準(zhǔn)媽媽試試這樣做：

秀發(fā)深層清潔3步驟

第1步：將孕期專用洗發(fā)水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發(fā)上，由發(fā)根洗至發(fā)尾；

第2步：讓頭發(fā)成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動的溫和清水沖洗干凈；

第3步：把護(hù)發(fā)素由頭皮至發(fā)梢，揉進(jìn)頭發(fā)，再使用清水沖洗干凈，并用毛巾包裹頭部，讓護(hù)發(fā)素的保濕成分發(fā)揮全面的作用。

冬天頭發(fā)問題3：掉發(fā)

在梳頭時(shí)，頭發(fā)經(jīng)常會掉落很多，心里很擔(dān)心。

專家告訴你：

孕期中有些準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)掉發(fā)增多，是由于大量的雌性激素使頭發(fā)多余平時(shí)的數(shù)倍而離開頭皮，再加上冬天人體新陳代謝減慢，所以，有些準(zhǔn)媽媽早起梳頭和洗頭時(shí)會有大量掉發(fā)發(fā)生的原因。解決這個(gè)問題，關(guān)鍵就在于對秀發(fā)進(jìn)行及時(shí)的養(yǎng)護(hù)，這樣才能讓頭發(fā)更健康。

準(zhǔn)媽媽試試這樣做：

每次洗發(fā)時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以做一些固發(fā)按摩操，它將給予飽受敏感折磨的頭發(fā)舒緩的呵護(hù)。準(zhǔn)媽媽可以在使用洗發(fā)水前，把頭發(fā)弄濕后做做，這種輕柔按壓不僅讓頭部皮膚舒緩，而且可以幫助固發(fā)養(yǎng)護(hù)。固發(fā)按摩操包括以下四步：

1．輕按頸項(xiàng)：雙手手指輕按頸部，以順時(shí)針方向做1圈，再以逆時(shí)針方向輕輕按壓1圈。

2．按揉太陽穴：兩手食指輕按在兩側(cè)太陽穴，順時(shí)針方向按壓4個(gè)8拍。

3．按壓百會穴：用一手的中指按壓百會穴，先按輕壓2個(gè)8拍，再順時(shí)針按壓2個(gè)8拍。

4．輕點(diǎn)頭頂：以雙手食指、中指、無名指、小指指端有節(jié)奏地輕叩頭頂，做4個(gè)8拍。

溫馨提示：

以上動作，準(zhǔn)媽媽在做的過程中如有不適，應(yīng)立即停止。

孕期護(hù)發(fā)妙點(diǎn)子：巧選2種類型洗發(fā)水

專家提醒：準(zhǔn)媽媽不宜使用電吹風(fēng)

冬天洗過的頭發(fā)不容易弄干，常常會讓準(zhǔn)媽媽著涼，引起感冒，這是讓人很頭疼的事情。有的準(zhǔn)媽媽會使用電吹風(fēng)來吹干頭發(fā)。

而電吹風(fēng)機(jī)的輻射強(qiáng)度是比較大的，對胎兒的健康不利。別外，電吹風(fēng)吹出的熱風(fēng)中會含有部件中的石棉纖維微粒，會破壞頭發(fā)的角質(zhì)層，同時(shí)可以通過呼吸道和皮膚進(jìn)入血液，再經(jīng)胎盤血進(jìn)入胎寶貝體內(nèi)，從而影響胎寶貝的健康。而且，過熱風(fēng)溫會將發(fā)絲中的水分帶走，導(dǎo)致頭發(fā)不服順，還會降低發(fā)絲的天然保護(hù)能力，使其變得更加敏感。

推薦方案：

冬天為了讓頭發(fā)干得快，準(zhǔn)媽媽可以選擇抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾。它們吸水性強(qiáng)、透氣性佳，只要把它們裹在頭發(fā)上，擰一擰，頭發(fā)一會兒就干了。

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