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人身體健康的標(biāo)準(zhǔn)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 18:53

導(dǎo)讀中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院人體健康標(biāo)準(zhǔn)包括身體、心理及社會(huì)適應(yīng)健康：1. 身體健康：精力充沛，睡眠良好，能從容擔(dān)負(fù)日常工作；體重適當(dāng)，身體均勻，能適應(yīng)外界環(huán)境的變化，能抵抗普通感冒和傳染病。2. 心理及社會(huì)適應(yīng)健康：生活目標(biāo)明確，態(tài)度積極，理想切合實(shí)際；對(duì)自己有恰當(dāng)估計(jì)，能適度發(fā)泄情緒，并有較強(qiáng)自我控制能力；有符合社會(huì)道德規(guī)范的欲望和能力，尤其是心理素質(zhì)要過硬，樂觀、積極、堅(jiān)韌，能夠承受各種打擊。

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院人體健康標(biāo)準(zhǔn)包括身體、心理及社會(huì)適應(yīng)健康：1. 身體健康：精力充沛，睡眠良好，能從容擔(dān)負(fù)日常工作；體重適當(dāng)，身體均勻，能適應(yīng)外界環(huán)境的變化，能抵抗普通感冒和傳染病。2. 心理及社會(huì)適應(yīng)健康：生活目標(biāo)明確，態(tài)度積極，理想切合實(shí)際；對(duì)自己有恰當(dāng)估計(jì)，能適度發(fā)泄情緒，并有較強(qiáng)自我控制能力；有符合社會(huì)道德規(guī)范的欲望和能力，尤其是心理素質(zhì)要過硬，樂觀、積極、堅(jiān)韌，能夠承受各種打擊。

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世界衛(wèi)生組織確定的健康十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)是什么

世界衛(wèi)生組織還提出健康十大標(biāo)準(zhǔn)：健康應(yīng)當(dāng)具備以下十大條件：一是要足夠充沛的精力，能從容不迫的應(yīng)付日常工作和生活的壓力而不感到過分緊張。二是處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑剔。三是善于休息，睡眠良好?！?

是應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。五是能夠抵抗一般冒和傳染病。六是體重得當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)，頭、肩、臀位置協(xié)調(diào)。七是眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不鄒發(fā)炎。八是牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正無出血現(xiàn)象。九是頭發(fā)有光澤，無頭屑。十是肌肉豐滿，皮膚富有彈性。