首頁資訊聽說營(yíng)養(yǎng)師瘦身很健康有效，是真的嗎？有什么原理？【歆檸瘦身計(jì)劃吧】

聽說營(yíng)養(yǎng)師瘦身很健康有效，是真的嗎？有什么原理？【歆檸瘦身計(jì)劃吧】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 11:02

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聽說營(yíng)養(yǎng)師瘦身很健康有效，是真的嗎？有什么原理？
我從網(wǎng)絡(luò)整理出來一些知識(shí)，分享一下
百度詞條營(yíng)養(yǎng)師的含義指是適應(yīng)社會(huì)健康的需求而產(chǎn)生的。營(yíng)養(yǎng)師的職業(yè)綜合了廚師、保健師、醫(yī)務(wù)、中醫(yī)、心理師、營(yíng)銷員、管理員等職業(yè)的特點(diǎn)于一身，是比較綜合的職業(yè)。他們不但是食物的專家，更是營(yíng)養(yǎng)檢測(cè)、營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估等領(lǐng)域的專家，幫助人們獲取健康。營(yíng)養(yǎng)師的職業(yè)要求是專心專業(yè)服務(wù)于健康。
簡(jiǎn)單來說：營(yíng)養(yǎng)師是指通過嚴(yán)格營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)和專業(yè)臨床營(yíng)養(yǎng)技能修煉，能夠指導(dǎo)人們?cè)陲嬍?、預(yù)防疾病、輔助治療、預(yù)防亞健康、健康管理等領(lǐng)域，并能夠設(shè)計(jì)好方案和跟蹤服務(wù)的營(yíng)養(yǎng)專業(yè)人才。
而營(yíng)養(yǎng)師減肥呢，就是負(fù)責(zé)減肥這一領(lǐng)域的營(yíng)養(yǎng)師，營(yíng)養(yǎng)師會(huì)通過與客戶的溝通和了解，分析客戶的生活飲食習(xí)慣，找出致胖的因素，再根據(jù)客戶的個(gè)人情況和飲食問題去制定針對(duì)性的瘦身方案和營(yíng)養(yǎng)食譜，進(jìn)行指導(dǎo)，促使需要的人群達(dá)到目的。

那營(yíng)養(yǎng)師減肥可靠嗎？答案是毋庸置疑的，絕對(duì)可靠，肥胖是因?yàn)槿梭w進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，其量超過正常生理需要量，且達(dá)一定值時(shí)遂演變?yōu)榉逝职Y。導(dǎo)致這些肥胖的原因，大多數(shù)是因?yàn)轱嬍骋?guī)律不正常，營(yíng)養(yǎng)不均衡造成的。
營(yíng)養(yǎng)師的工作非常重要。他（她）們通過科學(xué)合理地調(diào)配大眾的飲食及促進(jìn)人們的身體健康，減少各種慢性病的發(fā)生，并通過向全社會(huì)全面普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，提高全民營(yíng)養(yǎng)意識(shí)，以達(dá)到增強(qiáng)全民身體素質(zhì)的目的。

1樓2019-08-12 14:28回復(fù)

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