一、引言

居家適老化改造是針對老年人居家環(huán)境進行的一系列優(yōu)化和改造措施，旨在創(chuàng)造一個既符合老年人生活習(xí)慣又充滿溫馨關(guān)愛的居住環(huán)境。以下是一份全方位的居家適老化改造指南，幫助老年人打造無障礙生活。

二、空間布局與設(shè)計

門口及走道：

保持門口和走道的寬敞，減少老年人碰撞或跌倒的風(fēng)險。

在門口安裝扶手，方便老年人進出。

走道處可鋪設(shè)防滑地磚，減少滑倒的可能。

客廳：

選擇低地板的家具，如沙發(fā)、茶幾等，方便老年人起立和坐下。

設(shè)置無障礙通道，確保老年人能夠自由活動。

臥室：

床的高度應(yīng)適中，以60厘米左右為宜，方便老年人上下床。

床頭設(shè)置扶手，為老年人提供支撐。

臥室內(nèi)設(shè)置足夠的儲物空間，方便老年人存放衣物和日常用品。

廚房：

選擇高低合適的懸掛柜和燃氣灶臺，方便老年人操作。

安裝防滑地磚，減少滑倒的風(fēng)險。

設(shè)置足夠的照明設(shè)備，確保老年人能夠清晰地看到操作區(qū)域。

衛(wèi)生間：

安裝扶手和防滑地磚，確保老年人的安全。

淋浴區(qū)設(shè)置防滑墊和座椅，方便老年人洗澡。

設(shè)置緊急呼叫系統(tǒng)，以便老年人在遇到危險時能夠及時尋求幫助。

三、家具與設(shè)備選擇

家具：

家具的邊角采用圓角設(shè)計，避免老年人在碰撞時受傷。

家具的高度和尺寸適合老年人的身體狀況，方便他們使用。

家具材質(zhì)選用環(huán)保、易清潔的材料，減少老年人的清潔負擔(dān)。

照明設(shè)備：

選擇柔和、不刺眼的照明設(shè)備，為老年人提供舒適的照明環(huán)境。

設(shè)置夜間照明設(shè)備，方便老年人在夜間活動。

智能設(shè)備：

安裝智能照明系統(tǒng)、智能安防系統(tǒng)等，方便老年人控制家中的電器設(shè)備。

使用智能健康監(jiān)測設(shè)備，幫助老年人實時監(jiān)測自己的身體狀況。

四、細節(jié)與人文關(guān)懷

儲物空間設(shè)計：

合理設(shè)計儲物空間，方便老年人存放和取用物品。

例如，衣柜內(nèi)設(shè)置分層儲物格，方便老年人分類存放衣物。

隔音措施：

采取隔音措施降低噪音對老年人的影響。

例如，使用隔音材料對窗戶和門進行隔音處理。

室內(nèi)綠化：

擺放室內(nèi)植物不僅能美化環(huán)境還能改善空氣質(zhì)量。

選擇適合室內(nèi)種植的綠植，如吊蘭、綠蘿等，為老年人提供舒適的居住環(huán)境。

五、心理關(guān)懷

提供心理健康關(guān)注：

適老化服務(wù)應(yīng)包括心理咨詢服務(wù)和定期組織心理健康活動。

幫助老年人排解負面情緒、增強自信和幸福感。

消除“數(shù)字鴻溝”：

考慮到老年人可能不太熟悉智能設(shè)備的使用，提供相關(guān)的培訓(xùn)和支持。

確保老年人能夠享受到智能設(shè)備帶來的便利，同時不感到被孤立或排斥。

六、總結(jié)

居家適老化改造需要從多個方面入手，包括空間布局、家具與設(shè)備選擇、細節(jié)設(shè)計以及心理關(guān)懷等。通過全方位的改造，可以為老年人打造一個既安全又舒適的無障礙生活環(huán)境，提高他們的生活質(zhì)量和幸福感。

信息來源：北京國康設(shè)計院 適老化改造組返回搜狐，查看更多

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