我頭胎男寶，二胎追女，果然就兒女雙全。于是很多媽媽向我咨詢二胎生女的經(jīng)驗，其實我并不能判定我的“成功”是依靠備孕技術，還是純屬偶然。但還是把這一段經(jīng)歷真實還原給大家。
一、心態(tài)篇
在懷二胎之前，你需要明白自己的初衷，究竟是為了生二胎而生二胎，還是為了生女（生男）而生二胎？
如果是后者，你從備孕開始就承擔著巨大的壓力，甚至會引起內分泌失調，導致不孕不育，我就是前車之鑒（詳情見《左寶右貝》）。
所以，先努力讓自己懷上再說吧。
二、裝備篇
排卵試紙
可以檢測到大致排卵時間，在此期間同房受孕概率較高。一般正常月經(jīng)周期是28天，下次月經(jīng)來潮時往前推14天為排卵日，建議從推算出來的排卵日的前3天開始測試，一直測試6天。但是，排卵試紙會受藥物、飲水量、個人體質等原因影響，檢測結果不穩(wěn)定也不精確。最好使用兩到三種排卵試紙一起檢測，可適當提高準確率。大衛(wèi)、秀兒、萬華都可以，淘寶上有售，幾毛錢一張。
另外友情提示，測試別太頻繁。我看見論壇里好多媽媽跟我當初一樣，備孕心切，每天都測n多張，測完排卵測早孕，半夜起來上廁所也測……簡直是走火入魔。
溫度計
基礎體溫可以間接反映婦女卵巢功能，所謂基礎體溫即于休息6－8小時后，尚未起床，進食或者談話前所測定的體溫。生殖系統(tǒng)正常的女性，基礎體溫在經(jīng)期較低，從經(jīng)期結束后，體溫緩慢增高，上升到峰值（37度左右），就是卵細胞成熟之日，如果次日再測發(fā)現(xiàn)體溫驟跌到36.2，百分之百就是排卵了。這時你再對照一下排卵試紙，妥妥的雙陽，那就趕緊做功課去吧
測試位置，有些醫(yī)生建議舌下，有些建議腋下，個人感覺舌下不方便。所以一直檢測腋下，而且每天在同一時間（早上8點左右）檢測。測完用手機記錄下日期和溫度。記錄一個月之后，你就會很容易發(fā)現(xiàn)自己體溫變化的規(guī)律。
水銀溫度計使用起來麻煩，所以難堅持。華川當年用的是電子溫度計，不用甩水銀，測試完畢滴滴報警，溫度用數(shù)字顯示。
體溫測試也可以監(jiān)測是否懷孕，如果到了例假期，體溫不降反升，也是懷孕的征兆。
早孕試紙
最靈敏的早早孕試紙可以在排卵期后7、8天就測出弱陽。一般情況，到了下次例假該來的時間，用早孕試紙就能檢測是否懷孕了。早孕試紙跟排卵試紙的使用方法相同，晨尿效果最佳，每個月連測兩三天基本就知道是否“中標”。為了提高測試準確度，建議買兩三個品牌對照著用。備孕期比較漫長，試紙使用量大，個人建議買淘寶上幾毛錢一張的就夠了，可一次連著排卵試紙多買些（本人當年用了好幾斤）。別動輒買那種幾十塊一件的盒裝試紙，都是一次性的。而且經(jīng)本人當年的測試經(jīng)驗，紙條試紙跟昂貴的盒裝試紙靈敏度相差不大。
三、什么時間去醫(yī)院
有些媽咪剛測出弱陽就去醫(yī)院做一堆檢查，又是驗血又是B超。其實B超要在月經(jīng)推遲一周后才能勉強查出。房事10天左右可以驗血查出，但醫(yī)生通常也不會下定論。所以過早去醫(yī)院檢測意義不大，不如自己在家連續(xù)幾天使用試紙觀測體溫監(jiān)測，雙陽逐漸加深肯定就是懷上了。有位媽媽教訓深重：剛測出弱陽去醫(yī)院B超，醫(yī)生說啥也照不出啊，沒有懷孕啊~然后這位準媽坐個麻木回家，胡吃海喝瞎蹦亂跳，一個例拜后流產(chǎn)了。
如果醫(yī)院床位緊張，可以早點去占個坑。但是，沒必要的檢查最好少做，驗個血足矣。
四、點評網(wǎng)絡生女術
我當年也搜集了很多生女的備孕技術，現(xiàn)在根據(jù)自身經(jīng)歷，一一為大家點評。
a、呈酸性的身體環(huán)境易生女兒，堿性生男孩？
我是肉食動物，按理說體質偏酸性，適合生女，但大寶就是男孩啊。在二胎備孕期間沒有特別注意“酸堿”。
b、孕前多吃水果蔬菜易生女孩
這個本人做到了，當年是7月受孕的，所在公司有一個比較棒的有機食堂，每天的蔬菜水果供應很豐富。所以，想生女的多吃蔬菜水果吧，總之多吃沒壞處。
C、排卵日之前受孕
網(wǎng)上理論：通常在排卵日當天，婦女的體內就會分泌多量且透明的粘液，這些粘液可以阻止精子進入子宮中，只停留在酸性的陰道里，在酸性的環(huán)境中不適合Y精子生長，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宮的粘液溶解后，X精子便能順利地與卵子結合，而生女寶寶。
本人實踐：排卵日前兩天有AA，測出排卵后第二天也AA?；仡^分析，排卵日之前應該有不少X姑娘守株待兔，一旦卵子降臨就立即俘獲，而排卵后兩天到來的Y先生已經(jīng)失去機會了。
d、性愛姿勢和頻率
網(wǎng)上建議生女可提高AA頻率（3天左右一次），姿勢男上女下，避免高潮。
本人實踐： AA頻率一周兩次，姿勢是傳統(tǒng)的，GC是hold不住的，此處省略100字。
e、壓力大多生女孩？
這個是巧合，當時正在公司上班，工作壓力不是一般的大。但大家也沒必要人為制造壓力，讓自己忙碌起來，充實一些是可以的。
五、懷女的孕期感受
網(wǎng)上有大量圖文并茂的說法，什么酸兒辣女，什么肚圓肚子尖，據(jù)本人孕期跟諸多媽媽聊天以及實踐驗證，大多數(shù)都不準的。但是，作為有過一次生育經(jīng)驗的二胎媽咪，通過對比孕期反應，孕期感受可以發(fā)現(xiàn)一些端倪。我懷兒時口味重，變形厲害，懷女兒口味異常清淡，也沒太毀容，諸多感受都恰恰相反，所以孕期預感到會是女兒。
六、生男生女會有遺傳嗎
我的家族男女比例一直接近1：1。太奶奶生了3男3女，奶奶生了4男6女，表兄弟妹性別比例也大致均衡；先生那邊，從祖上幾代開始都是1兒1女。所以我的兒女雙全，也算意料之中吧。
我所知道的其他案例：一對夫妻二胎追男一連生了4個閨女，另有二胎追女的媽媽一連生了5個男孩（人在香港，第四胎是雙胞胎兒子）。就算拋硬幣也不應該這個概率呀？所以，說生男生女是遺傳可能未必科學，但人的體質是具備一定特性的，而且很可能來自遺傳。各位準媽可根據(jù)家族情況推測一下自己的體質，然后在備孕期間通過運動、飲食，以及微量元素全方位調整，或許會有些效果。
但眾所周知的小S，二胎追男生了3個閨女，我相信她也做過各種努力?？梢娪行┦虑?，真的是謀事在人，成事在天。
所以，還是那句話，孩子投奔到你肚子里就是天賜的緣分，應該好好珍惜。備孕期可以做一些努力，如果已經(jīng)懷上了二寶，就不要再過分糾結生男或者生女。兒女雙全固然美好，而孩子更期待同性別的玩伴，所以，如果你生了兩兒或者兩女，遺憾了自己，卻成全了孩子，知足常樂吧。返回搜狐，查看更多
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