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怎樣的飲食方法能快速減肥

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月03日 13:31

2009.06.09 回答

去過(guò)市場(chǎng)吧! 一斤肉有多大你知道嗎~? 5斤 10斤~ @ # $ % & ? ? 斤 ! ! ~~~~? . 老中醫(yī)來(lái)~ 望, 聞, 問(wèn), 切 ~左看看, 右摸摸 檢查一下 哦 !~~先把 眼鏡戴上 看清楚在說(shuō)~~ . 哇 ! ~這么大的一塊肥肉短時(shí)間要超速溶解掉~(yú)不傷身!??愛(ài)說(shuō)笑~決不是心急好商量~就可辦到的~哦! . 任何減肥方法都有效,只是最大的失敗是 心太急, 不能~持之以恆, 這是人性通病和最大的敗筆! . 減肚瘦大小腿減肥瘦身還有pp~老中醫(yī)專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)~瘦后不反彈~身材婀娜多姿, 漂亮迷人~效果一級(jí)棒! . 想不瘦不健康不漂亮迷人~都難! ~肯定健康科學(xué), 凹凸有型, 想瘦那里都行得通~啦!不會(huì)反彈的~哦! . 倉(cāng)庫(kù)不進(jìn)帳,自然貨源就會(huì)~缺, . 油箱不加油~很快就會(huì)見(jiàn)到~底! . 多吃蔬菜水果,不補(bǔ)充, 肉類(lèi), 脂肪, 自然就會(huì)~瘦! . 今天2009-06-08星期一~在QQ問(wèn)問(wèn)里~你我有緣碰上, 它會(huì)改變你的生活和往后的命運(yùn)哦! . 送你一些有效簡(jiǎn)易的 減肥食療, 不失健康 不反彈, 凹凸有型 的方法: . 加油:你肯定會(huì) 達(dá)到 你想要的! 老中醫(yī)~祝你減肥早日行動(dòng) 快點(diǎn)成功! . (1)白茯苓粥:白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉15克,粳米60克, 煮粥加冰糖就可~簡(jiǎn)單方便不失健康。早晚服用~肯定有效。忌食油膩肥甘之物。 . (2)荷葉茶:荷葉以葉大、完整、色綠、無(wú)斑點(diǎn)者為最佳。 取鮮嫩荷葉洗凈后切碎曬干,每天取10克泡茶飲服,一段時(shí)間候自然看到效果哦! . 中醫(yī)認(rèn)為荷葉味淡微澀,人心肝脾經(jīng),有利尿、祛瘀作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn), 荷葉煎劑能使人體的脂肪消耗增加,能降血壓、降血脂.還能~健康 長(zhǎng)壽 少病痛~哦!。 . (3)冬瓜湯:用半斤冬瓜連皮煎湯飲服。冬瓜有~利水消腫 減肥輕身 的功效,有助于減肥。 . 在人體中,水的比重占70%,大腦組織中水的比重也達(dá)80%,而血液里的水則高達(dá)90%, 就連骨骼里也有15%左右的水。水是人體內(nèi)液的主要來(lái)源,血漿中的90%是水, 其余為蛋白質(zhì)、鈉、鉀、激素、酶等人體新陳代謝所需要的物質(zhì), . 除掉體內(nèi)多余的水份~不瘦, 不減輕重量~~~~才怪 !別懷疑 !~老中醫(yī)可是專(zhuān)業(yè)的醫(yī)務(wù)人員 哦! . (4)玉米須茶:把玉米須割下陰干。用玉米須30克加400毫升水,燒開(kāi)后當(dāng)茶飲服。 玉米須味甘性平,有利水消腫之功,可減少體內(nèi)膽固醇的存積,還可預(yù)防高血壓,糖尿病的發(fā)生哦! . (5)山楂飲:取出楂肉60克,加水500毫升煎水代飲, 每日1劑,連服10日。山楂性味酸甘微溫,有開(kāi)胃消食、人滯消積、 活血化瘀之功效,特別對(duì)消油膩化肉積有較好效果, 讓你~今生遠(yuǎn)離 高血壓~哦!。 . 如果你所在之處, 不方便處理這些東西時(shí)~告訴你一個(gè)~超級(jí)簡(jiǎn)單的方法: . 就是把它們放入熱水瓶中~沖入滾水,四個(gè)小時(shí)后就搞定了!~健康減肥就是 這么簡(jiǎn)單哦! . 有科學(xué)根據(jù) 健康減肥~該大就 長(zhǎng), 該少就 減 ~ 凹凸有型 就這么簡(jiǎn)單!!??? . 人是后知后覺(jué)一說(shuō)就知道了~懂了就很輕鬆, 不懂得就用痛苦和命去換。 . 在網(wǎng)上有人問(wèn)我,老中醫(yī),你是不是醫(yī)生?。窟M(jìn)QQ空間查證不就解決了!~驗(yàn)證后在采納也不遲呀! . 如果醫(yī)生~不想要好處~免費(fèi)真心想幫你,方法就會(huì)變得~很簡(jiǎn)單,很便宜, 省錢(qián)~卻是最有效的哦! 醫(yī)生送到家門(mén)口~就看你會(huì)不會(huì) 交往和運(yùn)用了! 如果~還要由我來(lái) 提醒~不知主動(dòng)去 追求~擁有! !??

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