女性在懷孕之后，應(yīng)該注意遠(yuǎn)離輻射。但是因?yàn)楣ぷ鞯脑颍植坏貌辉陔娔X前長(zhǎng)時(shí)間的工作，面臨很多輻射產(chǎn)品，要想從外部抵抗輻射，就應(yīng)該做好防輻射的準(zhǔn)備。那么，懷孕防輻射什么最好？

首先，使用防輻射的產(chǎn)品，懷孕期間的女性，如果必須要長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦工作，可以借助防輻射產(chǎn)品來達(dá)到防輻射的效果，比如防輻射衣。不過這些防輻射產(chǎn)品，并不能過度信賴，作用比較有限，只是起到了輔助的作用。

其次，一些食物吃了也能夠防輻射，比如番茄，含有大量的番茄紅素，具有抗氧化性，阻止外界輻射對(duì)皮膚的傷害。尤其是長(zhǎng)時(shí)間的被輻射人群，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥，膚色變暗，甚至?xí)霈F(xiàn)過敏和長(zhǎng)痘的情況。所以可以吃一些番茄，還可以吃胡蘿卜、紫菜。

再者，減少防輻射的時(shí)間，這非常重要的一點(diǎn)，孕婦不可能完全遠(yuǎn)離輻射源。建議前三個(gè)月盡量少接觸電腦，如果想使用電腦，可以選擇手提式或純液晶顯示器。而且在電腦前坐的時(shí)間不要太長(zhǎng)，不要長(zhǎng)時(shí)間接打電話。同時(shí)也要注意通風(fēng)換氣，才能減少對(duì)身體的傷害。

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