入夏之后，天氣炎熱，滾滾熱浪襲人。在這暑濕蒸騰時節(jié)，家長若是忽視氣溫變化，或?qū)殞氾嬍称鹁硬簧鳎浅Ｈ菀咨?。我們可以用一些中醫(yī)保健方法來預(yù)防外感、增強體質(zhì)。中醫(yī)常說“不治已病治未病”，對兒童也一樣適用。

下面介紹一些常用的中醫(yī)兒童保健方法：

一、中醫(yī)體質(zhì)辨識

有些寶寶容易感冒咳嗽，有些寶寶容易發(fā)熱，有些容易腹瀉，有些容易便秘，有些容易過敏起皮疹，有些容易積食舌苔厚……緣何個體差異這么大？這是不同的兒童體質(zhì)從中作梗！精準(zhǔn)的兒童體質(zhì)辨識，需要專業(yè)醫(yī)師結(jié)合兒童的日常生活習(xí)慣、既往相關(guān)疾病史，現(xiàn)有癥狀、體征特點，舌苔、脈象或小兒指紋等綜合判斷。

二、膳食指導(dǎo)

我科可通過科學(xué)的“膳食營養(yǎng)分析系統(tǒng)”，自動計算攝入的各種營養(yǎng)素，分析兒童營養(yǎng)狀況，提出科學(xué)合理建議，讓家長明白寶寶是哪種體質(zhì)以及適合吃什么食物。并結(jié)合中醫(yī)學(xué)特色，采用中醫(yī)方法改善小兒的飲食問題。

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三、三伏貼

“冬病夏治”三伏貼是中醫(yī)傳統(tǒng)特色療法，它是根據(jù)《素問·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽”的原則所確立的。借助夏季氣溫高，陽氣旺盛，人體陽氣偏旺的特點，施以中藥，來治療好發(fā)于冬季，或在冬季加重的疾病。例如反復(fù)呼吸道感染、哮喘、過敏性鼻炎、脾胃虛寒性疾病等。

四、中藥膏方

中藥膏方根據(jù)不同兒童的體質(zhì)、證候，辨證組方后，將中藥煎煮，去渣濃縮后，加入輔料收膏做成的內(nèi)服膏劑，具有一人一方一膏的特點。是中醫(yī)獨特的調(diào)補方式，適用于患有慢性病、體質(zhì)虛弱的患兒，尤其是需要長期中藥調(diào)理的孩子。

除此之外，我科還有耳穴壓豆、針刺、艾灸、藥浴、熏蒸等多種兒童保健防病治病方法，在保證療效的基礎(chǔ)上更加安全，更好的為寶寶的健康成長保駕護航。

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供稿丨兒科

作者丨崔明明 襲雷鳴