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孕婦可以吃綠豆湯嗎?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2011年07月22日 14:51

  現(xiàn)在已經(jīng)進入炎熱的夏天,對于準(zhǔn)媽媽們來說更覺酷熱難當(dāng),為了解暑補水,一些孕婦經(jīng)常煮綠豆湯喝,但又擔(dān)心喝多會否對胎兒產(chǎn)生不利影響。孕婦能不能喝綠豆湯?兒科醫(yī)師指出,孕婦是可以喝綠豆湯,但別放太多糖。

  其實孕婦喝綠豆湯的確是解暑的好辦法,但不適合長期喝,盡量少喝些。因為綠豆屬陰,對于那些性冷脾弱的準(zhǔn)媽媽來說不適合長喝。最好在煮綠豆的時候,加些紅豆大棗一起煮,這樣可以補氣養(yǎng)血。綠豆湯里別放太多糖,以免產(chǎn)生妊娠高血糖癥。

  此外,醫(yī)師還指出,就夏天孕婦解暑來說,喝綠豆湯不如喝紅小豆(赤小豆)湯,因為紅小豆湯可以利尿,可消除孕晚期的腿腫狀況。

(責(zé)任編輯:醉筆)

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