科學健身主題宣傳活動簡報（四）

----專家咨詢（一）

為貫徹落實全國衛(wèi)生與健康大會精神，根據(jù)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，推進實施《“十三五”全國健康促進與教育工作規(guī)劃》《全民健身計劃（2016—2020年）》《全民健康生活方式行動方案（2017—2025年）》和教育部等五部委聯(lián)合印發(fā)的《關于開展2018年健康中國行—科學健身主題宣傳活動的通知》精神及自治區(qū)教育廳下發(fā)的在教育系統(tǒng)開展此項活動的通知，按照新疆大學2018年“健康中國行”—科學健身主題工作方案，決定2018年9月在全校范圍內(nèi)開展健康中國行——科學健身主題宣傳活動。

2018年9月11日上午，體育教學研究部圍繞活動主題，進行了主題為“科學健身”的現(xiàn)場咨詢活動。咨詢結合健康中國和全民健身國家戰(zhàn)略、健康素養(yǎng)66條、三減三?。p鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）、陽光體育等內(nèi)容給學生提出建議和方案。

此次咨詢由體育教學研究部副教授、資深健身專家羅建群老師具體負責?；顒又?，羅建群老師利用自己所學到的科學健身知識和自己多年的健身體會，向廣大學生分析、介紹了不同身體狀況人群適合的健身方式，科學運動的時間、強度、方法，運動前的熱身、運動后的恢復以及注意事項等內(nèi)容，向同學們進行了理論傳授、心得交流與經(jīng)驗分享，提醒同學們選擇科學正確的健身方式，傳遞“一切健康源于科學的運動，只有依靠科學的運動方法，才能達到最理想的運動效果”的健身理念。同時還現(xiàn)場演示了科學健身的一些基本要領、技能，使同學們形象深刻地理解了講述的內(nèi)容。羅老師的耐心細致的講解和解答，使廣大同學對科學健身知識有了新的認識和提高。

舉辦本次咨詢講座，是為了配合教育部等五部委聯(lián)合印發(fā)的《關于開展2018年健康中國行—科學健身主題宣傳活動的通知》精神及自治區(qū)教育廳下發(fā)的在教育系統(tǒng)開展此項活動的通知，按照新疆大學2018年“健康中國行”—科學健身主題工作方案，主要目的是加強進一步青少年對“健身與健康”的重視，提高他們對科學健身的興趣和參與度，從而推動全民健身運動在新疆大學的廣泛開展。

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