跑者的十個類型,你是哪個型?
跑步的人越來越多,越來越快,走在街道上,你總會發(fā)現(xiàn)跑者的身影,每個人都有自己不同的跑步初衷,有些人愿意慢慢跑,有些人為了減肥,有些人追求快跑,還有些人想要比賽拿獎金。根據(jù)不同的跑步初衷,我們做了一番分類,把跑者分為了10個類別,看看你屬于哪一類。
第一類:可有可無型
這類選手有時間就會去跑,沒時間就不跑,靈活地掌握時間。對于跑步比賽,也是參加也可,不參加也行。一個自由的跑者。
第二類:想吃怕燙型
有不少人想跑,但因為“跑步傷膝蓋,老了都得殘廢?!边@句經(jīng)典跑步語錄,他們對跑步望而卻步,轉而奔向其他健身運動。
第三類:眼高手低型
各個行業(yè)總有這樣一類人,他們眼高手低,從來不去從根本上 下功夫,覺得跑步是非常簡單的運動,對馬拉松沒有敬畏之心,這樣不僅對身體沒有好處,而且貿然跑多跑快或者參加馬拉松比賽,還會出現(xiàn)危險。
第四類:減肥減脂型
多數(shù)跑者是因為想減肥而開始跑步的,很多人成功了,也有不少人越跑越胖,失敗的跑者大部分是由于不堅定的心態(tài)、錯誤的跑步方式和不良的生活習慣造成的。
第五類:健康健身型
這樣的跑者,他們熱衷于健身,但是不缺乏有氧鍛煉,他們追求健康的身體,經(jīng)過跑步與力量訓練的結合,打造了一副魔鬼身材。但是,他們也只把跑步當作自己鍛煉方式的其中之一,并沒有完全沉浸其中。
第六類:慢跑上癮型
前面的視頻我們提到,很多人一天不跑就有負罪感。這些人就是上癮了。
第七類:超越自我型
現(xiàn)在跑步比賽豐富,10公里、半馬、全馬在各大城市展開,很多業(yè)余跑者有了展現(xiàn)自己跑步能力的機會。從開始的參加一場馬拉松感受氛圍,逐漸的發(fā)展為超越原來的自己,不斷挑戰(zhàn)自己的極限,追求成績上的突破,讓自己的跑步路不留遺憾。
第八類:追求名次型
不管業(yè)余還是專業(yè),中國馬拉松選手現(xiàn)在都越來越快,很多跑者不再滿足于跑著玩兒,而是開始專注于成績和名次上的爭奪,畢竟好勝之心人皆有之。
第九類:走向世界型
體制內外的馬拉松發(fā)展給了更多跑者機會,只要你成績足夠優(yōu)秀,你就有機會代表國家出戰(zhàn)。這也讓很多人重拾了田徑夢想,希望通過跑步來走向世界。
第十類:創(chuàng)造奇跡型
人類沒有極限,從100年前的2小時55分,到現(xiàn)在的2小時零35秒。馬拉松紀錄就像基普喬格說的一樣,沒有極限,至少現(xiàn)在,馬拉松紀錄還有無限可能。
說完了以上這10類選手,你覺得自己屬于哪個類型呢?在跑步的路上,你的跑步初衷是什么?你的現(xiàn)狀又是怎樣呢?
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