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孕婦夏天該如何護膚

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 06:01

核心提示：隨著炎熱夏天的到來，皮膚受到太陽的炙烤，容易失水，干裂甚至形成曬斑。對于孕期女性來說，肌膚承受外界環(huán)境的傷害總是要比普通女性要多，這是因為孕期女性的肌膚比較敏感，抵抗能力下降。那么，在夏季孕婦怎么護膚呢？，孕媽們知道嗎，一起來學(xué)習一下孕婦夏季護膚小常識吧！

　　孕婦怎么護膚小常識一：注意補水

　　夏季炎熱，因此會流很多汗，除了人體需要注意補水外，孕媽也要注意為自己的皮膚補水，外出回家后，適當?shù)貫樽约菏褂醚a水保濕型的孕婦護膚品，為皮膚補充水分。

　　在給肌膚補水的時候，建議準媽媽選擇天然溫和無刺激的原生態(tài)孕婦護膚品，像知名專業(yè)孕婦護膚品牌親潤，其豆乳孕婦護膚品系列有良好的補水保濕效果，使用后可以誘導(dǎo)肌膚產(chǎn)生玻尿酸，玻尿酸是天然的高效保濕因子，可以使孕媽媽的肌膚保持濕潤，水潤一整天。晚上回到家后，孕媽還可以用親潤豆乳滋養(yǎng)補水睡眠面膜，這樣在夜間，你也可以繼續(xù)滋潤肌膚，讓你的肌膚喝飽水。

　　孕婦怎么護膚小常識二：防曬要講究

　　夏季陽光兇猛，想要保護自己的嬌嫩肌膚不受陽光的侵襲，這時候你就需要做好防曬措施了。懷孕之后由于體內(nèi)激素的改變，黑色素容易沉積，因此容易曬黑，甚至長出黑斑或孕斑，所以，孕媽在夏季要做好防曬措施。

　　戴帽子、用傘都可以幫助孕媽有效防曬。孕媽媽在外出前最好是先做好肌膚的防御工作，除了基礎(chǔ)的補水保濕之外，一款豆乳隔離霜是不錯的選擇，隔離霜可以有效阻隔空氣中的污染物質(zhì)，保護肌膚不受侵害。另外，曬后修復(fù)工作也不要忘記了，可以選擇一些補水的孕婦面膜，像豆乳、大米等孕婦面膜都是曬后修復(fù)補水的有力武器。

　　孕婦怎么護膚小常識三：做好清潔可預(yù)防痘痘

　　由于體內(nèi)激素的改變，孕媽的皮膚在夏季更加容易水油失衡，所以更加容易長痘痘，孕媽在這時候要更加注意為自己做好清潔，注意痘痘的護理。

　　如果孕媽媽能選用專業(yè)的孕婦痘痘肌調(diào)理孕婦護膚品可以起到事半功倍的效果。孕婦護膚品第一品牌親潤2014年推出的一款綠豆泥潔面膏是油膩痘痘肌孕媽比較好的選擇。綠豆泥潔面膏采用原生態(tài)環(huán)境下的綠豆作為原材料制成?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明了綠豆營養(yǎng)豐富，外用可以抗菌抑菌，起到抗敏消腫等功效。綠豆泥潔面膏可以有效清潔面部的油脂，深層清潔毛孔，減少面部油脂的分泌，從而減少痘痘爆發(fā)的機會。

　　孕婦怎么護膚小常識四：飲食要注意

　　飲食上要多攝取富含優(yōu)質(zhì)的動物蛋白和維生素A、B、B2、C的食物。多吃顏色深的蔬菜、水果，這樣可使你的皮膚顏色更加漂亮。均衡攝入營養(yǎng)，平衡的食物能使孕媽的頭發(fā)和皮膚以及體內(nèi)各器官得到很好的保護，使你的肌膚從內(nèi)而外散發(fā)光彩。

　　想當漂亮孕媽，時刻不能松懈，夏季必要的護膚步驟不能少，這些孕婦夏季護膚小常識你學(xué)起來了嗎？

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