孕婦缺碘吃什么保健品？ 何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 三甲 你好，孕婦缺碘可以吃含碘鹽，多吃海產(chǎn)品，比如海魚，牡蠣，貝類，蝦，紫菜。飲食均衡，飲食多樣化。適當休息不，要進行劇烈活動，保持陰部清潔衛(wèi)生，加強營養(yǎng)，多吃肉蛋魚，多喝奶，定期做產(chǎn)檢，寶寶一切正常的話就不用擔心。不要吃辛辣刺激性食物，不要隨便用藥。 孕婦四個月吃什么保健品 孕婦四個月可以吃蛋白粉、復合維生素片、碳酸鈣片等保健品。孕婦在懷孕四個月時可以適當?shù)匮a充一些保健品，但是需要注意的是，保健品不能代替藥物，使用不當可能會影響胎兒的正常發(fā)育。1、蛋白粉蛋白粉是一種大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白組成的混合物，含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。孕婦在懷孕四個月時可以適當?shù)匮a充蛋白粉，可以保證孕婦身體所需的能量，同時還能夠提高孕婦的免疫力。2、復合維生素片復合維生素片的主要成分是維生素、微量元素等，孕婦在懷孕四個月時，可以適當?shù)匮a充復合維生素片，可以補充身體所需的維生素、微量元素等營養(yǎng)成分。復合維生素片也可以緩解孕婦因惡心、嘔吐等癥狀引起的食欲不振現(xiàn)象。3、碳酸鈣片碳酸鈣片的主要成分是碳酸鈣，孕婦在懷孕四個月時，可以適當?shù)匮a充碳酸鈣片，不僅可以起到補鈣的作用，還可以補充身體所需的營養(yǎng)。由于在懷孕四個月時，孕婦的胃腸道功能比較脆弱，在補充碳酸鈣片時，應注意遵醫(yī)囑服用，以免服用過量，導致胃腸道不適，出現(xiàn)便秘、脹氣等不良反應。孕婦在懷孕四個月時，還可以多吃一些瘦肉、牛奶等營養(yǎng)豐富的食物，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、黃瓜等，有利于身體健康。 劉浩 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 孕婦補鈣吃什么保健品效果好 一般來說，補鈣的營養(yǎng)品都會標注有鈣的含量，葡萄糖酸鈣和碳酸鈣這兩種鈣化物都含有鈣，但是兩者含鈣量不同。前者高達40%，后者只有9%，所以在選購的時候要特別留意鈣的含量，所以建議選擇碳酸鈣為鈣源。碳酸鈣適合人體補鈣服用，碳酸鈣已經(jīng)加入了中國藥店，適合孕婦補鈣。碳酸鈣含鈣量高、吸收率高、補鈣效果也較為的明顯。另外還要服用含維生素d的復方制劑鈣。對于冬季不方便曬太陽的孕媽咪可以選擇一些含有維生素d的復方鈣制劑。以上就是我跟大家講解的孕婦補鈣吃什么保健品效果好？謝謝大家的收聽再見。 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院 三甲 孕婦要吃什么保健品啊 根據(jù)懷孕幾個月情況來定。在懷孕前期，前三個月，主要是補充葉酸，安利和都是不錯的，福斯福也不錯。也有多種營養(yǎng)素一起補充的復合保健品。當然也可以選用市面上非常流行的孕婦奶粉，多美滋不錯。在懷孕后期，六七個月以后，挑選保健品則以主要以補鐵和補鈣為主，個人建議多下心思在食補上，多吃一些小蝦，多喝牛奶比保健品要好得多。 曹翠麗 副主任醫(yī)師 深圳市蛇口人民醫(yī)院 三高吃什么保健品 三高指的是高血脂、高血糖、高血壓，可以選擇吃膳食纖維類營養(yǎng)品、益生菌類營養(yǎng)品、深海魚油類營養(yǎng)品等，也可以在醫(yī)生的指導下規(guī)范使用藥物進行治療，比如阿托伐他汀鈣片、二甲雙胍片等。1.膳食纖維的營養(yǎng)品。高血脂、高血糖、高血壓可能與飲食相關(guān)，如果患者喜食高脂肪、高蛋白以及糖分較高的食物，可能會導致多余的營養(yǎng)物質(zhì)無法被代謝，引起便秘癥狀，可服用膳食纖維類的營養(yǎng)品來改善胃腸蠕動，加快腸道代謝。2.益生菌類營養(yǎng)品。部分患者同樣是由于飲食習慣或者長期服用降壓、降血糖類藥物，從而對胃腸道造成了較多的負擔，導致菌群失調(diào)，所以通過服用益生菌類營養(yǎng)品來調(diào)節(jié)腸道菌群，保持腸道菌群平衡，保證正常的消化和吸收以及排便。3.深海魚油的營養(yǎng)品。此類營養(yǎng)品是由深海魚類提取的，其內(nèi)部含有較為豐富，能夠補充人體所需的不飽和脂肪酸。除此之外，如果血脂、血糖水平持續(xù)升高，要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下規(guī)范服用阿托伐他汀鈣片以及二甲雙胍片等藥物進行血脂和血糖的改善。 張媛媛 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 三甲 孕婦前三個月吃什么保健品對胎兒好 孕婦前三個月可以在醫(yī)生的指導下補充鈣或鋅，同時補充維生素D，促進鈣吸收。孕3月的孕婦膳食仍以清淡、易消化吸收為宜，少吃油膩的食物，盡可能選擇自己喜歡的食物即可，同時也要保證蛋白質(zhì)的攝入，多補充些奶類、蛋類、魚肉、貝類食物等，并保證每天吃適量的水果。如果準媽媽因早孕反應影響了進食，可在醫(yī)生建議下適當用藥。 劉婷 主治醫(yī)師 婁底市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 孕婦三個月吃什么保健品？ 在懷孕前三個月，準媽媽一般無需食用保健品的，注意多吃水果蔬菜和營養(yǎng)豐富的食物，如：鮮牛奶、瘦肉、鮮魚等保持營養(yǎng)均衡就好。以少吃多餐為主，食物多樣化，建議在增加營養(yǎng)同時，注意適當鍛煉增強體質(zhì)，作息規(guī)律、保持良好心態(tài)，做好孕期保健和定期孕檢即可。 韓聰慧 主任醫(yī)師 哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 三甲 反酸燒心應該吃什么藥呢？保健品吃了有用嗎？ 反酸燒心應該吃什么藥？保健品吃了有用嗎？大家好，我是河南鄭州彭德祿醫(yī)生。反酸燒心應該吃什么藥？保健品吃了有用嗎？反酸燒心是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，可能是由于胃食管反流病、食管裂孔拉、胃潰瘍、胃內(nèi)占位性 彭德祿醫(yī)生 孕婦習慣性嚴重便秘吃什么保健品好 孕婦習慣性嚴重便秘可以吃乳果糖口服溶液、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等，但需遵醫(yī)囑服用。孕婦出現(xiàn)習慣性便秘可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、活動量小、精神緊張等原因引起的。1、乳果糖口服溶液乳果糖口服溶液屬于一種滲透性瀉藥，服用后在小腸中不能夠被消化吸收，在結(jié)腸中被細菌分解成乳酸和醋酸，能提高腸內(nèi)滲透壓，并且保持水分，可起到導瀉的作用，主要用于治療習慣性便秘，乳果糖口服溶液服用后在體內(nèi)不被代謝，能夠起到導瀉的作用。2、乳酸菌素片乳酸菌素片屬于一種益生菌制劑，其中的主要成分是乳酸菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能紊亂，緩解習慣性便秘的癥狀。3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊屬于一種益生菌制劑，其中的主要成分是乳酸菌、嗜熱鏈球菌等，可以起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，幫助改善腸道功能紊亂，緩解習慣性便秘的癥狀。除以上幾種藥物以外，還可以吃枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，如果孕婦出現(xiàn)嚴重便秘，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥物，切勿私自用藥，以免影響胎兒的生長發(fā)育。 谷闊 主任醫(yī)師 哈爾濱市第二醫(yī)院 三甲 孕婦補鐵吃什么藥或保健品好 根據(jù)你的問題，懷孕的孕婦在懷孕中晚期會出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀，此時可以建議采用藥物補鐵或者是飲食補鐵，但不一定推薦用保健品來補鐵。一，藥物補鐵，可以選擇硫酸亞鐵片，配合維生素C片一起服用，鐵的吸收效果更好，也可以選用琥珀酸亞鐵等來鐵劑來進行補鐵治療。二，也可以選擇飲食補鐵，建議孕婦可以多吃一些豬肝，動物的肝臟以及瘦肉，牛肉，黑木耳，發(fā)生，紅棗等補鐵的食品來進行飲食上的補鐵，所以懷孕的孕婦可以考慮服用鐵劑或者是飲食補鐵，但并不一定推薦使用保健品來補鐵。希望能幫助到您，祝您早日康復！ 林珊 主任醫(yī)師 三明市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲

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