2014-09-14 14:12:41來源:人民網衛(wèi)生頻道

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原標題：水果早餐能瘦臉 六種最佳排毒減肥食譜

　　六、豆?jié){可可飲

　　甜甜的可可，非常適合于腸道畏冷的女性飲用。可可出了暖腸效果超級好以外，還富含大量食物纖維，和木素質。木素質可以吸收腸道內的水分自我膨脹，從而刺激腸壁使的腸道蠕動促進排毒減肥，用豆?jié){來沖調可可粉，燃脂效果翻倍。

　　準備材料：純可可粉一大匙、蜂蜜一大匙、豆?jié){100ml。

　　制作方法：將蜂蜜和可可粉置入杯中攪拌均勻，豆?jié){放入微波爐內用600w功率加熱1~2分鐘后取出，沖入裝有蜂蜜可可粉的杯中即可。

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