概述

每個女人都想擁有婀娜多姿的身段，但是忙碌的工作、不規(guī)律的飲食，讓人們腰腹的贅肉越來越多，身體都快成水桶了，難免讓人煩惱。所以為了自己的健康，為了窈窕的身段，大家可以試試按摩的方法，讓脂肪快速燃燒掉！

步驟/方法：

1、刺激腰背穴位。用拇指、食指、或者無名指，輕輕按揉、點(diǎn)捏、掐壓著帶脈穴、腹結(jié)穴、京門穴、志室穴四個穴位，可以加強(qiáng)腰腹經(jīng)絡(luò)暢通，預(yù)防贅肉堆積。

2、按摩刺激腹部。腰腹相連，因此想要瘦腰，也可以先瘦腹。雙手從兩邊按捏、揉點(diǎn)、提拿腹部的腹直肌和腹斜肌，同樣有讓腰部纖細(xì)的效果。

注意事項(xiàng)：

按摩瘦腰法主要是瘦腰的一種輔助方法，必須長期堅(jiān)持才會有顯著效果。如果想快速的看到腰部瘦下來，就需要結(jié)合瘦腰運(yùn)動，一起鍛煉腰部，這樣，腰部的贅肉就會更快消失掉了。

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哪家醫(yī)院能做冷凍速溶脂肪，我想瘦腰，手臂

病情分析：一般來說，醫(yī)院的整形美容醫(yī)院是可以做這種手術(shù)的價格不清。指導(dǎo)意見：我們建議您不用擔(dān)心，平時注意加強(qiáng)鍛煉。多喝水，多吃蔬菜水果保持良好的精神和物質(zhì)生活，

想瘦屁股！哪里的舒服！

根據(jù)身體局部組織出現(xiàn)脂肪增多的病變表現(xiàn)情況，考慮是飲食過多消耗減少等因素導(dǎo)致了體內(nèi)脂肪增多的癥狀，根據(jù)您的情況可以考慮通過游泳爬山，等消耗體內(nèi)的脂肪，鍛煉了身體

孩子這段時間不怎么想吃飯！不知道該怎么辦

病情分析：你所說的孩子食欲不振，主要是由于脾胃虛弱，以及受涼或者是食積等因素引起的脾胃運(yùn)化功能比較差所致。指導(dǎo)意見：所以是比較適合帶著孩子去找一個專業(yè)的中醫(yī)大夫

飯前胃疼的不行，吃了飯會好一點(diǎn)

病情分析：你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮你的情況是胃潰瘍、胃炎等等可能。指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)上述分析，建議可以服用奧美拉唑、嗎丁啉治療，清淡飲食，忌煙酒。

臉部太肥，為之著急，怎樣才能讓它瘦下來？

病情分析：你好根據(jù)你的描述，考慮是你飲食不當(dāng)引起的過于肥胖的癥狀指導(dǎo)意見：建議，你可以口服奧利司他膠囊進(jìn)行減肥，禁忌油膩食物增加體育運(yùn)動，多吃蔬果祝你早日康復(fù)

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