小陳第一次給寶寶哺乳時(shí)的感覺(jué)，只有兩個(gè)字“痛苦”。不僅是被吮吸的乳房痛，還有下體的傷口也非常疼，而這兩種疼痛相加，也讓小陳的心理差點(diǎn)崩潰。其實(shí)在寶媽的整個(gè)哺乳期，除了開乳的痛苦外，之后還可能會(huì)發(fā)生各種各樣痛苦的狀況，讓我們來(lái)看看，如何預(yù)防這些狀況呢？

1、乳房下垂

寶媽從懷孕開始，乳房就會(huì)在激素的刺激下，慢慢變大。等到了哺乳期，漲奶會(huì)讓乳房變得更大，從而容易發(fā)生下垂。再加上寶寶的吮吸，會(huì)加速乳房的松弛，使乳房的下垂情況更為嚴(yán)重。因此建議寶媽在哺乳期，穿著哺乳文胸給寶寶喂奶，就能夠有效防止胸部下垂。另外寶媽在選擇哺乳文胸時(shí)，要注意它的面料，一定要非常安全、透氣、柔軟，才不會(huì)給自己和寶寶帶來(lái)安全隱患。

2、溢乳

寶媽在哺乳期還比較容易發(fā)生溢乳的情況，這是因?yàn)閷殝尩娜榉勘容^硬，無(wú)法存儲(chǔ)過(guò)多的乳汁。所以寶媽在哺乳期，應(yīng)該經(jīng)常按摩自己的胸部，將乳房揉軟了，就能增加乳汁的存量，減少溢乳的發(fā)生率。另外為了避免寶媽出門時(shí)發(fā)生溢乳，造成尷尬，建議寶媽出門前，在文胸內(nèi)貼上防溢乳墊。寶媽在選擇防溢乳墊時(shí)，首選是吸收量大，透氣性好的防溢乳墊，效果更好會(huì)更安全。

3、乳頭皸裂

導(dǎo)致乳頭皸裂的原因有三種，第一種是寶媽哺乳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致乳頭被寶寶的唾液泡軟、脫皮，造成皸裂；第二種是寶寶到了長(zhǎng)牙期，哺乳時(shí)啃咬寶媽的乳頭，使其破裂、侵入細(xì)菌；最后一個(gè)原因是寶媽平時(shí)清潔乳房時(shí)，用了肥皂等化學(xué)產(chǎn)品，對(duì)乳頭產(chǎn)生了刺激作用，發(fā)生了皸裂。建議寶媽平時(shí)用純羊脂膏涂抹乳頭，既有滋潤(rùn)的作用，還不會(huì)危害寶寶的健康。

4、乳腺炎

寶媽在哺乳期患上乳腺炎，最主要的一個(gè)原因，就是每次哺乳后，沒(méi)有將乳汁排空，導(dǎo)致乳腺內(nèi)一直有乳汁殘余，久而久之就會(huì)滋生細(xì)菌，造成感染，引發(fā)乳腺炎。因此建議寶媽在每次哺乳后，用吸乳器將乳汁吸空，不給細(xì)菌留機(jī)會(huì)，危害身體。

寶媽在哺乳期，對(duì)乳房的保護(hù)一定要非?？粗兀?yàn)橹苯雨P(guān)系到自己和寶寶的健康。返回搜狐，查看更多

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