大部分懷孕后由于雌激素的作用，變得光滑細(xì)膩，臉色紅潤(rùn)，毛孔粗大，滿面油光，甚至青春痘都會(huì)消失，這是懷孕帶來(lái)的禮物。只要做好清潔、保濕就可以了。重保養(yǎng)、輕治療，這是孕期護(hù)理的一條原則。有些產(chǎn)生蝴蝶斑，要做好防曬，防止蝴蝶斑加深。不必為孕期的變化而煩惱，生完寶寶后，蝴蝶斑會(huì)變淺，保養(yǎng)得當(dāng)，會(huì)基本消失。防曬霜的選擇要點(diǎn)是，高品質(zhì)、不含鉛、不含刺激性強(qiáng)的成分，以物理防曬成分為主，有保養(yǎng)、薄而透氣的粉底功能。平時(shí)陽(yáng)光不是很強(qiáng)烈的時(shí)候，薄薄地涂滋養(yǎng)乳液之后，只使用低倍數(shù)隔離霜就足夠了。最好配合帽子、陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡、長(zhǎng)袖衣褲防曬，使用護(hù)膚品和防曬品的層數(shù)越少越好。

　　專家提出，實(shí)現(xiàn)的健康和擁有完美肌膚并非不可兼得。因?yàn)樵衅诘膯栴}會(huì)有很多，況且的年齡一般都在30歲左右，已開始走“下坡路”，如果此時(shí)不能好好護(hù)理，很可能借機(jī)下滑。鑒于孕期的特殊性，在選擇護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)一定要慎重， 孕期選擇的護(hù)膚品一定不要含有激素類的和對(duì)有害的化學(xué)成分。所以最好選擇性質(zhì)溫和的純植物的產(chǎn)品。中醫(yī)上又有講涼性植物不適合，所以在選擇時(shí)也要注意。另外，含有維生素E的對(duì)比較好。

　　保濕

　　隨著長(zhǎng)大，子宮占據(jù)腹部更多的空間，使腹部不斷伸張，開始出現(xiàn)腹部發(fā)癢的感覺;除了腹部，其他部位的也發(fā)干。

　　(1)不要用手撓抓;

　　(2)不要過(guò)多使用香皂，不可以使用肥皂，選用堿性小的洗面奶、洗手液、浴液比較好;

　　(3)不要用過(guò)熱的水洗澡;不要用浴巾搓澡

　　(4)多喝水，保持環(huán)境濕度，家里和辦公室購(gòu)置加濕器、小魚缸、水生植物盆景等;

　　(5)使用高

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