產(chǎn)后哺乳期想要避孕一般可以通過體外射精、使用避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植、輸卵管結(jié)扎術(shù)等方式，要根據(jù)個人情況，然后選擇合適的方式。

1、體外射精：在避孕的時候可以通過體外射精的方式，男性在快要射精的時候?qū)㈥幍莱槌鰜?，使精子無法進(jìn)入到陰道，起到避孕的作用。

2、使用避孕套：這屬于一種非常常見的避孕方式，能夠阻斷精子和卵子結(jié)合，同時也可以降低性傳播疾病的概率。

3、宮內(nèi)節(jié)育器：在子宮里面放入節(jié)育器也可以起到較好的避孕效果，通常適合產(chǎn)后三個月之后避孕。

4、皮下埋植：是將避孕棒埋入女性的手臂內(nèi)側(cè)，會釋放出小劑量的孕激素，抑制排卵，起到避孕作用。

5、輸卵管結(jié)扎術(shù)：如果對日后沒有生育要求，可以通過輸卵管結(jié)扎術(shù)進(jìn)行改善，能夠達(dá)到較好的避孕效果。

每一個人的情況不同，所以在避孕的時候采取的方式可能會有所差異。

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