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張衛(wèi)華副主任醫(yī)師北京大學(xué)第六醫(yī)院三甲全國(guó)第92焦慮心理治療焦慮心理治療，這個(gè)問(wèn)題不知道具體問(wèn)的是心理治療哪些方面。焦慮癥，心理治療是在焦慮治療中一個(gè)很重要的治療方法，在一部分比較輕度的焦慮癥患者中，單純性治療就能取得比較好的效果。 對(duì)一些恐懼癥這樣的焦慮癥治療，焦慮癥有時(shí)候是主要的基本方法。焦慮癥的具體心理治療的方法有很多，根據(jù)不同的心理學(xué)理論的流派，大致可以歸認(rèn)知行為治療，還有單純的行為治療、精神分析治療、心理動(dòng)力治療、接納承諾治療等。 還有現(xiàn)在不斷會(huì)提出一些新的治療方法，具體的治療方法對(duì)焦慮的本身來(lái)講，治療效果是沒有絕對(duì)的差別，關(guān)鍵看哪種療法更適合哪一個(gè)患者，就是要根據(jù)患者具體情況，來(lái)選擇適當(dāng)?shù)寞煼?。李婷副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院三甲焦慮的心理治療方法焦慮的心理治療主要有認(rèn)知療法、行為療法、精神分析等。 認(rèn)知療法就是讓患者逐漸認(rèn)識(shí)到自己存在的性格特點(diǎn)，不合理的信念及消極的應(yīng)對(duì)模式，進(jìn)而調(diào)整和改變自己的想法；行為療法主要是通過(guò)訓(xùn)練，讓患者對(duì)引起焦慮癥狀發(fā)作的應(yīng)急源不那么敏感，甚至無(wú)反應(yīng)，包括系統(tǒng)脫敏治療、暴露沖擊療法等。 精神分析主要是通過(guò)解釋、澄清、指導(dǎo)等技術(shù)，使患者認(rèn)識(shí)到壓抑在潛意識(shí)中的情緒、想法等，緩解患者內(nèi)心的沖突，釋放壓力，是患者探索并了解自己的一個(gè)過(guò)程。曲姍副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21治療焦慮有什么好方案治療焦慮的最佳方案是心理治療，必要時(shí)聯(lián)合藥物治療，幾乎所有的焦慮癥都建議進(jìn)行心理治療，不管是哪一種類型、哪一個(gè)階段、哪一種人群，都建議進(jìn)行心理治療。所謂焦慮，其實(shí)是對(duì)于恐懼、不安、緊張的總稱，之所以會(huì)對(duì)常見的恐懼、緊張難以耐受，可能與心理認(rèn)知以及社交環(huán)境有關(guān)系。有些病人的情況比較嚴(yán)重，可能會(huì)伴有比較突出的身體不適癥狀，如心慌、心悸、胸悶、氣短，甚至瀕死感等，這個(gè)時(shí)候就要合并藥物治療，藥物治療可以比較快的改善身體不舒服。但是，藥物治療很難把生活中、環(huán)境中、社交互動(dòng)中的困難進(jìn)行改善跟解決。所以，綜合而言，治療焦慮癥最好的方案，就是在心理治療的基礎(chǔ)上，根據(jù)嚴(yán)重程度和癥狀特點(diǎn)不同，再合并進(jìn)行藥物治療。王薇主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國(guó)第50治療焦慮有什么好方案"焦慮是大腦的內(nèi)分泌代謝激素紊亂造成的，焦慮的情緒人人都有，每一個(gè)時(shí)間段，不同的情況都可以出現(xiàn)焦慮的情緒。如果這種焦慮的情緒只是短暫的，可能就認(rèn)為是焦慮狀態(tài)。如果這個(gè)情況持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，非常影響人的生活質(zhì)量，到了需要干預(yù)的程度，就可以診斷成焦慮癥。n焦慮狀態(tài)和焦慮癥的治療方案是不一樣的，在焦慮狀態(tài)的情況下，可能更多采用的是心理干預(yù)的手段，就是心理治療師用一些心理治療的專業(yè)手法，包括患者自己的生活調(diào)節(jié)，以及規(guī)律的生活、鍛煉身體、體育鍛煉等等，去克服焦慮狀態(tài)。但是如果睡眠障礙以及軀體化癥狀非常嚴(yán)重，焦慮的精神癥狀也非常嚴(yán)重，進(jìn)入一種焦慮癥的情況下，就在心理干預(yù)的基礎(chǔ)之上要加用藥物治療，藥物治療是有指南去做規(guī)范的，就需要醫(yī)生和病人之間有非常好的配合。"劉強(qiáng)副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心三甲全國(guó)第90焦慮的治療方案是怎樣的目前焦慮的治療方案分為藥物和心理治療兩部分，可以同時(shí)或單獨(dú)進(jìn)行。在藥物治療方面，一般選擇5-羥色胺再攝取抑制劑，或5-羥色胺再攝取抑制劑加上去甲腎上腺素再攝取抑制劑，兩種藥物合用，進(jìn)行抗抑郁治療，為臨床首選治療方案。在焦慮癥的急性發(fā)作期，根據(jù)患者軀體癥狀，可以增加安定類藥物進(jìn)行對(duì)癥處理，癥狀緩解后即可停用。對(duì)于極度緊張或失眠癥狀，可以增加改善睡眠鎮(zhèn)靜催眠類藥物；在心理治療方面，應(yīng)通過(guò)改善患者認(rèn)知，糾正其焦慮癥狀，包括呼吸放松訓(xùn)練、正念冥想等。心理治療和藥物治療相結(jié)合，治療效果較好。陳瑜副主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院三甲焦慮失眠癥的治療方案焦慮失眠癥與精神因素有很大關(guān)系，與長(zhǎng)期精神緊張或者長(zhǎng)時(shí)間的情緒不穩(wěn)定有關(guān)系。 所以治療方案包括心理疏導(dǎo)、環(huán)境改變、運(yùn)動(dòng)以及用藥、針灸等，其中心理疏導(dǎo)是非常重要的，可以幫助病人樹立自信心，保持穩(wěn)定的情緒，減緩壓力，同時(shí)要鼓勵(lì)病人多散心，改變心境，多交新的朋友，敞開心扉，遇到事情及時(shí)與家人和朋友溝通，共同解決。 平時(shí)可以做散步、慢跑、游泳等有利于放松身心的有氧運(yùn)動(dòng)，藥物治療方面包括服用烏靈膠囊、安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)整睡眠質(zhì)量，也可以用抗焦慮、抑郁的藥物如帕羅西汀、美利曲辛進(jìn)行治療。 總之，焦慮抑郁癥的治療是一種綜合治療，通過(guò)綜合治療措施可以有效改善臨床癥狀。張建宏主任醫(yī)師河南省精神病醫(yī)院三甲如何認(rèn)識(shí)心理治療心理治療是指在治療者和來(lái)訪者建立良好的治療關(guān)系的基礎(chǔ)上，由經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的治療者，運(yùn)用心理治療的相關(guān)理論和技術(shù)，對(duì)來(lái)訪者或求助者進(jìn)行幫助，以消除和緩解來(lái)訪者的心理問(wèn)題與障礙，促進(jìn)人格成熟與發(fā)展的過(guò)程。比如出現(xiàn)心理問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)去專業(yè)機(jī)構(gòu)，做心理咨詢和心理治療，這是西方發(fā)達(dá)國(guó)家通常做的事情。而我國(guó)相反，人們有心理問(wèn)題，有時(shí)候諱疾忌醫(yī)，不主動(dòng)尋求治療。通過(guò)治療者的接納、傾聽、積極關(guān)注、熱忱態(tài)度，設(shè)身處地的理解，以及其它心理治療流派的技術(shù)，使求助者得到相應(yīng)的幫助。但是心理治療不是萬(wàn)能的，有些來(lái)訪者傾向于，讓心理治療師解決日常生活中面臨的具體問(wèn)題，比如選擇什么職業(yè)、離婚怎么做決定等，偏離了心理治療的宗旨。首先，作為求助者要有心理治療的動(dòng)機(jī)，其次，建立良好的心理治療關(guān)系極為重要。   龐吉成主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院三甲什么是心理治療"心理治療，是以幫助他人為目的的，一種專業(yè)性人際交互過(guò)程。在治療的過(guò)程中，通過(guò)語(yǔ)言，或者是非語(yǔ)言的方式，來(lái)幫助和影響求助者，幫助其引起心理和軀體的積極變化，達(dá)到最終治療心理疾病的目的。在治療的過(guò)程中，治療師要通過(guò)言語(yǔ)、表情、行為動(dòng)作，和一些特定的場(chǎng)景，來(lái)幫助來(lái)訪者進(jìn)行在認(rèn)知、情感、意志、感知覺，或者是意志活動(dòng)等方面的變化。以解決工作、家庭、社交、健康等方面的問(wèn)題，更好的適應(yīng)各個(gè)環(huán)境變化，保持心理、生理健康。在這個(gè)過(guò)程中，其咨詢師，或者是治療師的技術(shù)非常重要，要和來(lái)訪者建立良好的咨訪關(guān)系，在心理治療中非?；A(chǔ)、重要的一種治療技術(shù)。"曲姍副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21抑郁癥怎么心理治療抑郁癥的心理治療為互動(dòng)過(guò)程，即醫(yī)生和咨詢者進(jìn)行交流，該交流看似以談話方式進(jìn)行，但其背后是以哲學(xué)思考為指導(dǎo)的一種人際互動(dòng)。醫(yī)生通過(guò)心理治療手段、技術(shù)與患者進(jìn)行交流，該交流過(guò)程的目標(biāo)是促進(jìn)咨詢者或患者能夠找到更多力量、能力，去應(yīng)對(duì)自己的困難，而并不是教會(huì)或說(shuō)服患者什么。心理治療為一段人際關(guān)系，人際關(guān)系的目標(biāo)是使被幫助的人，能夠找到自己的力量、能力、更好的資源，從而將自身困境解除，而不是直接幫助或說(shuō)服患者。心理治療的具體方法比較多，比較常見的為認(rèn)知行為療法，通過(guò)該方式促進(jìn)、激發(fā)或激活患者，也有精神分析療法、人本主義療法，以及系統(tǒng)式的家庭治療療法。在患者不同的疾病階段，所采用的治療方法不同，比如初期可能使用認(rèn)知療法，后期可能使用動(dòng)力療法，且每人的治療過(guò)程也會(huì)有所不同，但本質(zhì)均屬于激活患者，使患者可以有能力、有力量去應(yīng)對(duì)自身問(wèn)題。馬志剛主任醫(yī)師銀川市第一人民醫(yī)院三甲心肌梗死心理治療當(dāng)患者發(fā)生急性心肌梗死時(shí)，癥狀比較嚴(yán)重，部分患者有瀕死感，所以應(yīng)當(dāng)部分患者會(huì)出現(xiàn)過(guò)度緊張、焦慮甚至恐懼。對(duì)于焦慮或者恐懼的患者，一定要加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，首先要保持周圍環(huán)境的舒適，避免周圍聲音、光等的刺激，對(duì)患者進(jìn)行言語(yǔ)疏導(dǎo)。如果疏導(dǎo)效果不佳，可采用心理治療的藥物或者心理治療的其它手段。部分患者可能發(fā)生性格改變，或長(zhǎng)期臥床或需要持續(xù)輸液，被人照顧的患者，心情易煩躁、易怒，不配合治療，需要進(jìn)行心理安慰。部分患者會(huì)有經(jīng)濟(jì)上的困擾，考慮患者生病后費(fèi)用過(guò)高，可能對(duì)治療發(fā)生較大的影響，應(yīng)向此類患者講明治療效果以及預(yù)后情況，使其放松心情。對(duì)于有絕望心情的患者，需要與家屬密切的溝通照顧，也需要醫(yī)生積極進(jìn)行預(yù)防治療。

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