一.母乳喂養(yǎng)的方法

1．提早開奶 正常分娩的健康母親于產(chǎn)后0.5～1小時內(nèi)可嘗試喂哺自己正常的足月兒，雖然此時母親的初乳很少，但新生兒有力的吸吮是促使泌乳的最好方法，也促進(jìn)母嬰的相互適應(yīng)。

2．按需哺乳 新生兒期只要母親感到奶脹或小兒饑餓哭吵即可喂乳，一般每日喂哺10～12次。當(dāng)乳量增加后，嬰兒睡眠時間逐漸延長，自然進(jìn)食規(guī)律出現(xiàn)，隨著年齡的增大，兩次哺乳間隔時間逐漸延長，生后2個月內(nèi)晝夜7 ~ 8次，每2.5～3小時 喂一次；3 ~ 4個月大約 6 次，夜間可減少一次。喂哺時兩側(cè)乳房輪流，先從一側(cè)開始，這側(cè)乳房排空后, 再喂另一側(cè)，每次哺乳應(yīng)盡量讓嬰兒吸奶到滿足為止，時間約為 15 ~ 20 分鐘為宜。

3．正確的哺乳姿勢 母乳喂哺乳姿勢可各種各樣，但應(yīng)母嬰均感到舒適，乳母將拇指和食指分別放在乳房的上下方托起乳房，將乳頭刺激嬰兒的上、唇，引起覓食反射，嬰兒應(yīng)含乳暈的大部分，使嬰兒在吸吮時充分?jǐn)D壓乳暈下的乳竇，使乳汁排出。同時有效地刺激乳頭上的神經(jīng)末梢，促使泌乳和攝乳反射。喂哺完畢，將嬰兒抱直, 頭部靠在母親肩上, 輕拍背部促使胃內(nèi)空氣排出, 然后保持右側(cè)臥位, 以防嘔吐。

二.母乳喂養(yǎng)的注意事項

1.母親在孕期就應(yīng)該建立自己喂養(yǎng)孩子的信心，并作好具體準(zhǔn)備，如孕晚期每日用溫開水擦洗乳頭，向外輕拉幾次，使乳頭皮膚堅實及防止乳頭內(nèi)陷，以利小兒吸吮。

2.乳母應(yīng)注意營養(yǎng)、睡眠充足、心情愉快、生活有規(guī)律、不隨便服藥，每日應(yīng)較平時增加能量700～1000kcal和水分１～1.5升。

3.母親的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。

4.母乳量不足時，常有哺乳前乳房不脹，哺乳時小兒吞咽聲少，哺乳后小兒睡眠短而不安，常哭鬧，體重不增或增加緩慢。需找出原因加以糾正。

5.不應(yīng)讓嬰兒口含乳頭睡覺，不僅不衛(wèi)生，且易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發(fā)育而致畸形。

6.因為各種原因需暫停哺乳時，應(yīng)定時將乳汁擠出，以免乳量減少。

三.母乳喂養(yǎng)的禁忌證

屬于母親疾病的有：重癥心臟病、腎臟病，哺乳可使心腎功能惡化；乳頭裂傷，乳腺炎；母親患有精神病、癲癇；母親患急慢性傳染病，如艾滋病、肝炎、肺結(jié)核感染的母親均可通過乳汁傳染疾病。

屬于嬰兒疾病的有：半乳糖血癥、苯丙酮尿癥。

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