一周蔬果汁減肥食譜
春夏之交，是減肥排毒的好時(shí)節(jié)！來試試這些超模同款蔬果汁吧，不僅美味，還能助你快速瘦身哦！

第一款：混合各種新鮮蔬果，用料理機(jī)或破壁機(jī)打出細(xì)膩的果汁，高纖維更利于減脂。

第二款：選用你喜歡的蔬果搭配，如胡蘿卜、蘋果、檸檬等，口感清爽，營(yíng)養(yǎng)豐富。

第三款：加入一些綠葉蔬菜，如菠菜、生菜等，增加膳食纖維的攝入，幫助消化。

第四款：嘗試一些創(chuàng)新的搭配，如藍(lán)莓、草莓、獼猴桃等漿果，富含維生素C和抗氧化物質(zhì)。

第五款：加入一些堅(jiān)果或種子，如杏仁、核桃等，提供健康脂肪和蛋白質(zhì)。

第六款：最后，不妨嘗試一些熱帶水果，如菠蘿、芒果等，帶來熱帶風(fēng)情的同時(shí)，也給你帶來滿滿的能量。

小貼士：每天一杯蔬果汁，既能滿足味蕾，又能補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素哦！快來試試吧！?

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