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要想肝臟好這五種中草藥少不了，抓緊收藏

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 13:03

要想肝臟好這五種中草藥少不了，抓緊收藏
肝臟不好有時不僅會給人們的生活帶來影響，嚴(yán)重的肝臟問題還會危及到人們的生命安全，所以，為了大家的身體健康著想，日常維持肝臟健康很重要。

泡水喝的5種養(yǎng)肝護(hù)肝中藥
1??菊花
菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效。由于菊花性味清涼，又能平肝祛風(fēng)，所以也是治療頭目風(fēng)熱的常用藥。常用于外感風(fēng)熱而發(fā)生的頭疼目痛，肝陽上升引起的頭暈、目眩等癥

2??五味子
五味子，性味歸經(jīng)：溫;酸、甘;歸肺、心、腎經(jīng)。對肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進(jìn)受損肝細(xì)胞的修復(fù)，并能增強(qiáng)脫氧核醣核酸合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細(xì)胞。

3??決明子
決明子是一種中草藥材，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，爲(wèi)豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產(chǎn)品一族的不錯飲品。

4??甘草
經(jīng)常用甘草泡水喝，可以使甘草內(nèi)的甘草酸抑制補(bǔ)體，緩解肝細(xì)胞受損的程度，以此達(dá)到保護(hù)肝臟的目的。并且還能聚集在肝細(xì)胞內(nèi)抑制乙肝病毒的入侵，除此之外還能通過改變細(xì)胞膜的通透性阻止其它病毒入侵肝細(xì)胞，降低肝臟受侵害的概率。

5??黃芪
黃芪即是食材也是中藥，常見于煲湯中的輔料，這都是由于黃芪起著補(bǔ)氣血與養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。所以肝不好的人，早上起床可以用黃芪泡水喝，可以緩解與防止肝細(xì)胞受損與壞死的現(xiàn)象，促進(jìn)受損肝細(xì)胞的自我修復(fù)，達(dá)到保護(hù)肝臟的目的。