首頁資訊請大家推薦一下有效健康的減肥產(chǎn)品，希望是親身感觸！

請大家推薦一下有效健康的減肥產(chǎn)品，希望是親身感觸！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月21日 22:36

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請大家推薦一下有效健康的減肥產(chǎn)品，希望是親身感觸！

8 次瀏覽2010.04.13 提問

最佳答案

2010.04.13 回答

選擇適合自己的減肥方法，若身體負(fù)荷不了，請勿逞強(qiáng)，「瘦的健康」才是我們的理想！
再加上藥物的輔助效果會(huì)好很多，我用的**纖琦瘦身**這個(gè)產(chǎn)品，效果非常好，沒有任何副作用，而且停用了這么久，沒有反彈。而且還是純天然植物精華，在減肥的同時(shí)還能促進(jìn)人體新陳代謝就很好，你也可以上淘寶上購幾盒試試。

其他回答(4條回答)

匿名用戶

2010.04.13 回答

減肥，其實(shí)不難，只要注意：

1.絕對不吃宵夜，少吃零食

2.叁餐都要吃（八分飽即可），但是不要吃的過飽，并注意吃飯時(shí)多咀嚼，細(xì)嚼慢可以避免吃下過量的食物

3.少吃油炸食品或是甜食，這些都有著極高的熱量

4.減重期間不得劇烈運(yùn)動(dòng)(散步、保齡球可)

5.米、麥、面粉等淀粉類食物雖不可缺,但應(yīng)盡量減少

6.食物之烹調(diào),減少用油

7.請選擇適合自己的減肥方法，若身體負(fù)荷不了，請勿逞強(qiáng)，「瘦的健康」才是我們的理想！
再加上藥物的輔助效果會(huì)好很多，我用的[燃'脂博'士減肥膠囊]也挺不錯(cuò)的！

推薦：[燃'脂博'士減肥膠囊]

2010.04.13 回答

建議不要吃減肥藥減肥，減肥藥都是大同小異，與其說減肥藥，還不如說是瀉藥，沒有什么具體有效的效果，反彈的還厲害，最好是多做運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，然后給您推薦一款非藥物類產(chǎn)品，魔芋膠，魔芋的葡甘聚糖含量超過60%（干基），比花魔芋和其它種類的魔芋都高很多。
作為一種可溶性的膳食纖維，可在進(jìn)入胃中的食物四周形成一種保護(hù)層，從而防止消化酶與食物發(fā)生作用。
KM在飲水后可吸水膨脹（80-100倍），能抑制食欲，產(chǎn)生飽腹感，使進(jìn)食量下降。
您在網(wǎng)上搜懷素堂魔芋膠試試就知道了
祝您早日成功
謝謝

2010.04.13 回答

減肥并不難的！
一個(gè)正確合理的健康減肥計(jì)劃是很有必要的~！
方法正確，才能事半功倍~！
你喓記得不要不吃早餐，早餐吃一個(gè)雞蛋，喝袋牛奶！或者是全麥面包（包子，饅頭）+豆?jié){！
午餐喓豐盛，吃的飽飽的也可以！記得多吃蔬菜，水果，豐富的蛋白質(zhì)食品！
晚餐喓清淡！不要太多吃得！
可以去健身房辦個(gè)卡！每周去做做運(yùn)動(dòng)，出出汗！
睡覺之前呢，做做腹部和脂肪處的按摩，按20分中左右就好！
我人在加拿大，在網(wǎng)上看到國內(nèi)一家賣經(jīng)典百合膠囊的，本人買了三盒，朋友搶走兩盒
剩下一盒服用完了，減肥計(jì)劃+減肥藥一個(gè)月一共減下了19斤，健康的...
不要用什么瀉藥啊之類的東西減肥！那樣傷身體！本人深受其害。
主要保持好的心情，減肥并不難的！
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2010.04.13 回答

冬吃蘿卜夏吃姜，再吃大蒜吃粗糠！