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?老年人健康怎么讓父母擁有健康晚年生活

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 09:03

?老年人健康怎么讓父母擁有健康晚年生活

老人的健康是每個(gè)子女都非常關(guān)心的事情，老年人健康該從哪些方面入手呢，老人養(yǎng)生需要我們了解哪些常識(shí)呢？老年人的飲食與健康有什么關(guān)系呢，老年人健康食譜該怎么搭配呢？還不知道的朋友們趕緊來(lái)看看下文詳細(xì)的介紹吧！

目錄晚年生活牢記8道防線老人晚年生活的四個(gè)誤區(qū)怎么讓父母擁有健康晚年生活七個(gè)方法助老人安度晚年哪些心理問(wèn)題影響老人晚年生活

1晚年生活牢記8道防線

　　防線一：65歲開(kāi)始防跌倒

　　有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)65歲以上的社區(qū)老年居民中，21%～23%的男性和43%～44%的女性曾跌倒過(guò)，其中，約20%～30%的跌倒會(huì)造成老人中度以上的損傷。因此，從65歲開(kāi)始必須嚴(yán)防跌倒。首先，老人應(yīng)注意補(bǔ)鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松。如多喝牛奶、多吃蝦皮等含鈣高的食物，并養(yǎng)成曬太陽(yáng)的好習(xí)慣。其次，活動(dòng)要慢。不論是從床上起身，還是外出走路都不能著急，以防意外。再次，清除家中可能造成跌倒的障礙。比如，浴室要防滑，廁所最好裝上扶手，屋內(nèi)過(guò)道不要堆積雜物，燈光應(yīng)足夠明亮，盡量不要使用過(guò)高的儲(chǔ)物柜等。最后，選擇合適的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)下肢肌力，改善平衡，但建議選擇不太劇烈的活動(dòng)，如散步、游泳、打太極拳等。美國(guó)研究人員甚至發(fā)現(xiàn)，70～90多歲的老人練習(xí)太極拳48周，跌倒風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低25%。

　　防線二：每天1個(gè)荷包蛋

　　雞蛋是小型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，其蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、卵磷脂含量都較高。有不少老人擔(dān)心蛋黃中的膽固醇可能危害健康。其實(shí)，只要保證吃雞蛋的數(shù)量控制在每天一個(gè)，并不會(huì)因此增加患心臟病的危險(xiǎn)。不僅如此，雞蛋中所含的高密度脂蛋白膽固醇，還可起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。建議老人每天吃一個(gè)雞蛋，煮為首選，如煮白雞蛋、煮荷包蛋等。這種烹飪方式最易于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的存留，且有助于更好地被人體吸收。煎雞蛋不作推薦，不僅含油量高，還易生成致癌物。

　　防線三：一周三頓清蒸魚

　　有醫(yī)學(xué)研究證明，每周吃3次魚，可以使心腦血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)降低約30%。海魚中富含的歐米伽3脂肪酸，還對(duì)大腦有保護(hù)作用，有助于預(yù)防認(rèn)知障礙癥。建議多吃海魚，海魚含鋅量高，易被人體吸收利用，其含有的維生素A和D、鈣、錳、碘、硒等微量元素也比肉類豐富，更利于老人的營(yíng)養(yǎng)平衡。每周可以吃3次魚，但具體攝入量因性別、年齡、身體狀況不同而各異，可自行掌握;吃魚以清蒸為好，比如清蒸鱸魚、清蒸黃花魚等;雖然三文魚等深海魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但不建議老人生吃。

　　防線四：中午必須打個(gè)盹

　　有些人覺(jué)得老了自然“覺(jué)少”，所以不太重視補(bǔ)覺(jué)。事實(shí)上，老人的機(jī)體抵抗力下降，且夜間容易失眠，更需要通過(guò)午睡為身體“充電”。老人午睡應(yīng)注意3點(diǎn)：一是在中午11點(diǎn)到1點(diǎn)之間午睡，時(shí)間不能太長(zhǎng)，30分鐘左右為宜，不要超過(guò)1小時(shí)，否則就會(huì)進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，影響夜間休息。二是午餐不宜過(guò)飽。三是必須躺平，并注意保暖，不要靠在椅子或沙發(fā)上打盹。

　　防線五：60歲后半年體檢一次

　　進(jìn)入60歲大關(guān)后，老人身體機(jī)能開(kāi)始明顯走下坡路，因此建議將體檢頻率增加到每半年一次，以便及時(shí)了解身體狀態(tài)。

　　現(xiàn)在正規(guī)體檢機(jī)構(gòu)都有針對(duì)不同年齡、性別老人定制的體檢套餐，可依據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇?？傮w而言，除了血尿便常規(guī)、心電圖、腹部超聲、胸片、血糖血脂、眼底、骨密度等常規(guī)項(xiàng)目外，老人還應(yīng)重視防癌篩查，心臟、腦部及胃腸檢查等。另外要提醒的是，拿到體檢結(jié)果后應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生解讀，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)整;體檢結(jié)果要保存好，以便和下次結(jié)果做對(duì)照，也可在需要治療時(shí)給醫(yī)生做參考。

　　防線六：流感疫苗年年不落

　　感冒不算大病，但對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，卻忽視不得。老人多體質(zhì)較弱，慢病纏身，一旦感冒極易引發(fā)炎癥，加重原有病情，甚至導(dǎo)致慢性病急性發(fā)作，威脅生命。感冒大致分為普通感冒和流感。防范普通感冒應(yīng)注意隨氣溫變化及時(shí)增減衣物，多吃蔬果補(bǔ)充維生素C，規(guī)律飲食并合理運(yùn)動(dòng)增加抵抗力。預(yù)防流感則應(yīng)重視每年按時(shí)注射流感疫苗。這是因?yàn)榱鞲胁《究赡苊磕甓紩?huì)發(fā)生變異，且有監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)表明，流感病毒抗體大概只能維持一年左右。此外，霧霾天最好少出門，一旦出門一定要戴好口罩，保護(hù)呼吸道。

　　防線七：急救盒、急救卡不離身

　　老人最怕出現(xiàn)意外，特別是在沒(méi)有親人跟隨的戶外場(chǎng)所。這就要求他們隨身攜帶急救盒，盒面貼上老人的基本信息，如姓名、住址、子女的聯(lián)系電話等。盒中則應(yīng)裝好常用急救藥物，冠心病患者需要隨身帶適量的硝酸甘油;哮喘病人應(yīng)隨身帶哮喘噴劑;糖尿病人可帶少量口服降糖藥、餅干和糖果;癲癇病人可適當(dāng)帶一些正在服用的抗癲癇藥。

　　急救卡則應(yīng)注明自己所患的疾病，可能出現(xiàn)的癥狀，急救盒的存放位置和使用說(shuō)明。比如，高血壓患者易中風(fēng)，導(dǎo)致昏迷不醒，急救卡上可以標(biāo)注“不可隨便移動(dòng)身體，及時(shí)撥打急救電話”等;哮喘急性發(fā)作會(huì)出現(xiàn)急劇的呼吸困難，急救卡可標(biāo)明“需攙扶坐起，并噴吸入劑”;糖尿病老人易發(fā)生低血糖，突然昏倒，急救卡可以寫明“需要一些糖水或一塊糖”等。

　　防線八：每年旅游一回

　　老人不能“宅”，只有更多地融入社會(huì)，才能遠(yuǎn)離子女在外的孤獨(dú)寂寞感。無(wú)論與老友聊天、散步，還是結(jié)伴出游，都有健腦健心的效果，易于延年益壽。比如，早上出門做個(gè)晨練，上午到超市買點(diǎn)東西，下午找老友聊天敘舊，晚飯之后散步消食。還可以給自己定個(gè)旅游計(jì)劃，每年出次遠(yuǎn)門，或國(guó)內(nèi)或國(guó)外，見(jiàn)識(shí)好山好水，陶冶心情。

2老人晚年生活的四個(gè)誤區(qū)

　　誤區(qū)之一：懶惰散漫的生活

　　有的老人覺(jué)得自己辛苦勞累了大半輩子，現(xiàn)在完全可以歇口氣了，可以自由散漫地過(guò)日子了，于是，失去了生活目標(biāo)，生活起居也變得沒(méi)有規(guī)律。有的老人過(guò)分放縱自己，嗜煙貪酒，娛樂(lè)無(wú)度，飲食無(wú)常，這樣會(huì)嚴(yán)重危害身體健康。

　　誤區(qū)之二：過(guò)分依賴子女

　　有的老人認(rèn)為，人老了，離天遠(yuǎn)了，離地近了，常常輕視生存價(jià)值，失落悲觀。晚年生活過(guò)度依賴子女，與外界隔離，專為兒孫做家務(wù)。有的老人把財(cái)產(chǎn)全部交給子女支配，自己一切處于被動(dòng)之中。這樣的生活會(huì)給老人帶來(lái)了一系列心理和生理上的“逆差”，使之無(wú)所適從。有的老人合法權(quán)益受到侵害，因而產(chǎn)生焦慮情緒，多愁善感，對(duì)生活感到厭煩，以致失去生活樂(lè)趣和生存意義。

　　誤區(qū)之三：過(guò)度發(fā)揮余熱

　　一些老人不顧年老，只想賺錢，結(jié)果因操勞過(guò)度而損害健康。老年人利用自己積累的豐富經(jīng)驗(yàn)與智慧，老有所為，合理地為社會(huì)和家庭創(chuàng)造財(cái)富本無(wú)可非議，但應(yīng)量力而行。有的老年人也像青年人一樣加班加點(diǎn)、拼命賺錢，這實(shí)質(zhì)上是在用健康來(lái)?yè)Q取金錢。

　　誤區(qū)之四：再婚問(wèn)題上的自我封閉

　　有的老人喪偶后在再婚問(wèn)題上自我封閉，長(zhǎng)期與外界隔離，這樣會(huì)帶來(lái)諸多身心疾病，對(duì)延年益壽十分有害。老年人喪偶后，應(yīng)該面對(duì)現(xiàn)實(shí)，大膽地追求人生幸福，營(yíng)造晚年幸福生活的港灣，才是健康長(zhǎng)壽的正確途徑。

3怎么讓父母擁有健康晚年生活

　　一戒“憂慮過(guò)度”

　　即使生活中確實(shí)發(fā)生了令人煩惱、焦慮的事情，我們也應(yīng)振作精神、積極面對(duì)，而不該整天悶悶不樂(lè)地就此消沉下去。

　　二戒“高興過(guò)度”

　　高興本來(lái)是好事，但要防止“樂(lè)極生悲”，特別是當(dāng)生活中有突如其來(lái)的好事降臨時(shí)，例如：“久別親人團(tuán)聚”、“摸彩中了大獎(jiǎng)”等等。高興過(guò)度會(huì)引起大腦中樞興奮性增強(qiáng)，使交感神經(jīng)過(guò)度亢奮，這對(duì)患有心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō)尤其不利。

　　三戒“悲傷過(guò)度”

　　當(dāng)人們?cè)庥霾恍視r(shí)，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)調(diào)解、控制自己的情緒，故友離散、親人謝世、朋友反目、戀人分手等等，都會(huì)給人心理上造成嚴(yán)重打擊。此時(shí)我們切勿鉆入牛角尖，更不要沉湎其中不能自拔，要學(xué)會(huì)擺脫，用向好友傾訴、向心理醫(yī)生咨詢等方法，盡快使自己走出心理危機(jī)。

　　四戒“猜疑過(guò)度”

　　有些人疑心病較重，乃至形成慣性思維，導(dǎo)致心理變態(tài)。一個(gè)人如果心胸過(guò)于狹窄，對(duì)同事、朋友乃至家人無(wú)端猜疑，不但會(huì)影響工作、影響人際關(guān)系、影響家庭和睦，還會(huì)影響自己的心理健康。

　　五戒“過(guò)度憤怒”

　　工作中出現(xiàn)矛盾是人們經(jīng)常遇到的事情。此時(shí)，最好避免激烈的爭(zhēng)吵，更不要三句話說(shuō)不到一起便“怒發(fā)沖冠”、“拍案而起”，這種做法不但不利于解決問(wèn)題，反而會(huì)激化矛盾。況且，發(fā)怒就像“雙刃劍”，既傷別人也會(huì)傷及自己，正如人們常說(shuō)的“氣大傷身”。此時(shí)不如先冷靜下來(lái)，“退一步海闊天空”，這對(duì)矛盾的雙方都有好處。

　　六戒“過(guò)度消極”

　　當(dāng)工作中出現(xiàn)失誤時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致有些人產(chǎn)生自我否定的心理或極其消沉的情緒，嚴(yán)重者甚至自暴自棄。這種做法實(shí)不足取，因其對(duì)心理健康十分不利。

　　七戒“過(guò)度焦躁”

　　有些人脾氣很急，做事情總想一步到位、一舉成功，有些急功近利的心理趨向。當(dāng)自己的愿望和目標(biāo)一下子不能如期實(shí)現(xiàn)時(shí)，他們便會(huì)產(chǎn)生焦躁情緒。其實(shí)，這種情緒不但于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)適得其反并有損身心健康。

4七個(gè)方法助老人安度晚年

　　1、提供清靜便捷的居住環(huán)境

　　老人為生活勞苦奔波大半生，到晚年大都向往過(guò)些平靜舒適的日子。選擇既遠(yuǎn)離城市車水馬龍的喧囂，又能保證日常生活安全便利的居住環(huán)境，老人的心境自然開(kāi)曠平和，精神也會(huì)健旺矍鑠。

　　2、營(yíng)造和諧融洽的家庭氛圍

　　人越上年紀(jì)越怕孤單，更希望身邊有家人的陪伴。在工作之余多抽出些時(shí)間，讓全家老少能其樂(lè)融融地圍坐在桌旁，一起吃飯、聊天、娛樂(lè)……在精神上給予老人更多慰藉，讓老人的晚年生活盡享天倫之樂(lè)。

　　3、做好日常的衛(wèi)生清潔工作

　　干凈整潔的家居環(huán)境和老人自身的衛(wèi)生清潔，能讓每位老人生活得更加輕松愉悅。時(shí)常打掃房間、清洗衣物，按時(shí)協(xié)助老人洗澡、完成口腔檢查……確保老人相關(guān)的日?；拘枰寄艿玫綕M足。

　　4、時(shí)常組織家庭集體外出旅游

　　老人日常的活動(dòng)范圍有限，更容易感受到生活簡(jiǎn)單重復(fù)的乏味。不時(shí)地帶上全家去看看外面的世界，陪老人散心的同時(shí)還能加深家人之間的情感交流，不斷豐富老人的內(nèi)心世界，激發(fā)他們對(duì)精彩老年生活的渴望與追求。

　　5、保證穩(wěn)定的生活經(jīng)濟(jì)來(lái)源

　　牢固的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)是幸福生活的物質(zhì)保證，退休后的養(yǎng)老金能使多數(shù)老人在晚年不必為生計(jì)擔(dān)憂，而對(duì)于晚年沒(méi)有養(yǎng)老金的老人，家人應(yīng)負(fù)擔(dān)其生活的全部開(kāi)銷，無(wú)子女的孤寡老人則可求助于社區(qū)，向國(guó)家機(jī)關(guān)申領(lǐng)困難補(bǔ)助。

　　6、定期為老人安排健康體檢

　　隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，人體機(jī)能會(huì)逐漸衰退，多數(shù)老人容易患上各種“老年病”，而免疫力的降低更會(huì)增加老人得大病的風(fēng)險(xiǎn)，讓其晚年生活備受疾病痛苦的折磨。于是，定期帶老人去醫(yī)院做全面檢查，提高疾病的預(yù)防和治療意識(shí)，延續(xù)老人晚年的幸福時(shí)光。

　　7、進(jìn)行膳食營(yíng)養(yǎng)的平衡搭配

　　老年人身體的新陳代謝隨年齡增加愈發(fā)減慢，過(guò)多攝入營(yíng)養(yǎng)元素不但無(wú)法正常吸收，還會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榇罅慷舅囟逊e在體內(nèi)，而當(dāng)日常營(yíng)養(yǎng)攝入不足時(shí)，則會(huì)降低機(jī)體免疫力，增加患病機(jī)率。因此，膳食中減少油脂、糖分和鹽的攝入，增加粗糧和蔬菜水果纖維的吸收，以及肉、蛋、奶的合理搭配，才是晚年對(duì)老人身體健康的真正維護(hù)。

5哪些心理問(wèn)題影響老人晚年生活

　　擔(dān)心之1：退休造成心理落差

　　不少老年人剛退下來(lái)時(shí)，會(huì)有一定的失落感甚至無(wú)價(jià)值感。

　　退休造成心理落差，表現(xiàn)形式多種多樣。有的老人認(rèn)為經(jīng)濟(jì)收入減少，不再像工作時(shí)那么受人尊敬和重視;有的老人產(chǎn)生自卑心理，認(rèn)為自己成了家庭和社會(huì)的累贅，自我評(píng)價(jià)過(guò)低;有的則表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨，對(duì)什么事情都看不慣，甚至脾氣突然變得暴躁，經(jīng)常和子女吵架或指責(zé)過(guò)去的同事、下屬。

　　老人如果不能夠調(diào)整好心態(tài)，就有可能引發(fā)一系列心理問(wèn)題，如對(duì)生活失去樂(lè)趣，對(duì)未來(lái)喪失信心甚至悲觀等。

　　建議：如果能在退休前做好心理準(zhǔn)備，讓心理與行為提前到位，就會(huì)更容易接受社會(huì)角色的變化，避免反常行為發(fā)生。如多和老同學(xué)、老鄰居走動(dòng)走動(dòng)，充分發(fā)揮自己的垂釣、種花、養(yǎng)鳥等愛(ài)好，家人也可多陪老人旅游，分散他們的注意力。

　　擔(dān)心之2：疾病纏身壓力大

　　人進(jìn)入老年期后，器官功能逐步出現(xiàn)障礙，各種疾病尤其是高血壓、心臟病、腫瘤、糖尿病、腦卒中等在人們50歲后會(huì)明顯增高，北京市2011年衛(wèi)生與人群健康狀況報(bào)告表明，50歲以上常住居民高血壓患病率超過(guò)50%，隨年齡增長(zhǎng)顯著升高。70歲以下男性患病率明顯高于女性，70歲以上女性患病率高于男性。資料表明，75歲以上老年人高血壓患病率高達(dá)51%。2型糖尿病是一種主要累及中老年人的慢性代謝性疾病，87%在40歲后發(fā)病。中國(guó)慢病監(jiān)測(cè)及糖尿病專題調(diào)查報(bào)告顯示，18歲及以上居民糖尿病患病率為9.7%，60歲以上老年人患病率高達(dá)19.6%，全國(guó)約有成年糖尿病患者9700萬(wàn)人。

　　老年人都希望長(zhǎng)壽，但這種美好愿望與實(shí)際生活中的意外打擊、重大刺激、易患各類疾病往往形成強(qiáng)烈的對(duì)比和深刻的矛盾。很多老人關(guān)注健康、注意保健，取得了很好的效果。但也有一些老人過(guò)分關(guān)注養(yǎng)生保健節(jié)目并對(duì)號(hào)入座，對(duì)保健儀器、營(yíng)養(yǎng)品幾乎沒(méi)有抵抗力，有的反復(fù)到醫(yī)院進(jìn)行檢查化驗(yàn)結(jié)果卻正常，甚至出現(xiàn)疑病癥現(xiàn)象等。

　　建議：老人群體大多存在疾病問(wèn)題，這是無(wú)法擺脫的現(xiàn)實(shí)。疾病給老人帶來(lái)痛苦與負(fù)擔(dān)，一些老人甚至因?yàn)榭钟诩膊∽呦蚪^路。老年人治療疾病同時(shí)，要接納自身存在的疾病，抱著與疾病一同生活的心態(tài)。對(duì)老年人自訴病癥，家人要理解，不要表現(xiàn)出不耐煩。否則，會(huì)給老人增添新的心理負(fù)擔(dān)。沉重的心理負(fù)擔(dān)，反而不利于身心健康。

　　擔(dān)心之3：抑郁情緒難以擺脫

　　老年階段，最容易出現(xiàn)的精神障礙是抑郁癥，嚴(yán)重影響老年人的生命生活質(zhì)量，也給家庭帶來(lái)重大負(fù)擔(dān)或影響。

　　許多研究表明，55歲以上人群自殺率明顯抬升，并隨年齡增長(zhǎng)更加顯著。65歲以上人群抑郁癥患病率為4.4%。老年抑郁癥患者通常表現(xiàn)為情緒低落、對(duì)生活失去興趣、心情煩躁、睡眠不佳、慢性疼痛、記憶減退并常伴有其他軀體疾病，有些人甚至出現(xiàn)死亡念頭和自殺行為。這些，在“空巢”、“失獨(dú)”等特殊家庭中表現(xiàn)的尤為明顯。

　　“空巢”，是都市老人生活的普遍現(xiàn)象。目前，我國(guó)城鄉(xiāng)“空巢”家庭超過(guò)50%，部分大城市達(dá)到70%，其中近一成的老人單身?！翱粘病睂?dǎo)致老人孤獨(dú)、不安，一些行動(dòng)不便、高齡老人更是困難重重。預(yù)計(jì)到“十二五”期末，65歲以上的“空巢”老人將超過(guò)5100萬(wàn);有報(bào)道稱，我國(guó)“失獨(dú)”家庭近百萬(wàn)，每年還在增加7.6萬(wàn)個(gè)，50歲以上“失獨(dú)”群體日益龐大;喪偶是生活中最嚴(yán)重、影響最大的生活事件，尤其對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是最沉重的打擊。資料表明，老人喪偶導(dǎo)致心理失衡而死亡的人數(shù)是一般老年人死亡的7倍。如何關(guān)懷這些老人，是今后相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間里無(wú)法避免也不容回避的問(wèn)題。

　　老年抑郁癥患者的主要表現(xiàn)為：反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退，坐立不安，不想與人交談，悲觀想法強(qiáng)烈，有內(nèi)疚、負(fù)罪感，覺(jué)得所作所為對(duì)不起孩子，食欲不振，頭痛，易疲勞，睡不著，口渴等。

　　建議：老年人患上抑郁癥之后要盡快到精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)尋求治療，疏導(dǎo)不良情緒、消除或緩解抑郁癥狀，防范自殺是重點(diǎn)。老人們也要積極調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)關(guān)

　　擔(dān)心之4：“老年癡呆”遭歧視

　　世界衛(wèi)生組織2012年發(fā)布的名為《癡呆：一項(xiàng)公共衛(wèi)生重點(diǎn)》的報(bào)告顯示，目前全世界有近3560萬(wàn)名老年癡呆癥患者，預(yù)計(jì)到2030年，患者將增至6570萬(wàn)名，到2050年將達(dá)到現(xiàn)在的3倍。局部地區(qū)調(diào)查結(jié)果表明，60歲以上人群患病率為4.2%。我國(guó)老年癡呆癥患者人數(shù)為800萬(wàn)，接近全世界患者總數(shù)的1/4，且患病率逐年上升。

　　老年癡呆癥就是阿爾茨海默病，主要表現(xiàn)為記憶、智能障礙、情感淡漠及各種形式的認(rèn)知功能減退。病人早期可能對(duì)一切事情缺乏主動(dòng)性，活動(dòng)減少，性格孤僻，對(duì)人缺乏熱情甚至敵意等。

　　很多人認(rèn)為，老年癡呆癥稱呼欠缺人文關(guān)懷，有必要更名。在其他國(guó)家和地區(qū)，“老年癡呆”的叫法已由失智癥、失憶癥等替代以顯人文關(guān)懷，比如說(shuō)在香港地區(qū)為“腦退化癥”;在臺(tái)灣地區(qū)為老人失智癥;在日本，則被更名為老人認(rèn)知癥。其實(shí)，很多疾病都是現(xiàn)象描述，如焦慮癥、抑郁癥、精神發(fā)育遲滯等，實(shí)際上“老年癡呆癥”并非單純的記憶障礙，也不是單純智能缺損所能描述的，而是記憶智能障礙、情感淡漠、各種認(rèn)知過(guò)程混亂等混雜在一起表現(xiàn)出的一種“癡呆癥候群”。

　　“名字是人們了解事物的首要途徑之一，如果起點(diǎn)是錯(cuò)誤的，終點(diǎn)往往也是錯(cuò)誤的”，有人認(rèn)為，先入為主的心理效應(yīng)、只通過(guò)名稱淺表理解，可能導(dǎo)致人們產(chǎn)生不正確的認(rèn)識(shí)或歧視態(tài)度，因此，“老年癡呆”更名似乎有益。有專家甚至認(rèn)為，更名有利于病人消除病恥感，更重要的是在某種程度引起人們對(duì)老年精神疾病的重視。衛(wèi)生部表示，老年癡呆癥規(guī)范名稱是“阿爾茨海默病”。然而，態(tài)度是復(fù)雜的問(wèn)題，態(tài)度的改變并非“更名”那么容易，老年癡呆癥更名，能實(shí)現(xiàn)減輕歧視的愿望自然很好。

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