2015-11-22 Mechront 譯 MedSci原創(chuàng)

研究者對(duì)孕晚期健康孕婦進(jìn)行了一項(xiàng)前瞻性研究，探究瑜伽姿勢(shì)和可疑禁忌姿勢(shì)對(duì)孕婦和胎兒的急性影響。該研究納入了妊娠35-37+6周的孕婦，進(jìn)行一對(duì)一的瑜伽會(huì)話。納入研究時(shí)，對(duì)孕婦監(jiān)測(cè)NST、生命體征、血氧飽和度等。對(duì)參與者評(píng)估26種瑜伽姿勢(shì)對(duì)其的影響。每一種姿勢(shì)均檢測(cè)生命體征、血氧飽和度、產(chǎn)力、胎兒心率等。瑜伽姿勢(shì)后進(jìn)行NST、生命體征、血氧飽和度等監(jiān)測(cè)。隨訪24小時(shí)。該研究共納入了25名患者。其中1

研究者對(duì)孕晚期健康孕婦進(jìn)行了一項(xiàng)前瞻性研究，探究瑜伽姿勢(shì)和可疑禁忌姿勢(shì)對(duì)孕婦和胎兒的急性影響。

該研究納入了妊娠35-37+6周的孕婦，進(jìn)行一對(duì)一的瑜伽會(huì)話。納入研究時(shí)，對(duì)孕婦監(jiān)測(cè)NST、生命體征、血氧飽和度等。對(duì)參與者評(píng)估26種瑜伽姿勢(shì)對(duì)其的影響。每一種姿勢(shì)均檢測(cè)生命體征、血氧飽和度、產(chǎn)力、胎兒心率等。瑜伽姿勢(shì)后進(jìn)行NST、生命體征、血氧飽和度等監(jiān)測(cè)。隨訪24小時(shí)。

該研究共納入了25名患者。其中10名孕婦堅(jiān)持規(guī)律的瑜伽練習(xí)，8名孕婦對(duì)瑜伽熟悉，7名孕婦沒(méi)有瑜伽經(jīng)驗(yàn)。參與者年齡、BMI、孕齡、產(chǎn)次等基線資料相似。

研究數(shù)據(jù)顯示，瑜伽前后NST均為反應(yīng)性，孕婦心率、體溫、血氧飽和度、胎兒心率無(wú)變化。對(duì)于試驗(yàn)的26種瑜伽姿勢(shì)，所有姿勢(shì)孕婦的生命體征、血氧飽和度、子宮產(chǎn)力均正常，胎兒心率也正常。累積的650次姿勢(shì)試驗(yàn)中沒(méi)有摔倒或受傷發(fā)生。隨訪的24小時(shí)沒(méi)有孕婦提出胎動(dòng)減少、有宮縮、陰道流液或出血等情況發(fā)生。

研究結(jié)果顯示孕婦對(duì)26種瑜伽姿勢(shì)沒(méi)有不良反應(yīng)，瑜伽對(duì)孕婦生理或胎兒心率均不會(huì)造成急性影響。

原始出處：

Polis RL, Gussman D,et al.Yoga in Pregnancy: An Examination of Maternal and Fetal Responses to 26 Yoga Postures.Obstet Gynecol. 2015 Nov 5.

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