“關(guān)愛職工健康同行”

——清遠(yuǎn)市生態(tài)環(huán)境局英德分局工會(huì)開展睡眠健康、皮膚健康知識講座

為做好干部職工健康知識普及工作，幫助改善干部職工健康方式。6月20日下午，清遠(yuǎn)市生態(tài)環(huán)境局英德分局工會(huì)在環(huán)保大樓206會(huì)議室開展了睡眠健康、皮膚健康知識講座，全體干部職工參加了此次講座。

此次活動(dòng)邀請了英德市慢病醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)及專家為干部職工授課，授課專家通過PPT的形式就如何科學(xué)管理睡眠和皮膚、如何克服睡眠障礙、不同體質(zhì)人群如何安排睡眠時(shí)間等問題進(jìn)行了通俗易懂的講解，并針對干部職工提出不同的問題提供了具體建議。

聽了本次講座，干部職工都表示收獲頗豐，特別是如何擁有良好睡眠的方法十分有用，今后要經(jīng)常鍛煉、合理飲食、養(yǎng)成健康的習(xí)慣，與健康同行。

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