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懷孕初期，因為激素含量升高，有一部分婦女可能會出現(xiàn)晨起惡心、嘔吐、食欲差、乏力等不適癥狀，所以在飲食上要注意清淡、少食多餐、飲食多樣化，避免偏食、挑食，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素還可以調(diào)節(jié)孕期的口味，有效的緩解孕婦便秘癥狀。
但是并不是所有的水果都適合準媽媽食用，有些水果是需要忌口，比如杏子，因為杏子吃多的話容易導(dǎo)致滑胎，吃得過多還會導(dǎo)致牙齒不好上火，拉肚子、胃病。
榴蓮也不能多吃，大量、長期的食用榴蓮會導(dǎo)致血糖升高，從而導(dǎo)致巨大兒的發(fā)生，榴蓮還會引起孕婦便秘，吃多了容易上火。
山楂對于孕婦也是危害很大的水果，因為山楂容易導(dǎo)致孕婦發(fā)生子宮收縮的情況，容易出現(xiàn)女性流產(chǎn)。另外，桂圓也不能多吃因為桂圓也可以導(dǎo)致孕婦發(fā)生流產(chǎn)。

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