醫(yī)療保健
在中國,每千人口擁有醫(yī)生1.5人,病床2.4張。北京、上海、天津、重慶等大城市中均設(shè)有高水平的腫瘤、心腦血管、眼科、牙科、中醫(yī)以及傳染病等各種??漆t(yī)院和眾多綜合醫(yī)院;各省、自治區(qū)的中等城市中均設(shè)有現(xiàn)代化設(shè)施完備的綜合醫(yī)院或?qū)?漆t(yī)院??h、鄉(xiāng)、村三級醫(yī)療預(yù)防保健網(wǎng)在廣大農(nóng)村具有一定基礎(chǔ),縣有中心醫(yī)院,鄉(xiāng)鎮(zhèn)有衛(wèi)生院,行政村設(shè)有醫(yī)療點。由于醫(yī)療保健機構(gòu)的建立健全,以及人們衛(wèi)生習(xí)慣的逐漸養(yǎng)成,中國人口死亡原因由以傳染病、寄生蟲病為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐詯盒阅[瘤、腦血管病和心臟病為主,死因構(gòu)成已接近發(fā)達(dá)國家水平。城鄉(xiāng)居民的健康水平有較大提高,全國人口平均預(yù)期壽命達(dá)到71.8歲,比世界平均水平高出5歲。
“預(yù)防為主”是中國衛(wèi)生工作的重要經(jīng)驗之一,各級行政區(qū)域均建立以衛(wèi)生防疫站等預(yù)防保健機構(gòu)為主、具有衛(wèi)生監(jiān)督管理和防病職能的機構(gòu),形成了全國性的衛(wèi)生監(jiān)督和防疫網(wǎng)絡(luò)。為集中力量消滅或控制部分嚴(yán)重威脅人民健康的傳染病和地方病,全國人大和國務(wù)院頒布了《傳染病防治法》和《全國1995年消滅脊髓灰質(zhì)炎行動計劃》、《中國2000年實現(xiàn)消除碘缺乏病規(guī)劃綱要》等法規(guī)性文件,疾病防治工作得以進一步加強,并取得顯著成效。
2003年5月,國務(wù)院頒布《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例》,表明突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急機制體系的建立已被納入法制化軌道。國家將斥巨資建設(shè)突發(fā)公共衛(wèi)生事件救治體系,以加強和提高緊急救援中心、醫(yī)療救治系統(tǒng)、醫(yī)院信息管理系統(tǒng)的反映速度和應(yīng)急能力,并就此繼續(xù)加強與世界衛(wèi)生組織的合作。
以為居民提供預(yù)防為主、綜合治療與保健為基本特征的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù),近幾年在城市醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革和社區(qū)建設(shè)的推動下,已由個別城市逐步擴展到大多數(shù)城市,并越來越受居民的歡迎。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的發(fā)展,適應(yīng)了城市化、人口老齡化、疾病譜變化及社會階層的變化,為改善衛(wèi)生服務(wù)提供了切實的方案。一個以社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(站)為主體,其他基層醫(yī)療機構(gòu)為補充的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)正在全國各大中城市逐步形成。
從2003年起,中國開始建立新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度。以大病統(tǒng)籌為主的合作醫(yī)療制度,按照個人交費、集體扶持、政府資助的原則籌集資金,參加合作醫(yī)療的農(nóng)民一旦生病住院,就可以得到比例不一的醫(yī)藥費報銷。按照計劃,這項制度將在2010年覆蓋全國。與此同時,中國還確定在農(nóng)村建立和實施醫(yī)療救助制度,對患大病的貧困農(nóng)民家庭實行醫(yī)療救助。到2005年底,將在全國基本建立起規(guī)范、完善的農(nóng)村醫(yī)療救助制度,醫(yī)療救助基金通過各級財政撥款和社會各界自愿捐助等多種渠道籌集,專款專用。
中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,不論是風(fēng)寒感冒還是濕熱感冒,其初期均屬于表證,應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前若攻之內(nèi)會加重病情。
產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱,中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會過寒而損脾胃。同時,產(chǎn)婦盡量少吃油炸食品,少吃鹽,以清淡營養(yǎng)為主。吃辣的東西,容易上火;多吃蔬菜和選擇當(dāng)季水果。
西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。
而糖尿病人則不同,在短時間內(nèi)吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴(yán)格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量,以免加重病情。
腎功能不全患者,對排出體內(nèi)水分的功能大大降低,所以常會出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜,會因攝入過多的水,又不能及時將多余的水排出,致使水分在體內(nèi)超量儲存,血容量增多,因此不但使水腫加重,且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
三、感冒初期
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期均屬于表證,應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
口腔潰瘍在中醫(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜,會使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內(nèi)熱,使病程綿延,不易愈合。
五、產(chǎn)婦
產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱,中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會過寒而損脾胃。
六、不宜在飯前及飯后吃
因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積,使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣,特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對于想通過節(jié)食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。
七、西瓜不宜吃得太多
因為西瓜屬于"生冷食品",任何人吃多了都會傷脾胃,導(dǎo)致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹脹、腹瀉。
八、少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層,這里的溫度大約是8-10℃,這個溫度口味也最好,每次吃的量不要超過500克,且要慢慢地吃。對于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
《中華人民共和國2021年國民經(jīng)濟和社會發(fā)展統(tǒng)計公報》(圖19:2021年全國居民人均消費支出及其構(gòu)成)顯示:2021年,人均消費支出醫(yī)療保健2115元,占比8.8%。 [1]
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網(wǎng)址: 醫(yī)療保健 http://m.u1s5d6.cn/newsview19956.html
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