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【關(guān)鍵詞】青少年；社會(huì)；心理健康

在社會(huì)不斷進(jìn)步的21世紀(jì)體質(zhì)健康研究工作更具有新的時(shí)代特色，尤其是針對(duì)青少年心理健康研究成為當(dāng)前學(xué)校體育教育工作的重點(diǎn)，是當(dāng)前學(xué)校體育課程改革的主要目標(biāo)。隨著社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，“健康”問題越來越引起人們的關(guān)注。本文通過文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法，依據(jù)青少年這一年齡段的特點(diǎn)，對(duì)青少年的心理狀況進(jìn)行了調(diào)查與研究。

1青少年心理問題的成因

有關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道近40％的中小學(xué)生存在不同程度的心理健康問題，最大的因素來自家庭，家庭關(guān)系不和、親子關(guān)系緊張以及家庭教育失當(dāng)是造成青少年心理問題的主要家庭因素。這種家庭的青少年心理相對(duì)敏感、多疑，心理承受能力差，自責(zé)、自我否定是他們的主要心理特點(diǎn)。這些因素的影響，使中學(xué)生們面臨著很大的心理壓力，對(duì)許多問題感到迷茫和困感。其次是學(xué)習(xí)，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問題是青少年心理健康問題的主要部分，激烈的競(jìng)爭(zhēng)，傳播媒介的影響。加上學(xué)校過于強(qiáng)調(diào)升學(xué)率，致使家庭、學(xué)校只重視對(duì)學(xué)生的知識(shí)傳授和智力因素的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生心理健康的發(fā)展。具體表現(xiàn)就為恐懼、厭學(xué)。雖然教育主管部門要求學(xué)校“減負(fù)”、不搞排名，但學(xué)生課業(yè)繁重，月月排名，如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)，使得學(xué)生的精神壓力越來越大。對(duì)青少年來說，學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞直接影響今后的升學(xué)，使得他們的心理素質(zhì)包括情緒、性格、自我意識(shí)、人格傾向、社會(huì)交往與適應(yīng)能力等方面往往處于自發(fā)形成和盲目發(fā)展的狀態(tài)。最后是社會(huì)環(huán)境與人際交往，隨著社會(huì)浮躁、急功近利的情緒感染，甚至是影視作品所追求的享樂、暴力等不良風(fēng)氣，都會(huì)對(duì)他們?nèi)松^、價(jià)值取向產(chǎn)生影響。青少年對(duì)友誼的珍視與渴求，以及情感豐富的特點(diǎn)使得他們?cè)谌穗H交往別重視感情的交流，當(dāng)被人誤會(huì)、議論甚至發(fā)生糾紛時(shí)，往往就會(huì)自我封閉，自我否定。

2青少年的心理現(xiàn)狀

2.1中學(xué)生心理健康問題

主要癥狀表現(xiàn)為缺乏耐力、容易被人誤解、思想不集中、缺乏自信心、愛操心、缺乏觀察力、過于擔(dān)心將來的事、容易動(dòng)怒、父母期望值過高、缺乏決斷能力等。隨著現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)性的增強(qiáng)，家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)青少年的期望水平越來越高，導(dǎo)致在校青少年精神壓力越來越大，過重的精神壓力嚴(yán)重影響著他們心理健康發(fā)展。

2.2自主能力和適應(yīng)能力差

被父母疏遠(yuǎn)、嬌生慣養(yǎng)、在家稱大王在外懦弱的兒童，靦腆抑郁的青少年等都經(jīng)常因孤獨(dú)而煩惱。這類兒童和青少年，和大家一起做某件事時(shí)，由于技術(shù)差、經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)常感到失敗的威脅。因此，感到和大家一起玩還不如一個(gè)人玩。從中學(xué)升入大學(xué)，需要培養(yǎng)自己獨(dú)立生活能力，而一些學(xué)生從一切都由父母操辦進(jìn)入一種一切靠自己動(dòng)手的生活環(huán)境，感到無所適從，有些同學(xué)甚至把臟衣服打包郵寄回家清洗。不能很快適應(yīng)生活環(huán)境導(dǎo)致一些同學(xué)情緒不穩(wěn)，甚至有人萌發(fā)了退學(xué)的念頭。對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差是目前青少年心理健康存在的主要問題之一。

2.3不能正確對(duì)待激烈競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境，感覺人際關(guān)系協(xié)調(diào)困難

由于學(xué)習(xí)成績(jī)好壞直接影響到學(xué)生的獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)定、榮譽(yù)稱號(hào)、未來就業(yè)選擇等方面，學(xué)習(xí)壓力增大，導(dǎo)致一些學(xué)生學(xué)習(xí)信心上的失落。由于青少年都來自五湖四海，家庭背景、個(gè)人素養(yǎng)、生活習(xí)慣都各不相同，感到溝通困難，找不到一個(gè)可放心的，無利害沖突的傾訴對(duì)象，長(zhǎng)此以往，就易形成青少年中人際敏感、偏執(zhí)、冷漠的心理傾向，危害了他的學(xué)習(xí)和生活。

2.4不能正確對(duì)待生活中的挫折打擊

青少年對(duì)成功期望值過高，當(dāng)遇到挫折、生活不幸時(shí)都會(huì)將他從豪情萬丈的理想世界里拖入到痛苦的現(xiàn)實(shí)深淵中，所謂自責(zé)就是責(zé)備自己。當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，不認(rèn)為是他人的問題，而經(jīng)常認(rèn)為是自己不好，對(duì)自己所做的事抱有恐懼傾向，稱為自責(zé)傾向。這種傾向走向極端就會(huì)過低評(píng)價(jià)自己，自責(zé)、自我卑視、自我輕蔑。這種狀態(tài)是受悲哀和憂郁情緒支配的，調(diào)節(jié)不好會(huì)極大地影響青少年自信心及積極人生觀的建立。如果不能正確引導(dǎo)，勢(shì)必會(huì)引起他情緒上的強(qiáng)烈反彈，特別是情感上的糾葛，更容易引起消極情緒的蔓延。如果不能盡快擺脫情緒上陰影，就會(huì)對(duì)意志力不堅(jiān)強(qiáng)，自控能力差的人產(chǎn)生不利的影響，以至于釀成悲劇。有時(shí)無緣無故地想大聲哭、大聲叫，或者一看到想要的東西，就一定要拿到手，毫無理由地想到遠(yuǎn)處去，或想死，這些稱為沖動(dòng)傾向。這種想干危險(xiǎn)的事或愚蠢的事的觀念，是因?yàn)閮?nèi)部具有焦慮傾向而產(chǎn)生的。

3對(duì)策

人的大腦與肌肉的信息是雙向傳導(dǎo)的，即神經(jīng)興奮可以從大腦傳至肌肉，也可以從肌肉傳至大腦。有關(guān)研究也早已證明：心理疾病長(zhǎng)期得不到改善便會(huì)通過一定途徑導(dǎo)致生理疾病。無論是心理疾病還是生理疾病，如果不能得到及時(shí)而有效的預(yù)防和治療，就會(huì)有可能相互轉(zhuǎn)化，導(dǎo)致病上加病。所以，加強(qiáng)學(xué)校體育、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康，對(duì)預(yù)防和治療生理、心理疾病，確保青少年學(xué)生身心健康極為重要。體育運(yùn)動(dòng)與自然的身體活動(dòng)相比，無論是強(qiáng)度、內(nèi)容還是運(yùn)動(dòng)形式等方面都不盡相同。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動(dòng)距離知覺和運(yùn)動(dòng)速度知覺。又如，足球比賽需要了解隊(duì)員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對(duì)方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都要求運(yùn)動(dòng)員有勇敢、堅(jiān)持、不怕困難、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、偷快、豁達(dá)等多樣的感情，上述心理活動(dòng)和心理特征，就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來說，當(dāng)然不能滿足運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的需要。但是，在學(xué)生為了不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平或戰(zhàn)勝對(duì)手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，推動(dòng)了心理的發(fā)展。因而重視體育教育，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)生理與心理的抗壓能力，對(duì)提高青少年心理健康有著積極影響?？茖W(xué)的體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，通過體育運(yùn)動(dòng)，可使身體正常發(fā)育，為心理健康的發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。體育運(yùn)動(dòng)是一種積極的主動(dòng)活動(dòng)過程，可以有效塑造人的行為方式，因此也能促進(jìn)個(gè)體的心理健康。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的下移使廣大中學(xué)生飽受學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的壓力，患有心理障礙的人數(shù)呈逐年上升的趨勢(shì)，不容樂觀。隨著素質(zhì)教育不斷學(xué)入發(fā)展，心理健康教育已越來越受到教育界和心理學(xué)界研究者們的高度重視。第三次全教會(huì)把心理健康教育確定為德育的主要內(nèi)容，予以重點(diǎn)關(guān)注，要求“針對(duì)新形勢(shì)下青少年成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年的社會(huì)適應(yīng)能力?！?/p>

【參考文獻(xiàn)】

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篇2

關(guān)鍵詞 傳統(tǒng)心理健康教育 自媒體 改進(jìn)

Abstract High school is an important stage of development in life， psychologists call this stage "psychological crisis period". In this special stage of junior high school students will encounter a variety of psychological confusion， if not timely psychological counseling， will affect the physical and mental development of students and the formation of sound personality. In the rapid development of the information age， since the media has become a tool of communication is closely related with people's daily life， so in order to adapt to the needs of national quality education， physical and mental development of young people's needs and the needs of times development， mental health education should be combined with from the media to be improved.

隨著當(dāng)今社會(huì)的快速發(fā)展，學(xué)生所面臨的各種壓力都在不斷增大，這使得學(xué)生的心理問題日益突出。然而，由于傳統(tǒng)的心理健康教育限制頗多，致使其發(fā)展緩慢且效果不佳。近些年來，由于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展迅猛，讓移動(dòng)終端得到了普及，以微信、微博、網(wǎng)站論壇為代表的自媒體應(yīng)用簡(jiǎn)化了公眾的信息傳播渠道，成為移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代中數(shù)億用戶實(shí)行信息傳播活動(dòng)的新興寵兒。因此，筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自媒體的優(yōu)勢(shì)，與心理健康教育適當(dāng)結(jié)合，希望以此來提升心理健康教育成效。

1 自媒體的涵義

關(guān)于自媒體的定義，至今還仍有許多爭(zhēng)議，“自媒體”最早由美國(guó)著名硅谷IT專欄作家丹?吉爾默提出，可分為三個(gè)階段：web 1.0即傳統(tǒng)媒體或舊媒體，例如電視、廣播等；web 2.0指新媒體包含傳統(tǒng)媒體的網(wǎng)絡(luò)版和新聞門戶網(wǎng)站等；web 3.0指現(xiàn)在的自媒體，即以微博、微信、網(wǎng)絡(luò)論壇為代表的可以實(shí)現(xiàn)用戶貢獻(xiàn)內(nèi)容的媒介。

2 初中生自媒體心理健康教育的意義

2.1國(guó)家素質(zhì)教育的需要

2012年教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中曾明確提出：“中小學(xué)的心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，會(huì)遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求?！?/p>

2.2 青少年身心發(fā)展的需要

中學(xué)階段正是人生中的一個(gè)重要發(fā)展階段，心理學(xué)家把這一階段叫做“心理危機(jī)時(shí)期”。處在這個(gè)特殊階段的初中生會(huì)遇到各種各樣的心理困惑。所以在這一階段的初中學(xué)生很容易產(chǎn)生某些心理問題，影響到其今后的健康發(fā)展。通過對(duì)錦州市多所學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查和訪談，可以了解到，雖然有的學(xué)校對(duì)于新入學(xué)的學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)并存紙質(zhì)檔案，卻不能很好地進(jìn)行跟蹤再調(diào)查；部分學(xué)校每個(gè)月都會(huì)舉辦相應(yīng)的心理講座等，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，卻沒有開設(shè)專門的心理健康教育n程，由于多種因素的限制，使得學(xué)校并沒有充分重視學(xué)生的心理健康教育。為了更好地響應(yīng)國(guó)家素質(zhì)教育的需要，應(yīng)該找到有效開展心理健康教育的方法和途徑。

2.3 時(shí)展的需要

目前，中小學(xué)生心理健康教育在我國(guó)發(fā)展還不平衡，大部分學(xué)校尤其是北方的一些學(xué)校中心理健康咨詢室設(shè)施配置不足，心理健康教師能力不足，不能給予學(xué)生及時(shí)的心理疏導(dǎo)和咨詢。甚至有一些學(xué)校根本沒有設(shè)置心理咨詢室，沒有配備心理健康教師。尋求更好的心理健康教育途徑和方法，加強(qiáng)初中生的心理健康教育成為亟需解決的課題。

隨著社會(huì)的發(fā)展，自媒體成了人們不可缺少的溝通工具。針對(duì)自媒體在心理健康教育中的應(yīng)用，通過一個(gè)預(yù)調(diào)查進(jìn)行了初步了解。調(diào)查方式是對(duì)錦州市幾所中學(xué)的學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，發(fā)放問卷共130份，收回115份，回收問卷有效率為98%。問卷共涉及三個(gè)方面：一是心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查；二是學(xué)生使用自媒體的現(xiàn)況；三是對(duì)開展自媒體心理健康教育的態(tài)度與建議。通過調(diào)查，在被試的初中生中73%的學(xué)生存在著各自的困擾，有的同學(xué)會(huì)選擇通過跑步或者聽音樂等方式進(jìn)行排解，也有相當(dāng)一部分同學(xué)選擇不排解壓力，順其自然。隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，使用智能設(shè)備上網(wǎng)的同學(xué)更是達(dá)到了測(cè)試人數(shù)的98%。對(duì)于開展自媒體心理健康教育的態(tài)度，僅有0.8%的同學(xué)表示不是很支持開展自媒體心理健康教育。而78%的同學(xué)表示不同程度的支持，希望通過這種方式可以達(dá)到匿名咨詢的效果。因此，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自媒體的優(yōu)勢(shì)，與心理健康教育適當(dāng)結(jié)合，希望以此來提高心理健康教育實(shí)效。

3 傳統(tǒng)心理健康教育的特點(diǎn)與存在的問題

3.1 授課范圍與內(nèi)容的局限性

傳統(tǒng)的心理健康教育，學(xué)生主要是通過學(xué)校所開設(shè)的專門課程、活動(dòng)課程或者融合課程來接受有關(guān)心理方面的知識(shí)和技能，而且是在固定的時(shí)空內(nèi)以書本為載體，教師通過口頭講述的方式來使學(xué)生接受心理健康知識(shí)，所以授課范圍有限且傳授知識(shí)的速度緩慢，教學(xué)內(nèi)容單一。學(xué)生是以集體的形式參與到課堂當(dāng)中去，故無法根據(jù)自身心理情況自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，致使傳統(tǒng)心理健康教育授課范圍與授課內(nèi)容受到局限。

3.2 師資方面的匱乏

以我國(guó)目前的狀況來看，心理健康教育的師資依然處于匱乏階段，許多中小學(xué)生并不知道自己的學(xué)校設(shè)有心理咨詢室和心理咨詢教師。而設(shè)有心理健康教育課程的某些學(xué)校教師專業(yè)水平也令人堪憂，甚至不乏是兼職教師。不僅如此，傳統(tǒng)的心理健康教育模式下，一個(gè)教師往往要負(fù)責(zé)一個(gè)年級(jí)甚至是一個(gè)學(xué)校的學(xué)生。在傳統(tǒng)的心理咨詢中，一個(gè)咨詢師每次只能接待一個(gè)來訪者，以此來看，要想滿足全體學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理健康教育需求，就變得極其困難。

3.3 社會(huì)偏見

很多學(xué)校都設(shè)有一間布置得非常溫馨的學(xué)校心理咨詢室，暖色的墻壁，舒服的座椅或者沙發(fā)，專業(yè)書籍、鮮花一應(yīng)俱全。一些學(xué)校還專門購置了沙盤等測(cè)試的工具，與教室相比較，更顯安靜舒適。然而，學(xué)校心理咨詢室的利用率卻不盡如人意。很多學(xué)生認(rèn)為，心里有秘密，但是沒法說。老師不能懂，也怕老師對(duì)自己產(chǎn)生偏見。社會(huì)對(duì)心理問題的探索是有一定偏見的，這就導(dǎo)致很大一部分學(xué)生無論是在心理健康教育的課堂上，還是在社會(huì)心理咨詢室中，都不敢或者不愿意暴露自己，害怕受到他人的排擠與質(zhì)疑。學(xué)生們?nèi)绻荒苷曌约旱男睦韱栴}，那么一旦出現(xiàn)問題將無法得到排解，如此往復(fù)便會(huì)使問題擴(kuò)大化。

4 結(jié)合自媒體的心理健康教育特點(diǎn)

4.1 方便靈活，形式新穎

現(xiàn)如今，網(wǎng)絡(luò)是青少年接觸、認(rèn)識(shí)、了解并參與社會(huì)生活的一個(gè)必要途徑，而自媒體更使得青少年能夠方便快捷地融入信息社會(huì)。通過自媒體平臺(tái)，大大激發(fā)了學(xué)生的興趣與能動(dòng)性，使學(xué)生突破原有的時(shí)空限制，根據(jù)自己的需要來選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，掌控學(xué)習(xí)進(jìn)度。這樣的變通，不僅可以讓那些由于某些原因而沒能參加心理健康教育課程的學(xué)生方便快捷地接受教育，也可以使教育更具靈活性。

4.2 形象溫暖，立場(chǎng)中立

青少年時(shí)期正是邁向成人的過渡時(shí)期，如今的青少年擁有更多，同時(shí)也背負(fù)更多，繁雜的世界，快節(jié)奏的步伐，高速流動(dòng)的信息，充滿壓力的競(jìng)爭(zhēng)，使得青少年時(shí)期既充滿生機(jī)又充滿困惑與彷徨，然而這許多心理困擾，不少學(xué)生既不愿意讓身邊的同學(xué)知曉，也沒有勇氣向家長(zhǎng)傾訴，這個(gè)時(shí)候就需要一個(gè)可以傾訴煩惱的角色。利用現(xiàn)在的移動(dòng)自媒體平臺(tái)，學(xué)?？梢栽O(shè)立一個(gè)QQ群，群內(nèi)有專業(yè)的心理健康教育教師和心理咨詢師，讓同學(xué)們可以在QQ群中通過匿名的方式向老師求得幫助；也可建立QQ群小組，組內(nèi)成員互幫互助；或者學(xué)?？梢允孪壬暾?qǐng)幾個(gè)公用QQ賬號(hào)，如果學(xué)生產(chǎn)生情緒問題可以自行登錄此QQ賬號(hào)向老師尋求幫助。由于學(xué)生拿著自己的手機(jī)或者獨(dú)自坐在電腦前，與他人產(chǎn)生了距離，會(huì)產(chǎn)生安全感，從而愿意敞開心扉，可以真實(shí)地傾訴自己的真實(shí)想法，這也減少了傳統(tǒng)心理咨詢中的阻抗問題的發(fā)生幾率，使心理咨詢得以順利進(jìn)行。

4.3 順應(yīng)時(shí)展

中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）2016年1月的《第37次中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至2015年12月，中國(guó)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)6.88億。也就是說通過現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)自媒體可以適當(dāng)緩解當(dāng)下師資貧乏的問題，現(xiàn)有許多專業(yè)化水平高的微信公眾號(hào)和心理輔導(dǎo)網(wǎng)站可以供大家學(xué)習(xí)。微信公眾號(hào)有：北京大學(xué)心理中心，簡(jiǎn)里里，你好媽，NLP青少年兒童心理教育第一人，時(shí)代心理TIMESMIND，心里有術(shù)，心理測(cè)試，壹心理等等。這些公眾號(hào)會(huì)定期推送關(guān)于心理教育方面的文章或心理測(cè)試，其中還有許多關(guān)于家長(zhǎng)、學(xué)校應(yīng)該如何教育孩子的小文章。有的還提供在線咨詢、電話傾訴等服務(wù)。然而經(jīng)過調(diào)查得知，除了一些心理相關(guān)工作者會(huì)關(guān)注這一類的公眾號(hào)之外，少有家長(zhǎng)會(huì)關(guān)注這類消息。這說明自媒體在心理健康教育中的應(yīng)用是有了，卻未形成良好的體系，難以使每個(gè)學(xué)生都受益。所以，要想使自媒體心理健康教育發(fā)揮作用，還需要建立一套具體可行的學(xué)校系統(tǒng)，才可以切實(shí)提升心理健康教育實(shí)效。

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篇3

1.美國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的特點(diǎn)

（1）政府關(guān)注青少年心理健康教育的社會(huì)支持，并且起步早。

美國(guó)政府部門對(duì)青少年心理健康教育社會(huì)支持非常關(guān)注。在國(guó)家和政府的努力下，美國(guó)就青少年心理健康問題進(jìn)行了全國(guó)性的探討，2001年美國(guó)衛(wèi)生部提出了青少年信息健康教育的辦法。針對(duì)當(dāng)時(shí)美國(guó)青少年心理健康教育存在的問題，提出了相應(yīng)的解決措施，從而可以改善青少年心理健康狀況，并且能夠?qū)σ呀?jīng)產(chǎn)生心理問題的青少年進(jìn)行及時(shí)地治療。

（2）美國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的范圍廣、規(guī)模大

經(jīng)過數(shù)十年的反戰(zhàn)，美國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的規(guī)模已經(jīng)非常大了。美國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床心理學(xué)分會(huì)是青少年心理健康教育社會(huì)支持的最大分支。該分會(huì)在學(xué)校、青少年心理健康教育社會(huì)支持機(jī)構(gòu)中都有他們的工作崗位，很多學(xué)校都安排了專門為青少年心理健康教育提供社會(huì)支持的心理學(xué)專家。青少年心理健康教育社會(huì)支持機(jī)構(gòu)從學(xué)校發(fā)展到了社區(qū)和家庭。

（3）美國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的手段先進(jìn)，形式多樣

美國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持非常關(guān)注手段的現(xiàn)代化，在為青少年心理健康提供服務(wù)時(shí)，通常采用具有較高精度的神經(jīng)科學(xué)研究?jī)x器，比如，腦電記錄儀等。美國(guó)為青少年設(shè)計(jì)了許多心理健康教育系列活動(dòng)，比如，學(xué)校生活適應(yīng)、情緒波動(dòng)不定、人際關(guān)系緊張等，利用以上活動(dòng)能夠有效地治療青少年心理健康問題，并且能夠?qū)W(xué)校、家庭、社區(qū)緊密地結(jié)合起來。

2.中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的特點(diǎn)

（1）對(duì)中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的重視程度不斷提高

目前，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，經(jīng)濟(jì)體制改革也不斷深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越發(fā)激烈。一方面，勞動(dòng)力的重新組合、過去的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的下降，引起了青少年不同心理應(yīng)激因素的迅速提高；另一方面，生活環(huán)境的變化和經(jīng)濟(jì)條件的改變導(dǎo)致了青少年心理健康狀況不佳、青少年自殺現(xiàn)象明顯增加等問題。中國(guó)產(chǎn)生心理問題的青少年不斷增多，而中國(guó)心理健康研究相對(duì)美國(guó)比較晚，目前，我國(guó)對(duì)青少年心理健康教育社會(huì)支持給予了非常高的關(guān)注，并且將其作為了中國(guó)急需發(fā)展的一項(xiàng)重要任務(wù)。

近年來，有關(guān)青少年心理健康教育社會(huì)支持的學(xué)術(shù)論文和專業(yè)書籍不斷增加，一些教育類期刊或醫(yī)學(xué)類期刊紛紛開辦了心理教育版。另外，中國(guó)各級(jí)政府都對(duì)青少年心理健康社會(huì)支持給予了足夠的重視，中國(guó)政府為青少年心理健康教育社會(huì)支持提供了良好的發(fā)展環(huán)境，三級(jí)甲等醫(yī)院設(shè)立心理科，大、中、小學(xué)設(shè)置心理咨詢中心，并且聘任具有專業(yè)資質(zhì)的心理咨詢師。青少年心理健康教育社會(huì)支持工作取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，青少年心理素質(zhì)具有較大的提升。

（2）中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的內(nèi)容不斷豐富

目前，中國(guó)并沒有像美國(guó)國(guó)家心理健康研究所一樣的心理健康研究機(jī)構(gòu)，但是我國(guó)中科院心理健康國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室在心理健康研究方面也取得了非常卓越的貢獻(xiàn)。他們的主要研究成果有以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：情緒抑制對(duì)青少年的環(huán)境適應(yīng)影響、診斷和干預(yù)等等，除了這個(gè)機(jī)構(gòu)，中國(guó)還有許多其他有關(guān)心理健康研究的機(jī)構(gòu)。

針對(duì)青少年心理健康問題，主要研究以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

①青少年心理健康狀況研究；

②青少年心理健康測(cè)量表的編制和借鑒，比如，心理健康測(cè)查表、心理健康量表等等。

③青少年心理健康教育社會(huì)支持模式的相關(guān)理論研究和應(yīng)用研究。

④青少年腦-認(rèn)知-心理健康的相關(guān)探究。青少年心理健康研究學(xué)者希望能夠利用核磁共振等先進(jìn)的技術(shù)分析腦的機(jī)制，從微觀的角度來進(jìn)行青少年的心理健康教育的社會(huì)支持。

⑤青少年心理健康和疾病的預(yù)防。重要通過轉(zhuǎn)變青少年的生活方式來提高其心理健康水平，從而能夠有效地防止青少年心理問題的發(fā)生，并且對(duì)一些有心理問題的青少年進(jìn)行及時(shí)的治療。

二、美國(guó)和中國(guó)青少年心理健康及社會(huì)支持比較研究

為了更好地了解中美兩國(guó)青少年心理健康狀況以及社會(huì)支持狀況，有針對(duì)性地提出相應(yīng)的對(duì)策，從而提高中國(guó)青少年心理健康水平，促進(jìn)青少年的健康成長(zhǎng)，我們采用心理健康狀況自評(píng)量表和社會(huì)支持評(píng)定量表對(duì)中美兩國(guó)青少年進(jìn)行調(diào)查，并采取隨機(jī)選取、網(wǎng)絡(luò)發(fā)放的方式進(jìn)行，本次調(diào)查共發(fā)放問卷738份，回收698份，其中有效問卷為690份。有350位美國(guó)青少年參加了問卷調(diào)查，占50.7%的比例；有340位中國(guó)青少年參加了問卷，占49.7%的比例。問卷結(jié)果利用SPSS11.5軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，結(jié)果如下：

1.美國(guó)和中國(guó)青少年心理健康各因子得分的差異比較

分析結(jié)果顯示，美國(guó)青少年和中國(guó)青少年在人際關(guān)系敏感、抑郁、強(qiáng)迫、焦慮和總分上存在顯著的差異（p

2.美國(guó)和中國(guó)青少年社會(huì)支持及支持利用度的比較研究

分析結(jié)果顯示，在主觀社會(huì)支持、客觀社會(huì)支持以及社會(huì)支持總分上，美國(guó)青少年和中國(guó)青少年存在著顯著的差異（p0.05）。通過比較不難看出，美國(guó)青少年在出現(xiàn)心理問題時(shí)能夠獲得較全面的幫助，這和美國(guó)心理健康教育研究、心理健康教育的資金投入、心理健康教育機(jī)構(gòu)的完善等因素都是密不可分的；在中國(guó)，心理健康教育還處于初級(jí)階段、心理健康教育機(jī)構(gòu)還不具規(guī)模，在心理健康教育的資金投入上還有很大的空間，因此，中國(guó)青少年心理健康教育的社會(huì)支持力度還需要進(jìn)一步地加強(qiáng)。

三、美國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持對(duì)中國(guó)的啟示

1.中國(guó)青少年心理健康教育應(yīng)不斷提高其社會(huì)支持水平。

相關(guān)職能部門應(yīng)加大力度，采取多種途徑，提高心理健康教育工作人員的專業(yè)素質(zhì)，從而提高青少年心理健康教育效果。中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持更具專業(yè)化應(yīng)為今后發(fā)展的主要方向，這有利于提高中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的效率。

2.加大青少年心理健康教育機(jī)構(gòu)和其他機(jī)構(gòu)的溝通與合作

中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持應(yīng)充分地體現(xiàn)職業(yè)性、合作性和廣泛性。中國(guó)對(duì)青少年心理健康教育社會(huì)支持的重視程度不斷提高，但是很多青少年心理健康教育社會(huì)支持機(jī)構(gòu)僅僅是形式。隨著中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的不斷深入，應(yīng)該意識(shí)到心理健康和身體健康、環(huán)境健康以及生活態(tài)度健康都是密不可分的，因此，應(yīng)該不斷增強(qiáng)中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的完整性和全面性。

3.青少年應(yīng)該增強(qiáng)自身心理健康意識(shí)

在青少年心理健康教育社會(huì)支持工作過程中，應(yīng)該不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，應(yīng)該關(guān)注心理健康知識(shí)的普及，提高青少年心理健康的素質(zhì)，有效地避免青少年產(chǎn)生心理健康問題。心理健康教育社會(huì)支持的重點(diǎn)是使學(xué)生能夠清楚地認(rèn)識(shí)自己、善于調(diào)節(jié)自己，學(xué)校、社區(qū)和家庭可以聯(lián)合起來多組織一些心理健康教育活動(dòng)。

中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持正處于發(fā)展階段，還存在著許多問題需要進(jìn)一步地解決，中國(guó)應(yīng)該借鑒美國(guó)等國(guó)家的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善學(xué)校、社區(qū)和家庭的社會(huì)支持系統(tǒng)，提高青少年心理健康教育社會(huì)支持的力度，從而提高青少年心理健康水平和心理素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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篇4

現(xiàn)代生活給人們心理和精神的壓力與日俱增，青少年正處于發(fā)育旺盛時(shí)期，也是最為脆弱群體之一，必然受到影響。當(dāng)前我國(guó)青少年健康問題往往出現(xiàn)在心理健康上，青少年心理偏離和心理障礙患病率也逐漸增多，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌， 生物醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，青少年心理健康問題日益引起教育、醫(yī)學(xué)與社會(huì)各方面的關(guān)注重視、研究與探討?，F(xiàn)將青少年心理問題因素及有關(guān)干預(yù)措施綜述如下。

1 青少年心理健康狀況及其影響因素

1.1 青少年心理健康狀況：青少年心理健康的標(biāo)志表現(xiàn)為身體健康、認(rèn)知正常、感情成熟、人格健全、關(guān)系和諧和行為穩(wěn)定。除身體條件之外，心理健康還包括認(rèn)知、感情、叛逆、浮躁、抑郁、自卑、焦慮、敏感、動(dòng)力不足、退縮、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難，甚至攻擊意識(shí)等。心理衛(wèi)生問題往往通過行為表現(xiàn)，因此心理衛(wèi)生問題也稱作行為問題。從世界各地的調(diào)查情況看，青少年心理健康狀況不容樂觀，雖然不同國(guó)家或地區(qū)報(bào)道的各類心理問題發(fā)生率有較大出入，但各類問題總發(fā)生率都在10%以上。發(fā)達(dá)國(guó)家發(fā)生率在12.4%~21.8%，發(fā)展中國(guó)家在10.4%~37.6%[1]。曾有學(xué)者對(duì)我國(guó)青少年心理狀況的調(diào)查顯示：青少年的問題行為發(fā)生率在15%~30%之間[2]；近幾年又有學(xué)者發(fā)現(xiàn)其發(fā)生率為21.6%~32%，且有上升趨勢(shì)[3]；也有報(bào)道，城市與農(nóng)村青年心理問題檢出率分別為20.8%和19.8%，男、女心理問題檢出率分別為10.8%和12.2%，但均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義[4]。各地區(qū)發(fā)生率也存在差異，造成差異的原因是多方面的，有調(diào)查工具和診斷標(biāo)準(zhǔn)不同，也有調(diào)查群體的差異[1]。

1.2 影響青少年心理健康因素：由于人的心理健康是一個(gè)綜合性的概念，包括生理、心理和社會(huì)三個(gè)層面的含義。因而制約心理健康，造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復(fù)雜多樣的。

1.2.1 遺傳因素：遺傳因素對(duì)青少年身心發(fā)育的影響是顯而易見的。據(jù)美國(guó)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，兒童精神神經(jīng)疾病中肯定與遺傳有關(guān)的占56.6%[5]，包括單基因變異的染色體突然。另有資料顯示，母孕期情緒及營(yíng)養(yǎng)和周歲前安靜度是影響青少年心理健康的主要生物學(xué)因素[6]。

1.2.2 環(huán)境因素：我國(guó)正處在政治、經(jīng)濟(jì)的社會(huì)文化急劇變革與發(fā)展階段，生活方式改變，生活水平提高，生活節(jié)奏加快及新舊觀念的矛盾沖突等，增加了青少年發(fā)育過程中的緊張因素，忽視青少年的生活與行為約束的引導(dǎo)，使青少年心理社會(huì)發(fā)育偏離正常軌跡，情緒和行為問題增加[7]。

1.2.3 家庭因素：國(guó)內(nèi)外大量研究表明，良好的家庭環(huán)境是維護(hù)青少年健全心理的基礎(chǔ)。家庭成員間關(guān)系、行為、氣氛和情感交流、文化素質(zhì)、生活習(xí)慣、思想理念以及家庭教養(yǎng)方式等，對(duì)青少年的心理發(fā)育和成長(zhǎng)有著潛移默化影響[8]。不良的家庭因素和父母與子女間心理上的差異、距離，容易造成青少年心理異常，如父母死亡或離異、家庭人員關(guān)系緊張、教養(yǎng)方式不當(dāng)、家庭變遷及突發(fā)事件等。有文獻(xiàn)報(bào)道家庭因素中父母養(yǎng)育方式不當(dāng)，對(duì)兒童行為和心理健康具有不利影響[9]。

1.2.4 學(xué)校因素：學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，他們大部分時(shí)間在學(xué)校度過，因此學(xué)校生活對(duì)青少年身心健康影響很大。學(xué)校因素有教育、學(xué)習(xí)、生活條件，以及師生、同學(xué)關(guān)系等，且心理健康教育師資隊(duì)伍相當(dāng)薄弱[10]，如果這些條件和關(guān)系處理不當(dāng)，就會(huì)影響其身心理健康發(fā)育。如應(yīng)試教育片面追求升學(xué)率，高強(qiáng)度學(xué)習(xí)、高頻率考試，強(qiáng)烈刺激青少年稚嫩的心靈[11]；分好班、差班，考試排名等，造成青少年自尊心精神不經(jīng)意的傷害；校風(fēng)、學(xué)風(fēng)不正、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、師生情感對(duì)立、同學(xué)關(guān)系不和，就會(huì)使青少年的心理壓抑、痛苦和精神緊張、焦慮，如不及時(shí)調(diào)整，就會(huì)造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙[12、13]。

1.2.5 社會(huì)因素：良好的世界觀、人生觀、道德觀教育，良好的社會(huì)經(jīng)濟(jì)秩序，良好的政治文化背景，良好的社會(huì)關(guān)系和環(huán)境，對(duì)青少年影響具有廣泛性、復(fù)雜性和持久性。社會(huì)生活中 種種不健康的思想、情感和行為，嚴(yán)重毒害他們的心靈。當(dāng)前人與人交往日益廣泛，各種社會(huì)傳媒作用越來越大且負(fù)面影響多，生活緊張事件及突發(fā)公共案件上升，人口增多包括獨(dú)生子女和社會(huì)老齡化關(guān)系顯突等，矛盾、沖突、競(jìng)爭(zhēng)加劇，已嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量、親子關(guān)系及正常人際關(guān)系，而且與多種行為和成年期精神疾病有關(guān)[14]。

2 心理干預(yù)狀況

2.1 心理干預(yù)方法與措施：心理干預(yù)主要從事指教育、醫(yī)學(xué)心理衛(wèi)生工作專業(yè)人員，運(yùn)用心理學(xué)和精神病學(xué)基本原理，對(duì)目標(biāo)人群實(shí)施心理及行為治療的手段和過程。國(guó)內(nèi)外學(xué)者針對(duì)目前青少年心理問題狀況，對(duì)其干預(yù)方法和措施進(jìn)行了積極嘗試[15]。

2.1.1 進(jìn)行心理健康檢測(cè)和心理問題篩查：目的在于早期發(fā)現(xiàn)青少年心理衛(wèi)生問題，并建立心理健康檔案。通常選用專門的心理衛(wèi)生問題評(píng)定量表或自編青少年心理衛(wèi)生調(diào)查表，跟蹤隨訪，發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)行適時(shí)、適度的心理健康教育和干預(yù)[16]。

2.1.2 進(jìn)行心理教育：運(yùn)用醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、行為科學(xué)、社會(huì)學(xué)學(xué)科的理論和方法，根據(jù)青少年年齡特點(diǎn)和身心發(fā)育水平，有針對(duì)性進(jìn)行教育和訓(xùn)練，培養(yǎng)其健康的心態(tài)、健全的人格、適宜的情緒、較好的適應(yīng)環(huán)境和改善環(huán)境的能力。采用集體授課為主，個(gè)別咨詢和輔導(dǎo)為輔方法，在學(xué)校由老師對(duì)學(xué)生開展心理健康教育課，也可由醫(yī)學(xué)心理專家講授心理衛(wèi)生知識(shí)和焦點(diǎn)問題輔導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

2.1.3 家庭干預(yù)：定期舉辦家長(zhǎng)講座或?qū)ｎ}家長(zhǎng)會(huì)，介紹心理健康內(nèi)容和方法，普及心理衛(wèi)生知識(shí)和指導(dǎo)心理疏通方法，糾正家長(zhǎng)不良教育方式和心理狀態(tài)，促進(jìn)親子關(guān)系和諧，共同疏解孩子的心理困惑。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子寬容大度性格，接受“挫折教育”，不畏困難，舍得吃苦，正確處理人際關(guān)系等[17]。

2.1.4學(xué)校干預(yù)：通過優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境，達(dá)到有德的氛圍、智的啟迪、體的設(shè)施、美的情趣等基本要求，創(chuàng)造一種師生之間友愛團(tuán)結(jié)、同學(xué)之間互相關(guān)心、老師為人師表、學(xué)生好學(xué) 上進(jìn)的和諧生活學(xué)習(xí)環(huán)境，倡導(dǎo)校園心理學(xué)，包括向老師傳播青少年心理衛(wèi)生知識(shí)，講究教與學(xué)的衛(wèi)生，使教師能根據(jù)青少年心理發(fā)育特點(diǎn)實(shí)施教育，改善一些教師有害于青少年健康和個(gè)性發(fā)展的教育方法，加速校園心理學(xué)發(fā)展，以滿足學(xué)生不斷增長(zhǎng)的心理需求[18]。

2.1.5 社會(huì)行政干預(yù)：近年來，青少年吸煙率不斷上升，早戀、自殘、網(wǎng)絡(luò)成癮患病率增多，為此，許多學(xué)者做了大量研究，提出必須加強(qiáng)行政干預(yù)，爭(zhēng)取社會(huì)支持[19]，從青少年家庭、社會(huì)、生理、心理的角度研究分析，采取綜合干預(yù)策略[20]，制定一個(gè)家庭、學(xué)校、社會(huì)、傳媒、公安、醫(yī)院和社會(huì)工作教育機(jī)構(gòu)相結(jié)合的一攬子解決方案，包括家庭關(guān)愛、健康教育、社區(qū)監(jiān)督、傳媒過濾、社區(qū)警務(wù)、醫(yī)療跟進(jìn)等，指導(dǎo)青少年應(yīng)付問題的方式，即發(fā)揮他們自身的潛能，調(diào)動(dòng)自身的內(nèi)省力和理解力，從而建立完善的人格特征和應(yīng)付機(jī)制[21]。

2.1.6 心理咨詢與藥物治療：運(yùn)用支持性心理治療方法，對(duì)共性問題進(jìn)行集體心理咨詢，對(duì)有明顯心理問題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理咨詢，如通過網(wǎng)上聊天、熱線電話、心理門診、E-mail對(duì)話等多種方式，并可采取一些特殊心理治療，如行為治療、催眠療法、生物反饋、放松訓(xùn)練等，以幫助青少年及早擺脫心理行為問題的困擾。對(duì)伴有心理疾病的青少年，?？漆t(yī)生在進(jìn)行心理疏導(dǎo)同時(shí)，給不良反應(yīng)小的抗焦慮、抗抑隨藥物治療，定期隨訪。

2.2 心理干預(yù)效果：國(guó)內(nèi)外近20年來開展的有關(guān)心理干預(yù)的研究證實(shí)了其有效性[22，23]。經(jīng)過心理問題檢測(cè)、篩查，早期發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)行干預(yù)；加強(qiáng)健康教育后，學(xué)生、家長(zhǎng)和老師不僅統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，且都提高了認(rèn)識(shí)水平，更加重視青少年心理衛(wèi)生，端正對(duì)學(xué) 生和子女的教育態(tài)度，掌握正確教育方法，建立良好的師生關(guān)系、親子關(guān)系，消除對(duì)青少年不利影響，矯正青少年認(rèn)知和思維上的偏差，減少心理問題發(fā)生；通過心理咨詢和家庭、學(xué)校干預(yù)，改善父母的不良行為、情緒和家庭教育方式，改善老師教育思維與方法，學(xué)生提高了學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)，自尊心得到保護(hù)，增強(qiáng)了自信心和適應(yīng)能力，使偏離行為得以糾正，多學(xué)科參與綜合訓(xùn)練和行為矯治對(duì)兒童心理行為問題療效顯著。由于進(jìn)行青少年心理健康干預(yù)是一項(xiàng)長(zhǎng)期系統(tǒng)工程，應(yīng)針對(duì)青少年心理發(fā)育特點(diǎn)，進(jìn)行專題研究，探索適合他們身心健康發(fā)育的心理干預(yù)方法。

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篇5

心理危機(jī)干預(yù)；青少年；機(jī)制；探索與實(shí)踐

目前，我國(guó)青少年的心理問題不容樂觀，焦慮、抑郁、網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的青少年不斷增加，青少年心理問題呈現(xiàn)出快速增長(zhǎng)趨勢(shì)[1]。調(diào)查顯示，16～25.4％的青少年在不同階段存在不同程度的心理問題或心理障礙。另據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年有近30萬人自殺死亡，200多萬人自殺未遂，其中大約2/3是15～35歲的青少年。青少年心理健康問題關(guān)系到未來我國(guó)國(guó)民的素質(zhì)水平，關(guān)系到家庭和個(gè)體一生的幸福，關(guān)系到社會(huì)的和諧與穩(wěn)定，必須引起高度重視。

針對(duì)青少年的心理問題，主動(dòng)采用預(yù)防和心理危機(jī)干預(yù)手段幫助青少年順利度過心理危機(jī)是有效的應(yīng)對(duì)策略[2]。然而，如何開展青少年心理危機(jī)干預(yù)工作，目前尚無統(tǒng)一的模式可循。河南省南陽市搭建以政府為主導(dǎo)的青少年心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)和平臺(tái)，開展青少年心理危機(jī)干預(yù)工作，進(jìn)行了有益的實(shí)踐與探索。

1.南陽市青少年心理危機(jī)干預(yù)工作現(xiàn)狀分析

河南省南陽市總?cè)丝诩s1100萬，其中青少年人口約400萬，青少年心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作任務(wù)十分艱巨。目前，在高校、綜合醫(yī)院和中小學(xué)校都已經(jīng)非常重視心理危機(jī)問題，一些單位探索構(gòu)建了心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，如南陽理工學(xué)院從2000年起便開展大學(xué)生心理健康教育工作，構(gòu)建了國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的零縫隙心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。但總體看來，除高校之外的青少年心理危機(jī)干預(yù)工作力量較弱，比較分散，存在很多薄弱環(huán)節(jié)。主要表現(xiàn)在：

一是青少年心理危機(jī)干預(yù)意識(shí)淡薄。受傳統(tǒng)觀念影響等原因，人們對(duì)心理健康、心理危機(jī)等詞匯較敏感，常把其簡(jiǎn)單地與精神病聯(lián)系在一起，在遇見心理健康問題的時(shí)候，往往采取找朋友、自己想等方式處理，習(xí)慣“隱忍”，回避專業(yè)的心理指導(dǎo)，家里有人出現(xiàn)心理問題，不是積極尋求治療，而是怕傳出去難聽。

二是青少年心理危機(jī)干預(yù)工作范圍小。目前的心理危機(jī)干預(yù)工作，僅僅局限于某些學(xué)校、綜合醫(yī)院等，普及率不高，服務(wù)人群具面比較窄，缺乏統(tǒng)一的公共心理疏導(dǎo)的體制與機(jī)制。

三是青少年心理危機(jī)干預(yù)工作力量弱、資源整合難。只在大型醫(yī)院和高校均設(shè)有專職心理治療和咨詢專業(yè)技術(shù)人員，中小學(xué)校的心理健康教育與輔導(dǎo)人員基本上是兼職從事工作，其他單位的心理危機(jī)干預(yù)工作幾乎空白。青少年心理危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，是一個(gè)由政府、學(xué)校、家庭、社區(qū)這四個(gè)子系統(tǒng)組成的綜合體。缺乏發(fā)揮主導(dǎo)、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)作用的一個(gè)機(jī)制，各種資源難以發(fā)揮整合效應(yīng)。

2.南陽市青少年心理危機(jī)干預(yù)工作的實(shí)踐探索

在心理危機(jī)干預(yù)過程中，明確和強(qiáng)調(diào)政府的主導(dǎo)地位。青少年心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)是一個(gè)由政府、學(xué)校、家庭、社區(qū)這四個(gè)子系統(tǒng)組成的綜合體，是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。其有效實(shí)施有賴于一個(gè)由政府主導(dǎo)負(fù)責(zé)的高效的組織管理體制，來承擔(dān)組織、協(xié)調(diào)、扶植、推進(jìn)和監(jiān)督的職責(zé)。醫(yī)院、高校等專業(yè)組織應(yīng)該負(fù)責(zé)的是對(duì)心理問題的專業(yè)處置解決以及對(duì)非專業(yè)工作人員的培訓(xùn)，這些機(jī)構(gòu)的作用能否得到較大限度的發(fā)揮，很大程度上依賴于政府組織管理體制的效率和資源整合分配情況。沒有其它各個(gè)相關(guān)系統(tǒng)的設(shè)立，無法發(fā)揮其整體作用，尤其是政府應(yīng)當(dāng)在這系統(tǒng)中發(fā)揮其主導(dǎo)、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)等重要作用。

成立市級(jí)青少年心理危機(jī)干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。南陽市成立青少年心理危機(jī)研究與干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，共青團(tuán)南陽市委書記擔(dān)任組長(zhǎng)。領(lǐng)導(dǎo)小組組成人員由市委宣傳部、市委政法委、教育局、衛(wèi)生局、綜治辦、公安局、消防支隊(duì)和駐宛高校負(fù)責(zé)人擔(dān)任。領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)是：規(guī)劃和組織全市青少年心理危機(jī)研究與干預(yù)工作，督促相關(guān)部門及單位落實(shí)青少年心理危機(jī)研究與干預(yù)任務(wù)，為重大的心理危機(jī)事件提出化解處置的實(shí)施意見。

明確各相關(guān)單位職責(zé)。團(tuán)市委：負(fù)責(zé)全市學(xué)校、社區(qū)青少年和企業(yè)、青工、農(nóng)村青少年心理教育工作的開展，指導(dǎo)社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)建立青少年心理健康服務(wù)體系，督導(dǎo)檢查全市青少年心理危機(jī)研究與干預(yù)工作開展情況，協(xié)調(diào)市青少年心理危機(jī)研究與干預(yù)中心各成員單位加強(qiáng)協(xié)作配合。市教育局：承擔(dān)全市青少年學(xué)生心理健康教育工作，建立標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化的學(xué)校心理咨詢（輔導(dǎo)）室，配置專兼職心理咨詢師，開展學(xué)生心理咨詢和心理輔導(dǎo)活動(dòng)，完成市青少年心理危機(jī)研究與干預(yù)中心交辦的相關(guān)工作。市公安局：負(fù)責(zé)全市范圍內(nèi)青少年心理危機(jī)事件應(yīng)急處理的現(xiàn)場(chǎng)指揮；排查掌握罹患精神疾病青少年底數(shù)，做好防范控制工作。衛(wèi)生局：負(fù)責(zé)青少年心理危機(jī)事件的醫(yī)治救護(hù)及醫(yī)療資源的統(tǒng)一調(diào)度指揮；調(diào)研、監(jiān)控全市青少年心理健康狀況，掌握有關(guān)青少年心理健康狀況的信息和數(shù)據(jù)；加強(qiáng)對(duì)重性精神病青少年的規(guī)范化治療，開展診斷與風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，對(duì)一般的精神病青少年落實(shí)村、社區(qū)隨訪管理等。消防支隊(duì)：協(xié)助有關(guān)部門處置因心理危機(jī)引發(fā)的各類突發(fā)事件。南陽理工學(xué)院：負(fù)責(zé)開展青少年心理危機(jī)研究、防治、咨詢、疏導(dǎo)、科普知識(shí)宣傳、專業(yè)培訓(xùn)、工作交流、應(yīng)急心理救援與指導(dǎo)工作。

成立市級(jí)青少年心理危機(jī)研究與干預(yù)工作辦事機(jī)構(gòu)：一辦、一隊(duì)、一中心。一辦即南陽市青少年心理危機(jī)研究與干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。辦公室設(shè)在團(tuán)市委，由團(tuán)市委書記兼任辦公室主任。具體職責(zé)是負(fù)責(zé)青少年心理危機(jī)研究與干預(yù)的日常工作，組織開展學(xué)術(shù)研究、教育培訓(xùn)等。一隊(duì)即心理危機(jī)救援聯(lián)合專業(yè)隊(duì)伍。由教育、公安、精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、綜合醫(yī)院、高校等部門的專業(yè)人員組成。具體職責(zé)為對(duì)青少年心理危機(jī)事件提供及時(shí)科學(xué)的心理救援和心理咨詢，避免自殺自傷或傷害他人事件的發(fā)生，協(xié)助處于危機(jī)中的青少年順利度過危機(jī)。一中心即南陽市青少年心理危機(jī)研究與干預(yù)中心。該中心依托南陽理工學(xué)院建立，主要職責(zé)是開展青少年心理危機(jī)研究、防治、咨詢、疏導(dǎo)、科普知識(shí)宣傳、專業(yè)培訓(xùn)、工作交流、應(yīng)急心理救援與指導(dǎo)工作。

通過以上方案的實(shí)施，南陽市建立了一套專業(yè)的青少年心理危機(jī)研究與干預(yù)網(wǎng)絡(luò)。實(shí)現(xiàn)了由點(diǎn)及面，由上至下，層層鋪開，為預(yù)防和處理青少年心理危機(jī)，構(gòu)筑全方位、多途徑工作網(wǎng)絡(luò)，有效地協(xié)調(diào)教育、精神衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)、公安、消防、共青團(tuán)等相關(guān)機(jī)構(gòu)，在全市范圍內(nèi)，形成“政府—危機(jī)干預(yù)專家指導(dǎo)小組—社會(huì)各類基層部門”的生命健康的安全保護(hù)網(wǎng)絡(luò)。通過我們?cè)谇嗌倌晷睦砦C(jī)干預(yù)領(lǐng)域開拓新的干預(yù)模式、策略與方法，為青少年心理與人格的健康發(fā)展提供更為積極、有效的實(shí)踐對(duì)策。讓更多的人乃至全社會(huì)共同關(guān)注青少年的心理危機(jī)，能有更多的研究者和教育工作者參與心理危機(jī)的研究與實(shí)踐，能幫助廣大家長(zhǎng)、教師、青少年自身掌握判斷和處理青少年心理危機(jī)的科學(xué)方法，共同促進(jìn)中國(guó)青少年的心理健康和快樂成長(zhǎng)。

篇6

（一）家庭教育缺失當(dāng)前社會(huì)發(fā)展形勢(shì)下，大多數(shù)家長(zhǎng)都有沉重的生活壓力，在家時(shí)間短，對(duì)孩子的關(guān)愛也隨之不足。許多家長(zhǎng)片面地認(rèn)為盡量滿足孩子的物質(zhì)需求就是愛的表現(xiàn)。但在這種家庭教育缺失環(huán)境下成長(zhǎng)的青少年，缺少與父母的溝通交流，導(dǎo)致性格孤僻，長(zhǎng)期下來容易出現(xiàn)心理問題。其次，在一些經(jīng)濟(jì)條件較差的家庭，父母親迫于生計(jì)外出打工，留守兒童長(zhǎng)期缺少父母的約束與管教，自制力不強(qiáng)，為所欲為。當(dāng)前社會(huì)新聞中經(jīng)常出現(xiàn)留守兒童犯罪等行為，這些都是家庭教育缺失所導(dǎo)致的。

（二）家庭教育方式不當(dāng)家庭教育方式不當(dāng)首先表現(xiàn)在對(duì)青少年的溺愛上。過去，我國(guó)大多數(shù)家庭都響應(yīng)獨(dú)生子女政策，無論男孩還是女孩，都只生一個(gè)，并視為家庭中最重要的成員。許多家長(zhǎng)以一種溺愛的心理，對(duì)孩子百依百順，對(duì)錯(cuò)誤一再縱容，給青少年心理認(rèn)知與心理情感造成負(fù)面的影響，致使其形成自私、霸道等性格。其次，與溺愛截然相反的是一部分家長(zhǎng)長(zhǎng)期對(duì)孩子采取高壓政策，成績(jī)不好、表現(xiàn)不好，動(dòng)輒打罵，棍棒相加。處于這種家庭環(huán)境之下的青少年因家庭溫暖的缺失，心理長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài)，極易對(duì)父母與社會(huì)產(chǎn)生恐懼與對(duì)抗情緒，心理問題亟須得到排解。最后，一些家長(zhǎng)因自身知識(shí)水平、道德素質(zhì)不高，對(duì)孩子的心理引導(dǎo)不正確。例如：教育自己的孩子“在學(xué)校中如果有同學(xué)欺負(fù)了你，要以牙還牙報(bào)復(fù)回去”等，這種錯(cuò)誤的家庭引導(dǎo)方式也不利于青少年心理健康發(fā)展。

（三）家庭結(jié)構(gòu)不完整家庭作為青少年生活成長(zhǎng)的場(chǎng)所，應(yīng)當(dāng)是溫暖的、和諧的。在當(dāng)前社會(huì)形勢(shì)下，單親家庭的增多也為青少年心理健康帶來了惡劣的影響。成長(zhǎng)于破裂家庭或長(zhǎng)期不和諧家庭環(huán)境下的青少年，容易出現(xiàn)寂寞、惶恐、焦慮、沖動(dòng)等性格，家庭教育功能的缺失，可能導(dǎo)致青少年心理畸形發(fā)展。

二、家庭教育中加強(qiáng)心理健康教育的措施

（一）轉(zhuǎn)換觀念，關(guān)注青少年心理健康教育在當(dāng)前素質(zhì)教育環(huán)境下，青少年的成長(zhǎng)與發(fā)展除了智力、實(shí)踐能力的提升外還要強(qiáng)調(diào)心理健康的發(fā)展水平。作為家長(zhǎng)，要摒棄舊的以學(xué)生學(xué)習(xí)能力為重點(diǎn)的教育方式，要更加關(guān)注心理狀態(tài)、理想、進(jìn)取心等個(gè)性品質(zhì)對(duì)于青少年成長(zhǎng)成才的重要作用。例如，通過網(wǎng)絡(luò)搜索相關(guān)心理健康知識(shí)，參加有關(guān)青少年心理健康的講座等，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)青少年良好的心理品質(zhì)，對(duì)青少年進(jìn)行正確的心理健康教育。

（二）加強(qiáng)與青少年的溝通，及時(shí)解決問題青少年具有強(qiáng)烈的個(gè)性，心理狀況變化較大，心理特征尚不穩(wěn)定。與此同時(shí)，受交友、社會(huì)環(huán)境、媒體環(huán)境等因素影響，當(dāng)代青少年極易受到各種負(fù)面因素的影響，從而產(chǎn)生各種心理問題。作為家長(zhǎng)，要根據(jù)自己孩子所處年齡階段獨(dú)有的心理特點(diǎn)，對(duì)他們的不良行為與心理變化進(jìn)行及時(shí)處理。如，對(duì)孩子的日常生活習(xí)慣、語言特點(diǎn)、行為方式等進(jìn)行細(xì)致觀察，在發(fā)現(xiàn)問題時(shí)第一時(shí)間與孩子進(jìn)行溝通與交流，不能動(dòng)輒就進(jìn)行責(zé)備或打罵，要根據(jù)青少年敏感的心理特點(diǎn)，委婉地指出問題點(diǎn)，然后進(jìn)行耐心細(xì)致的分析、疏通，幫助青少年解決各種問題，引導(dǎo)青少年快速走出心理誤區(qū)，正確面對(duì)自己。

（三）家長(zhǎng)要起帶頭作用，營(yíng)造和諧的家庭氛圍父母是孩子的第一任導(dǎo)師，父母在家庭生活以及社會(huì)生活中的一言一行，都將對(duì)孩子起到模范與表率的作用。溫和有禮的父母，其培養(yǎng)出的孩子也將有得體的言行與舉止；相反，父母成天在家吵架，與鄰居不能友好相處，其培養(yǎng)的孩子也極易性格暴躁，遇事沖動(dòng)。因此，在家庭教育中，家長(zhǎng)要以身作則，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，為孩子樹立良好的榜樣。另外，父母要盡量為孩子創(chuàng)造和諧的家庭環(huán)境，營(yíng)造安定、和睦、平等、充滿歡聲笑語的家庭氛圍，促進(jìn)青少年心理正常發(fā)展。

（四）建立有效的溝通方式，實(shí)現(xiàn)平等對(duì)話交流古往今來，我國(guó)傳統(tǒng)家庭一直延續(xù)“唯父母之命是從”的習(xí)慣，孩子必須服從父母的要求或命令。在這種家庭環(huán)境下，孩子處于被動(dòng)接受說教的地位，久而久之，他們的個(gè)性受到壓抑，不利于心理的健康發(fā)展。因此，家長(zhǎng)要關(guān)注與孩子的互動(dòng)交流，將孩子視為家庭中具有獨(dú)立自主性的一名成員，視為自己的朋友，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，建立一種平等的家庭教育新觀念。這樣一種平等、融洽的溝通方式，既有利于青少年心理健康的發(fā)展，也為青少年提供了一個(gè)道德教育的良好環(huán)境。

三、結(jié)語

篇7

家庭教育的含義是家長(zhǎng)以社會(huì)的要求為依據(jù)，以自身獲得的經(jīng)驗(yàn)及方式對(duì)子女在知識(shí)、身體及心理上進(jìn)行教育和培養(yǎng)，這屬于社會(huì)活動(dòng)的范疇。家庭教育包含有父母、兄弟姐妹、爺爺奶奶等多種成員，然而父母是其中最為主要的教育者，也是對(duì)子女心理健康教育最重要的指導(dǎo)者，父母的教育好壞對(duì)青少年心理健康與否有重要的影響。

（一）對(duì)青少年灌輸太多知識(shí)內(nèi)容“不能輸在起跑線上”是絕大多數(shù)父母最普遍的意識(shí)。因而，從小就對(duì)子女進(jìn)行知識(shí)學(xué)習(xí)的干預(yù)，優(yōu)秀的學(xué)校、各類學(xué)習(xí)與補(bǔ)習(xí)班層出不窮。只有通過大量的學(xué)習(xí)，提升自己的知識(shí)儲(chǔ)備與各類技能才能成為社會(huì)上需要的人才，大多數(shù)父母都秉持著這種理念對(duì)孩子進(jìn)行教育。這種理念本身無可厚非，然而父母沒有與子女進(jìn)行正確交流，未能真正了解子女的性格、特長(zhǎng)和愛好，只按照自己的想法去干預(yù)孩子的成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)，從而隨市場(chǎng)的潮流胡亂報(bào)班，最終造成子女對(duì)父母的敵對(duì)心理，進(jìn)而引發(fā)心理健康問題使孩子做出一些問題行為，最后可能會(huì)演變成極大的社會(huì)問題。

（二）實(shí)踐總是少于說教說教是父母對(duì)子女最多的一種教育方式，在我國(guó)這種現(xiàn)象尤其嚴(yán)重。父母是孩子的第一位老師，父母的行為對(duì)子女以后的成長(zhǎng)及心理健康有很大的影響。然而，一部分的父母在教育子女時(shí)采用說教形式較多，給子女灌輸許多空洞的道理與理論，但很少會(huì)將這些道理用于實(shí)踐，或在生活中做出的行為與父母所講給子女聽的道理不一樣。這樣的現(xiàn)象，一方面會(huì)限制青少年的思考能力，或在青少年有一定思考能力時(shí)產(chǎn)生逆反的心理，從而厭煩父母的說教；另一方面，會(huì)給青少年樹立不好的榜樣，使青少年在成長(zhǎng)過程中模仿父母的行為，養(yǎng)成表里不一、沒有誠(chéng)信的壞習(xí)慣，不利于青少年的心理健康。

（三）過于干涉子女的生活青少年在成長(zhǎng)過程中，不只是身體在發(fā)生變化，其心理也在產(chǎn)生帶有其性格的變化，尤其是心理的成長(zhǎng)尤為重要。這時(shí)候青少年有自己的心事、朋友圈以及想法，父母應(yīng)予以開導(dǎo)、理解和交流。然而，許多家長(zhǎng)會(huì)以自己的經(jīng)驗(yàn)過多干涉子女的心理及生活，不愿意聽取或沒有真正了解子女的想法。如過多干涉子女所交的朋友類型等，這類現(xiàn)象容易使青少年產(chǎn)生不信任感、敵對(duì)心理以及較低的抗壓能力等心理現(xiàn)象，最后會(huì)演變成結(jié)交不良的社會(huì)朋友、抽煙喝酒甚至擾亂社會(huì)安定等問題行為。

二、父母及家庭正確的干預(yù)對(duì)青少年心理健康的影響

（一）減輕青少年心理焦慮從研究數(shù)據(jù)可以看出，許多青少年都患有一定的焦慮癥狀，會(huì)形成這種癥狀的主要原因一部分來自學(xué)校及交際圈，另一部分就是父母和家庭。父母采用不正確的干預(yù)方法去教育引導(dǎo)子女，間接造成其心理壓力，正處于成長(zhǎng)階段的青少年無法正確去排解這種心理壓力，從而就演變成焦慮癥狀。然而父母采用溫和的方式與子女進(jìn)行交流，并予以理解，不難發(fā)現(xiàn)青少年的焦慮癥狀明顯緩解甚至不會(huì)出現(xiàn)。所以父母對(duì)子女進(jìn)行教育時(shí)，采取鼓勵(lì)和關(guān)懷的方式不僅能拉近彼此之間的距離，還能減輕青少年的焦慮心理，對(duì)青少年的心理健康教育起到積極的作用。

（二）有助于青少年建立自信自尊現(xiàn)今的父母教育可分為四種，一種是過于以子女為中心，沒有原則性地滿足子女需求的溺愛教育，這類教育最終使子女過于自我，沒有責(zé)任感且不懂得尊重與感恩，社會(huì)適應(yīng)能力差，最終形成自私且偏執(zhí)的心理，很容易走入歧途；另一種是對(duì)子女的要求和干預(yù)都過于嚴(yán)苛，只能按照父母的要求生活，這類教育使子女過于敏感和自卑，極度缺乏安全感，最終形成抑郁的心理很容易對(duì)自己造成傷害；第三種就是對(duì)子女陪伴的時(shí)間太少，彼此之間不交流只用金錢彌補(bǔ)，這類教育使子女過于冷漠不愿與別人交流，最終會(huì)導(dǎo)致偏激心理的形成，最易走上違法的道路。第四種是讓子女與父母平等的交流溝通，尊重子女的隱私及想法，予以子女鼓勵(lì)與支持，子女做錯(cuò)事后會(huì)先聽取其原因及事件前后經(jīng)過再給予教育和處理。這種教育方法是現(xiàn)今大力提倡的教育模式，不僅使父母與孩子的關(guān)系拉近，還能培養(yǎng)孩子自信自尊和自愛、富有同情心和責(zé)任感、有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力和承壓能力。

（三）父母之間的關(guān)系好壞影響青少年心理健康俗話說，子女是父母愛的結(jié)晶，子女的心理健康與否與父母之間的關(guān)系好壞程度有很大的關(guān)系。父母之間相處融洽且愛情和睦，有助于子女身心的健康成長(zhǎng)，如性格開朗外向、自信以及樂于助人等。若是父母之間感情破裂互相懷疑，甚至當(dāng)面大打出手互相辱罵，子女在成長(zhǎng)過程中就會(huì)受其影響形成多疑、不相信他人以及自卑等心理。因此，父母建立一個(gè)融洽和諧的家庭是青少年心理健康教育的前提條件。

三、結(jié)束語

篇8

一、青少年心理健康檔案的內(nèi)容

青少年心理健康檔案的內(nèi)容主要包括學(xué)生心理發(fā)展的基本資料與學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的資料。

（1）學(xué)生基本情況。學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)介包括姓名、性別、出生年月、籍貫、民族、政治面貌、就讀學(xué)校、年級(jí)、家庭住址、愛好特長(zhǎng)等。學(xué)生健康狀況包括血型、身體發(fā)育狀況、生理缺陷、個(gè)人病史等。家庭情況包括家庭成員工作狀況、文化程度、家庭的組織結(jié)構(gòu)、居住環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、家長(zhǎng)教育方式、親子關(guān)系等。學(xué)校情況包括學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)、態(tài)度、習(xí)慣、思想品德、獲獎(jiǎng)情況、行為習(xí)慣、體育運(yùn)動(dòng)、交際水平等。對(duì)學(xué)生個(gè)人生活、學(xué)習(xí)有著重大影響的社會(huì)生活事件，例如家庭成員的死亡、父母離異、與教師同學(xué)關(guān)系緊張、生活條件改變以及影響生活的其它重大挫折等。

（2）能力狀況。主要是指學(xué)生的智力水平與特點(diǎn)、語言表達(dá)能力、行為能力及創(chuàng)造力測(cè)量等。

（3）人格特征。主要是指學(xué)生的性格、氣質(zhì)以及個(gè)人心理類型及特征，學(xué)生的興趣、態(tài)度、人際交往及個(gè)人品質(zhì)等。

（4）心理健康狀況。主要是指學(xué)生的心理健康水平鑒定。

（5）學(xué)習(xí)心理。主要是指學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、動(dòng)機(jī)及意志力、或考試心理、學(xué)習(xí)困難的診斷，學(xué)習(xí)認(rèn)知因素、學(xué)習(xí)動(dòng)力狀況、學(xué)習(xí)社會(huì)因素，優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)心理等。

（6）職業(yè)能力傾向類型分析。主要是指學(xué)生職業(yè)興趣、職業(yè)能力的診斷。

二、青少年心理健康檔案的管理

1.建檔

建檔前需要認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)法律法規(guī)（檔案法、教育法），熟悉有關(guān)制度政策，區(qū)分責(zé)任。例如新生入學(xué)需要填報(bào)學(xué)生心理檔案表格，心理教師應(yīng)及時(shí)告知班主任、學(xué)生和家長(zhǎng)填寫的注意事項(xiàng)，包括檔案材料的填寫方法，要求做到字跡清晰正確、內(nèi)容準(zhǔn)確無誤。

2.收集

（1）觀察法。即是有計(jì)劃、有目的、系統(tǒng)地收集學(xué)生檔案資料的方法。觀察學(xué)生在自然狀態(tài)下產(chǎn)生的結(jié)果，心理輔導(dǎo)教師對(duì)所觀察的學(xué)生特質(zhì)或行為評(píng)定等級(jí)。

（2）問卷法?？梢圆捎脝柧碚{(diào)查，問卷調(diào)查表制成之后，由學(xué)生認(rèn)真填寫，以便了解學(xué)生的一些基本情況，進(jìn)而把握學(xué)生的心理活動(dòng)。

（3）作品分析法。主要是指依托學(xué)校的各種評(píng)定和記錄以及學(xué)生的作品來獲取信息的方法，例如學(xué)習(xí)心得、課堂筆記、作文、作業(yè)、成長(zhǎng)記錄、試卷以及其他創(chuàng)作作品等。

（4）心理測(cè)驗(yàn)法。心理測(cè)驗(yàn)法是心理檔案中最常用的方法。心理輔導(dǎo)教師關(guān)鍵是選擇合適的測(cè)評(píng)工具進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，充分考慮選擇標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)、測(cè)驗(yàn)的目的、功用及適用范圍。心理輔導(dǎo)教師針對(duì)每一位學(xué)生心理測(cè)驗(yàn)的具體情況,制定詳細(xì)的輔導(dǎo)計(jì)劃。可以實(shí)行月輔導(dǎo)計(jì)劃，對(duì)于心理出現(xiàn)問題的學(xué)生，輔導(dǎo)教師應(yīng)具體分析,采取特殊的輔導(dǎo)措施,結(jié)合學(xué)生每次的咨詢記錄,逐月、逐項(xiàng)予以調(diào)整，月輔導(dǎo)計(jì)劃和咨詢記錄一并放入學(xué)生的心理檔案。

3.整理

檔案經(jīng)過建檔、收集之后，重點(diǎn)在于整理，需要分門別類進(jìn)行整理。具體而言，以學(xué)籍號(hào)排列順序?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)，將不同階段收集的材料分類存檔。每個(gè)檔案袋中的材料，如心理測(cè)試結(jié)果、表格、蓋章、照片、成績(jī)單等，保證準(zhǔn)確齊全有效。同時(shí)，個(gè)別心理檔案資料存在著重新鑒定，應(yīng)提前依照規(guī)定辦理。歸檔時(shí)，檔案工作人員需要復(fù)查，詳細(xì)檢查全部檔案，防止誤報(bào)和錯(cuò)報(bào)。

4.保管

青少年心理健康檔案必須由檔案工作人員專人保管，恪守保密紀(jì)律，規(guī)避青少年個(gè)人隱私泄漏。具體日常保管包括資料清潔整齊，排列有序，查找方便，也要注意資料安全措施落實(shí)，避免資料的丟失和損毀，維護(hù)全部檔案的完整性。這就要求檔案工作人員責(zé)任心強(qiáng)、遵守職業(yè)情操，依照學(xué)校相關(guān)制度嚴(yán)格執(zhí)行，做好檔案的保管工作。

5.利用

（1）依據(jù)檔案，針對(duì)不同學(xué)生心理特征，分班與分組，選拔學(xué)生干部，制定教學(xué)計(jì)劃。例如心理輔導(dǎo)教師在調(diào)研新生入學(xué)不同學(xué)生個(gè)體在能力、人格、心理健康等總體狀況和特點(diǎn)基礎(chǔ)上，可以區(qū)分學(xué)生，劃分為不同年級(jí)的不同班級(jí)與小組，即根據(jù)能力水平、人格特點(diǎn)等因素來進(jìn)行分班編組。對(duì)于學(xué)生存在的一些共性的心理問題，可以依班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，開展心理教育活動(dòng)。

（2）依據(jù)檔案所反映的問題，開展個(gè)性化心理輔導(dǎo)與教育培養(yǎng)計(jì)劃。因?yàn)閷W(xué)生心理檔案內(nèi)容包括能力、人格、心理健康、學(xué)習(xí)心理及職業(yè)能力特點(diǎn)等，可以根據(jù)不同學(xué)生心理存在的問題，提出具體的教育建議或培養(yǎng)策略。在個(gè)性化輔導(dǎo)中，心理輔導(dǎo)教師可以針對(duì)學(xué)生的某一方面問題或多方面或全方位地開展輔導(dǎo)，也要考慮到學(xué)生的實(shí)際情況。

（3）依據(jù)檔案呈現(xiàn)的信息，開展教育科學(xué)研究工作。學(xué)生心理檔案是一個(gè)動(dòng)態(tài)連續(xù)的發(fā)展過程，尤其學(xué)生成長(zhǎng)記錄登記，比較明顯反映學(xué)生心理演變。以此，心理輔導(dǎo)教師可以借助心理檔案來加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理及教育科學(xué)的研究工作。

三、加強(qiáng)青少年心理健康檔案管理的措施

1.重視青少年心理健康檔案工作

學(xué)校要重視動(dòng)態(tài)心理檔案的建設(shè)，例如每年定期普查或不定期抽查學(xué)生的心理健康狀況，班主任或任課教師或心理輔導(dǎo)教師或?qū)W生干部及時(shí)反饋個(gè)別學(xué)生的異常行為和心理表現(xiàn)等。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)將學(xué)生心理檔案與科學(xué)研究有機(jī)地結(jié)合起來，如通過對(duì)學(xué)生心理檔案的分析，歸納不同類別學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)及其原因，檢驗(yàn)各種心理健康教育途徑方法的有效性等。

2.加強(qiáng)檔案管理隊(duì)伍建設(shè)

青少年心理健康檔案工作的隊(duì)伍建設(shè)至關(guān)重要，他們不僅決定著學(xué)生心理檔案內(nèi)容的選擇，心理施測(cè)和心理檔案的統(tǒng)計(jì)分析，還擔(dān)負(fù)著將調(diào)查結(jié)果運(yùn)用于學(xué)校教育實(shí)踐中的任務(wù)。［4］現(xiàn)階段，大部分學(xué)校參與心理健康檔案管理工作的人員并不具備深厚的學(xué)科背景(心理學(xué)、教育學(xué)和檔案學(xué))，而是來源于班主任和德育教師等；但不可否認(rèn)，也有一部分來源于負(fù)責(zé)學(xué)生心理輔導(dǎo)的研究機(jī)構(gòu)，如學(xué)生心理研究所。整體來看，學(xué)生心理檔案隊(duì)伍建設(shè)專業(yè)水平低下，這就需要學(xué)校管理者加大對(duì)青少年心理健康檔案隊(duì)伍的建設(shè)：可以實(shí)行檔案人員的資格認(rèn)證制度，要求經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，具備良好心理測(cè)量與評(píng)估等相關(guān)專業(yè)知識(shí)，只有考核合格的人員才能從事這項(xiàng)工作；也可以采取各種教育培訓(xùn)形式，如聘請(qǐng)專家學(xué)者舉辦心理學(xué)、教育學(xué)與檔案學(xué)培訓(xùn)班、座談會(huì)、或選拔部分人員走出去進(jìn)修學(xué)習(xí)，努力提高現(xiàn)有檔案工作人員的專業(yè)素養(yǎng)。

3.完善制度建設(shè)

學(xué)校應(yīng)建立健全學(xué)生心理檔案的管理制度，如建立管理青少年心理健康檔案的專門機(jī)構(gòu)、規(guī)定從事心理檔案管理工作人員的職業(yè)資格要求、規(guī)范檔案管理（主要內(nèi)容、類別、基本格式、建立時(shí)間、方式、實(shí)施程序）、嚴(yán)格檔案的使用范圍以及學(xué)生查詢自己心理測(cè)試結(jié)果的條件與程序等。

4.引入技術(shù)軟件

引入技術(shù)軟件，加快青少年心理健康檔案管理系統(tǒng)的技術(shù)開發(fā)。學(xué)校可以把圖書館或檔案館計(jì)算機(jī)管理系統(tǒng)引入學(xué)生心理檔案建設(shè)中來，學(xué)以致用，在遵循心理測(cè)量學(xué)和心理評(píng)估學(xué)的專業(yè)要求下，建立統(tǒng)一的信息檢索平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)無縫隙鏈接以及心理檔案的動(dòng)態(tài)化管理。此外，引入功能齊全，操作簡(jiǎn)單的計(jì)算機(jī)心理測(cè)驗(yàn)的信效度檢驗(yàn)技術(shù)，協(xié)助檔案工作人員進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析和結(jié)果解釋。

篇9

關(guān)鍵詞：心理健康；教育

中圖分類號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）23-247-01

21世紀(jì)的青少年處于改革發(fā)展和知識(shí)信息爆炸的時(shí)代，他們自主意識(shí)強(qiáng)，思想敏銳，行為大膽，果斷，打扮新潮入時(shí)，不拘一格，但處于青春發(fā)育期的青少年同時(shí)受到的心理困擾是十分明顯，心理矛盾非常突出，從近幾年來，我們通過調(diào)查了解到的情況看，社會(huì)環(huán)境，學(xué)校環(huán)境對(duì)青少年的身心發(fā)展產(chǎn)生了重要影響，尤其存在的不利因素，直接危害了學(xué)生的心理健康，甚至導(dǎo)致了學(xué)生產(chǎn)生各種心理障礙，下面我就這些問題做一簡(jiǎn)單的分類：

一、厭學(xué)問題

學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，圍繞學(xué)習(xí)與厭學(xué)問題占青少年的心量問題的主要部分。

1、學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期待值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大，這種情緒的循環(huán)往復(fù)，使他們對(duì)學(xué)習(xí)既無奈，又恐懼。[本文轉(zhuǎn)自：]

2、厭學(xué)是目前青少年學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，這不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向，尤其遇到別人考試作弊，老師又對(duì)自已不理解，從而便這些所謂好學(xué)性也不想努力再學(xué)習(xí)。

二、人際關(guān)系問題

這也是青少年反映最多的問題，實(shí)事上，青少年所接觸或要處理的人際關(guān)系無非就是：師生關(guān)系，同學(xué)關(guān)系，父母子女關(guān)系，而這些簡(jiǎn)單的人際關(guān)系卻因青少年心理的不成熟而象大山一樣，壓在他們的心頭。

1、與教師的關(guān)系問題，主要集中在由于教師對(duì)學(xué)生的不理解，過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困惑和煩惱，青年男女學(xué)生正常的學(xué)習(xí)，生活，交流，被老師苛刻的指責(zé)，嚴(yán)重地刺傷了他們的自尊心，導(dǎo)致對(duì)教師的反感對(duì)立，而有的學(xué)生在老師對(duì)待不同的學(xué)生態(tài)度上，認(rèn)為老師“嫌盆愛富”輕視自已，認(rèn)為老師處理不公正，老師是學(xué)校中人際關(guān)系的核心，是各種人際關(guān)系的主要協(xié)調(diào)者。

2、與同學(xué)的關(guān)系，主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱，好朋友對(duì)自已的不信任，認(rèn)為朋友不能兩肋插刀，而懷疑友誼的不真誠(chéng)，使他們內(nèi)心十分苦惱，不知怎樣才能消除朋友的誤會(huì)，內(nèi)心十分孤獨(dú)寂寞，看著朋友減少，又不知該怎樣去做從而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友。

三、情感類問題

青少年時(shí)期是花的季節(jié)，在這一階段，人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識(shí)也慢慢成熟，他們情緒較為敏感，易沖動(dòng)，對(duì)異性充滿好奇與向往，當(dāng)然也許伴隨著出現(xiàn)許多情感困惑，如單戀的興奮，單戀的煩惱，失戀的沮喪等等。

青少年的情感問題并不是簡(jiǎn)單的，面對(duì)學(xué)生如此復(fù)雜的心理狀況，做為教育心理工作者，應(yīng)明確青少年造成青少年心理不健康的原因，從而開展心理健康教育，具體做法我認(rèn)為應(yīng)從下面幾個(gè)方面入手：

1、在學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，開設(shè)心理衛(wèi)生常識(shí)講座，心理調(diào)解問題解答，明確認(rèn)識(shí)，矯正觀念，以積極的態(tài)度對(duì)待自己的心理沖突，使青少年通過有效的途徑認(rèn)識(shí)自己，了解別人，學(xué)習(xí)與人交往的社會(huì)技巧，還可有效的使青少年轉(zhuǎn)移情緒，發(fā)泄痛苦，發(fā)泄憤怒而防患于未然。

2、現(xiàn)在的青少年處理性，自制力不成熟，許多心理障礙的表現(xiàn)都與不良的行為習(xí)慣有關(guān)，如失眠。因此對(duì)其進(jìn)行心理調(diào)節(jié)時(shí)，首先是注意日常行為的訓(xùn)練，幫助其改正不良行為，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

篇10

【關(guān)鍵詞】網(wǎng)絡(luò)；社會(huì)支持；心理健康；教育；影響

互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)成為了社會(huì)生活中的重要內(nèi)容，它融入到現(xiàn)實(shí)生活中，并引發(fā)了人們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的各種行為，包括信息交換、情感交流、人際交往等，這些都不可避免地給青少年的成長(zhǎng)打上了網(wǎng)絡(luò)的印記。通過網(wǎng)絡(luò)，青少年可以獲得網(wǎng)絡(luò)上的互動(dòng)和滿足，形成“網(wǎng)絡(luò)同儕”，為此，我們需要高度關(guān)注網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的青少年心理健康，分析網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持和現(xiàn)實(shí)社會(huì)支持對(duì)于青少年的心理健康的影響機(jī)制，從而更好地促進(jìn)青少年的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的青少年交往概述

互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展出了新型的人際交往關(guān)系――網(wǎng)絡(luò)人際交往，青少年是網(wǎng)絡(luò)人際交往的活躍主體，這是基于網(wǎng)絡(luò)虛擬空間之下而產(chǎn)生的一種交互狀態(tài)，它具有以下幾種常見的網(wǎng)絡(luò)交往形式：（1）網(wǎng)絡(luò)聊天。這是網(wǎng)絡(luò)交往的主要形式，在網(wǎng)絡(luò)的聊天室虛擬環(huán)境之內(nèi)，網(wǎng)絡(luò)使用者可以根據(jù)自己的興趣，選擇特定的聊天室，參與交談活動(dòng)。（2）電子公告牌。也即BBS，它是一種繼時(shí)的網(wǎng)絡(luò)交往方式，類似于傳統(tǒng)意義上的公告牌，然而其功能得到極大的拓展和延伸，如：網(wǎng)絡(luò)討論區(qū)、電子郵箱、聊天室等。（3）網(wǎng)上論壇。它歸屬于繼時(shí)網(wǎng)絡(luò)交往方式，然而具有更為優(yōu)化的、高度清晰的圖文互動(dòng)界面，可以更好地使參與者圍繞特定的話題進(jìn)行討論和互動(dòng)。（4）網(wǎng)絡(luò)游戲。這是一種多人同時(shí)參與的在線互動(dòng)游戲方式，參與者可以根據(jù)自己的興趣和想象，扮演自己喜愛的角色，體驗(yàn)到現(xiàn)實(shí)社會(huì)中不曾有過的角色體驗(yàn)，在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)游戲環(huán)境中，參與者還可以融入自己的情感，在同步交流的游戲情境中分享游戲成功的喜悅。（5）個(gè)人主頁。這也是反映網(wǎng)絡(luò)主體個(gè)性化的界面，可以在個(gè)人主頁中展示自己的觀點(diǎn)和想法，進(jìn)行自己的手工設(shè)計(jì)和管理。

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的人際交往有其區(qū)別于現(xiàn)實(shí)交往的特點(diǎn)，主要表現(xiàn)為：（1）情境線索較少。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境之中，所有的人際關(guān)系互動(dòng)都轉(zhuǎn)變?yōu)榱宋淖?、影像、聲音，這種特殊的、虛擬的人際交往缺少了情境的因素和線索，盡管在計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)上也采用一定的表情符號(hào)，進(jìn)行情感的表達(dá)，然而，畢竟缺少情境化的特色和溫暖的一面。（2）匿名性。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的人際交往使交往者無法展示出真實(shí)的身份，這就在表達(dá)自己意見的時(shí)候無須顧及對(duì)方的社會(huì)身份，可以袒露出內(nèi)心真實(shí)的想法，容易在與網(wǎng)絡(luò)中的陌生人交談的時(shí)候吐露自己內(nèi)心的隱私。（3）彈性的同步互動(dòng)。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的人際交往和互動(dòng)可以有不同的互動(dòng)方式，如：一對(duì)一、一對(duì)多、多對(duì)多等，這種方式可以實(shí)現(xiàn)即時(shí)的互動(dòng)，也可以由使用者自主選擇互動(dòng)的時(shí)間，這樣，可以減少立即響應(yīng)的互動(dòng)壓力。

二、網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持的特點(diǎn)分析

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的互動(dòng)狀態(tài)下，即使是陌生人也可以相互支持，可以彼此通過網(wǎng)絡(luò)媒介加強(qiáng)溝通，在網(wǎng)絡(luò)語言的豐富和發(fā)展條件下，更好地傳遞個(gè)人的訊息，體現(xiàn)出自身的特點(diǎn)：

1、較好地減少了支持者和被支持者彼此之間的壓力感

社會(huì)支持在現(xiàn)實(shí)生活中難免會(huì)存在負(fù)面影響，如：尋求支持者要承受自己軟弱無能的壓力，破壞自身的個(gè)人形象；提供支持者則會(huì)面對(duì)持久或過分的支持依賴，而使自己有限的資源枯竭。然而，網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持則可以無須在現(xiàn)實(shí)生活中相遇，也不會(huì)造成接受支持者的心理壓力，對(duì)于提供網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持者而言，也可以無須面對(duì)自身精力和資源被耗竭的困境，從而可以避免人際交往之間的沖突。

2、可以使尋求社會(huì)支持者獲得更為廣泛的社會(huì)支持

在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境之下，透過網(wǎng)絡(luò)的開放性特點(diǎn)，可以使更多的人避免受到責(zé)任擴(kuò)散的影響，而產(chǎn)生誤判情境情況。同時(shí)，在網(wǎng)絡(luò)上求助的支持者更能夠清晰地表達(dá)出自己的需求，網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持者由此也可以獲得更為清晰的需求信息。在網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)機(jī)狀態(tài)下，人們獲得網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持的可能性是極為寬泛的。

三、網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持與青少年心理健康的關(guān)系分析

青少年是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境使用最為頻繁的群體，由于互聯(lián)網(wǎng)和青少年個(gè)體心理的復(fù)雜性特征，我們需要對(duì)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持與青少年心理健康的關(guān)系，進(jìn)行分析和研究。因此，也產(chǎn)生出不同的觀點(diǎn)和理解：

1、網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持對(duì)青少年心理健康的積極、正向的關(guān)聯(lián)

有學(xué)者將現(xiàn)代青少年稱為“網(wǎng)絡(luò)的一代”，他們運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)生成了新的學(xué)習(xí)方法和語言使用習(xí)慣，具有了新的價(jià)值觀認(rèn)知和理解，并在網(wǎng)絡(luò)媒介的助力之下獲得相應(yīng)的社會(huì)技能，@現(xiàn)出整體健康的網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系，也是對(duì)現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的有益補(bǔ)充。聊天網(wǎng)絡(luò)交往方式可以使青少年獲得某種形式的情感慰藉和支持，并且隨著互聯(lián)網(wǎng)的使用，所獲得的情感支持越多，自我開放的程度越大。還有相關(guān)研究表明，網(wǎng)絡(luò)人際交往可以較好地給抑郁、孤獨(dú)、敏感的青少年心理問題提供網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持，可以較好地改善和降低青少年的孤獨(dú)、抑郁等心理問題，更好地提升青少年的心理自尊和社會(huì)支持知覺體驗(yàn)。

研究學(xué)者通過對(duì)網(wǎng)絡(luò)BBS的研究，指出網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持可以擴(kuò)大青少年的人際網(wǎng)絡(luò)，通過在BBS里的相互交流和幫助，可以獲得信息、情感和陪伴等方面的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持，并增進(jìn)青少年個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)。通過對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的研究，認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)游戲也可以使青少年在并肩作戰(zhàn)的在線聊天方式下，發(fā)展出信任度較高的團(tuán)體意識(shí)。還可以通過網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持，更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)生活中的應(yīng)激事件，可以在網(wǎng)絡(luò)的在線討論區(qū)和在線支持組之中，獲得良好的心理支撐。

由上可見，網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持可以給青少年帶來積極的、正面的支持，可以突破地域、個(gè)人身份等的束縛，擴(kuò)展青少年的人際交往網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)形成新的人際關(guān)注、社會(huì)認(rèn)同感和歸屬感，有益于青少年的身心健康。

2、網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持對(duì)青少年心理健康的消極、負(fù)面的關(guān)聯(lián)

與上面的研究結(jié)果相對(duì)，社會(huì)研究學(xué)者也對(duì)青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象加強(qiáng)了關(guān)注，并指出部分青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象盡管在一定程度上拓展了人際交往的空間，然而，卻妨礙了人們現(xiàn)實(shí)之間的接觸和交往，導(dǎo)致青少年在現(xiàn)實(shí)群體的互動(dòng)交往中缺乏合作技巧，難以真正體會(huì)他人的心理感受，也無法真正從內(nèi)心里體諒他人，對(duì)于現(xiàn)實(shí)世界中的人際關(guān)系壓力和沖突難以應(yīng)對(duì)，難免陷入到現(xiàn)實(shí)的疏離感危機(jī)之中。

對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年，他們成為了網(wǎng)絡(luò)的依賴者，嚴(yán)重者還會(huì)在網(wǎng)絡(luò)中尋求賭博和情感支持，以達(dá)成現(xiàn)實(shí)無法滿足的需求，依賴于網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系的青少年還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)社會(huì)孤立和社會(huì)焦慮心理狀態(tài)，其主要內(nèi)因在于利用網(wǎng)絡(luò)來逃避現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系交往，是由于自身對(duì)于現(xiàn)實(shí)的不適應(yīng)所導(dǎo)致的。

四、網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持與心理健康的現(xiàn)狀及教育對(duì)策探討

從整體來看，青少年的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持基本處于中等水平，可以讓青少年感受到來自于網(wǎng)絡(luò)上的社會(huì)支持，然而還并沒有絕對(duì)的強(qiáng)勢(shì)地位和作用。從網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持的心理維度來看，具體表現(xiàn)為：信息社會(huì)支持 〉友伴社會(huì)支持 〉情感支持〉工具性支持。就不同學(xué)校類型來看，普通中學(xué)相對(duì)于職校生和大學(xué)生而言，更能夠感知到網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持。男生相對(duì)于女生而言，更能夠感知到網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持，尤其是理科學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持的感知明顯高于文科學(xué)生，同時(shí)還存在年級(jí)上的差異性。另外，現(xiàn)實(shí)社會(huì)支持可以較好地實(shí)現(xiàn)對(duì)青少年的自尊、孤獨(dú)心理的調(diào)節(jié)作用，而且隨著網(wǎng)絡(luò)使用環(huán)境的日益頻繁，網(wǎng)絡(luò)將成為青少年交往的重要途徑和方式。

鑒于互聯(lián)網(wǎng)在青少年生活中的滲透和影響，我們要關(guān)注青少年中出現(xiàn)的新型人際交往方式和新型人際關(guān)系，要關(guān)注青少年的網(wǎng)絡(luò)生活和網(wǎng)絡(luò)感受，注重網(wǎng)絡(luò)生活與現(xiàn)實(shí)生活的交織影響，立足于現(xiàn)實(shí)，給予正確而合理的指導(dǎo)，從而更好地對(duì)青少年實(shí)施心理健康教育。具體應(yīng)當(dāng)從以下方面入手：

1、從學(xué)校層面而言，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)豐富的、開放的教育環(huán)境

學(xué)校對(duì)于青少年的心理健康教育應(yīng)當(dāng)成為重點(diǎn)，并且要?jiǎng)?chuàng)設(shè)豐富而開放的教育環(huán)境，開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，建構(gòu)學(xué)校心理健康教育網(wǎng)站，以學(xué)生的現(xiàn)實(shí)困惑和問題入手，積極地、針對(duì)性地、及時(shí)地實(shí)施網(wǎng)上咨詢和輔導(dǎo)，更好地消除學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)情結(jié)和心理孤獨(dú)等現(xiàn)象，幫助學(xué)生形成正確、健康的網(wǎng)絡(luò)心理。

學(xué)校還應(yīng)當(dāng)開展網(wǎng)絡(luò)德育教育，采用多種多樣的德育教育手段，引導(dǎo)學(xué)生正確地使用網(wǎng)絡(luò)，遵循網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范和試潁幫助學(xué)生建構(gòu)網(wǎng)絡(luò)安全認(rèn)知，更好地辨析網(wǎng)絡(luò)中的信息。還要與校園文化建設(shè)相融合，充實(shí)和豐富校園文化氛圍，用健康的、積極的校園文化活動(dòng)和實(shí)踐，引領(lǐng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)虛擬網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)社會(huì)的鏈接。

2、從家庭教育層面，要注重和諧健康的關(guān)愛教育

家庭要成為青少年溫馨、和諧的港灣，父母不應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)單粗暴地打擊孩子的網(wǎng)絡(luò)使用，而是要清晰地了解到孩子的內(nèi)心需求，積極跟孩子溝通和交流，了解孩子內(nèi)心的想法，并給予合理的擇友建議，排遣孩子內(nèi)心的煩憂，給予孩子和諧、健康的關(guān)愛教育。

3、從青少年個(gè)體來看，要注重自我教育

青少年還要培養(yǎng)自己良好的自制力，學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間，合理地分配學(xué)習(xí)時(shí)間和網(wǎng)絡(luò)時(shí)間，要保持良好的交際心態(tài)，正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)和網(wǎng)絡(luò)中的問題，多渠道地提升自己的人際交往能力，在社會(huì)化的進(jìn)程中完善自我人格的健全建構(gòu)。

五、結(jié)束語

綜上所述，在青少年自我成長(zhǎng)和發(fā)展的社會(huì)化進(jìn)程中，我們要關(guān)注青少年的網(wǎng)絡(luò)人際交往關(guān)系，引導(dǎo)青少年正確地、健康地使用網(wǎng)絡(luò)，合理地獲得網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持和現(xiàn)實(shí)社會(huì)支持，對(duì)于自身成長(zhǎng)階段中遭遇的問題和沖突，要保持健康的心態(tài)，并在現(xiàn)實(shí)社會(huì)與網(wǎng)絡(luò)生活融合的過程中，注重使網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系成為現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的有益補(bǔ)充，更好地為青少年的心理健康給予支持和幫助。

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