美咯

瘦腿多吃什么食物

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，21歲）我感覺我自己的小腿有些粗壯，穿裙子顯得特別尷尬，所以我打算瘦腿，不知道該吃什么食物，瘦腿多吃什么食物？

醫(yī)生回答(1)

王永潔|主治醫(yī)師整形美容外科 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：瘦腿可以多吃獼猴桃、冬瓜、玉米、薏米、綠豆等食物，因?yàn)檫@些食物當(dāng)中富含多種維生素C和膳食纖維，不僅可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以起到消濕利腫，的功效，能夠達(dá)到輔助減肥的效果。但是這些食物需要長(zhǎng)期吃，才能達(dá)到減肥的效果，如果想要更加快速的減肥方法，可以考慮注射瘦腿針，瘦腿針可以在短期內(nèi)達(dá)到瘦腿的效果。

2022-04-07 17:30:14

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