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寶寶應該怎樣添加輔食

來源：泰然健康網時間：2024年12月03日 05:48

隨著寶寶的長大，媽媽的乳汁會越來越少，而且母乳已經不能滿足寶寶對營養(yǎng)的需求，所以很多父母都開始給寶寶添加輔食，讓寶寶可以吃得更多更好。但是有很多爸爸媽媽都不知道應該怎么給寶寶添加輔食。那么，到底應該怎么給寶寶添加輔食呢？

寶寶應該怎樣添加輔食

首先，一般在寶寶六個月時就要添加輔食，但是要遵循由少量到多量，由細到粗，由稀到稠的重要原則。六個月的時候爸爸媽媽需要選擇一些富含鐵元素的米粉，還有土豆泥，然后逐步的增加到菜泥、肉泥以及爛的面條等一類的食物。這個時候寶寶的腸胃已經發(fā)育，而且各種消化酶已經開始分泌了，所以給寶寶添加這些輔食，可以幫助寶寶腸道發(fā)育，同時寶寶營養(yǎng)足夠，才能更加茁壯。

六個月到一歲的寶寶，是咀嚼與吞咽發(fā)育時期，這個時候父母可以準備一些較硬一點的輔食，鍛煉一下寶寶的咀嚼能力。給寶寶添加輔食一定要多元，各個元素都要在，既要有肉也要有水果蔬菜，然后讓寶寶只吃一種東西，會讓寶寶養(yǎng)成不好的飲食習慣。所以父母一定要留心了。

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