屬于強者，驕躁流露幼稚；安詳屬于智者，氣急敗壞顯得可笑；安詳屬于信心，大吵大鬧暴露了其實沒有多少底氣?！蓖趺扇缡钦f。

　　王蒙尋求輕松的方式很多。有時寫累了，他就去聽聽音樂。無論是西洋古典交響音樂，還是民族民間音樂、現(xiàn)代通俗歌曲，他都喜歡。他把聽音樂稱為“靈魂的洗澡”。

　　王蒙也像常人一樣自求多福長壽，先前他煙抽得很多，1978年與煙徹底決裂，至今未再染指。

　　王蒙喜歡旅游，他說“我依稀和旅游業(yè)有著特殊的緣分，還在早年那次不以我意志為轉移的赴新疆起，至今我已到過我國除青海外，包括臺灣在內(nèi)的所有省城，并走訪過28個國家和地區(qū)，對各地的民風民俗、名勝古跡寫下過諸多文字。我經(jīng)常外出走走。我的心實際上是靜的。我寫的散文表達了這樣的心境。”

（實習編輯：張一鳴）

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