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活動目標：

　　1、關注自己體重的變化，初步感知體重與健康的關系。

　　2、了解一些控制體重、保持健康的方法。

　　3、初步了解健康的小常識。

活動準備：

　　經驗準備：幼兒在園集體體檢之后;幼兒有下棋、看表格的經驗。

　　物質準備：PPT課件，幼兒體重表，健康卡，棋子等。

活動過程：

　　一、學看表格，關注變化

　　學看體重表——關注自己體重所發(fā)生的變化。

　　1、出示男寶寶女寶寶標準體重對照表：根據標準體重對照表，看看自己的體重檢查表結果，說說自己現在的體重，對比一下與標準體重是否有區(qū)別。

　　2、出示體重統(tǒng)計表，看看比比自己體檢出的體重去年到今年有什么變化?

　　3、將自己此次的體重數字卡貼在表中相應的格子里的橫線上。

　　二、討論交流，提煉方法討論交流——提煉一些控制體重、保持健康的方法。

　　1、幼兒各自觀察表格，提問：體重是輕好還是重好?

　　2、請保健老師來說說答案，同時解答幼兒的提問。(突出體重過重會影響健康)

　　3、提問：是什么原因會使我們的體重增加過快呢?(出示PPT)

　　暴飲暴食，吃垃圾食品過多，吃甜食過多，不運動不鍛煉等。

　　4、提問：有什么好辦法能控制體重、保持健康?(出示PPT)

　　少吃垃圾食品，多運動鍛煉，少吃甜食，吃飯適量等。

　　三、參與游戲，鞏固知識玩“健康棋”——在游戲中鞏固所學到的方法。

　　1、老師介紹健康棋。

　　2、將體重增加過快的原因與控制體重好辦法做成圖片卡，隨機抽取。

　　(如：吃油炸食品退二格;每天運動進三格等。)

　　3、幼兒發(fā)放棋譜、卡片、棋子等，共同玩“健康棋”。

　　4、小結：鼓勵幼兒將所學到的方法運用到生活中去，使自己的身體變得更健康。

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