云良 2017-07-26 21:04

防輻射的方法方法一、在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。方法二、綠茶要每天當水喝，加點當歸和黃芪，補血補氣。眼睛不舒服的話，再加枸杞和白菊花，記得是白色的不是黃色的。不必擔心，這樣混合喝茶是不會發(fā)生不良反應的。方法三、上網(wǎng)前先做好護膚隔離，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！方法四、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊質(zhì)量好的電腦專用濾色板以減輕輻射的危害。室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時，要調(diào)整好亮度，屏幕亮度越大，輻射越強，反之越小。也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成用眼疲勞。方法五、應盡可能購買新款的電腦，一般舊電腦的輻射較厲害，是新電腦的1－2倍。方法六、盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。用電腦時，人機距離以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。方法七、注意室內(nèi)通風。電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇。倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風。方法八、注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。方法九、經(jīng)常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛。所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡素，當人體缺乏這種物質(zhì)時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神。多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。方法十、長期對著電腦，肝臟也很疲勞。每天睡前使勁捏捏腋窩，大臂還有肋骨兩側(cè)。這不僅是疏通經(jīng)絡(luò)，還可防止乳房的疾病，并且能讓你心情舒暢，心里不覺得壓得慌。

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