寶媽們?nèi)绻胍獙殞毧焖俚膹哪溉槠谶^(guò)渡到可以正常食用食物，就要提前了解添加輔食的流程，在添加輔食上要遵循四大原則。

1、給寶寶選擇適合孩子年齡段的食物，剛開(kāi)始的時(shí)候只給寶寶添加一種輔食，先觀察寶寶的消化情況，如果排便正常，沒(méi)有其他不好現(xiàn)象出現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)在逐漸增加其他輔食。

2、寶寶的輔食應(yīng)該由稀到稠，從半流質(zhì)食品逐漸發(fā)展到固體的食物。

3、選擇健康的食材很重要，尤其是對(duì)于年齡比較小的寶寶，一定要選擇最新鮮的食材，最好是當(dāng)天做的食物當(dāng)天吃完，盡量減少寶寶攝入其他細(xì)菌。

4、給寶寶吃輔食的時(shí)候，不要去強(qiáng)迫寶寶吃，可以先讓孩子少量嘗試，孩子如果不喜歡這種味道的輔食，會(huì)出現(xiàn)抵觸的情況，將寶寶吐出來(lái)的食物擦掉，再嘗試一次，如果孩子仍然不喜歡，那就可以換成另一種接著嘗試。

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