《長治學(xué)院學(xué)報(bào)》 2021年02期

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大健康背景下科學(xué)健身的現(xiàn)狀、困境與解決路徑

耿瑞楠   馬鴻韜   宋冰   開通知網(wǎng)號

【摘要】：自"健康中國2030戰(zhàn)略"實(shí)施以來,大眾健身的科學(xué)性問題日益受到重視。文章主要采用文獻(xiàn)資料法,分析當(dāng)前大眾科學(xué)健身的現(xiàn)實(shí)困境,并提出解決路徑。研究發(fā)現(xiàn):當(dāng)前我國大眾健身方式逐漸多元化、健身頻率逐漸提高、參與人群愈加廣泛、科技元素逐漸增多;但從個人層面來看,仍面臨科學(xué)健身缺乏指導(dǎo)、科學(xué)性和系統(tǒng)性不高、持續(xù)性和目的性較差、健身效果不高、損傷風(fēng)險(xiǎn)大等問題;從社會層面看,面臨科學(xué)健身理念的認(rèn)識不到位、發(fā)展不平衡、服務(wù)體系及平臺缺失、場地設(shè)施資源不足等問題。未來,應(yīng)注重將科學(xué)健身理念融入健身實(shí)踐中,破解當(dāng)前科學(xué)健身面臨的困境,才能進(jìn)一步提高健身的科學(xué)化水平。

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