開(kāi)篇：寫(xiě)作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理健康自我分析論文，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。

第1篇

關(guān)鍵詞 自我妨礙 成就目標(biāo) 心理健康

A Study on the Correlation Dependence of the College Academic

Self-handicapping， Achievement Goal and Mental Health

CUI Wei

（Nanjing University of Finance & Economics， Nanjing， Jiangsu 210046）

Abstract This research mainly focused on the correlation dependence of the college academic self-handicapping and the achievement goal， the psychologically health. This research is going to realize the situation of college students academic self-handicapping， to testify whether this conclusion of academic self-handicapping from foreign countries could get universe meaning among different kinds of culture. The research has got 128 college students for subjects by the method of scale， which is designed for uncovering the relationship between self-handicapping and goal orientation and the psychologically health. The result has demonstrated that： The self-handicapping and the evasion achieving-goal are related， with grasp achievement goal the inverse correlation while the correlation between self-handicapping and the approaching achievement goal is not significant. When it comes to the correlation between self-handicapping and the psychologically health， it is significant in 9 items of SCL-90 except the factor hostility.

Key words self-handicapping; goal-orientation; psychologically-health

1 自我妨礙、成就動(dòng)機(jī)、心理健康等概念的研究淵源

1.1 自我妨礙的研究背景

Berglas 和Jones最早將自我妨礙定義為“在行為情境中，個(gè)體為回避或降低不佳表現(xiàn)帶來(lái)的負(fù)面影響而采取的一切能增大將失敗原因外化機(jī)會(huì)的行動(dòng)和選擇?！雹龠@些策略可以分為兩類(lèi)，一是行動(dòng)式妨礙， 如酗酒、減少練習(xí)的時(shí)間等個(gè)體為了做出有利于自己的歸因而事先采取的行為策略;二是自陳式妨礙， 如緊張、焦慮，身體不適等個(gè)體在任務(wù)前，主動(dòng)聲稱(chēng)有影響自己發(fā)揮水平的因素存在。②

1.2 成就目標(biāo)的研究

掌握目標(biāo)取向和成績(jī)目標(biāo)取向是傳統(tǒng)的成就目標(biāo)理論認(rèn)可的兩種主要目標(biāo)取向，掌握目標(biāo)取向的學(xué)生重在學(xué)習(xí)、理解，成績(jī)目標(biāo)取向的學(xué)生重視與別人比較，想優(yōu)于他人。③

近來(lái)有人提出加入掌握―回避的維度，形成掌握―趨近目標(biāo)、掌握―回避目標(biāo)、成績(jī)―趨近目標(biāo)和成績(jī)―回避目標(biāo)的2*2成就目標(biāo)體系。④有研究表明，不適應(yīng)的學(xué)習(xí)模式和成績(jī)回避目標(biāo)相聯(lián)系，然而，如果排除成績(jī)目標(biāo)中的“回避”成分，聚集于“趨近”成分的成績(jī)目標(biāo)，不適應(yīng)學(xué)習(xí)模式會(huì)不會(huì)由成績(jī)―趨近目標(biāo)導(dǎo)致尚不明朗，而近期有研究發(fā)現(xiàn)成績(jī)―趨近目標(biāo)比掌握目標(biāo)對(duì)成績(jī)效果更佳，而成績(jī)―回避目標(biāo)對(duì)成績(jī)無(wú)正向作用，指出全面地研究成就目標(biāo)與成績(jī)之間的關(guān)系仍是必要的，并注意考慮情境、成就任務(wù)等的特征。⑤

一般來(lái)說(shuō)，測(cè)量成就目標(biāo)，可以采用Elliot & Church（1997）編制的“成就目標(biāo)問(wèn)卷”。

1.3 自我妨礙與成就目標(biāo)的相關(guān)研究

前人有不少研究結(jié)論顯示，學(xué)生使用學(xué)業(yè)自我妨礙策略與個(gè)人成績(jī)目標(biāo)和成績(jī)目標(biāo)結(jié)構(gòu)有關(guān)，國(guó)外有研究也發(fā)現(xiàn)，教師報(bào)告的成績(jī)目標(biāo)，學(xué)生知覺(jué)到的成績(jī)目標(biāo)導(dǎo)向，均預(yù)測(cè)了自我妨礙策略的使用，且無(wú)論個(gè)人目標(biāo)如何，老師的目標(biāo)導(dǎo)向都發(fā)揮了決定性的作用。⑥

后來(lái)引申開(kāi)的研究又得出了新結(jié)論：個(gè)體的實(shí)證性目標(biāo)不能積極預(yù)測(cè)自我妨礙，同時(shí)個(gè)體的成績(jī)目標(biāo)卻可以積極預(yù)測(cè)自我妨礙，個(gè)體任務(wù)目標(biāo)則能對(duì)自我妨礙進(jìn)行消極預(yù)測(cè)，成績(jī)目標(biāo)結(jié)構(gòu)可以積極地預(yù)測(cè)自我妨礙，同時(shí)獨(dú)立于個(gè)體目標(biāo)的任務(wù)目標(biāo)結(jié)構(gòu)能夠消極預(yù)測(cè)目標(biāo)結(jié)構(gòu)，另外，無(wú)論任務(wù)目標(biāo)如何，成績(jī)回避程度低的學(xué)生，比成績(jī)回避性程度高的學(xué)生，更不傾向于使用自我妨礙策略，低程度成績(jī)回避性目標(biāo)與高任務(wù)性目標(biāo)的學(xué)生比兩種目標(biāo)都低的學(xué)生更傾向于較少使用自我妨礙策略。⑦

1.4 心理健康的研究及其與自我妨礙的相關(guān)研究

心理健康的界定，可以有兩種理解，第一種，指的是一種持續(xù)的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，個(gè)人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力與積極的社會(huì)功能。而第二種，則是心理的健康狀況，可以是正向也可以是負(fù)向。本研究取的是后一種意思。而心理健康的研究，即心理健康狀況的研究，無(wú)論國(guó)內(nèi)還是國(guó)外都成為熱點(diǎn)。就國(guó)內(nèi)而言，近十年來(lái)僅心理健康研究的文獻(xiàn)就幾千篇之多，而冠以心理健康的教材、讀物、專(zhuān)著和論文集更是林林總總。

但是自我妨礙與心理健康的相關(guān)研究，國(guó)內(nèi)外資料很少，一般研究的是歸因與心理健康的關(guān)系。而正如李曉東教授所說(shuō)的“自我妨礙是歸因的基礎(chǔ)，而不是歸因的本身 ”。歸因作為自我妨礙與心理健康的中介而發(fā)揮作用，但是自我妨礙與心理健康的直接關(guān)系仍然值得研究。

心理健康狀況的測(cè)量可以使用SCL-90癥狀自評(píng)量表。

2 研究設(shè)計(jì)

2.1 研究對(duì)象和過(guò)程

以南京財(cái)經(jīng)大學(xué)4個(gè)隨機(jī)抽取的班級(jí)的同學(xué)為被試。共發(fā)放問(wèn)卷128份，廢卷17份，共111份有效問(wèn)卷，其中男生35人，女生76人;大二39人，大三34人，大四28人。

2.2 研究方法

采用問(wèn)卷調(diào)查法。測(cè)量工具合成了三份問(wèn)卷：

（1）自我妨礙問(wèn)卷。采用了SHS自我妨礙量表，1984年由Rhodewalt編制，用來(lái)檢查個(gè)體的自我妨礙趨勢(shì)，含25 個(gè)項(xiàng)目（8 個(gè)項(xiàng)目反向記分），5 級(jí)記分，自我妨礙的特質(zhì)越明顯得分越高，國(guó)外運(yùn)用廣泛。相關(guān)的研究顯示，量表信效度良好：1990年報(bào)告的內(nèi)部一致性系數(shù)0.79，一個(gè)月后的重測(cè)信度為0.74;2002年報(bào)告的內(nèi)部一致性系數(shù)0.76;2003年報(bào)告內(nèi)部一致性系數(shù)為0.62。

（2）成就目標(biāo)定向問(wèn)卷。采用1997年徹奇編制的成就目標(biāo)問(wèn)卷，有掌握目標(biāo)、成績(jī)接近目標(biāo)和成績(jī)回避目標(biāo)三個(gè)分量表，每個(gè)分量表6個(gè)項(xiàng)目。2003年報(bào)告內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.87（趨近型成績(jī)目標(biāo)）、0.89（回避型成績(jī)目標(biāo)）、0.89（掌握目標(biāo)）。

（3）心理健康問(wèn)卷SCL-90 癥狀自評(píng)量表。SCL-90 癥狀自評(píng)量表（王征宇修訂，1984），共90 個(gè)題目。量表包括10 個(gè)癥狀因子，它們是：軀體化（F1）、強(qiáng)迫癥狀（F2）、人際關(guān)系敏感（F3）、抑郁（F4）、焦慮（F5）、敵對(duì)（F6）、恐怖（F7）、偏執(zhí)（F8） 、精神病性（F9）、其他（F10）。

統(tǒng)計(jì)處理采用SPSS14.0統(tǒng)計(jì)軟件。

3 結(jié)果

3.1 大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙與成就目標(biāo)的相關(guān)

經(jīng)統(tǒng)計(jì)分析，可以看出趨近型成就目標(biāo)與自我妨礙沒(méi)有表現(xiàn)出顯著相關(guān)，而回避型成就目標(biāo)與自我妨礙表現(xiàn)出顯著正相關(guān)，同時(shí)掌握目標(biāo)與自我妨礙呈負(fù)相關(guān)顯著。結(jié)果如表1所示。

3.2 大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙與心理健康的相關(guān)

經(jīng)統(tǒng)計(jì)分析，自我妨礙與心理健康的十個(gè)維度中，與除敵對(duì)之外的所有其他九項(xiàng)維度相關(guān)顯著。軀體化維度相關(guān)最高，達(dá)到0.463，抑郁維度的相關(guān)也達(dá)到0.435，其余強(qiáng)迫、人際敏感和其他維度均在0.4以上，而恐怖、偏執(zhí)和精神病性則在0.3至0.4之間。

表1 自我妨礙與成就目標(biāo)三個(gè)維度的相關(guān)

** Correlation is significant at the 0.01 level（2-tailed）.

3.3 大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙的年級(jí)與性別差異

對(duì)不同性別和年級(jí)的大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙的差異進(jìn)行了檢驗(yàn)，并對(duì)自我妨礙因素進(jìn)行了3（年級(jí)）x 2（性別）的被試間方差分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，性別和年級(jí)的都沒(méi)有表現(xiàn)出顯著的主效應(yīng)和交互效應(yīng)。

4 討論

4.1 大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙與成就目標(biāo)的關(guān)系

結(jié)果顯示，大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙與成就目標(biāo)三個(gè)維度的關(guān)系不盡相同，與趨近型成績(jī)目標(biāo)沒(méi)有顯示顯著相關(guān)，與回避型成績(jī)目標(biāo)存在顯著正相關(guān)，與掌握目標(biāo)的負(fù)相關(guān)顯著。這個(gè)結(jié)果與已有研究的結(jié)論相似。因此回避型成就目標(biāo)和掌握目標(biāo)對(duì)大學(xué)生的學(xué)業(yè)自我妨礙有一定的預(yù)測(cè)作用?；谙惹暗脑S多研究，這兩種成就目標(biāo)與大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙的預(yù)測(cè)作用幾乎可以確定。不過(guò)對(duì)于趨近弄成就目標(biāo)來(lái)說(shuō)，與前人研究相似，未能發(fā)現(xiàn)與學(xué)業(yè)自我妨礙有顯著相關(guān)，還是需要進(jìn)一步考量的。

4.2 大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙與心理健康的關(guān)系

結(jié)果顯示，大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙與心理健康關(guān)系十分密切，除了與敵對(duì)這一個(gè)子項(xiàng)目沒(méi)有顯著相關(guān)外，與其他九項(xiàng)均有顯著的相關(guān)。這說(shuō)明大學(xué)生的心理健康狀況對(duì)他們學(xué)業(yè)自我妨礙還是有一定的預(yù)測(cè)作用的。

而本研究的結(jié)論是大學(xué)生的學(xué)業(yè)自我妨礙，與SCL-90中的軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他（包括睡眠、飲食、死亡觀念、自殺觀念）這九項(xiàng)都有顯著的相關(guān)，這樣的結(jié)論應(yīng)該來(lái)說(shuō)還是很能夠引起重視的。對(duì)于大學(xué)生中普遍存在的諸如抑郁和偏執(zhí)等情況，還是有很大的解釋意義的。

正如之前很多研究歸因與心理健康關(guān)系的研究提出的那樣，不同的歸因方式會(huì)影響到心理健康狀況，從而可以進(jìn)行歸因訓(xùn)練來(lái)改善這種狀況。自我妨礙本與歸因關(guān)系密切，類(lèi)似地，我們也許也可以通過(guò)對(duì)自我妨礙狀態(tài)的覺(jué)察和修正，影響到我們的心理健康狀況。

4.3 性別和年級(jí)與大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙的關(guān)系

在性別變量中，學(xué)業(yè)自我妨礙的男女差異不顯著，在年級(jí)變量中，二、三、四年級(jí)的差異也都不顯著。國(guó)外有研究表明自我妨礙策略的使用存在性別差異，而國(guó)內(nèi)有研究表明自我妨礙策略的使用卻沒(méi)有顯著的性別差異。

本研究中性別變量的研究結(jié)果，與國(guó)內(nèi)研究者的研究結(jié)果相似，說(shuō)明不論男生和女生，在使用自我妨礙策略方面是沒(méi)有差異的，不管性別如何，都不能預(yù)測(cè)是否比異性更可能使用該策略;而關(guān)于大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙年級(jí)差異的研究，此前未見(jiàn)，沒(méi)有前人數(shù)據(jù)可供參考，只有一些研究做出中學(xué)生高低年級(jí)是有差異的，高中用學(xué)業(yè)自我妨礙用得比初中多，而初二、初三用得比初一多。這次研究，并未發(fā)現(xiàn)這三個(gè)年級(jí)的大學(xué)生在使用自我妨礙策略方面有顯著差異。

注釋

① 肖丹華.大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙與自我效能、成就動(dòng)機(jī)、成就目標(biāo)定向的關(guān)系研究.江西師范大學(xué)碩士論文，2008.

② 李春方.中學(xué)生的學(xué)業(yè)自我妨礙及其影響因素研究.華中師范大學(xué)碩士論文，2004.

③ 楊秀君.國(guó)外成就目標(biāo)研究的新進(jìn)展.心理科學(xué)，2007.16（4）：78-81.

④ 楊秀文.大學(xué)生自我妨礙及其影響因素研究.華東師范大學(xué)碩士論文，2008.

⑤ 錢(qián)淑紅.自我效能、考試焦慮對(duì)自我妨礙影響的研究.東北師范大學(xué)碩士論文，2007.

第2篇

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益劇烈，社會(huì)分工的日益細(xì)化，對(duì)于中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，論文投稿學(xué)業(yè)壓力日益加劇，雖然眾多專(zhuān)家、學(xué)者從不同角度對(duì)于學(xué)生心理健康的影響因素做了研究，但就家庭對(duì)中小學(xué)生心理健康的影響沒(méi)有做較深層次的研究，所以本文通過(guò)對(duì)家庭對(duì)中小學(xué)生心理健康的影響的研究，國(guó)家級(jí)期刊征稿使人們對(duì)于家庭對(duì)中小學(xué)生心理健康的作用有一較理性的認(rèn)識(shí)，塑造溫馨的家庭氛圍，促進(jìn)家庭的和諧。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法：查閱文獻(xiàn)，了解國(guó)內(nèi)外關(guān)于本課題的研究狀況。

1.2 專(zhuān)家訪談法：走訪專(zhuān)家，收集專(zhuān)家對(duì)于此課題研究的意見(jiàn)。

1.3 理論分析法：運(yùn)用社會(huì)學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等相關(guān)理論對(duì)此課題進(jìn)行分析。

2 結(jié)果與討論

心理健康的界定：日本學(xué)者松田巖男認(rèn)為：“所謂心理健康，是指人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)認(rèn)可的形式適應(yīng)這樣一種心理狀態(tài)[1]。”筆者認(rèn)為，心理健康是對(duì)

內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境適應(yīng)，能發(fā)揮潛能，過(guò)有效率的生活。

馬斯洛是人本主義的另一個(gè)代表人物。他最著名的是需要層次論，即人的自我實(shí)現(xiàn)的基本傾向包括5 個(gè)層次，按照從低級(jí)到高級(jí)的順序依次為：生理需要、安全需要、歸屬和愛(ài)的

需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。后來(lái)他又在尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)需要之間加上了認(rèn)知需要和審美需要。當(dāng)?shù)图?jí)需要得到滿(mǎn)足之后，一種新的需要和不滿(mǎn)足就會(huì)出現(xiàn)。馬斯洛認(rèn)為個(gè)

人得到的滿(mǎn)足需要的層次越高，人的心理就越健康。它的基本信條是：人擁有成長(zhǎng)、改進(jìn)并使他的潛能發(fā)揮到最充分的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。而自我實(shí)現(xiàn)的人就是達(dá)到了個(gè)人發(fā)展最高水平并充和“為所當(dāng)為”這兩個(gè)原則的指導(dǎo)下引導(dǎo)來(lái)訪者從日常生活中的自我生存狀態(tài)進(jìn)入超越自我的生存狀態(tài)，幫助來(lái)訪者設(shè)

法解除已經(jīng)形成的心理困惑、矛盾與沖突，并最終鏟除其心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源。森田療法適用于文化程度較高或?qū)|方文化有些了解的人群，而大學(xué)生群體的領(lǐng)悟能力是最強(qiáng)的一

個(gè)群體，因此在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)運(yùn)用森田療法對(duì)他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)， 可以使他們能夠坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活和盡力調(diào)控自我，使其更好地與社會(huì)、自然和諧相處，提高自己的心理健康水平。具體的操作步驟如下：①引導(dǎo)大學(xué)生以“平常心”來(lái)看待意識(shí)的內(nèi)容和本體，體驗(yàn)到意識(shí)本體的存在。讓他們學(xué)會(huì)以“順應(yīng)自然”的態(tài)度來(lái)面對(duì)自我的內(nèi)心世界和外部世界。②引導(dǎo)大學(xué)生自我意識(shí)的轉(zhuǎn)換，從而提高自己的元認(rèn)知能力。先讓他們從觀察自己身體的狀態(tài)和意識(shí)入手，逐漸轉(zhuǎn)換到對(duì)肢體活動(dòng)狀態(tài)的認(rèn)識(shí)，慢慢發(fā)展到對(duì)自己的思維、情感和意志等心理活動(dòng)的意識(shí)，然后再在上述自我體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，轉(zhuǎn)入自我評(píng)價(jià)、自我控制等高一層的意識(shí)，逐步提高元認(rèn)知能力。③引導(dǎo)大學(xué)生轉(zhuǎn)入意識(shí)的主體。教育職稱(chēng)論文投稿使個(gè)體知道哪些是可以控制的事物，哪些是不可控制的事物，并且針對(duì)可控制的事物，充分領(lǐng)悟和運(yùn)用“為所當(dāng)為”的原則。

現(xiàn)代社會(huì)信息高度發(fā)達(dá)，競(jìng)爭(zhēng)殘酷激烈，人們不得不拼命地工作以追趕時(shí)代的步伐，巨大的心理壓力之下，許多人成了神經(jīng)癥患者，導(dǎo)致不能正常的學(xué)習(xí)和生活。尤其是當(dāng)代大

第3篇

【關(guān)鍵詞】中職生 心理健康 心理健康教育

【中圖分類(lèi)號(hào)】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）21-0177-02

隨著教育體制的改革和素質(zhì)教育的推進(jìn)，中職教育已經(jīng)成為現(xiàn)代教育的重要組成部分，其重要性也愈發(fā)凸顯。通過(guò)為社會(huì)培養(yǎng)大量的技能型人才，中職教育發(fā)揮了它的社會(huì)服務(wù)功能。但由于與普通教育存在較大差別，中職教育培養(yǎng)的技能型人才在心理特征方面存在著特殊性，并且出現(xiàn)了心理特征偏離常態(tài)的現(xiàn)象，并嚴(yán)重制約了其培養(yǎng)對(duì)象——中職生的心理健康發(fā)展。因此需要加強(qiáng)對(duì)中職院校心理健康教育的重視，在研究中職院校學(xué)生心理特征及其形成原因的基礎(chǔ)上，采取行之有效的對(duì)策，為中職生的健康發(fā)展提供重要的指導(dǎo)。

一 關(guān)于中職生心理健康現(xiàn)狀的研究

目前，國(guó)內(nèi)學(xué)者關(guān)于中職生心理健康方面的研究多集中于對(duì)中職生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查，并從心理現(xiàn)象不同的維度出發(fā)對(duì)中職生的心理健康進(jìn)行了總結(jié)分析。

當(dāng)今社會(huì)，中職生往往被視為特殊的學(xué)生群體，他們?cè)谏砗托睦砩仙形闯墒欤鐣?huì)閱歷上缺乏經(jīng)驗(yàn)，還面臨著激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，這就使得部分中職生心理健康出現(xiàn)了嚴(yán)重問(wèn)題。鄭亞麗通過(guò)調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)目前中職生存在的心理問(wèn)題主要有：自卑心理嚴(yán)重、社交能力欠缺、逆反心理強(qiáng)烈、盲目追求個(gè)性、自控能力較差。周小紅在《淺談中職學(xué)生的心理特征與培養(yǎng)思路》中指出，除了自卑心理嚴(yán)重、社交能力欠缺、逆反心理強(qiáng)烈等問(wèn)題外，中職生還存在虛榮心強(qiáng)、適應(yīng)能力差等心理問(wèn)題。與其他學(xué)者不同的是，周小紅還調(diào)查研究了中職生的積極性心理特征，發(fā)現(xiàn)中職生積極心理品質(zhì)得分最高的維度為人際維度，這一結(jié)果表明中職生發(fā)展最好的是愛(ài)、心靈觸動(dòng)和信念希望，這為中職生的教育管理提供了切入點(diǎn)和啟示意義。在查閱文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，也有不少學(xué)者通過(guò)抽樣調(diào)查的方式對(duì)中職生心理健康狀況進(jìn)行了研究。李夢(mèng)卿和徐燕萍采用問(wèn)卷調(diào)查和部分訪談的方式對(duì)遼寧、安徽、湖北、山西、廣西、云南等東、中、西部七?。ㄗ灾螀^(qū)）1100名中職生進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)中職生在抑郁、自尊、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、就業(yè)心理等方面均存在一定問(wèn)題。張阿敏的《關(guān)于中職生問(wèn)題行為與社會(huì)支持關(guān)系的調(diào)查》一文通過(guò)采用青少年問(wèn)題行為自評(píng)問(wèn)卷和社會(huì)支持評(píng)定量表對(duì)374名職業(yè)院校學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示，中職生普遍存在問(wèn)題行為。除了在心理問(wèn)題類(lèi)型方面進(jìn)行研究，還有學(xué)者對(duì)中職生心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度進(jìn)行了研究，鄒玉玲的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生心理健康問(wèn)題總檢出率為25.50%，其中存在輕度心理問(wèn)題的學(xué)生為24.27%，存在中度心理問(wèn)題的學(xué)生為0.67%，存在重度心理問(wèn)題的學(xué)生為0.56%。

國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)中職生心理特征的研究顯示當(dāng)前中職生的心理問(wèn)題較多，是一個(gè)更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題的群體。

二 關(guān)于中職生心理健康影響因素的研究

國(guó)內(nèi)學(xué)者從中職生身心發(fā)展的特點(diǎn)、家庭教育的缺位、學(xué)校相關(guān)教育的缺失等方面對(duì)中職生心理健康問(wèn)題的形成進(jìn)行了詮釋。

青少年時(shí)期，尤其是在職中高一和高二階段，正是學(xué)生的“心理危險(xiǎn)期”。在這個(gè)時(shí)期，他們生理發(fā)育迅速，而心理發(fā)育遲緩，身心發(fā)展失衡，形成生理“早熟”和心理“晚熟”現(xiàn)象。他們精力旺盛，感情豐富，但又具有沖動(dòng)性，很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。王海霞在《中職學(xué)生心理問(wèn)題原因分析及對(duì)策》中指出，面對(duì)就業(yè)難的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，中職生大多還沒(méi)能形成自我同一性，沒(méi)有明確的自我意識(shí)，也沒(méi)有很好的職業(yè)生涯規(guī)劃，因此對(duì)未來(lái)無(wú)所適從。中職生的迷茫心理和因身心發(fā)展的失衡所帶來(lái)的心理問(wèn)題本來(lái)可以通過(guò)學(xué)校教育和家庭教育得以解決，但從現(xiàn)實(shí)情況來(lái)看，部分這兩種教育不僅沒(méi)有形成教育合力，反而激發(fā)了中職生心理問(wèn)題的形成。

從學(xué)校教育的層面來(lái)看，部分學(xué)?？桃庾非笊龑W(xué)率而忽視對(duì)學(xué)生心理狀況的關(guān)注：一些教師忽視學(xué)生身心特點(diǎn)，采

用不當(dāng)?shù)姆椒ń逃龑W(xué)生，對(duì)學(xué)生體罰、心罰，傷害學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生偏激、自卑的心理。而中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育也面臨體系不完善、形式單一、專(zhuān)業(yè)師資力量缺乏等問(wèn)題，不能在學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)提供有效的心理輔導(dǎo)。從家庭教育的層面來(lái)說(shuō)，不好的家庭環(huán)境和不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式都會(huì)影響中職生的心理健康。和香月在其碩士論文《邢臺(tái)市中職學(xué)生心理健康狀況調(diào)查研究》中指出，父母對(duì)孩子的溺愛(ài)、親子間溝通的缺乏、父母對(duì)孩子過(guò)低的期望及放任自如的教養(yǎng)方式都容易導(dǎo)致中職生出現(xiàn)認(rèn)知、行為等方面的問(wèn)題。高紅琴在其《對(duì)我國(guó)中職生家庭教育的反思》一文中也指出，家庭教育環(huán)境差、家庭教育的責(zé)任轉(zhuǎn)移是當(dāng)前中職生家庭教育問(wèn)題的主要表現(xiàn)形式。魏克芹對(duì)中職生危險(xiǎn)行為與家庭功能的調(diào)查研究表明，家庭功能與有意傷害、自殺、吸煙等危險(xiǎn)行為都有顯著的負(fù)相關(guān)。另外，寶炎兵在其碩士論文《中職學(xué)生心理健康問(wèn)題及教育對(duì)策研究》中指出，作為社會(huì)心理環(huán)境的社會(huì)風(fēng)氣對(duì)中職生的心理也有不良影響。

三 關(guān)于中職生心理健康教育現(xiàn)狀的研究

1.關(guān)于中職生心理健康教育目標(biāo)的研究

從目前國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)中職生心理健康教育目標(biāo)的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)者對(duì)心理健康教育目標(biāo)的界定多為增強(qiáng)學(xué)生的人際適應(yīng)性、培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心理品質(zhì)、健全學(xué)生的世界觀、人生觀和價(jià)值觀、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自我意識(shí)的培養(yǎng)。

《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確指出：“中職學(xué)校的心理健康教育的目標(biāo)是重點(diǎn)提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展；幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我……幫助學(xué)生解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困惑和心理行為問(wèn)題，并給予科學(xué)有效的心理指導(dǎo)與咨詢(xún)，提供必要的援助，提高學(xué)生的心理健康水平?！碧K錦玲的《在中職校的德育工作中如何開(kāi)展心理健康教育》提到心理健康教育的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生積極向上、健康樂(lè)觀的心理品質(zhì)，從而使學(xué)生的人格能夠健全發(fā)展。趙登紹的《自我概念在中職生心理健康教育中的運(yùn)用》一文指出，心理健康教育要提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力和客觀評(píng)價(jià)自己的能力、通過(guò)形成積極的自我概念來(lái)提高心理健康水平。

2.關(guān)于中職生心理健康教育途徑與方法的研究

當(dāng)今職校生心理健康教育模式，正從“傳統(tǒng)單一式”向“現(xiàn)代多樣式”轉(zhuǎn)變，從“消極矯正式”向“積極發(fā)展式”轉(zhuǎn)型，從“求助救助式”向“助人自助式”轉(zhuǎn)軌，從“單向灌輸式”向“互動(dòng)體驗(yàn)式”轉(zhuǎn)向，從“零散平面式”向“整合立體式”轉(zhuǎn)換，從“封閉自主式”向“開(kāi)放滲透式”轉(zhuǎn)化。

中職生心理健康教育的過(guò)程是一項(xiàng)長(zhǎng)期系統(tǒng)工程，需要堅(jiān)持不懈地進(jìn)行，僅靠學(xué)校單方面的力量是不夠的，需要家庭、社會(huì)積極配合和共同參與，建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。郭淑芹在《關(guān)于中職生心理健康問(wèn)題的研究》一文中指出，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程、心理咨詢(xún)、培養(yǎng)教師的心理健康教育意識(shí)、改進(jìn)德育課教學(xué)方式等途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康引導(dǎo)。崔景貴和黃亮從積極心理學(xué)、人本主義心理學(xué)和建構(gòu)主義心理學(xué)的理論視角出發(fā)，倡導(dǎo)學(xué)校建立以積極型、主體性、發(fā)展性、自助式、青春期、職業(yè)類(lèi)、文化層、網(wǎng)絡(luò)化和整合態(tài)為要素的心理健康教育模式。從家庭教育的角度來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)喚醒家長(zhǎng)的責(zé)任感、指導(dǎo)家長(zhǎng)正確地實(shí)施家庭教育的方式來(lái)增強(qiáng)父母的家庭教育意識(shí)、獲得教育孩子的方法。趙登紹的《自我概念在中職生心理健康教育中的運(yùn)用》從自我概念與心理健康教育的相關(guān)性進(jìn)行研究，認(rèn)為中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)構(gòu)建個(gè)人—學(xué)校—家庭—社會(huì)四位一體的教育網(wǎng)絡(luò)，樹(shù)立實(shí)踐光榮的文化氛圍，完善實(shí)驗(yàn)實(shí)習(xí)條件，在教學(xué)過(guò)程中突出實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，使學(xué)生在實(shí)踐中了解自我，提高自信心，以培養(yǎng)積極的自我概念來(lái)達(dá)到提高學(xué)生健康水平的目的。王志洲等人的《中職心育課之“三激”模式建構(gòu)與操作范式研究》中指出，要建立“三激”的心理健康教育模式，教師本著激活、激發(fā)和激勵(lì)的原則來(lái)建構(gòu)教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的心理體驗(yàn)，進(jìn)而激勵(lì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)。王海霞指出，中職生心理健康教育要以自信教育為主，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅，重新發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和潛能，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心，從而促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面提高。

四 關(guān)于中職生心理健康教育的研究評(píng)價(jià)

目前，國(guó)內(nèi)學(xué)者關(guān)于中職生心理健康教育方面的研究很多，而且也做出了很大的成就。但這些研究大多是理論層面上的，既有的調(diào)查研究也只是在抽樣調(diào)查的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。從研究思路來(lái)看，國(guó)內(nèi)學(xué)者的研究大多是沿襲著“問(wèn)題、原因、對(duì)策”的思路進(jìn)行。但由于“對(duì)策”的提出只是以心理問(wèn)題的假設(shè)為依據(jù)的，所以“對(duì)策”的時(shí)效性可能會(huì)降低。另外，微觀研究較少。既有的研究雖然提出了中職院校在心理健康教育方面的策略，但是這些策略大都因?yàn)楸容^宏觀而難以落實(shí)到具體方法層面。其次，中職生的心理特征還與社會(huì)影響有關(guān)。但是目前研究社會(huì)影響對(duì)中職生心理健康教育的成果較少，對(duì)社會(huì)、學(xué)校、家庭三者在中職生心理健康合力方面的研究更是少之又少。

在職業(yè)教育越來(lái)越重要的今天，教師應(yīng)緊隨心理科學(xué)發(fā)展的步伐，不斷創(chuàng)新與發(fā)展中職生心理健康教育模式，積極實(shí)踐，著力建構(gòu)高起點(diǎn)、有特色、可操作的中職生心理健康教育模式，以促進(jìn)中職生身心全面和諧發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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[4]李夢(mèng)卿、徐燕萍.中職學(xué)生心理健康問(wèn)題的管視與對(duì)策——基于對(duì)我國(guó)七?。ㄗ灾螀^(qū)）中職學(xué)生抽樣調(diào)查的分析[J].職業(yè)技術(shù)教育，2012（4）

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[6]教育部《關(guān)于印發(fā)的通知》，2004.7

[7]崔景貴、黃亮.當(dāng)代職校生心理健康教育模式的理論構(gòu)建[J].理論經(jīng)緯，2013（7）

第4篇

新的歷史條件下，伴隨著高校擴(kuò)招生源的復(fù)雜化、獨(dú)生子女的增多以及社會(huì)生活的日益豐富，當(dāng)代大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r不僅體現(xiàn)出個(gè)體特殊心理發(fā)展階段呈現(xiàn)出的特點(diǎn)，而且越來(lái)越多的受到社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r的影響，呈現(xiàn)出更加復(fù)雜多變的特征。如何促進(jìn)大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)，成為各高校和教育者們所關(guān)注的大學(xué)生培養(yǎng)的重點(diǎn)。在這一過(guò)程中，大學(xué)校園文化越來(lái)越受到人們的重視，因?yàn)樗鼘?duì)大學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)有著任何其他教育手段無(wú)法比擬和替代的作用。大學(xué)校園文化包括校園物質(zhì)文化、校園制度文化、校園精神文化，它通過(guò)規(guī)范、暗示、潛移默化等形式直接或間接影響學(xué)生的思想觀念、道德品質(zhì)、心理人格、行為習(xí)慣等方面，對(duì)大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)起到了積極而直接的作用。正是從這個(gè)意義出發(fā)，本文以心理學(xué)的文化轉(zhuǎn)向?yàn)槔碚摫尘?，以校園物質(zhì)文化、校園制度文化、校園精神文化分三個(gè)層次，分析了校園文化對(duì)大學(xué)生心理的影響，并提出建設(shè)校園文化促進(jìn)大學(xué)生心理成長(zhǎng)的對(duì)策。具體而言，第一部分，首先闡述了本文的寫(xiě)作背景、意義以及文章的創(chuàng)新點(diǎn)，并對(duì)校園文化的概念和大學(xué)生心理的特點(diǎn)進(jìn)行了說(shuō)明;第二部分，以“心理學(xué)的文化轉(zhuǎn)向”為理論背景，分析了校園文化影響大學(xué)生心理的作用機(jī)制、功能體現(xiàn)和特點(diǎn);第三部分，從校園物質(zhì)文化的層次具體分析了校園文化對(duì)大學(xué)生心理的影響，提出了優(yōu)化校園物質(zhì)文化，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的具體對(duì)策;第四部分，從校園制度文化的層次具體分析了校園文化對(duì)大學(xué)生心理的影響，提出了規(guī)范校園制度文化，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成一長(zhǎng)的具體對(duì)策;第五部分，從校園精神文化的層次具體分析了校園文化對(duì)大學(xué)生心理的影響，提出了內(nèi)化校園精神文化，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的具體對(duì)策;第六部分，以結(jié)語(yǔ)的形式對(duì)全出總論。

關(guān)鍵詞:校園文化大學(xué)生心理影響研究

1緒論

1.1研究背景

當(dāng)今世界處于激烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，所謂競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)質(zhì)上就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，教育領(lǐng)域肩負(fù)著為21世紀(jì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才‘的重任。實(shí)踐表明，要想有效地完成此重任，就必須從系統(tǒng)的角度出發(fā)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。高校作為培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人的重要陣地，全面推進(jìn)素質(zhì)教育是其必然的重要工作目標(biāo)。而心理素質(zhì)作為大學(xué)生整體素質(zhì)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵一環(huán)，其重要性隨著西方思想滲透、傳播媒介增多等社會(huì)因素的變化日趨凸顯。高校不再僅僅是傳授知識(shí)技能的課堂，更應(yīng)該積極地為大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)創(chuàng)造條件，保障其實(shí)現(xiàn)個(gè)體的全面發(fā)展，繼而走向社會(huì)為國(guó)建功。那么如何才能實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)呢?在有關(guān)學(xué)者的研究以及許多高校的實(shí)踐中都有一些有益的探索，但這些研究和實(shí)踐大多側(cè)重于對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題出現(xiàn)后的應(yīng)對(duì)和處理，尤其是在實(shí)際工作中，往往以個(gè)案的處理為主，仍然采取的是科學(xué)心理學(xué)的研究方法，忽視了文化環(huán)境對(duì)整個(gè)群體心理的優(yōu)化。上個(gè)世紀(jì)60年代以來(lái)，表現(xiàn)為“心理學(xué)的文化轉(zhuǎn)向”的理論認(rèn)為，人類(lèi)心理是社會(huì)文化中的在，是與社會(huì)文化相互創(chuàng)生的過(guò)程，文化對(duì)于心理行為方式的影響不容忽視。因此心理學(xué)研究也應(yīng)該是社會(huì)、文化框架中的研究，對(duì)于心理行為意義的理解必須以社會(huì)文化為參照的語(yǔ)境。那么，我們?cè)谘芯看髮W(xué)生心理的過(guò)程中，也不能忽視了校園文化的作用，甚至因?yàn)樾@文化的相對(duì)獨(dú)立性、完整性和系統(tǒng)性，其對(duì)大學(xué)生心理的影響更為顯著。如果能夠正確分析這種影響的存在，并在此基礎(chǔ)上充分利用這種影響營(yíng)造積極、健康的校園文化氛圍，對(duì)于實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)必將是一個(gè)有益的嘗試。介于此，本文選取了這樣一個(gè)題目，希望通過(guò)對(duì)校園文化影響大學(xué)生心理成長(zhǎng)的理論依據(jù)、作用機(jī)制及具體表現(xiàn)的分析，找到對(duì)實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)有益的東西。

1.2研究意義

本文從“文化”的角度出發(fā)，研究校園文化影響大學(xué)生心理的作用機(jī)制并提北京交通大學(xué)碩士學(xué)位論文出相應(yīng)的對(duì)策，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)具有一定的理論和實(shí)踐意義。在理論上，國(guó)內(nèi)外眾多學(xué)者對(duì)于如何促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)提出了許多富有建設(shè)性的理念，但將校園文化與大學(xué)生心理成長(zhǎng)相聯(lián)結(jié)的系統(tǒng)研究幾乎沒(méi)有。學(xué)者們關(guān)注的重點(diǎn)往往在具體的大學(xué)生心理問(wèn)題的分析與應(yīng)對(duì)，忽視了大學(xué)生心理的成長(zhǎng)與發(fā)展，忽視了校園文化對(duì)大學(xué)生心理成長(zhǎng)的浸染作用。由于“心理學(xué)的文化轉(zhuǎn)向”的研究起步較晚，至今仍處于理論綜述階段，在此基礎(chǔ)上形成心理學(xué)分支還存在著爭(zhēng)論和對(duì)立的地方，所以針對(duì)大學(xué)生校園文化心理的研究十分少見(jiàn)。但是，作為社會(huì)先進(jìn)文化代表的大學(xué)校園文化，對(duì)于大學(xué)生心理成長(zhǎng)顯然具有重大而深遠(yuǎn)的意義，其作用不可忽視。本文在綜合有關(guān)“心理學(xué)文化轉(zhuǎn)向”研究成果的基礎(chǔ)上，鎖定大學(xué)生這一特殊文化群體，從文化的角度審視大學(xué)生理的產(chǎn)生、發(fā)展、變化，深入探討了校園文化影響大學(xué)生心理成長(zhǎng)的理論依據(jù)和實(shí)現(xiàn)機(jī)制，具有一定的理論意義。在實(shí)踐中，長(zhǎng)期以來(lái)受各種因素的影響，大學(xué)生心理教育工作把重點(diǎn)放在了問(wèn)題出現(xiàn)后的引導(dǎo)和處理上，即便對(duì)校園文化建設(shè)有所關(guān)注，也往往處于一種自發(fā)狀態(tài)，缺少針對(duì)性和系統(tǒng)性。但介于大學(xué)生特殊的心理特點(diǎn)，他們?cè)诿鎸?duì)心理問(wèn)題、處理心理問(wèn)題上的態(tài)度和作法往往不利于這種“事后處理”型的教育方式，校園文化則能借助其方式隱蔽、作用持久的優(yōu)勢(shì)，對(duì)大學(xué)生的心理成長(zhǎng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)健康成長(zhǎng)的具體對(duì)策，具有一定的實(shí)踐意義。

1.3文獻(xiàn)綜述

1.3.1國(guó)內(nèi)

隨著大學(xué)生心理問(wèn)題的日益突出，大學(xué)生的心理健康情況越來(lái)越多的受到社會(huì)的關(guān)注。但在眾多的研究中，往往對(duì)于大學(xué)生心理問(wèn)題形成的原因、表現(xiàn)論述較多，而對(duì)于如何才一能實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)相對(duì)薄弱，主要集中在個(gè)體的自我調(diào)適、心理咨詢(xún)與引導(dǎo)上。例如，魏莉莉發(fā)表于《當(dāng)代青年研究》2006年第10期的文章《大學(xué)生心理健康問(wèn)題對(duì)策研究》，介紹了大學(xué)生心理健康主要存在的五大問(wèn)題即社會(huì)適應(yīng)、人際交往、情緒、情感和性以及自我意識(shí)問(wèn)題，并從客觀和主觀兩個(gè)方面對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因進(jìn)行了分析，力圖從課程、自我教育、心理咨詢(xún)和體育運(yùn)動(dòng)這四個(gè)方面促進(jìn)和完善大學(xué)生的心理健康教育。這些論述，對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生心理特點(diǎn)、主要存在的心理問(wèn)題及原因的分析較為成北京交通大學(xué)碩士學(xué)位論文熟，但涉及到應(yīng)對(duì)往往更側(cè)重于針對(duì)具體心理問(wèn)題的調(diào)適與咨詢(xún)、引導(dǎo)等，忽視了非病態(tài)的學(xué)生心理亦需要成長(zhǎng)，需要完善。另外，隨著“校園文化熱”的興起，一些學(xué)者開(kāi)始關(guān)注校園文化，提出通過(guò)建設(shè)校園文化來(lái)促進(jìn)大學(xué)生心理健康，但相關(guān)的研究往往是點(diǎn)到為止，對(duì)于校園文化影響大學(xué)生心理的作用機(jī)制以及具體的、可操作的應(yīng)對(duì)策略更是少有提及。例如，陳啟文發(fā)表于《思想政治教育》2007年第3期的文章《大學(xué)生心理障礙的成因及防治對(duì)策》，在第四條防治對(duì)策中提出“應(yīng)著重優(yōu)化校園文化環(huán)境，尤其要凈化網(wǎng)絡(luò)文化，要開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的、和諧的環(huán)境”，但為什么要優(yōu)化校園文化環(huán)境、具體如何優(yōu)化都沒(méi)有論述。李琳發(fā)表于《滁州師專(zhuān)學(xué)報(bào)》2004年第6卷第2期的文章《試論校園文化的心理功能》，在闡述了當(dāng)代大學(xué)生存在的心理問(wèn)題之后，分析了校園文化對(duì)大學(xué)生心理的示范、感染、激勵(lì)、調(diào)適功能，并提出從優(yōu)化校園環(huán)境、普及心理健康知識(shí)、發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)的主體作用、注重個(gè)別教育、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神等五個(gè)方面作出努力。此文的論述雖進(jìn)了一步，但仍不夠系統(tǒng)，并且缺乏有力的理論支持。

1.3.2國(guó)外

在國(guó)外特別是西方國(guó)家，心理學(xué)尤其是技術(shù)心理學(xué)已經(jīng)非常成熟，有關(guān)的研究與實(shí)踐往往更注重技術(shù)性的處理方法，以心理咨詢(xún)、心理保健為主要手段來(lái)解決大學(xué)生中出現(xiàn)的心理問(wèn)題。例如，美國(guó)在1940年前后就開(kāi)始了大學(xué)生心理咨詢(xún)工作，現(xiàn)在幾乎所有的美國(guó)大學(xué)都設(shè)有心理保健、心理咨詢(xún)類(lèi)機(jī)構(gòu)，并配有專(zhuān)職人員。’由于國(guó)外特別是西方對(duì)待心理問(wèn)題遠(yuǎn)不像國(guó)內(nèi)那么諱莫如深，心理咨詢(xún)、心理保健的方式取得了不錯(cuò)的效果。此外，針對(duì)校園文化環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理的影響，國(guó)外的研究更注重物質(zhì)文化層面的作用，如校園選址、整體布局、建筑風(fēng)格對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生的影響。例如，19世紀(jì)末，美國(guó)著名建筑師歐姆斯特(F.L.Olmsted)主持的伯克利校園的規(guī)劃，主張學(xué)校應(yīng)靠近城市，其環(huán)境應(yīng)是自然的、公園式的，認(rèn)為這種優(yōu)美的環(huán)境能夠陶冶和培養(yǎng)學(xué)生文明的習(xí)慣以及自尊和自重。再如，美國(guó)東南麻省大學(xué)的校園入口被特意設(shè)計(jì)成聚合性較強(qiáng)的圍合空間，周?chē)ㄖ讓泳植考芸眨纬擅嫦驈V場(chǎng)的灰空間，為學(xué)生提供了多層次的交往空間。國(guó)外這種校園文化建設(shè)的偏重，多少與技術(shù)心理學(xué)在西方國(guó)家的成熟以及西方人追求個(gè)性發(fā)展有關(guān)，對(duì)于我國(guó)大學(xué)校園物質(zhì)環(huán)境的建設(shè)起到了很好的借鑒作用。轉(zhuǎn)貼于 1.4研究思路及創(chuàng)新點(diǎn)

1.4.1研究思路

本文主要分為五個(gè)部分。第一部分介紹了本文的研究背景、研究意義及文獻(xiàn)綜述，并對(duì)校園文化的概念進(jìn)行了界定，這里校園文化指的是課堂教學(xué)以外的校園文化現(xiàn)象，涵蓋校園物質(zhì)文化、校園制度文化和校園精神文化三個(gè)層次。第二部分，介紹了“心理學(xué)文化轉(zhuǎn)向”的有關(guān)理論，分析了大學(xué)生心理的校園文化特性，找到校園文化與大學(xué)生心理的契合點(diǎn)。接下來(lái)，第三、四、五部分分別從校園物質(zhì)文化、校園制度文化和校園精神文化三個(gè)層次，深入探討校園文化對(duì)大學(xué)生心理成長(zhǎng)的影響，并提出構(gòu)建和諧校園文化、促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的有效途徑。本文的重點(diǎn)在分析研究校園文化對(duì)大學(xué)生心理成長(zhǎng)的影響以及如何通過(guò)校園文化建設(shè)促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。研究過(guò)程中，主要采用了文獻(xiàn)搜集法，查閱國(guó)內(nèi)外學(xué)者關(guān)于心理學(xué)文化轉(zhuǎn)向、校園文化、大學(xué)生心理等的相關(guān)理論，為本文的寫(xiě)作提供了很多可資參考和借鑒的東西。

1.4.2創(chuàng)新點(diǎn)

本文的創(chuàng)新之處體現(xiàn)為兩點(diǎn):第一，以“心理學(xué)的文化轉(zhuǎn)向”為理論背景，將校園文化與大學(xué)生心理聯(lián)系起來(lái)，分析校園文化影響大學(xué)生心理成長(zhǎng)的作用機(jī)制、功能體現(xiàn)及特點(diǎn);第二，從校園物質(zhì)文化、校園制度文化、校園精神文化等三個(gè)層次，分析研究校園文化對(duì)大學(xué)生心理成長(zhǎng)的影響，并在此基礎(chǔ)上提出構(gòu)建和諧校園文化、促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的具體對(duì)策。

1.5概念說(shuō)明

1.5.1校園文化的界定

校園文化作為一種社會(huì)亞文化應(yīng)當(dāng)是在“校園”出現(xiàn)時(shí)就存在了的，但“校園文化”一詞在中國(guó)大陸的提出卻是在上世紀(jì)八十年代，隨之而來(lái)的是一系列探北京交通大學(xué)碩士學(xué)位論文討與研究，并在此基礎(chǔ)上形成了對(duì)校園文化概念的不同界定。其實(shí)，不同研究者對(duì)校園文化概念不同的界定并沒(méi)有孰是孰非之分，而是每個(gè)人從不同角度分析、概括同一個(gè)問(wèn)題的結(jié)果。本文認(rèn)為，首先校園文化是一種社會(huì)亞文化，必然具備作為文化組成要素的物質(zhì)文化、制度文化和精神文化。其中，物質(zhì)文化包括校園主體所處的校園環(huán)境、校園的規(guī)劃布局、校園主體的消費(fèi)傾向等;制度文化涵蓋校園主體應(yīng)當(dāng)遵從的各種管理、獎(jiǎng)懲等的準(zhǔn)則;精神文化主要體現(xiàn)為學(xué)校的精神、學(xué)風(fēng)、師德教風(fēng)、人際關(guān)系等。三要素之間并不是徑渭分明的，校園物質(zhì)文化、校園制度文化在一定程度上反映了校園精神文化，后者也要靠前兩者及校園主體的行為表現(xiàn)出來(lái)，但歸根結(jié)底三者都是在以不同的形式體現(xiàn)人的思想和精神創(chuàng)造。其次，校園文化是以校園為特殊載體或背景的文化，這一點(diǎn)決定了校園文化與其他種類(lèi)社會(huì)亞文化的不同，師生員工特別是學(xué)生構(gòu)成了校園文化的主體，內(nèi)容涵蓋上述校園物質(zhì)文化、校園制度文化、校園精神文化。據(jù)此，本文對(duì)校園文化的概念界定如下:校園文化是課堂教學(xué)內(nèi)容以外，師生員工在校園這個(gè)特殊環(huán)境中進(jìn)行物質(zhì)和精神創(chuàng)造的總和。

1.5.2大學(xué)生心理成長(zhǎng)的特點(diǎn)

隨著高校擴(kuò)招，當(dāng)前大學(xué)生群體的數(shù)量迅速攀升，特殊的年齡段、簡(jiǎn)單的社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)、不同的生活背景，多重因素作用下，當(dāng)代中國(guó)大學(xué)生心理呈現(xiàn)出復(fù)雜的狀態(tài)。高校在促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)充分把握大學(xué)生心理成長(zhǎng)的特點(diǎn)，在日常教育教學(xué)中有針對(duì)性地對(duì)大學(xué)生心理實(shí)施積極正面的影響。當(dāng)前大學(xué)生心理成長(zhǎng)表現(xiàn)出的特點(diǎn)可以從以下兩個(gè)角度來(lái)認(rèn)識(shí)。

1、特殊年齡段體現(xiàn)出的特點(diǎn)

處于青年期的大學(xué)生，年齡一般在18一23歲，雖然在生理上已經(jīng)步入成人行列，但單純的校園生活、社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的缺乏，使他們?cè)谛睦砩线€未真正成熟起來(lái)。

首先，大學(xué)生智力水平進(jìn)一步發(fā)展，但缺乏相應(yīng)的識(shí)別能力和自控能力。經(jīng)歷過(guò)高考步入大學(xué)校門(mén)的大學(xué)生智力發(fā)展通常比較好，不存在智力低的問(wèn)題。而大學(xué)期間，由于大腦機(jī)能的不斷增強(qiáng)，生活空間的不斷擴(kuò)大，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的不斷增多，大學(xué)生的智力水平更是獲得了長(zhǎng)足的發(fā)展。但是，獵奇心理的存在以及別能力、自控能力的相對(duì)缺乏，也讓部分大學(xué)生在面對(duì)一些新鮮事物時(shí)，表現(xiàn)出認(rèn)知結(jié)構(gòu)和思維的片面、膚淺及單純，對(duì)真?zhèn)巍⒑脡牡淖R(shí)別能力差;并且在有些時(shí)候即便認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，仍然執(zhí)迷于錯(cuò)誤的做法，無(wú)法完全自控。

其次，大學(xué)生的自我意識(shí)進(jìn)一步發(fā)展，但容易陷入自我為中心或消極情緒中。北京交通大學(xué)碩士學(xué)位論文大學(xué)生隨著知識(shí)面的擴(kuò)大和理解的加深，生活經(jīng)驗(yàn)的豐富和個(gè)體需要的增長(zhǎng)，開(kāi)始關(guān)注自己的內(nèi)部世界，關(guān)注自己同客觀世界的關(guān)系，迫切要求了解自己，并力圖從理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系中把握自己、認(rèn)識(shí)自己，以追求自我完善。而在大學(xué)生的自我意識(shí)進(jìn)一步發(fā)展的同時(shí)，生活閱歷的有限、社會(huì)實(shí)踐能力的欠缺，也造成了大學(xué)生自我意識(shí)在自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)等方面的偏差。在自我體驗(yàn)方面表現(xiàn)為過(guò)強(qiáng)的自尊心和過(guò)強(qiáng)的自卑感;在自我認(rèn)知方面表現(xiàn)為過(guò)度的自我接受和自我拒絕。過(guò)強(qiáng)的自尊心和過(guò)度的自我接受在日常生活學(xué)習(xí)中往往表現(xiàn)為自我為中心，排斥他人的幫助、建議等。過(guò)強(qiáng)的自卑感和自我拒絕則會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)自己失去信心，陷入消極情緒中，自我放棄。

再次，大學(xué)生的情感日益豐富，但也容易為一時(shí)的情緒所控制。大學(xué)生正值青年時(shí)期，豐富多彩的大學(xué)生活，使其情感日趨復(fù)雜，并表現(xiàn)出強(qiáng)烈跌宕、不協(xié)調(diào)的特點(diǎn)。這種強(qiáng)烈情感的內(nèi)容隨著知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的增多、生活空間的擴(kuò)大、業(yè)余生活的豐富、自我意識(shí)的增強(qiáng)而日臻多姿多彩。但由于他們對(duì)社會(huì)的復(fù)雜性、自己欲望行為的合理性缺乏足夠的正確認(rèn)識(shí)，加之他們風(fēng)華正茂，精力旺盛，自尊感強(qiáng)烈而敏銳，情緒容易產(chǎn)生較大的波動(dòng)，帶有明顯的兩極性:既表現(xiàn)為熱情奔放、勇往直前，又表現(xiàn)為遇事不冷靜，容易沖動(dòng)和盲目狂熱，為一時(shí)的情緒所控制。

第5篇

[論文關(guān)鍵詞] 高校心理健康　教育課程　教學(xué)效果　評(píng)價(jià)

[論文摘要] 大學(xué)生心理教育課程是高校進(jìn)行心理健康教育的重要渠道。對(duì)高校心理健康教育的課程教學(xué)進(jìn)行探索對(duì)于提高教學(xué)質(zhì)量，增進(jìn)心理健康教育的效能具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。論文從教師教法、學(xué)生學(xué)法、教學(xué)效果評(píng)價(jià)三個(gè)方面論述了高校心理教育課程的教學(xué)，旨在通過(guò)該課程教學(xué)的探討，進(jìn)一步提高高校心理健康教育的實(shí)效性，進(jìn)而提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

隨著高校心理事件的激增，大學(xué)生的心理素質(zhì)引起人們的普遍重視。根據(jù)教育部于2001年頒發(fā)的《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》，很多高校紛紛開(kāi)設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程[1]，并以此作為高校心理健康教育的重要渠道。但提高學(xué)生的心理素質(zhì)，不能僅停留在讓學(xué)生掌握心理健康的理論，而是要落實(shí)到學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成上，所以大學(xué)生心理健康教育課是一門(mén)體驗(yàn)性、實(shí)踐性、互動(dòng)性很強(qiáng)的課程，這也造成了該課程的教法、學(xué)法及教學(xué)組織存在諸多爭(zhēng)議。故對(duì)高校心理健康教育的課程教學(xué)進(jìn)行探索對(duì)于提高教學(xué)質(zhì)量，增進(jìn)心理健康教育的效能具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、 高校心理健康教育課程的特點(diǎn)

1.高校心理健康教育課程具有綜合性、應(yīng)用性特點(diǎn)

心理健康教育課程與社會(huì)心理學(xué)、普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、教育心理學(xué)、管理心理學(xué)及思想道德修養(yǎng)、職業(yè)生涯規(guī)劃等學(xué)科有著密切的聯(lián)系，是一門(mén)綜合性課程。同時(shí)，它根據(jù)社會(huì)發(fā)展需要和大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，依據(jù)心理學(xué)、教育學(xué)和團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的有關(guān)原理，把抽象的心理知識(shí)和生動(dòng)活潑的操作實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生將課堂體驗(yàn)所得向生活情境遷移，進(jìn)而提高心理素質(zhì)、增進(jìn)心理健康，具有應(yīng)用性特點(diǎn)。

2.高校心理健康教育課程具有實(shí)施活動(dòng)化的特點(diǎn)。

心理健康教育課程具有活動(dòng)課程的互動(dòng)性與開(kāi)放性，強(qiáng)調(diào)以活動(dòng)課程的形式組織實(shí)施課程內(nèi)容。通過(guò)各種各樣親身參與的活動(dòng)，學(xué)生能夠獲得豐富而真實(shí)的感悟、體驗(yàn)和反思，進(jìn)而能夠?qū)ψ约汉退说恼J(rèn)知、情感與行動(dòng)重新考察，并以更深刻的方式重建經(jīng)驗(yàn)和重新解釋?zhuān)嵘晕腋泻蛢r(jià)值感，不斷內(nèi)化那些經(jīng)過(guò)活動(dòng)中的交互作用而培植的觀點(diǎn)，最終達(dá)成人格和諧發(fā)展之目標(biāo)[2]。

3.高校心理健康教育課程具有教學(xué)組織預(yù)設(shè)生成化的特點(diǎn)

大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)學(xué)科領(lǐng)域，要服從學(xué)科課程的目標(biāo)，具有學(xué)科課程的計(jì)劃性、系統(tǒng)性。在具體教學(xué)中，教師根據(jù)教學(xué)大綱的要求制定教學(xué)計(jì)劃，依據(jù)教材內(nèi)容進(jìn)行備課，形成預(yù)設(shè)式的教學(xué)安排。與其他傳統(tǒng)學(xué)科相比，心理健康教育課程不以傳遞心理健康的理論知識(shí)為宗旨，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動(dòng)情境中體驗(yàn)、分享，所以教學(xué)安排并不嚴(yán)格地按照預(yù)設(shè)的程序進(jìn)行。教師在教學(xué)過(guò)程中及時(shí)利用學(xué)生互動(dòng)分享的生成性資源組織教學(xué)，豐富教學(xué)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我覺(jué)察、自我教育，促進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成，增進(jìn)心理健康、開(kāi)發(fā)心理潛能。因此，心理健康教育課程的設(shè)計(jì)是一個(gè)預(yù)設(shè)生成式的教學(xué)安排，是教師與學(xué)生在教學(xué)大綱的框架下借助于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)而協(xié)作的過(guò)程。

4.心理健康教育課程具有師生關(guān)系平等協(xié)作化的特點(diǎn)

師生之間民主、平等、尊重的關(guān)系有助于課堂形成安全的氣氛，促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生新的體驗(yàn)和感受，實(shí)現(xiàn)不合理認(rèn)知和行為的轉(zhuǎn)化，進(jìn)而提高心理素質(zhì)。后現(xiàn)代課程理念也強(qiáng)調(diào)教師與學(xué)生是學(xué)習(xí)社區(qū)里平等的成員。心理健康教育課程的全部運(yùn)作應(yīng)貫穿一個(gè)基本原則:師生雙方在民主平等上的協(xié)作。隨著課程的進(jìn)展，師生關(guān)系愈加融洽，雙方的協(xié)作也不斷地向縱深發(fā)展[2]。

二、高校心理健康教育課程教法的探索

大學(xué)生心理健康教育不同于一般的學(xué)科教育，它關(guān)注的是學(xué)科知識(shí)的內(nèi)化和各種心理調(diào)控技能的完善。教師教學(xué)的重點(diǎn)不是引導(dǎo)學(xué)生死記硬背概念和抽象的理論，而是把學(xué)生引導(dǎo)到心理健康知識(shí)的真正應(yīng)用上[3]。具體的教學(xué)方法可歸納為:

1.案例分析法

案例分析法在課堂中的效果如何，關(guān)鍵在于教師對(duì)案例的選擇。因此在選取案例時(shí)力求選用的案例具有現(xiàn)實(shí)性、代表性、生動(dòng)性。教師可以結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，選擇貼近學(xué)生生活，學(xué)生最關(guān)注、最渴望解決的問(wèn)題，綜合成典型案例呈現(xiàn)給學(xué)生。同時(shí)，教師可以根據(jù)所要講授的內(nèi)容設(shè)計(jì)出具有思考價(jià)值的問(wèn)題，讓學(xué)生思考、討論。最后教師做出小結(jié)，并將有關(guān)的心理學(xué)理論知識(shí)濃縮進(jìn)去，傳授給學(xué)生。概括起來(lái)，此方法的操作程序是:案例導(dǎo)入——思考討論——總結(jié)提高。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)法

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程是一個(gè)借助于成員之間的互動(dòng)而獲得自我發(fā)展的學(xué)習(xí)過(guò)程。它非常重視學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)、自我評(píng)估、自我改善，有利于學(xué)生的自我教育。它可以通過(guò)團(tuán)體成員的自我體驗(yàn)，成員間的相互分享，改變其行為模式，達(dá)到使團(tuán)體成員成長(zhǎng)和發(fā)展的目標(biāo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要方式，是心理健康教育課程常用的教學(xué)方法。教師在運(yùn)用這一教學(xué)方法時(shí)，應(yīng)遵循以下原則:(1)民主參與性原則。教師作為團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)體成員之間是平等、尊重的關(guān)系，應(yīng)使團(tuán)體保持一種安全、信任的基調(diào)。(2)活動(dòng)性原則。教師應(yīng)根據(jù)團(tuán)體目標(biāo)，選擇設(shè)計(jì)團(tuán)體活動(dòng)，誘發(fā)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)性學(xué)習(xí)。(3)潛力開(kāi)發(fā)原則。教師應(yīng)給予學(xué)生更多啟發(fā)，激勵(lì)學(xué)生自身的積極性和創(chuàng)造性，充分相信學(xué)生是有發(fā)展?jié)摿Φ摹?4)靈活性原則。教師課可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，靈活運(yùn)用各種理論、技術(shù)、團(tuán)體程序等，取得輔導(dǎo)效果的最大化。

3.心理測(cè)試法

在課堂教學(xué)中老師可以根據(jù)講授內(nèi)容插入心理自測(cè)量表，幫助學(xué)生了解自己的心理狀況。教師應(yīng)注意心理測(cè)試的指導(dǎo)語(yǔ)和對(duì)測(cè)試結(jié)果的解釋。例如，在講自我意識(shí)這一章時(shí)，教師可采用自尊量表評(píng)定學(xué)生對(duì)自我價(jià)值和自我接納的總體感受。在施測(cè)前教師應(yīng)給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)語(yǔ)，說(shuō)明測(cè)試的結(jié)果沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)之分，讓學(xué)生根據(jù)自己的真實(shí)情況作答。在對(duì)結(jié)果解釋時(shí)，教師應(yīng)向?qū)W生說(shuō)明自尊在心理學(xué)上的界定，以免學(xué)生受日常生活觀念的影響而誤解了其科學(xué)含義，說(shuō)明測(cè)試只是幫助自己進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)和問(wèn)題評(píng)估的工具，學(xué)生應(yīng)結(jié)合自己平時(shí)的行為表現(xiàn)去思考，而不能根據(jù)結(jié)果隨意給自己貼標(biāo)簽。 轉(zhuǎn)貼于

4.行為訓(xùn)練法

大學(xué)生心理健康課程應(yīng)以行為訓(xùn)練為核心使學(xué)生有效地實(shí)現(xiàn)從知到行的轉(zhuǎn)換。行為訓(xùn)練是以行為學(xué)習(xí)理論為指導(dǎo)，通過(guò)特定的程序，學(xué)習(xí)并強(qiáng)化適應(yīng)的行為、糾正并消除不適應(yīng)行為的一種心理輔導(dǎo)方法。[4]教師在運(yùn)用這一教學(xué)方法時(shí)，應(yīng)遵循以下原則:(1)從易到難的原則。教師可將行為訓(xùn)練的總目標(biāo)分解為多個(gè)簡(jiǎn)單的子目標(biāo)行為，并且從較容易訓(xùn)練的子目標(biāo)行為開(kāi)始，遵循循序漸進(jìn)的方式來(lái)吸納復(fù)雜的目標(biāo)行為的學(xué)習(xí)。(2)示范性原則。為了避免學(xué)生在行為訓(xùn)練時(shí)獲得負(fù)性經(jīng)驗(yàn)，教師可以給學(xué)生提供必要的行為示范，供學(xué)生模仿。(3)及時(shí)強(qiáng)化的原則。教師對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出的適應(yīng)性行為給予及時(shí)地肯定和認(rèn)可，以增進(jìn)行為在實(shí)際情景中呈現(xiàn)的可能性。

三、高校心理健康教育課程學(xué)生學(xué)法的探索

我國(guó)著名教育家葉圣陶先生說(shuō)過(guò):“教是為了不教?！?因此，教學(xué)本身要讓學(xué)生不但學(xué)會(huì)，而且會(huì)學(xué)。大學(xué)生心理健康教育是一門(mén)學(xué)生本位的課程，學(xué)生如何將課堂習(xí)得經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為日常行為，進(jìn)而提升自己的心理素質(zhì)，掌握本門(mén)課程正確的學(xué)法顯得尤為重要。本門(mén)課程的具體學(xué)法概括起來(lái)有以下幾種:

1. 體驗(yàn)

體驗(yàn)性是學(xué)校心理健康教育課程教學(xué)的基本特征。學(xué)生只有在情感交流和思維碰撞中產(chǎn)生深刻情緒、情感體驗(yàn)，才能促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)和心理能力的發(fā)展。故體驗(yàn)是學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門(mén)課程的重要學(xué)法。教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)營(yíng)造安全、無(wú)條件接納的心理環(huán)境，縮短師生間的心理距離，達(dá)到教學(xué)心理相容。同時(shí)教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，運(yùn)用語(yǔ)言藝術(shù)，促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)心體驗(yàn)。

2.團(tuán)體討論

團(tuán)體討論是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一個(gè)技術(shù)，它是指團(tuán)體成員圍繞一個(gè)共同的話題，發(fā)表各自的意見(jiàn)，并聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，及時(shí)修正自己原來(lái)的看法，互相進(jìn)行合作、深入的探討。團(tuán)體討論的目的不在于討論之后的結(jié)論，而在于借助討論過(guò)程促使成員充分地參與。它可以幫助學(xué)生清楚地認(rèn)知自己的和他人立場(chǎng)的差異點(diǎn)和共同點(diǎn)，培養(yǎng)尊重他人的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生從多個(gè)角度理性的思考問(wèn)題并做出有效選擇，這對(duì)于學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成具有重要意義，是學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門(mén)課程必不可少的學(xué)法。教師在團(tuán)體討論中應(yīng)注意鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言，對(duì)于學(xué)生意見(jiàn)不予批評(píng)，使學(xué)生自始自終保持輕松自由的心態(tài)。

3.課外閱讀

心理健康教育課程的實(shí)施要以教材為基礎(chǔ)。通過(guò)課堂專(zhuān)題學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)和基本原理。但任何教材都不是十全十美的，對(duì)于課堂教學(xué)的不足，學(xué)生可以通過(guò)課外閱讀進(jìn)行彌補(bǔ)，這是大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門(mén)課程的重要學(xué)法。教師可以根據(jù)課堂講授內(nèi)容，為學(xué)生提供心理學(xué)書(shū)籍雜志、心理電影、心理學(xué)網(wǎng)站。這些生動(dòng)活潑的形式，更容易幫助學(xué)生體驗(yàn)、學(xué)習(xí)、接受課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)和理論，進(jìn)而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

四、高校心理健康教育課程教學(xué)效果評(píng)價(jià)的探索

高校心理健康教育課程以培養(yǎng)學(xué)生良好心理素養(yǎng)的最終目的，所以該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)不僅僅是檢查學(xué)生的知識(shí)、技能掌握情況，更多的是關(guān)注學(xué)生所學(xué)的知識(shí)能否促進(jìn)其心理認(rèn)知的發(fā)展、心理品質(zhì)的提升和心理問(wèn)題的矯治。課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)對(duì)課程的實(shí)施起著重要的導(dǎo)向和質(zhì)量監(jiān)控的作用。評(píng)價(jià)的目標(biāo)體系和評(píng)價(jià)的方式方法都直接影響著課程培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和課程功能的落實(shí)。鑒于此，依據(jù)大學(xué)生心理健康教育的課程目標(biāo)及學(xué)習(xí)內(nèi)容，我們建立了如下的評(píng)價(jià)目標(biāo):(1)學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí):掌握心理健康的基本概念、基本原理和基本理論。(2)能力方面:掌握人際交往、情緒管理、壓力管理、自信心培養(yǎng)等方面的技能，能夠?qū)ψ陨頎顩r和問(wèn)題有所了解，有效應(yīng)對(duì)各種突發(fā)性事件及負(fù)性情緒，維持自身良好的心理狀態(tài)。(3)心理素質(zhì)方面:掌握基本的心理健康觀點(diǎn)，并能將其與日常的學(xué)習(xí)、工作和生活緊密聯(lián)系，有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

該課程的評(píng)價(jià)方式分為過(guò)程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)。過(guò)程性評(píng)價(jià)主要是對(duì)學(xué)生平時(shí)的練習(xí)作業(yè)進(jìn)行評(píng)定，著重分析學(xué)生各章節(jié)知識(shí)的內(nèi)化程度。終結(jié)性評(píng)價(jià)指期末測(cè)試，通常以案例分析、影評(píng)或開(kāi)放式問(wèn)卷的形式進(jìn)行，旨在鼓勵(lì)學(xué)生超越教材，強(qiáng)化自身解決問(wèn)題的能力。學(xué)生通過(guò)認(rèn)真的總結(jié)、反思，并結(jié)合大學(xué)生心理健康教育的總目標(biāo)要求及具體目標(biāo)的達(dá)成情況，尋找差距，分析原因，真正有效地實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課程的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

[1] 郭名詢(xún).高校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)全書(shū)[M].北京:銀聲音像出版社，2004.

[2]程迪.后現(xiàn)代課程范式下的心理健康教育課程建構(gòu)[J].2005，1:37-39

第6篇

論文摘要：教育部部長(zhǎng)周濟(jì)在新聞會(huì)上說(shuō)：“素質(zhì)教育當(dāng)中要提高多方面的素質(zhì)，一個(gè)是思想道德素質(zhì)，一個(gè)是科學(xué)素質(zhì)，一個(gè)是人文素質(zhì)，一個(gè)是身體心理素質(zhì)。我們把心理素質(zhì)提高到很高的位置上。我們希望孩子們都是身心健康的孩子，這是我們的基礎(chǔ)?！比欢?，當(dāng)前我國(guó)許多未成年人心理問(wèn)題相當(dāng)普遍，有的甚至十分嚴(yán)重，若不及時(shí)削除這些心理問(wèn)題，對(duì)未成年人人格的健全發(fā)展有很大影響。因此，做好未年人心理健康教育勢(shì)在必行。

什么是健康?健康，不但是身體無(wú)缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。健康的內(nèi)涵應(yīng)包括生理和心理兩個(gè)方面，因此健康的一半是心理健康。然而，當(dāng)前我國(guó)許多未成年人心理問(wèn)題相當(dāng)普遍，有的甚至十分嚴(yán)重，若不及時(shí)削除這些心理問(wèn)題，對(duì)未成年人人格的健全發(fā)展有很大影響。因此，做好未年人心理健康教育勢(shì)在必行。

一、未成年人心理健康狀況分析

教育部部長(zhǎng)周濟(jì)在新聞會(huì)上說(shuō)：“素質(zhì)教育當(dāng)中要提高多方面的素質(zhì)，一個(gè)是思想道德素質(zhì)，一個(gè)是科學(xué)素質(zhì)，一個(gè)是人文素質(zhì)，一個(gè)是身體心理素質(zhì)。我們把心理素質(zhì)提高到很高的位置上。我們希望孩子們都是身心健康的孩子，這是我們的基礎(chǔ)?！?/p>

看看我們身邊的例子，有媒體報(bào)道，杭州9歲男孩張毅，是個(gè)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的小學(xué)三年級(jí)三好學(xué)生，還擔(dān)任班長(zhǎng)、少先隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)職務(wù)，在家里卻因?yàn)橄胍憬闶种械膬蓧K糖果，沒(méi)有得到而上吊自殺。云南大學(xué)的馬加爵事件，更是給我們觸目驚心的警示。

相關(guān)調(diào)查顯示：我國(guó)未成年人大多心理健康狀況良好，但還存在部分未成年人在情緒、行為、自信心、人際關(guān)系、性觀念、性格等方面還有著不同程度的心理問(wèn)題。影響未成年人心理健康因素頗為復(fù)雜，主要表現(xiàn)為自身因素、家庭因素、學(xué)校因素及社會(huì)環(huán)境因素。建議在遵循未成年人心理發(fā)展規(guī)律的前提下，構(gòu)建以學(xué)校為中心，家庭、社會(huì)共同參與的未成年人心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。

二、當(dāng)前我國(guó)心理健康教育中存在的問(wèn)題

當(dāng)前我國(guó)對(duì)未成年人心理健康教育非常重視，但在實(shí)際操作中仍然存在諸多問(wèn)題。

1.家庭教育對(duì)心理健康重要性的忽視

很多家長(zhǎng)都很關(guān)注孩子的成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)，往往不重視甚至忽視了心理健康的重要性。認(rèn)為只要給孩子良好的物質(zhì)生活，并關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)就是盡到為人父母的責(zé)任了。即使有些家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到了孩子心理健康的重要性，也往往苦于沒(méi)有這方面的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)孩子心理特點(diǎn)不了解，無(wú)從下手甚至越關(guān)注越亂，引起孩子的反感與抵觸。

2.學(xué)校心理健康教育中存在的問(wèn)題

在我國(guó)心理健康教育已經(jīng)成為大趨勢(shì)的背景下，學(xué)校紛紛響應(yīng)號(hào)召開(kāi)展心理健康教育。然而專(zhuān)業(yè)師資力量的匱乏、經(jīng)驗(yàn)不足以及沒(méi)有成熟的模式可學(xué)習(xí)等諸多因素也困擾著學(xué)校，雖然目前已有不少學(xué)校開(kāi)始著手培養(yǎng)相關(guān)教師，但在短時(shí)間內(nèi)，學(xué)校心理健康教育仍存在薄弱環(huán)節(jié)。

3.社會(huì)原因

當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)飛速發(fā)展的社會(huì)，盡管我們的和諧社會(huì)正羽翼漸豐，但仍存在不可避免的負(fù)面影響。自我中心意識(shí)、拜金主義、盲目攀比，以及一些不適宜未成年人的影視、書(shū)刊及網(wǎng)絡(luò)使孩子們迷失了方向。一些腐敗現(xiàn)象甚至造成未成年人丑惡不分、是非不明，缺乏正確的處事原則。

三、積極探索未成年人心理健康教育的有效途徑

我國(guó)未成年人心理健康教育還處于較低水平，因此我們要積極吸取國(guó)外有益的經(jīng)驗(yàn)和做法，但是也要根據(jù)國(guó)情的不同采取必要的取舍。任何一件工作都不是一蹴而就的，未成年人心理健康教育工作也需要不斷探索和積累檢驗(yàn)，不能急于求成。重要的就是加強(qiáng)心理健康教育師資力量的建設(shè)，充實(shí)心理健康教育內(nèi)容和模式，豐富心理健康教育的途徑和方法。同時(shí)用社會(huì)的影響力來(lái)促進(jìn)家庭心理教育的進(jìn)步，使未成年人真正擁有一個(gè)有利心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

第7篇

關(guān)鍵詞：研究生 心理壓力 原因 對(duì)策 導(dǎo)師

中圖分類(lèi)號(hào)：G6 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2013）05（b）-0240-02

2012年5月，清華大學(xué)一名研究生被診出患有急性精神障礙，就醫(yī)時(shí)不辭而別。失蹤三日后被發(fā)現(xiàn)浮尸河中，警方排除他殺嫌疑，判斷是跳河自殺身亡。家屬稱(chēng)其精神變化導(dǎo)致輕生的原因“可能是學(xué)業(yè)壓力大”，同學(xué)也證實(shí)，時(shí)常聽(tīng)到嚴(yán)俊說(shuō)論文有難度，怕無(wú)法順利完成。對(duì)于嚴(yán)俊的死，家屬分析，可能緣于畢業(yè)前產(chǎn)生的一系列壓力。因心理問(wèn)題導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)、甚至自殺的事情時(shí)有報(bào)道。這應(yīng)該引起我們的高度重視，促使我們關(guān)注研究生的心理壓力狀況，探詢(xún)其壓力產(chǎn)生的原因，以便尋找解決的對(duì)策，避免類(lèi)似的悲劇再度重演，讓研究生為我們民族的偉大復(fù)興和全面建設(shè)小康目標(biāo)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

1 新時(shí)期研究生心理健康問(wèn)題現(xiàn)狀

從總體上來(lái)看，大部分研究生的思想和心態(tài)是表現(xiàn)為健康向上的。但是，由于研究生正處于學(xué)業(yè)、求職、戀愛(ài)、婚姻等人生的關(guān)鍵階段，與本科生相比，不僅要承受來(lái)自學(xué)術(shù)和就業(yè)上的壓力，更要承受日益增加的來(lái)自經(jīng)濟(jì)和家庭責(zé)任的巨大壓力，因此關(guān)注研究生心理健康顯得尤為重要。不斷出現(xiàn)的研究生自殺事件表明研究生的心理問(wèn)題，它直接影響著高校研究生的培養(yǎng)質(zhì)量，影響著研究生家庭的健全和社會(huì)的穩(wěn)定，已經(jīng)成為影響到研究生成長(zhǎng)成才的一個(gè)重要的因素。

2 研究生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

2.1 當(dāng)前研究生教育中出現(xiàn)的問(wèn)題是研究生心理問(wèn)題凸顯的客觀原因

教育規(guī)模擴(kuò)張過(guò)快，人才培養(yǎng)質(zhì)量難以同步提高。自高校大擴(kuò)招以來(lái)，我國(guó)高等教育規(guī)模先后超過(guò)俄羅斯、印度和美國(guó)，成為世界第一，實(shí)現(xiàn)了高等教育大眾化，用10年時(shí)間走過(guò)了其他國(guó)家30年、50年甚至更長(zhǎng)時(shí)間的道路。高校招生規(guī)模迅速增大，即過(guò)快升級(jí)可能導(dǎo)致高校教師的質(zhì)量呈下降態(tài)勢(shì)，而招生人數(shù)增幅過(guò)大，可能導(dǎo)致學(xué)生的素質(zhì)下降，師資隊(duì)伍建設(shè)趕不上大學(xué)生的增長(zhǎng)，高等教育總體教育教學(xué)質(zhì)量降低。

2.2 來(lái)自社會(huì)各個(gè)方面的壓力是研究生心理問(wèn)題凸顯的重要原因

2.2.1 經(jīng)濟(jì)壓力

隨著研究生收費(fèi)制的實(shí)施，很多研究生要繳納高昂的學(xué)費(fèi)，而現(xiàn)在很多學(xué)校研究生的學(xué)費(fèi)達(dá)到了上萬(wàn)，這對(duì)剛畢業(yè)的本科生來(lái)說(shuō)是個(gè)很大的壓力，而且有些研究生在本科生階段已經(jīng)辦理了助學(xué)貸款，所以在他們讀研期間，背負(fù)了巨大的經(jīng)濟(jì)壓力。而雖然高校提供研究生補(bǔ)助，但是這些補(bǔ)助是難以滿(mǎn)足日常生活所需的。部分研究生為了減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，花了大量的時(shí)間去做兼職。

2.2.2 學(xué)業(yè)壓力

隨著研究生的招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，招生學(xué)校也加大對(duì)研究生培養(yǎng)的管理力度。為此，培養(yǎng)單位在學(xué)業(yè)和科研方面對(duì)研究生畢業(yè)提出了更高的限制條件。每個(gè)碩士生導(dǎo)師帶的學(xué)生數(shù)量也在逐漸增加，導(dǎo)師總體能力不足以應(yīng)對(duì)擴(kuò)招的局面，就出現(xiàn)的放羊的現(xiàn)象，導(dǎo)師沒(méi)有時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生，只能依靠師兄帶師弟的模式或者自己去摸索，很多研究生出現(xiàn)了焦慮的心情。

2.2.3 就業(yè)壓力

隨著我國(guó)高校擴(kuò)招以來(lái)，我國(guó)的大學(xué)教育已經(jīng)有精英教育轉(zhuǎn)為大宗教育。研究生已不再是“黃金女兒不愁嫁”。如今研究生的就業(yè)形勢(shì)是，找個(gè)工作不難，但是找個(gè)理想的工作不容易，很多研究生不得不“低就”。研究生讀研、讀博都是付出了很大的代價(jià)，他們讀研的動(dòng)機(jī)都決定了他們對(duì)研究生畢業(yè)能找到一個(gè)好工作報(bào)了很大的期望，而現(xiàn)實(shí)卻給了他們研究生的心理落差，很多人開(kāi)始失眠、焦慮。心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生。

2.2.4 情感壓力

現(xiàn)在的研究生由于學(xué)業(yè)、科研壓力大，生活圈子較小，而研究生階段都是小班教學(xué)，能接觸到的人很有限，特別是女研究生，在網(wǎng)絡(luò)上流傳著這樣一句話“女專(zhuān)科生是小龍女，女本科生是黃蓉，女碩士是李莫愁，女博士是滅絕師太”。這些位于社會(huì)金字塔結(jié)構(gòu)中的中上層的被人們視為精英群體的女碩士研究生，卻成為了婚戀塔下的困難戶(hù)。

2.3 研究生心理健康教育滯后是研究生心理問(wèn)題凸顯的次要原因

當(dāng)前，很多學(xué)校并沒(méi)有把心理健康納入研究生的培養(yǎng)方案中，而心理健康教育只是針對(duì)本科生開(kāi)設(shè)，而負(fù)責(zé)研究生思想政治的老師缺乏心理專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，使得研究生心理健康教育滯后。

3 研究生心理健康問(wèn)題對(duì)策

3.1 研究生要加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)與自我教育，提高心理承受能力

一方面研究生在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中要不斷加深對(duì)自己、對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，不斷提升自我調(diào)控能力和社會(huì)適應(yīng)能力；另一方面，研究生要加強(qiáng)自我教育，積極學(xué)習(xí)和掌握心理健康的有關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)自己的辯證思維能力，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。同時(shí)研究生也應(yīng)該努力提高自我心理承受能力，遇到困難時(shí)多多分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。

3.2 學(xué)校應(yīng)建立和完善研究生的心理咨詢(xún)體系，實(shí)現(xiàn)心理健康教育規(guī)范化

建立和完善研究生的心理咨詢(xún)體系是開(kāi)展研究生心理健康教育的一種基本形式。一方面，研究生剛?cè)雽W(xué)時(shí)對(duì)新生進(jìn)行心理健康調(diào)查并建檔，掌握研究生新生心理健康的基本狀況，以提高心理健康教育或咨詢(xún)或治療的針對(duì)性；其二，針對(duì)實(shí)際情況及時(shí)開(kāi)展經(jīng)常性的心理咨詢(xún)，并特別注意做好新生入學(xué)適應(yīng)和畢業(yè)生就業(yè)的心理咨詢(xún)，有針對(duì)性的做好咨詢(xún)和指導(dǎo)，避免產(chǎn)生心理障礙。

3.3 充分發(fā)揮導(dǎo)師在研究生心理健康教育的作用

導(dǎo)師參與是研究生心理教育一個(gè)不可或缺的因素。但是，目前導(dǎo)師在研究生心理教育中的作用并沒(méi)有得到充分的重視。研究生在學(xué)期間，遠(yuǎn)離父母，聯(lián)系緊密、接觸最頻繁的就是他們的導(dǎo)師，導(dǎo)師成了他們最得以親近、依賴(lài)和敬仰的人。因而，導(dǎo)師在研究生的成長(zhǎng)中有著十分重要的作用和影響力。因此，我們要高度重視兼充分發(fā)揮導(dǎo)師在研究生心理健康教育中的作用，通過(guò)對(duì)導(dǎo)師進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的培訓(xùn)，培養(yǎng)導(dǎo)師對(duì)研究生進(jìn)行心理健康教育的意識(shí)，增強(qiáng)導(dǎo)師與研究生進(jìn)行心理溝通的技巧，提高導(dǎo)師對(duì)研究生心理問(wèn)題的敏感性和洞察力，使導(dǎo)師自覺(jué)地將對(duì)研究生進(jìn)行心理健康教育納入到帶教職責(zé)中，拓寬導(dǎo)師對(duì)研究生關(guān)心、指導(dǎo)的范圍。

參考文獻(xiàn)

[1] 湖北省教育廳思政處，湖北青少年心理健康教育中心.為了不應(yīng)逝去的生命—— 湖北省高校大學(xué)生自殺情況調(diào)研簡(jiǎn)要報(bào)告[C].全國(guó)大學(xué)生心理健康教育工作論壇論文選編（二），2008.

第8篇

留守兒童問(wèn)題是當(dāng)前我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期出現(xiàn)的一個(gè)獨(dú)特問(wèn)題。近年來(lái)，關(guān)于留守兒童的調(diào)查研究較多，其中留守兒童的心理問(wèn)題也倍受關(guān)注，本文通過(guò)查找近7年研究留守兒童心理問(wèn)題的期刊論文，并對(duì)符合要求的論文進(jìn)行篩選，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行文獻(xiàn)計(jì)量分析，以期較為客觀全面地了解我國(guó)留守兒童心理問(wèn)題的研究現(xiàn)狀、特點(diǎn)及發(fā)展趨勢(shì)，同時(shí)為后緒研究提供參考。

2研究方法

研究方法主要采用內(nèi)容分析法。

2．1取樣

在中國(guó)知網(wǎng)上，以留守兒童（包含“心理”）為主題，通過(guò)精確查找，搜索“中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)絡(luò)出版總庫(kù)”上的論文，主要分布在2005—2011年間，一共檢索到404篇（搜索時(shí)間為2012年8月13日），刪除文題不符的文章、字?jǐn)?shù)不足1500字摘要類(lèi)文章，合并重復(fù)發(fā)表的文章，綜述類(lèi)文章，剩398篇。

2．2編碼

對(duì)398篇文章從“研究主題”和“研究單位”兩個(gè)方面進(jìn)行分類(lèi)統(tǒng)計(jì)。

2．3資料處理

運(yùn)用SPSS17．0對(duì)398篇相關(guān)文章按照上述分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行頻數(shù)統(tǒng)計(jì)。

3研究結(jié)果

3．1留守兒童心理問(wèn)題研究數(shù)量的變化

統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，2004年以前，幾乎沒(méi)有研究留守兒童心理問(wèn)題的文章，2005年相關(guān)研究開(kāi)始出現(xiàn)，2005年至2011年的7年間，呈逐年上升趨勢(shì)。

3．2留守兒童研究主題的特點(diǎn)

將文獻(xiàn)資料的研究?jī)?nèi)容概括為3個(gè)主題，相關(guān)研究主題的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)見(jiàn)表2。在3個(gè)研究主題中，改善留守兒童心理健康不良狀況的對(duì)策最受關(guān)注，在398篇文獻(xiàn)中，有53．01％的研究者進(jìn)行了對(duì)策方面的探討；其次是留守兒童心理健康現(xiàn)狀的研究；而影響留守兒童心理健康的因素分析相對(duì)較少。

3．3留守兒童心理研究主體的特點(diǎn)

留守兒童心理研究的主體主要集中在四類(lèi)單位。

4結(jié)論與建議

4．1結(jié)論

4．1．1留守兒童的心理健康現(xiàn)狀

從統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，留守兒童理健康問(wèn)題從2005年起引起人們的廣泛關(guān)注，有不少研究者對(duì)這一問(wèn)題開(kāi)展了大量的研究。主要有兩種意見(jiàn)，一種意見(jiàn)認(rèn)為：留守兒童的心理健康水平低于非留守兒童。何資橋（2006）等［2］人在對(duì)湖南農(nóng)村留守兒童的調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，性別不同的留守兒童與非留守兒童在學(xué)習(xí)因子和自責(zé)上存在差異，女生較男生而言更為敏感，學(xué)習(xí)焦慮高于男生。段成榮等［3］人（2005）通過(guò)對(duì)留守兒童比較多的江西省修水縣墨田村留守兒童的調(diào)查表明：農(nóng)村留守兒童易出現(xiàn)性格孤僻、膽子較小、缺乏安全感等心理問(wèn)題。吳承紅等［4］（2005）研究指出，農(nóng)村留守兒童由于親情關(guān)懷缺失，導(dǎo)致抑郁、不安、惆悵等情緒問(wèn)題，與父母之間的溝通障礙致使他們?cè)谌穗H交往過(guò)程中表現(xiàn)出性格孤僻、不合群、敏感，甚至產(chǎn)生過(guò)激情緒。劉建波等［5］人（2011）通過(guò)對(duì)河北省平山縣西柏坡鎮(zhèn)兒童的基本情況和心理健康狀況的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)留守兒童的情感抑郁總分明顯高于非留守兒童，心理健康存在嚴(yán)重問(wèn)題。也有研究認(rèn)為留守兒童與非留守兒童的心理健康水平并不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的差異。岳慧蘭等［6］人（2006）采用心理健康診斷測(cè)驗(yàn)（MHT）測(cè)量浙江湖州的留守兒童，結(jié)果顯示8個(gè)內(nèi)容量表的平均分均在正常范圍，表明所調(diào)查的留守兒童心理健康水平總體上是正常的。任運(yùn)昌［7］認(rèn)為目前存在人為擴(kuò)大留守兒童負(fù)面特征的傾向，對(duì)此他發(fā)出呼吁：高度警惕留守兒童的污名化。錢(qián)潔、齊學(xué)紅［8］（2011）運(yùn)用內(nèi)容分析的方法，通過(guò)讓留守兒童自我言說(shuō)來(lái)證明這樣一個(gè)觀點(diǎn)：留守兒童并不等于問(wèn)題兒童，他們中有79．9％的孩子不贊同“留守兒童人際關(guān)系差”，62．6％的孩子不贊同“留守兒童性格孤僻”，贊同和不贊同“留守兒童內(nèi)心孤獨(dú)”的比例相當(dāng)，75．6％的孩子不贊同“留守兒童意志薄弱”。參加“中國(guó)農(nóng)村留守兒童社會(huì)援助研討會(huì)”的代表強(qiáng)調(diào)指出，目前的研究對(duì)于父母外出對(duì)孩子行為的負(fù)面影響強(qiáng)調(diào)過(guò)多，事實(shí)上，孩子因?yàn)楦改覆辉谏磉叒?dú)立性有所增強(qiáng)就是最突出的正面影響。

4．1．2影響留守兒童心理健康的因素分析

綜合學(xué)者的研究成果，認(rèn)為以下因素是影響留守兒童心理健康的主要因素：①性別：崔麗娟［9］的研究認(rèn)為，男性和女性留守兒童只是在自尊水平上存在顯著差異，在社會(huì)適應(yīng)性各個(gè)方面并沒(méi)有顯著差異；岳慧蘭等［6］的研究認(rèn)為，男留守兒童的孤獨(dú)感要高于女留守兒童，而在恐怖傾向、學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮與自責(zé)傾向方面女生比男生更加突出。在對(duì)影響留守兒童心理健康的因素分析上，主要有以下觀點(diǎn)：王東宇等［10］的研究也認(rèn)為留守男孩的心理健康水平要高于留守女孩。②年級(jí)：崔麗娟的研究得出了年級(jí)影響留守兒童的心理健康水平的結(jié)論，認(rèn)為在自尊水平上低年級(jí)留守兒童要高于高年級(jí)留守兒童，在社會(huì)適應(yīng)性上，在人際關(guān)系和情緒控制上，高年級(jí)要好于低年級(jí)留守兒童；殷曉旺等［11］通過(guò)對(duì)江西農(nóng)村留守兒童的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同年級(jí)的留守兒童在強(qiáng)迫癥狀因子、偏執(zhí)和抑郁因子上存在著顯著性差異，在適應(yīng)不良、情緒不平衡、焦慮、學(xué)習(xí)因子、心理不平衡和人際關(guān)系緊張或敏感及健康總均分上存在非常顯著性差異，即高年級(jí)學(xué)生的問(wèn)題更加嚴(yán)重。③留守時(shí)間及與父母聯(lián)系頻率：崔麗娟的研究表明，留守半年的兒童在自尊水平上、情緒控制方面與非留守兒童存在著顯著差異。王東宇等的研究得出如下結(jié)論：與父母分離時(shí)間不同的各組留守孩的心理健康狀況均存在顯著差異，與父母分離時(shí)間越長(zhǎng)，留守孩的心理健康水平越低，各種心理問(wèn)題越突出。申繼亮等［12］運(yùn)用質(zhì)化和量化相結(jié)合的方法研究得出：留守時(shí)間在5年以上的兒童的心理失衡得分顯著高于留守時(shí)間為1～2年、3～4年的兒童，而后兩者之間無(wú)顯著性差異。崔麗娟的研究認(rèn)為與父母經(jīng)常聯(lián)系的留守兒童在自尊上具有明顯的優(yōu)勢(shì)。殷曉旺等的研究認(rèn)為，農(nóng)村留守兒童與父母的溝通情況對(duì)心理健康造成的影響最為顯著，即經(jīng)常與父母進(jìn)行溝通的孩子的心理健康水平高于偶爾和從不進(jìn)行溝通的孩子。④監(jiān)護(hù)人情況：王東宇等的研究認(rèn)為監(jiān)護(hù)人教育能力低、教養(yǎng)方式不當(dāng)、監(jiān)管不力是導(dǎo)致留守兒童心理問(wèn)題的重要因素。高亞兵［13］的研究認(rèn)為隔代監(jiān)護(hù)和上代監(jiān)護(hù)的留守兒童的問(wèn)題較多，這與監(jiān)護(hù)人教育內(nèi)容狹窄、文化水平低、與留守兒童不能做到及時(shí)和有效的溝通有很大的關(guān)系。鄭同剛等［14］的研究也證實(shí)了上述觀點(diǎn)。李永鑫等［15］的研究認(rèn)為照看人不同的留守兒童在心理彈性方面存在非常顯著的差異，照看人為母親的留守兒童心理彈性最高，照看人為爺爺、奶奶等親戚的留守兒童次之，照看人為父親的留守兒童最低。

4．1．3改善留守兒童心理健康不良狀況的對(duì)策

已有的研究大多從家庭、學(xué)校、社會(huì)三個(gè)角度提出改善留守兒童心理健康不良狀況的對(duì)策，但具體方式上存在差異。蘭燕靈等［16］運(yùn)用實(shí)驗(yàn)的方法，證實(shí)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)于改善農(nóng)村留守兒童的抑郁水平，提高其自尊有良好的效果。古吉慧等［17］提出要?jiǎng)?chuàng)造條件促進(jìn)留守兒童同伴之間的交往，促使他們結(jié)成同伴群體，從而獲得良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，促進(jìn)留守兒童自我概念的建立、人際交往技能的提高。王希海等［18］運(yùn)用問(wèn)卷法調(diào)查出留守兒童更易受生活壓力事件的影響，因而建議學(xué)校盡量創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境、有針對(duì)性地進(jìn)行心理干預(yù)等。張佩云［19］從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，提出要從做“減法”轉(zhuǎn)向做“加法”，即重視兒童積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，從而抑制心理問(wèn)題的發(fā)生。段寶霞［20］認(rèn)為要解決留守兒童的問(wèn)題，政府要加大投入，探索農(nóng)村辦學(xué)新模式，凈化學(xué)校四周文化環(huán)境，構(gòu)建農(nóng)村社區(qū)教育監(jiān)護(hù)體系。周宗奎等［21］建議務(wù)工人員要攜帶子女進(jìn)城上學(xué)，認(rèn)為這是解決留守兒童心理問(wèn)題的重要措施。

4．2建議

第9篇

1、中學(xué)心理健康教育依據(jù)人本主義心理學(xué)的理論，強(qiáng)調(diào)人的”自我實(shí)現(xiàn)”，充分發(fā)揮人的潛在能力；認(rèn)為人的潛能和價(jià)值與社會(huì)環(huán)境的關(guān)系，是內(nèi)因與外因的關(guān)系。潛能是主導(dǎo)因素，是價(jià)值的基礎(chǔ)，環(huán)境則是限制或促進(jìn)潛能發(fā)展的條件，其作用歸根到底在于容許人或幫助人實(shí)現(xiàn)他自己的潛能。

2、中學(xué)心理健康教育依據(jù)群體動(dòng)力學(xué)的理論，團(tuán)體是有著聯(lián)系的個(gè)體間的一組關(guān)系而不是各個(gè)互不相干的個(gè)體結(jié)合；團(tuán)體內(nèi)部想把個(gè)體成員的動(dòng)機(jī)、需求與團(tuán)體目標(biāo)結(jié)合在一起必須建立一定的規(guī)范和價(jià)值，使團(tuán)體行為深入影響個(gè)體行為。美國(guó)心理學(xué)家米德指出，在人際互動(dòng)過(guò)程中，個(gè)體會(huì)從每一個(gè)互動(dòng)場(chǎng)合的具體他人處獲得暫時(shí)的自我形象，最終形成相對(duì)穩(wěn)定，把自己歸于某類(lèi)客體的自我概念。人需要在與他人相處的過(guò)程中不斷完善自我概念。

二、體驗(yàn)式教學(xué)法與心理健康教育的類(lèi)型

1、直觀感受型。體驗(yàn)式教學(xué)法：教師通過(guò)選擇相關(guān)的音像、詩(shī)歌、小品等資料，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的直觀感受形成心理上互動(dòng)體驗(yàn)。心理健康教育：教師通過(guò)心理劇、小品、音樂(lè)等資料調(diào)動(dòng)學(xué)生的直觀感受形成心理上互動(dòng)體驗(yàn)。心理健康教育還可以根據(jù)情況讓事件當(dāng)事人參與到相關(guān)課堂中，分享體驗(yàn)，獲得成長(zhǎng)。

2、動(dòng)手操作型。體驗(yàn)式教學(xué)：教師通過(guò)工作任務(wù)的布置，要求學(xué)生搜集資料或參與制作產(chǎn)品來(lái)完成體驗(yàn)過(guò)程。心理健康教育：讓學(xué)生收集、查閱相關(guān)資料，撰寫(xiě)課后體驗(yàn)小論文。

3、社會(huì)調(diào)查型。體驗(yàn)式教學(xué)：設(shè)定調(diào)查任務(wù)與目標(biāo)，讓學(xué)生開(kāi)展社會(huì)調(diào)查并要求根據(jù)調(diào)查結(jié)果作相應(yīng)的結(jié)果分析和論證。心理健康教育：讓學(xué)生到社會(huì)上去做一些調(diào)查，在收集資料的過(guò)程中獲得體驗(yàn)不斷成長(zhǎng)。

4、角色模擬型。體驗(yàn)式教學(xué)：如：模擬采訪、模擬招聘等。心理健康教育：主要有角色互換，小品表演，心理劇表演。

三、體驗(yàn)式教學(xué)法與心理健康教育的實(shí)施步驟

1、體驗(yàn)式教學(xué)法實(shí)施步驟。

（1）創(chuàng)設(shè)類(lèi)似情境，讓學(xué)生有真實(shí)的體驗(yàn)。體驗(yàn)者對(duì)體驗(yàn)對(duì)象有了切身的感受才會(huì)產(chǎn)生深刻的體驗(yàn)。因此，親身經(jīng)歷和直接經(jīng)驗(yàn)對(duì)于體驗(yàn)者形成體驗(yàn)具有重要的意義。在教學(xué)前，教師要精心準(zhǔn)備，設(shè)計(jì)好相關(guān)活動(dòng)，無(wú)論是課堂活動(dòng)，還是課外活動(dòng)，它都應(yīng)該具有足夠的吸引力，吸引學(xué)生在活動(dòng)中“以身體之，以心驗(yàn)之”，從而產(chǎn)生體驗(yàn)。

（2）啟發(fā)性的語(yǔ)言，激起學(xué)生內(nèi)心的體驗(yàn)。在學(xué)生有了直觀的感性的“體驗(yàn)”后，需要把它沉淀、濃縮、進(jìn)化、生成，凝聚為人的大腦無(wú)意識(shí)記憶。這種無(wú)意識(shí)會(huì)因?yàn)樵谀撤N特定的情境下被激活，而使個(gè)體產(chǎn)生特定的體驗(yàn)。在課堂中，教師可以運(yùn)用一些語(yǔ)言去激發(fā)學(xué)生內(nèi)心深處的這些“體驗(yàn)”，使之變?yōu)檎鎸?shí)的、現(xiàn)實(shí)的體驗(yàn)。

（3）鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的體驗(yàn)。體驗(yàn)有時(shí)其實(shí)很薄弱、片面、易逝，隨時(shí)都可能消逝。因此教師要鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生，讓他們及時(shí)地把自己的體驗(yàn)表達(dá)出來(lái)，強(qiáng)化他們的這種體驗(yàn)，以達(dá)到最佳的教學(xué)效果。同時(shí)，在學(xué)生表達(dá)自己的體驗(yàn)時(shí)，會(huì)讓學(xué)生對(duì)自己的感受更清楚、更明確，這樣更加深學(xué)生對(duì)教師講授內(nèi)容的理解，更有利于學(xué)生大腦中的知識(shí)架構(gòu)。

2、心理健康教育實(shí)施步驟。

第10篇

DOI： 10.16842/j.cnki.issn2095-5588.2016.07.008

1 引言

在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高，人們對(duì)精神生活的關(guān)注度越來(lái)越高，如何提升現(xiàn)代人的精神生活質(zhì)量并有效應(yīng)對(duì)心理壓力是一個(gè)值得全社會(huì)深入思考的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。大學(xué)生作為特殊的社會(huì)群體，是國(guó)家重要的儲(chǔ)備人才，是國(guó)家未來(lái)的期望。大學(xué)階段作為一個(gè)特殊的時(shí)期，是個(gè)體心理成長(zhǎng)與發(fā)展的關(guān)鍵期，其心理壓力與精神生活質(zhì)量不僅事關(guān)其個(gè)人的發(fā)展，而且對(duì)家庭和社會(huì)都有著十分重要的影響。近年來(lái)，受復(fù)雜的家庭、學(xué)校和社會(huì)因素的影響，高校大學(xué)生的心理壓力問(wèn)題與精神生活質(zhì)量狀況日益受到全社會(huì)的廣泛關(guān)注。公安院校作為具有明確職業(yè)定位和鮮明行業(yè)色彩的特殊院校，其培養(yǎng)的人才將在未來(lái)肩負(fù)打擊犯罪和維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定的執(zhí)法工作，其心理壓力與精神生活質(zhì)量如何，從短期來(lái)看，影響著他們?cè)谛Ｆ陂g的生活狀態(tài)，關(guān)系著他們的學(xué)習(xí)生活和教育效果，從長(zhǎng)期來(lái)看則事關(guān)公安院校能否培養(yǎng)出心智健全和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)優(yōu)異的警務(wù)人員，能否有效處理心理壓力對(duì)其規(guī)范有效地開(kāi)展執(zhí)法活動(dòng)有著十分重要的影響。

為了了解當(dāng)前我國(guó)對(duì)大學(xué)生心理壓力的研究現(xiàn)狀，以“大學(xué)生心理壓力”為關(guān)鍵詞，以中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）為平臺(tái)進(jìn)行精確查詢(xún)，共獲得205篇期刊研究論文。進(jìn)一步分析這些論文的研究主題可以發(fā)現(xiàn)呈現(xiàn)出如下特點(diǎn)：一是注重分析當(dāng)前大學(xué)生心理壓力的現(xiàn)狀及其影響因素（王宇，2007）；二是編制適合大學(xué)生特點(diǎn)的心理壓力測(cè)評(píng)工具（車(chē)文博，張林，黃冬梅，張旭東，2003）；三是部分論文運(yùn)用實(shí)證調(diào)查的研究方法來(lái)分析當(dāng)前大學(xué)生心理壓力的現(xiàn)狀（張林，車(chē)文博，黎兵，2007）；四是根據(jù)大學(xué)生心理壓力的特點(diǎn)與表現(xiàn)形式，提出了一些原則性的應(yīng)對(duì)措施與緩解策略（周曼，2010）；五是分析大學(xué)生心理壓力與其他心理變量的關(guān)系，力圖分析大學(xué)生心理壓力作用的心理機(jī)制（周林，宋海娟，2013）。為了了解當(dāng)前我國(guó)對(duì)大學(xué)生精神生活質(zhì)量的研究現(xiàn)狀，以“大學(xué)生精神生活”為關(guān)鍵詞，以中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）為平臺(tái)進(jìn)行精確查詢(xún)，共獲得17篇期刊研究論文。進(jìn)一步分析這些論文的研究主題可以發(fā)現(xiàn)，這些論文主要圍繞以下方面展開(kāi)：一是分析當(dāng)前大學(xué)生精神生活存在的問(wèn)題，并在此基礎(chǔ)上提出一些對(duì)策（溫梅，吳子國(guó)，趙艷萍，2007；李燕華，2001）；二是采用調(diào)查的方法了解當(dāng)前大學(xué)生精神生活的現(xiàn)狀（葛操，2000；陳春雷，2012）；三是對(duì)大學(xué)生精神生活影響、干預(yù)和管理方面的研究（李繼兵，周小寧，2008；劉春兵，2000）；四是研究大學(xué)生精神生活的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（吳子國(guó)，路寶劍，趙艷萍，2008）。

當(dāng)前關(guān)于大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量研究存在的主要不足是：一是研究對(duì)象主要是地方大學(xué)的大學(xué)生，缺乏對(duì)公安院校大學(xué)生這一獨(dú)特群體心理壓力與精神生活質(zhì)量的研究與分析；二是當(dāng)前研究偏重于文獻(xiàn)綜述與理論分析，缺乏基于實(shí)證調(diào)研的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析，相關(guān)研究結(jié)果的科學(xué)性值得商榷；三是對(duì)大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量的研究多是分散進(jìn)行的，缺乏對(duì)這兩個(gè)重要心理變量之間作用機(jī)制的研究；四是對(duì)大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量的干預(yù)引導(dǎo)策略過(guò)于籠統(tǒng)、缺乏可操作性，對(duì)有效緩解大學(xué)生心理壓力、提升精神生活質(zhì)量缺乏指導(dǎo)價(jià)值。因此，以公安院校大學(xué)生為研究對(duì)象，考察心理壓力與精神生活質(zhì)量的基本現(xiàn)狀與影響因素，分析心理壓力對(duì)精神生活質(zhì)量的影響效果，在此基礎(chǔ)上提出系統(tǒng)化、可操作化的提升策略，將具有十分重要的理論價(jià)值和實(shí)踐指導(dǎo)意義。

2 研究方法

2.1 研究目的

在文獻(xiàn)梳理和理論分析的基礎(chǔ)之上，明確公安院校大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量的基本內(nèi)涵，通過(guò)實(shí)證調(diào)研的方法考察當(dāng)前公安院校大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量的基本現(xiàn)狀，分析影響公安院校大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量差異性的主要因素，并深入分析心理壓力對(duì)精神生活質(zhì)量的影響效果，在此基礎(chǔ)之上提出有針對(duì)性的減少大學(xué)生心理壓力并提升精神生活質(zhì)量的應(yīng)對(duì)策略。

2.2 研究工具

2.2.1 大學(xué)生心理壓力問(wèn)卷

采用崔麗娜（2009）編制的大學(xué)生心理危機(jī)壓力源問(wèn)卷，該問(wèn)卷共包括突發(fā)性壓力（7個(gè)題目）、經(jīng)濟(jì)壓力（6個(gè)題目）、就業(yè)壓力（7個(gè)題目）、學(xué)業(yè)壓力（6個(gè)題目）和人際關(guān)系壓力（10個(gè)題目）5個(gè)維度，共36個(gè)題目，問(wèn)卷采用五點(diǎn)計(jì)分。相關(guān)編制和研究結(jié)果表明，大學(xué)生心理危機(jī)壓力源問(wèn)卷的內(nèi)部一致性 α系數(shù)為0.93，因素分析的結(jié)果表明該問(wèn)卷可以分為5個(gè)維度，且各維度與總分的相關(guān)系數(shù)介于0.80到0.94之間，表明該問(wèn)卷具有良好的信效度。各維度的具體內(nèi)涵如下，“突發(fā)性壓力”是指一些重大與突發(fā)的事件或?qū)Υ髮W(xué)生具有比較重要意義的壓力事件，如重大自然災(zāi)害、面臨退學(xué)、違紀(jì)處分、親友死亡等給大學(xué)生造成的心理壓力；“經(jīng)濟(jì)壓力”是指大學(xué)生由于家庭經(jīng)濟(jì)困難導(dǎo)致沒(méi)有足夠的學(xué)習(xí)與生活費(fèi)用造成的心理壓力；“就業(yè)壓力”是指大學(xué)生對(duì)就業(yè)前景擔(dān)心產(chǎn)生的心理壓力；“學(xué)業(yè)壓力”是指大學(xué)生因考試成績(jī)不理想或?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)沉重導(dǎo)致的心理壓力；“人際關(guān)系壓力”是指大學(xué)生不會(huì)處理人際關(guān)系或人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的心理壓力。

2.2.2 大學(xué)生精神生活質(zhì)量問(wèn)卷

采用焦嵐博士（2012）編制的大學(xué)生精神生活質(zhì)量問(wèn)卷，該問(wèn)卷共包括價(jià)值判斷（16個(gè)題目）、心理健康（11個(gè)題目）、生命質(zhì)量（6個(gè)題目）、幸福體驗(yàn)（4個(gè)題目）和心理成長(zhǎng)（3個(gè)題目）5個(gè)維度，共40個(gè)題目，問(wèn)卷采用5點(diǎn)計(jì)分。相關(guān)編制和研究結(jié)果表明，5個(gè)分維度的內(nèi)部一致性 α系數(shù)介于0.83～0.90之間，總量表的內(nèi)部一致性 α系數(shù)為0.91，驗(yàn)證性因素分析的結(jié)果表明，x2/df為2.04，IFI、GFI、NFI和RMSEA分別為0.92、0.90、0.86和0.04，表明該問(wèn)卷具有良好的信效度。各維度的具體內(nèi)涵如下，“價(jià)值判斷”是指大學(xué)生對(duì)自我價(jià)值方面的價(jià)值追求、價(jià)值認(rèn)知和社會(huì)價(jià)值方面的社會(huì)期望與社會(huì)比較；“心理健康”是指大學(xué)生協(xié)調(diào)發(fā)展方面的認(rèn)知水平、情緒反應(yīng)及社會(huì)適應(yīng)方面的適應(yīng)能力、人際關(guān)系；“生命質(zhì)量”是指大學(xué)生涉及生存質(zhì)量方面的身體健康、生命活力及勞動(dòng)質(zhì)量方面的勞動(dòng)能力、勞動(dòng)效率；“幸福體驗(yàn)”是指大學(xué)生主觀體驗(yàn)方面的生活滿(mǎn)意度、正性情感及客觀體驗(yàn)方面的幸福指數(shù)、幸福比較；“心理成長(zhǎng)”是指大學(xué)生心理成熟方面的認(rèn)知統(tǒng)一、人格完善及心理創(chuàng)造方面的內(nèi)心生活、心理環(huán)境。

2.3 調(diào)查程序

采取整群抽樣法對(duì)某公安院校大一到大四各年級(jí)的大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，回收問(wèn)卷229名，剔除無(wú)效問(wèn)卷22名，獲得有效問(wèn)卷207名，問(wèn)卷有效率為90.4%。所調(diào)查公安院校大學(xué)生的基本情況詳見(jiàn)下文的具體研究。

2.4 統(tǒng)計(jì)方法

本研究采用社會(huì)科學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件包（SPSS18.0）對(duì)錄入的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和處理，具體的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方法主要有描述性統(tǒng)計(jì)分析，t檢驗(yàn)、單因素方差分析（F檢驗(yàn)）、相關(guān)分析和回歸分析。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 公安院校大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量的基本狀況

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析的結(jié)果表明，公安院校大學(xué)生心理壓力得分的均分為2.00，這說(shuō)明從總體上來(lái)看，公安院校大學(xué)生心理壓力處于中等偏下的水平。從心理壓力各具體維度的得分，介于1.85～2.15之間，其中得分最高的維度為“就業(yè)壓力”，為2.15，得分最低的維度為“突發(fā)性壓力”，為1.93。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析的結(jié)果表明，公安院校大學(xué)生精神生活質(zhì)量得分的均分為3.89，這說(shuō)明從總體上來(lái)看，公安院校大學(xué)生精神生活質(zhì)量處于中等偏上的水平。從精神生活質(zhì)量各具體維度的得分，介于3.65～4.15之間，其中得分最高的維度為“價(jià)值判斷”，為4.15，得分最低的維度為“心理健康”，為3.65。

3.2 公安院校大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量的相關(guān)分析

為考察公安院校大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量的關(guān)系，對(duì)心理壓力與精神生活質(zhì)量及其各附屬維度進(jìn)行Pearson相關(guān)分析。結(jié)果表明，心理壓力與精神生活質(zhì)量及其各附屬維度均為負(fù)相關(guān)，除“突發(fā)性壓力”與“經(jīng)濟(jì)壓力”和“心理壓力”的部分維度相關(guān)不顯著外，公安院校大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量均存在顯著的負(fù)相關(guān)。這一研究結(jié)果說(shuō)明，公安院校大學(xué)生心理壓力的水平越高，那么精神生活質(zhì)量就會(huì)越低。

3.3 公安院校大學(xué)生心理壓力對(duì)精神生活質(zhì)量的預(yù)測(cè)作用

為了考察公安院校大學(xué)生心理壓力對(duì)精神生活質(zhì)量的預(yù)測(cè)作用，明晰心理壓力與精神生活質(zhì)量之間的作用機(jī)制，我們以心理壓力的各維度為預(yù)測(cè)變量，分別以“價(jià)值判斷”、“心理健康”、“生命質(zhì)量”、“幸福體驗(yàn)”、“心理成長(zhǎng)”得分和精神生活質(zhì)量總分為因變量進(jìn)行逐步回歸分析。結(jié)果表明，“人際壓力”可以解釋“價(jià)值判斷”3.6%的變異；“就業(yè)壓力”可以解釋“心理健康”12.2%的變異；“學(xué)業(yè)壓力”可以解釋“生命質(zhì)量”12.0%的變異；“就業(yè)壓力”和“經(jīng)濟(jì)壓力”可以解釋“幸福體驗(yàn)”9.6%的變異；“學(xué)業(yè)壓力”可以解釋“心理成長(zhǎng)”5.5%的變異；“就業(yè)壓力”可以解釋“精神生活質(zhì)量”9.2%的變異。由此可見(jiàn)，“學(xué)業(yè)壓力”、“就業(yè)壓力”、“人際壓力”和“經(jīng)濟(jì)壓力”分別能夠顯著預(yù)測(cè)精神生活質(zhì)量諸維度，其中“學(xué)業(yè)壓力”和“就業(yè)壓力”發(fā)揮著更為普遍的預(yù)測(cè)效果。這一研究結(jié)果說(shuō)明，改善和緩解公安院校大學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、人際壓力和經(jīng)濟(jì)壓力對(duì)提高他們的精神生活質(zhì)量具有十分重要的作用。

4 結(jié)論與建議

4.1 公安院校大學(xué)生心理壓力的現(xiàn)狀

公安院校大學(xué)生的心理壓力總體上處于中等偏下水平，在心理壓力的諸維度中，得分最高的維度為就業(yè)壓力，得分最低的維度為突發(fā)性壓力。這一研究結(jié)果表明，當(dāng)前公安院校大學(xué)生的心理壓力總體上處于一種較為積極的狀態(tài)，心理壓力的總體水平較低。值得注意的是，就業(yè)壓力在心理壓力的諸維度中得分最高，出現(xiàn)這一結(jié)果的可能原因在于，當(dāng)前公安院校大學(xué)生畢業(yè)時(shí)需要參加競(jìng)爭(zhēng)性的公務(wù)員考試才能參加公安工作，這就要求公安院校大學(xué)生不僅需要學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，具備從警的業(yè)務(wù)能力，達(dá)到公安院校的畢業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，而且還需要通過(guò)“門(mén)檻性”的公務(wù)員考試，這就給其順利就業(yè)增加了雙重的壓力。因此，當(dāng)前公安院校大學(xué)生面臨最大的心理壓力為就業(yè)壓力也就不難理解了。這一研究結(jié)果對(duì)公安院校大學(xué)生心理壓力應(yīng)對(duì)策略的啟示是：一方面要看到公安院校大學(xué)生心理壓力處于較低的水平，為通過(guò)多種形式的心理教育和引導(dǎo)提高他們的心理素質(zhì)奠定了良好的心理基礎(chǔ)；另一方面要注重對(duì)得分較高的心理壓力維度采取有針對(duì)性的干預(yù)和引導(dǎo)，特別要注重采取有效措施緩解學(xué)生的就業(yè)壓力，通過(guò)課程設(shè)置與教育訓(xùn)練等多種方式提高學(xué)生的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和公務(wù)員考試能力。

4.2 公安院校大學(xué)生精神生活質(zhì)量的現(xiàn)狀

公安院校大學(xué)生精神生活質(zhì)量總體上處于中等偏上的水平，在精神生活質(zhì)量的諸維度中，得分最高的維度為“價(jià)值判斷”，得分最低的維度為“心理健康”。這一研究結(jié)果表明，當(dāng)前公安院校大學(xué)生的精神生活質(zhì)量總體上處于一種較為積極的狀態(tài)，尤其是在對(duì)自我價(jià)值方面的價(jià)值追求、價(jià)值認(rèn)知和社會(huì)價(jià)值方面的社會(huì)期望與社會(huì)比較方面處于較高的水平，這某種程度上體現(xiàn)出公安院校對(duì)學(xué)生思想價(jià)值觀方面教育的成果。值得注意的是，精神生活質(zhì)量的諸維度中，“心理健康”維度的得分最低，這一研究結(jié)果說(shuō)明，當(dāng)前公安院校大學(xué)生的心理健康問(wèn)題值得學(xué)校教育管理者和學(xué)生工作者引起足夠的重視。實(shí)際上，心理健康在整個(gè)精神生活質(zhì)量中占有基礎(chǔ)性地位，我們很難想象一個(gè)在心理健康方面存在問(wèn)題的人，會(huì)有著較高的精神生活質(zhì)量。因此，提升公安院校大學(xué)生的精神生活質(zhì)量，可以從精神生活質(zhì)量的諸維度入手，以“心理健康”等得分較低的維度為切入點(diǎn)，通過(guò)采取學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的心理健康教育形式來(lái)提升公安院校大學(xué)生精神生活質(zhì)量的總體水平。

4.3 公安院校大學(xué)生心理壓力與心理生活質(zhì)量關(guān)系

相關(guān)分析的結(jié)果表明，心理壓力與精神生活質(zhì)量及其各附屬維度均為負(fù)相關(guān)，除突發(fā)性壓力與經(jīng)濟(jì)壓力和心理壓力的部分維度相關(guān)不顯著外，公安院校大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量均存在顯著的負(fù)相關(guān)。這一研究結(jié)果說(shuō)明，公安院校大學(xué)生心理壓力水平越低，那么精神生活質(zhì)量就越高。因此在對(duì)公安院校大學(xué)生的心理壓力與精神生活質(zhì)量進(jìn)行引導(dǎo)與干預(yù)時(shí)，應(yīng)從關(guān)聯(lián)性與互動(dòng)性的角度采取相關(guān)措施，即對(duì)二者的引導(dǎo)與干預(yù)并不是相互分離的，緩解大學(xué)生心理壓力水平同時(shí)有助于提高大學(xué)生的精神生活質(zhì)量，而提高大學(xué)生的精神生活質(zhì)量也在一定程度上有助于緩解他們的心理壓力水平。

第11篇

1.工作坊

工作坊起源于歐洲的包豪斯學(xué)院，是現(xiàn)代建筑設(shè)計(jì)的先驅(qū)格拉皮烏斯倡導(dǎo)“技術(shù)與藝術(shù)并重”的一種實(shí)踐教學(xué)形式。學(xué)習(xí)過(guò)程如“工廠學(xué)徒制”，學(xué)生的身份是“學(xué)徒工”。在教學(xué)過(guò)程中，擔(dān)任藝術(shù)形式課程的教師稱(chēng)“形式導(dǎo)師”，負(fù)責(zé)教授理論課程，并引領(lǐng)專(zhuān)業(yè)的發(fā)展；而擔(dān)任技術(shù)、手工藝制作課程的教師稱(chēng)“工作室?guī)煾怠?，?fù)責(zé)輔導(dǎo)實(shí)踐教學(xué)。由于實(shí)踐環(huán)節(jié)需要特定的場(chǎng)所，而學(xué)生日常實(shí)踐空間———工作坊逐漸成為實(shí)踐環(huán)節(jié)的核心，因此這種實(shí)踐教學(xué)模式稱(chēng)為“工作坊”。源于現(xiàn)代建筑設(shè)計(jì)領(lǐng)域的實(shí)踐教學(xué)模式，強(qiáng)調(diào)“藝術(shù)與技術(shù)”的結(jié)合。但在以后的發(fā)展過(guò)程中，已經(jīng)逐漸擴(kuò)展至理論與實(shí)踐的結(jié)合。以實(shí)踐為核心，按照實(shí)踐的要求學(xué)習(xí)理論，而不是以理論為核心，按照理論學(xué)習(xí)的要求輔助實(shí)踐，是工作坊教學(xué)模式的最大特點(diǎn)。因此，流行于建筑設(shè)計(jì)、工業(yè)設(shè)計(jì)等專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的工作坊教學(xué)模式，也逐漸被其他專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的教學(xué)所借鑒。如張尚蓮、李明、黃越都將工作坊的教學(xué)模式應(yīng)用于翻譯領(lǐng)域的課堂教學(xué)，認(rèn)為這一模式可以激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和創(chuàng)新精神。鄭碧波將工作坊式協(xié)作學(xué)習(xí)教學(xué)模式應(yīng)用于高中心理輔導(dǎo)教育，有效推動(dòng)了學(xué)生自我意識(shí)的提高、學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和合作意識(shí)的形成。夏艷玲在社會(huì)調(diào)查研究教學(xué)中運(yùn)用了工作坊教學(xué)模式，良好地改善了教學(xué)效果。王雪華通過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)化了學(xué)生的自我管理、自我教育和自主創(chuàng)新的能力。

2.情境認(rèn)知理論

情境認(rèn)知理論是20世紀(jì)80年代中后期形成的重要的學(xué)習(xí)理論。該理論認(rèn)為，知識(shí)是基于社會(huì)情境的一種活動(dòng)，是個(gè)體與環(huán)境交互作用過(guò)程中建構(gòu)的一種交互狀態(tài)，是一種人類(lèi)協(xié)調(diào)一系列行為、去適應(yīng)動(dòng)態(tài)變化發(fā)展環(huán)境的能力。因此，該理論認(rèn)為學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是個(gè)體參與實(shí)踐并與他人、環(huán)境等相互作用的過(guò)程，是個(gè)體形成實(shí)踐活動(dòng)的能力、提高社會(huì)化水平的過(guò)程。同時(shí)，認(rèn)為學(xué)習(xí)具有情境性、實(shí)踐性、協(xié)商性、探究性等一些特征。情境認(rèn)知理論在教學(xué)應(yīng)用方面有兩大特點(diǎn)。一是提倡情境性教學(xué)。首先，這種教學(xué)應(yīng)使學(xué)習(xí)在與現(xiàn)實(shí)情境相類(lèi)似的情境中發(fā)生，以解決學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中遇到的問(wèn)題為目標(biāo)。其次，教學(xué)不是將提前準(zhǔn)備好的內(nèi)容教給學(xué)生，而是在課堂上展示出與現(xiàn)實(shí)中專(zhuān)家解決問(wèn)題相類(lèi)似的探索過(guò)程，提供解決問(wèn)題的原型，并指導(dǎo)學(xué)生的探索。最后，情境性教學(xué)不需要獨(dú)立于教學(xué)過(guò)程的測(cè)驗(yàn)，而是采用融合式測(cè)驗(yàn)，在學(xué)習(xí)中對(duì)具體問(wèn)題的解決過(guò)程本身就反映了學(xué)習(xí)的效果，或者進(jìn)行與學(xué)習(xí)過(guò)程一致的情境化評(píng)估。二是實(shí)踐共同體。情境學(xué)習(xí)將社會(huì)互作用視作情境學(xué)習(xí)的重要組成部分。強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)是通過(guò)參與有目的的活動(dòng)而建構(gòu)的，同時(shí)，它也同樣強(qiáng)調(diào)實(shí)踐與共同體的重要性。從工作坊形式和情景認(rèn)知理論的介紹，可以看出它們有一些相似之處，即它們都強(qiáng)調(diào)在社會(huì)的情境中實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。不同之處在于教師和學(xué)生的角色不一樣，工作坊中教師的角色是主導(dǎo)、負(fù)責(zé)人和師傅，學(xué)生是學(xué)徒；而情境認(rèn)知理論認(rèn)為教師所扮演的角色是一個(gè)“支架”的作用，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的監(jiān)控者、指導(dǎo)者和幫助者，學(xué)生是導(dǎo)演和策劃人。本研究以工作坊為單位在大班背景下進(jìn)行心理健康教育，學(xué)生通過(guò)工作坊來(lái)深入學(xué)習(xí)和培養(yǎng)實(shí)踐能力，工作坊在心理健康教育中起到了支架作用。由此我們認(rèn)為支架式工作坊是多人共同參與的一個(gè)具有社會(huì)情境的學(xué)習(xí)過(guò)程，既是一個(gè)大家在一起學(xué)習(xí)討論、實(shí)踐操作、分享體驗(yàn)的學(xué)習(xí)小組，又是一種教學(xué)活動(dòng)方式。

二、支架式工作坊的運(yùn)行方式

以情境為中介，以實(shí)踐為核心，根據(jù)實(shí)際需要來(lái)學(xué)習(xí)理論，這是支架式工作坊最大的特點(diǎn)。這一特點(diǎn)與心理健康教育的原則———“以學(xué)生為中心，以情景為中介，以經(jīng)驗(yàn)為起點(diǎn)，以活動(dòng)為核心，以過(guò)程為重心，以合作為主線”相吻合。在心理健康教育中，教師的作用要從“主導(dǎo)”轉(zhuǎn)變成“支架”，教師的“支架”作用體現(xiàn)在以下方面：一是要從發(fā)展性心理健康教育理念出發(fā)，由關(guān)注學(xué)生的心理問(wèn)題拓展為關(guān)注學(xué)生人格完善及綜合素質(zhì)的發(fā)展。二是根據(jù)發(fā)展性心理健康教育理念，我們應(yīng)著眼于從學(xué)生的心理健全、心智發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生積極心理的角度來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)。本次研究對(duì)心理健康教育進(jìn)行了專(zhuān)題式設(shè)計(jì)，設(shè)置心理健康、心理衛(wèi)生和心理咨詢(xún)的基本理論知識(shí)，學(xué)習(xí)人際適應(yīng)、健全人格的培養(yǎng)、情緒壓力的管理、愛(ài)的能力的提升等方面的內(nèi)容。三是根據(jù)心理健康教育內(nèi)容，指導(dǎo)和幫助學(xué)生創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)心理健康教育的認(rèn)知情境———工作坊。組建“工作坊”是支架式工作坊實(shí)施的主要任務(wù)。工作坊相當(dāng)于一個(gè)“實(shí)踐場(chǎng)”，是為達(dá)到一種學(xué)習(xí)目標(biāo)而設(shè)置、創(chuàng)設(shè)的功能性學(xué)習(xí)情境。工作坊不僅僅給學(xué)生提供了一個(gè)實(shí)踐的場(chǎng)所，而且更在于實(shí)踐的過(guò)程。工作坊以實(shí)踐項(xiàng)目為核心，學(xué)生通過(guò)對(duì)心理健康相關(guān)項(xiàng)目的深入了解和學(xué)習(xí)，以及解決問(wèn)題的實(shí)踐過(guò)程，完成對(duì)心理健康知識(shí)的掌握和能力的培養(yǎng)。在實(shí)踐的過(guò)程中，除了教師之外，學(xué)生之間的相互學(xué)習(xí)十分重要。通過(guò)工作坊的合作學(xué)習(xí)，學(xué)生可以形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神，體現(xiàn)了“工作坊”在心理健康教育中的“支架”作用。工作團(tuán)隊(duì)共同發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，在這個(gè)過(guò)程中不僅是知識(shí)的運(yùn)用，更主要是能力的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)分析問(wèn)題的思路和解決問(wèn)題的方法。

1.工作坊的組建與選題

當(dāng)前心理健康教育面臨的一個(gè)困境是師資力量短缺，無(wú)法保證每個(gè)學(xué)生都參與和體驗(yàn)，很多學(xué)生只是聽(tīng)眾和觀眾，所以形成了學(xué)生對(duì)心理健康教育熱情不高的情況。而工作坊是讓每個(gè)人都參加實(shí)踐，有事可做，有所體驗(yàn)，有所感悟。但是如何讓一名教師帶動(dòng)幾十個(gè)人甚至上百人的大工作坊，這是現(xiàn)實(shí)中遇到的必須解決的問(wèn)題。我們可以采取化整為零，將6~10人分為一個(gè)小工作坊的辦法。工作坊的組建是依據(jù)學(xué)生相同的興趣、問(wèn)題和困惑。心理健康教育有一個(gè)特點(diǎn)，是學(xué)生們的心理健康知識(shí)“最近發(fā)展區(qū)”相差很大。以戀愛(ài)心理為例，有的學(xué)生已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)戀愛(ài)，對(duì)戀愛(ài)問(wèn)題深有感觸；有的學(xué)生對(duì)戀愛(ài)問(wèn)題還未曾思考，既無(wú)需求也無(wú)感知。因此，工作坊的成立采取自愿的原則自由組合，使對(duì)相關(guān)心理問(wèn)題有共同興趣和困惑的學(xué)生組成一個(gè)工作坊。工作坊主題的選擇，也是實(shí)踐情境創(chuàng)設(shè)的前提條件。工作坊的主題可以選自于教師定的題目，也可以是學(xué)生在實(shí)際生活中遇到的問(wèn)題。學(xué)生的自選主題，必須要經(jīng)過(guò)教師的審閱，為的是確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，在這個(gè)環(huán)節(jié)教師的支架作用要有所體現(xiàn)。

2.工作坊的實(shí)踐

（1）工作坊的前期準(zhǔn)備過(guò)程

在工作坊的前期準(zhǔn)備過(guò)程中，主要是對(duì)所選主題項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)和資料的準(zhǔn)備。在學(xué)習(xí)過(guò)程中包括多種形式的學(xué)習(xí)，其中有教師的指導(dǎo)、合作學(xué)習(xí)、自學(xué)等方式。首先，工作坊成員以自學(xué)為主，查找主題項(xiàng)目相關(guān)方面的內(nèi)容資料，對(duì)相關(guān)方面的內(nèi)容進(jìn)行自學(xué)、消化吸收，了解所選項(xiàng)目涉及的知識(shí)內(nèi)容。其次，坊內(nèi)成員合作學(xué)習(xí)，共同協(xié)商工作坊活動(dòng)的展示內(nèi)容，編寫(xiě)活動(dòng)策劃方案。其中包括項(xiàng)目主題的界定、心理問(wèn)題情境的呈現(xiàn)以及問(wèn)題解決的方法。最后，依據(jù)策劃方案坊內(nèi)成員相互配合，可以通過(guò)多種形式（角色扮演、心理情景劇等），反復(fù)實(shí)踐體驗(yàn)心理問(wèn)題情境，驗(yàn)證問(wèn)題解決的方案。在工作坊前期準(zhǔn)備過(guò)程的環(huán)節(jié)中，教師要監(jiān)督工作坊的任務(wù)進(jìn)度，以確保在規(guī)定的時(shí)間工作坊活動(dòng)順利展示。在工作坊資料準(zhǔn)備和實(shí)踐環(huán)節(jié)，教師要保證及時(shí)為坊內(nèi)項(xiàng)目的進(jìn)展提供指導(dǎo)和幫助。

（2）工作坊項(xiàng)目的展示環(huán)節(jié)

每一個(gè)工作坊都有一次課堂展示的機(jī)會(huì)，展示時(shí)間為一個(gè)課時(shí)。以工作坊為單位，引導(dǎo)和帶動(dòng)課堂，其中主要環(huán)節(jié)是呈現(xiàn)心理問(wèn)題，引發(fā)討論分析。首先在各個(gè)工作坊內(nèi)討論分析、交流溝通，提出解決方案。其次，各個(gè)工作坊之間經(jīng)驗(yàn)交流，發(fā)表建議和看法。最后，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)總結(jié)。工作坊內(nèi)的充分討論，可以保障每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與、體驗(yàn)項(xiàng)目活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的動(dòng)機(jī)；各個(gè)工作坊之間的交流與競(jìng)爭(zhēng)，更加活躍了課堂氣氛，激發(fā)了學(xué)生的活力。在這個(gè)過(guò)程中，問(wèn)題得到了澄清，加深了學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的理解。

（3）工作坊活動(dòng)的反思

工作坊項(xiàng)目展示結(jié)束后，參與成員要對(duì)工作坊的工作任務(wù)完成情況進(jìn)行反思，涉及投入、角色、矛盾沖突、成長(zhǎng)、遺憾等方面，從個(gè)人和團(tuán)隊(duì)兩個(gè)角度進(jìn)行總結(jié)，形成書(shū)面報(bào)告。通過(guò)反思活動(dòng)，每個(gè)參與成員完成對(duì)實(shí)踐項(xiàng)目意義的重組和建構(gòu)。每個(gè)工作坊要對(duì)所研究實(shí)踐項(xiàng)目，以工作坊為單位進(jìn)行一些必要的理論研究，共同合作完成小論文的寫(xiě)作。不僅僅通過(guò)實(shí)踐體驗(yàn)，讓學(xué)生領(lǐng)悟了維護(hù)心理健康的知識(shí)和方法，而且通過(guò)小論文寫(xiě)作，讓學(xué)生對(duì)心理健康某一領(lǐng)域的知識(shí)，有了較為深刻和系統(tǒng)的掌握。小論文的寫(xiě)作，不僅訓(xùn)練了學(xué)生的思維，而且為學(xué)生以后的心理發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。心理健康教育在課時(shí)方面是有限的，不能夠?qū)ぷ鞣坏捻?xiàng)目研究進(jìn)行更為全面、深刻的實(shí)踐研究，一些學(xué)生的心理問(wèn)題并沒(méi)有得到徹底的解決。因此，就涉及到了課外延伸方面的內(nèi)容。工作坊的成立便于教師的管理和指導(dǎo)。以工作坊為單位，心理健康教育的課外延伸可以從三個(gè)方面進(jìn)行：一是如果坊內(nèi)成員的實(shí)踐項(xiàng)目結(jié)束后，仍然不能解決心理困惑和問(wèn)題，教師可以通過(guò)個(gè)別心理咨詢(xún)或團(tuán)體心理咨詢(xún)的方式幫助解決。二是同年級(jí)相同項(xiàng)目主題的工作坊，可以在一起形成一個(gè)大工作坊，從不同的角度、不同的情境隨機(jī)進(jìn)入同一主題項(xiàng)目，從而獲得對(duì)同一問(wèn)題多方面、超越現(xiàn)有信息的認(rèn)識(shí)和理解。三是不同年級(jí)同項(xiàng)目主題的工作坊，可以進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。高年級(jí)工作坊可以帶動(dòng)低年級(jí)工作坊，高年級(jí)學(xué)生可以幫助和指導(dǎo)低年級(jí)學(xué)生。

3.評(píng)價(jià)維度

論文關(guān)鍵詞：高職生　職業(yè)規(guī)劃教育　心理健康教育

論文摘要：高職生的發(fā)展具有其特殊性。本文提出高職院校職業(yè)規(guī)劃教育和心理健康教育結(jié)合的思路，旨在營(yíng)造一個(gè)和諧的校園文化環(huán)境，形成職業(yè)指導(dǎo)與心理教育齊抓共管的教育體系。

職業(yè)規(guī)劃教育是指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的現(xiàn)實(shí)條件和發(fā)展?jié)摿?，評(píng)估外界機(jī)遇和制約因素，制訂和修正個(gè)人職業(yè)奮斗目標(biāo)和行動(dòng)方案，選擇和調(diào)整職業(yè)發(fā)展道路。心理健康教育是根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，利用各種方法與措施維護(hù)學(xué)生的心理健康及培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。大學(xué)階段是一個(gè)人從校園走向職場(chǎng)的準(zhǔn)備階段，培養(yǎng)就業(yè)能力是大學(xué)教育的核心。職業(yè)規(guī)劃教育與心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生就業(yè)能力的重要手段，兩者互相影響。本文就高職生的心理健康狀況進(jìn)行了分析，并在此基礎(chǔ)上，提出將高職院校心理健康教育和職業(yè)規(guī)劃教育相結(jié)合的思路。

一、高職生心理健康狀況調(diào)查

高職生在應(yīng)試教育單一的評(píng)價(jià)體系中，難以體驗(yàn)到自我效能感，更易體驗(yàn)到自卑、焦慮等負(fù)面情緒。另外，高職教育發(fā)展時(shí)間較短導(dǎo)致高職生社會(huì)定位困難，高職生“弱勢(shì)文憑”帶來(lái)的就業(yè)壓力等因素，都導(dǎo)致高職生心理健康狀況不容樂(lè)觀。

1.高職生心理健康狀況與普通大學(xué)生的對(duì)比研究。高職生在SCL-90的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，高職生在各個(gè)因子上均高于全國(guó)常模(P

2.高職生就業(yè)壓力引起的情緒變化。調(diào)查結(jié)果顯示，面對(duì)就業(yè)有壓力的占到84.55%，感到焦慮緊張的占76.25%，抑郁的占4.58%，恐懼的占6.58%。焦慮的主要表現(xiàn)是對(duì)未來(lái)超出實(shí)際情況的無(wú)名擔(dān)憂(yōu)和緊張，挫折承受能力差，稍有與預(yù)期不符的情況便易急躁，導(dǎo)致事倍功半，甚至事與愿違。抑郁心理表現(xiàn)為沒(méi)有明確的人生目標(biāo)，面對(duì)就業(yè)壓力時(shí)覺(jué)得前途渺茫，難以振作精神克服困難。恐懼表現(xiàn)為，面對(duì)求職過(guò)程中的種種困難，逃避現(xiàn)實(shí)，把自己看得一無(wú)是處。

調(diào)查結(jié)果顯示，女大學(xué)生與男大學(xué)生在焦慮和抑郁情緒狀況上沒(méi)有顯著的差異。在情緒狀態(tài)上，年級(jí)的主效應(yīng)極顯著。在焦慮上，大三得分顯著高于大一，大二得分顯著高于大三；在抑郁上，大三得分顯著高于大一，大二得分顯著高于大三。

高職生就業(yè)心理壓力過(guò)大，各種負(fù)面情緒積壓，對(duì)大學(xué)期間的身心健康成長(zhǎng)具有非常不利的影響，對(duì)于其大學(xué)期間和步入工作崗位后的擇業(yè)就業(yè)，都會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的消極影響。

二、高職生就業(yè)能力影響因素

高職院校學(xué)生就業(yè)能力主要受制于以下幾個(gè)因素：

1.在高考指揮棒下，大多數(shù)高職生在中學(xué)時(shí)期，在職業(yè)發(fā)展、意識(shí)形態(tài)、人際交往等方面主觀探索不足，以學(xué)習(xí)為主的生活模式，讓他們對(duì)社會(huì)各方面的信息了解不夠，在樹(shù)立個(gè)人信念和發(fā)展方向的大學(xué)時(shí)期，經(jīng)歷較長(zhǎng)時(shí)間的摸索，是可以理解的，這點(diǎn)和普通高校生并無(wú)差異。

2.從生源來(lái)看，中小學(xué)評(píng)價(jià)體系建立在學(xué)習(xí)成績(jī)之上，而高職生多數(shù)在中學(xué)時(shí)期就成績(jī)中低，難免影響自我評(píng)價(jià)，而自信心不足會(huì)導(dǎo)致其發(fā)展的主觀動(dòng)力不足。

3.高職生多數(shù)是高考落榜生，他們中有相當(dāng)部分可能并非出于個(gè)人意愿就讀了目前的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)，需要更長(zhǎng)的適應(yīng)周期才能投入到現(xiàn)實(shí)的努力中。

4.雖然目前高職院校的數(shù)量和規(guī)模在不斷擴(kuò)大，但還沒(méi)有建立起良好的社會(huì)信譽(yù)，對(duì)高職生還存在著不同程度的歧視和誤解，這使高職生充滿(mǎn)了自卑感，在身份上不能認(rèn)同自己，在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的當(dāng)今社會(huì)，他們更是遭到了前所未有的就業(yè)壓力。[2]

因此，高職院校的教育工作重心，除了完善學(xué)生的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能教育，更應(yīng)健全其心智發(fā)展，使其不僅掌握其專(zhuān)業(yè)所需的基本工作技能，更應(yīng)為其創(chuàng)造良好的實(shí)踐機(jī)會(huì)，使其在課堂外通過(guò)各種活動(dòng)，達(dá)到充分認(rèn)識(shí)自我的目標(biāo)，從而在今后的工作中，理清自我與職業(yè)、就業(yè)與社會(huì)的關(guān)系，明確職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，提高職業(yè)綜合素質(zhì)。

三、高職生職業(yè)規(guī)劃能力發(fā)展與心理健康水平的關(guān)系

大學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)是：悅納自我、正視現(xiàn)實(shí)、善與人處、情緒樂(lè)觀、具有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力。[3]職業(yè)規(guī)劃能力體現(xiàn)在，正確評(píng)估自身劣勢(shì)和社會(huì)職業(yè)環(huán)境，制定出符合現(xiàn)狀的追求目標(biāo)和可行的操作方案，從而使自己從入校之始就置于一種有目標(biāo)、有計(jì)劃、分階段的修煉之中。一份有效的職業(yè)規(guī)劃，往往是在充分正確地認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上而進(jìn)行的，它需要做好自我評(píng)估，包括興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等內(nèi)容，弄清楚“我是誰(shuí)”“我想要做什么”“我能做什么”和“我如何去做”的問(wèn)題。這不但有利于心理健康水平的提高，而且能從實(shí)際出發(fā)正確選擇生活道路，盡快適應(yīng)社會(huì)生活。[4]

職業(yè)規(guī)劃教育所倡導(dǎo)的學(xué)生主動(dòng)、積極探索自我和了解社會(huì)的態(tài)度和實(shí)際行動(dòng)，正是大學(xué)心理健康教育的目標(biāo)；學(xué)生良好的心理素質(zhì)，正是有效開(kāi)展職業(yè)規(guī)劃教育的基礎(chǔ)，只有擁有健康向上的心理素質(zhì)，學(xué)生才能夠積極地投入到職業(yè)發(fā)展的探索進(jìn)程中。

四、職業(yè)規(guī)劃教育與大學(xué)生心理健康教育相結(jié)合的實(shí)踐操作

1.建立心理健康教育與職業(yè)規(guī)劃教育課程相結(jié)合的課程體系。教育部文件[5]指出，職業(yè)生涯規(guī)劃類(lèi)課程分為以下六部分展開(kāi)：建立生涯與職業(yè)意識(shí)；職業(yè)發(fā)展規(guī)劃；提高就業(yè)能力；求職過(guò)程指導(dǎo)；職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展；創(chuàng)業(yè)教育。

建立在心理學(xué)基礎(chǔ)上的職業(yè)規(guī)劃教育，力求從每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，使每個(gè)學(xué)生形成自己未來(lái)職業(yè)發(fā)展的基本目標(biāo)和行動(dòng)方案，引導(dǎo)他們自覺(jué)地學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做人，使他們健康、負(fù)責(zé)任以及有創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，從而培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行自我職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)與能力。

職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程非常強(qiáng)調(diào)其經(jīng)驗(yàn)課程屬性，認(rèn)為態(tài)度、觀念的轉(zhuǎn)變是課程教學(xué)的核心，比技能的獲得和知識(shí)的掌握更為重要。在具體的教學(xué)方法上，要改變傳統(tǒng)的“滿(mǎn)堂灌”的教學(xué)模式，代之以各種新型的教學(xué)模式，使課堂和每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)掛鉤，多設(shè)計(jì)一些學(xué)生必須投入的活動(dòng)環(huán)節(jié)，通過(guò)專(zhuān)題討論、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、辯論比賽等靈活多樣的方式，使學(xué)生投入到課堂中。

2.營(yíng)造一個(gè)和諧的校園文化環(huán)境。即以就業(yè)為導(dǎo)向、以學(xué)生身心發(fā)展為主題的校園文化建設(shè)，要充分尊重學(xué)生個(gè)體差異，應(yīng)成為大部分學(xué)生得以形成獨(dú)立人格和創(chuàng)造能力的平臺(tái)。通過(guò)活動(dòng)的歷練，提升個(gè)人綜合素質(zhì)，開(kāi)拓創(chuàng)新，鍛煉人際交往能力，使其在擇業(yè)的道路上走得更順利一些，在相應(yīng)的職業(yè)崗位上會(huì)有更出色的表現(xiàn)。

3.建立多元化的就業(yè)心理指導(dǎo)渠道。學(xué)校負(fù)責(zé)與學(xué)生直接接觸的教師，特別是班主任、輔導(dǎo)員、實(shí)習(xí)期間帶隊(duì)老師等，經(jīng)常與學(xué)生在就業(yè)問(wèn)題上，利用各種現(xiàn)代化的、學(xué)生樂(lè)于接受的渠道和方式，如BBS、QQ聊天、電子郵件等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上提供的交流方式，加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)，及時(shí)了解學(xué)生心理需求等，使就業(yè)心理指導(dǎo)工作更有針對(duì)性和實(shí)效性。

要發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)室的功能，通過(guò)心理測(cè)試、個(gè)別輔導(dǎo)的方式，不僅要著眼于輔導(dǎo)嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生的心理疏導(dǎo)，更應(yīng)加強(qiáng)大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、適應(yīng)心理、人際交往心理等的引導(dǎo)。

高職院校學(xué)生職業(yè)規(guī)劃能力和心理健康水平的提高，既是兩項(xiàng)艱巨又復(fù)雜的工作，又是兩項(xiàng)可以齊抓共管、相輔相成的工作。這就要求我們要從研究涉及學(xué)校、家庭、社會(huì)、個(gè)人等多種因素的心理現(xiàn)象入手，整合各方面資源，使更多人認(rèn)識(shí)到這兩個(gè)手段的共贏效應(yīng)，同時(shí)以學(xué)校為核心，整合學(xué)校、家庭與社會(huì)的力量，使這兩項(xiàng)工作得以有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，從而使高職學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃能力和心理健康水平能夠齊頭并進(jìn)，為學(xué)生的成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1]王利華，肖憑.高職生與普通大學(xué)生心理亞健康狀況比較研究[M].教育與職來(lái)，2005，（30）.

[2]楊新惠.民辦高校學(xué)生自我同一性的發(fā)展特點(diǎn)及其與父母教養(yǎng)方式、自尊的關(guān)系[D].碩士學(xué)位論文，2006.

[3]樊富珉.團(tuán)體咨詢(xún)的理論與實(shí)踐[M].北京：清華大學(xué)出版社，1996.

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