我頭胎男寶，二胎追女，果然就兒女雙全。于是很多媽媽向我咨詢二胎生女的經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)我并不能判定我的“成功”是依靠備孕技術(shù)，還是純屬偶然。但還是把這一段經(jīng)歷真實(shí)還原給大家。

一、心態(tài)篇

在懷二胎之前，你需要明白自己的初衷，究竟是為了生二胎而生二胎，還是為了生女（生男）而生二胎？

如果是后者，你從備孕開(kāi)始就承擔(dān)著巨大的壓力，甚至?xí)饍?nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致不孕不育，我就是前車之鑒（詳情見(jiàn)《左寶右貝》）。

所以，先努力讓自己懷上再說(shuō)吧。

二、裝備篇

排卵試紙

可以檢測(cè)到大致排卵時(shí)間，在此期間同房受孕概率較高。一般正常月經(jīng)周期是28天，下次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)往前推14天為排卵日，建議從推算出來(lái)的排卵日的前3天開(kāi)始測(cè)試，一直測(cè)試6天。但是，排卵試紙會(huì)受藥物、飲水量、個(gè)人體質(zhì)等原因影響，檢測(cè)結(jié)果不穩(wěn)定也不精確。最好使用兩到三種排卵試紙一起檢測(cè)，可適當(dāng)提高準(zhǔn)確率。大衛(wèi)、秀兒、萬(wàn)華都可以，淘寶上有售，幾毛錢一張。

另外友情提示，測(cè)試別太頻繁。我看見(jiàn)論壇里好多媽媽跟我當(dāng)初一樣，備孕心切，每天都測(cè)n多張，測(cè)完排卵測(cè)早孕，半夜起來(lái)上廁所也測(cè)……簡(jiǎn)直是走火入魔。

溫度計(jì)

基礎(chǔ)體溫可以間接反映婦女卵巢功能，所謂基礎(chǔ)體溫即于休息6－8小時(shí)后，尚未起床，進(jìn)食或者談話前所測(cè)定的體溫。生殖系統(tǒng)正常的女性，基礎(chǔ)體溫在經(jīng)期較低，從經(jīng)期結(jié)束后，體溫緩慢增高，上升到峰值（37度左右），就是卵細(xì)胞成熟之日，如果次日再測(cè)發(fā)現(xiàn)體溫驟跌到36.2，百分之百就是排卵了。這時(shí)你再對(duì)照一下排卵試紙，妥妥的雙陽(yáng)，那就趕緊做功課去吧

測(cè)試位置，有些醫(yī)生建議舌下，有些建議腋下，個(gè)人感覺(jué)舌下不方便。所以一直檢測(cè)腋下，而且每天在同一時(shí)間（早上8點(diǎn)左右）檢測(cè)。測(cè)完用手機(jī)記錄下日期和溫度。記錄一個(gè)月之后，你就會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)自己體溫變化的規(guī)律。

水銀溫度計(jì)使用起來(lái)麻煩，所以難堅(jiān)持。華川當(dāng)年用的是電子溫度計(jì)，不用甩水銀，測(cè)試完畢滴滴報(bào)警，溫度用數(shù)字顯示。

體溫測(cè)試也可以監(jiān)測(cè)是否懷孕，如果到了例假期，體溫不降反升，也是懷孕的征兆。

早孕試紙

最靈敏的早早孕試紙可以在排卵期后7、8天就測(cè)出弱陽(yáng)。一般情況，到了下次例假該來(lái)的時(shí)間，用早孕試紙就能檢測(cè)是否懷孕了。早孕試紙跟排卵試紙的使用方法相同，晨尿效果最佳，每個(gè)月連測(cè)兩三天基本就知道是否“中標(biāo)”。為了提高測(cè)試準(zhǔn)確度，建議買兩三個(gè)品牌對(duì)照著用。備孕期比較漫長(zhǎng)，試紙使用量大，個(gè)人建議買淘寶上幾毛錢一張的就夠了，可一次連著排卵試紙多買些（本人當(dāng)年用了好幾斤）。別動(dòng)輒買那種幾十塊一件的盒裝試紙，都是一次性的。而且經(jīng)本人當(dāng)年的測(cè)試經(jīng)驗(yàn)，紙條試紙跟昂貴的盒裝試紙靈敏度相差不大。

三、什么時(shí)間去醫(yī)院

有些媽咪剛測(cè)出弱陽(yáng)就去醫(yī)院做一堆檢查，又是驗(yàn)血又是B超。其實(shí)B超要在月經(jīng)推遲一周后才能勉強(qiáng)查出。房事10天左右可以驗(yàn)血查出，但醫(yī)生通常也不會(huì)下定論。所以過(guò)早去醫(yī)院檢測(cè)意義不大，不如自己在家連續(xù)幾天使用試紙觀測(cè)體溫監(jiān)測(cè)，雙陽(yáng)逐漸加深肯定就是懷上了。有位媽媽教訓(xùn)深重：剛測(cè)出弱陽(yáng)去醫(yī)院B超，醫(yī)生說(shuō)啥也照不出啊，沒(méi)有懷孕啊~然后這位準(zhǔn)媽坐個(gè)麻木回家，胡吃海喝瞎蹦亂跳，一個(gè)例拜后流產(chǎn)了。

如果醫(yī)院床位緊張，可以早點(diǎn)去占個(gè)坑。但是，沒(méi)必要的檢查最好少做，驗(yàn)個(gè)血足矣。

四、點(diǎn)評(píng)網(wǎng)絡(luò)生女術(shù)

我當(dāng)年也搜集了很多生女的備孕技術(shù)，現(xiàn)在根據(jù)自身經(jīng)歷，一一為大家點(diǎn)評(píng)。

a、呈酸性的身體環(huán)境易生女兒，堿性生男孩？

我是肉食動(dòng)物，按理說(shuō)體質(zhì)偏酸性，適合生女，但大寶就是男孩啊。在二胎備孕期間沒(méi)有特別注意“酸堿”。

b、孕前多吃水果蔬菜易生女孩

這個(gè)本人做到了，當(dāng)年是7月受孕的，所在公司有一個(gè)比較棒的有機(jī)食堂，每天的蔬菜水果供應(yīng)很豐富。所以，想生女的多吃蔬菜水果吧，總之多吃沒(méi)壞處。

C、排卵日之前受孕

網(wǎng)上理論：通常在排卵日當(dāng)天，婦女的體內(nèi)就會(huì)分泌多量且透明的粘液，這些粘液可以阻止精子進(jìn)入子宮中，只停留在酸性的陰道里，在酸性的環(huán)境中不適合Y精子生長(zhǎng)，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宮的粘液溶解后，X精子便能順利地與卵子結(jié)合，而生女寶寶。

本人實(shí)踐：排卵日前兩天有AA，測(cè)出排卵后第二天也AA?；仡^分析，排卵日之前應(yīng)該有不少X姑娘守株待兔，一旦卵子降臨就立即俘獲，而排卵后兩天到來(lái)的Y先生已經(jīng)失去機(jī)會(huì)了。

d、性愛(ài)姿勢(shì)和頻率

網(wǎng)上建議生女可提高AA頻率（3天左右一次），姿勢(shì)男上女下，避免高潮。

本人實(shí)踐： AA頻率一周兩次，姿勢(shì)是傳統(tǒng)的，GC是hold不住的，此處省略100字。

e、壓力大多生女孩？

這個(gè)是巧合，當(dāng)時(shí)正在公司上班，工作壓力不是一般的大。但大家也沒(méi)必要人為制造壓力，讓自己忙碌起來(lái)，充實(shí)一些是可以的。

五、懷女的孕期感受

網(wǎng)上有大量圖文并茂的說(shuō)法，什么酸兒辣女，什么肚圓肚子尖，據(jù)本人孕期跟諸多媽媽聊天以及實(shí)踐驗(yàn)證，大多數(shù)都不準(zhǔn)的。但是，作為有過(guò)一次生育經(jīng)驗(yàn)的二胎媽咪，通過(guò)對(duì)比孕期反應(yīng)，孕期感受可以發(fā)現(xiàn)一些端倪。我懷兒時(shí)口味重，變形厲害，懷女兒口味異常清淡，也沒(méi)太毀容，諸多感受都恰恰相反，所以孕期預(yù)感到會(huì)是女兒。

六、生男生女會(huì)有遺傳嗎

我的家族男女比例一直接近1：1。太奶奶生了3男3女，奶奶生了4男6女，表兄弟妹性別比例也大致均衡；先生那邊，從祖上幾代開(kāi)始都是1兒1女。所以我的兒女雙全，也算意料之中吧。

我所知道的其他案例：一對(duì)夫妻二胎追男一連生了4個(gè)閨女，另有二胎追女的媽媽一連生了5個(gè)男孩（人在香港，第四胎是雙胞胎兒子）。就算拋硬幣也不應(yīng)該這個(gè)概率呀？所以，說(shuō)生男生女是遺傳可能未必科學(xué)，但人的體質(zhì)是具備一定特性的，而且很可能來(lái)自遺傳。各位準(zhǔn)媽可根據(jù)家族情況推測(cè)一下自己的體質(zhì)，然后在備孕期間通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食，以及微量元素全方位調(diào)整，或許會(huì)有些效果。

但眾所周知的小S，二胎追男生了3個(gè)閨女，我相信她也做過(guò)各種努力?？梢?jiàn)有些事情，真的是謀事在人，成事在天。

所以，還是那句話，孩子投奔到你肚子里就是天賜的緣分，應(yīng)該好好珍惜。備孕期可以做一些努力，如果已經(jīng)懷上了二寶，就不要再過(guò)分糾結(jié)生男或者生女。兒女雙全固然美好，而孩子更期待同性別的玩伴，所以，如果你生了兩兒或者兩女，遺憾了自己，卻成全了孩子，知足常樂(lè)吧。返回搜狐，查看更多

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