生活中越來越多的人參與到減肥這個群體中，從而促使人們不斷尋找減肥方法。只是為了找到一種更方便、更快捷、更迅速，甚至不用運動和節(jié)食的好方法。說來說去，只有減茶能滿足以上條件，因此得到很多人的喜愛，殊不知，減肥茶也具有一定的危害。下面我們就一起來了解一下減肥茶的危害有哪些?

1、減肥茶容易造成低血壓的問題。

很多減肥茶都具有利尿成分。而這樣的減肥茶主要是通過促進排尿來減輕體重，一旦恢復(fù)正常的飲水習(xí)慣，人的體重會迅速恢復(fù)，長期使用這種減肥茶，會有損人體的排水系統(tǒng)，經(jīng)常大量脫水，會造成人體電解質(zhì)代謝紊亂，從而導(dǎo)致低血壓的出現(xiàn)。

2、減肥藥能抑制我們對營養(yǎng)的吸收。

有少部分減肥藥是通過對碳水化合物阻斷來實現(xiàn)減肥的，使用這種減肥藥后，人體便會阻斷對碳水合物的吸收，但是碳水化合物是人體不能缺的三大營養(yǎng)物質(zhì)之一，短期內(nèi)或許可以出現(xiàn)減重的現(xiàn)象，甚至?xí)虼藬_亂新陳代謝的順利進行，從而阻礙脂肪的正常分解。

3、導(dǎo)致心臟疾病。

有些減肥茶通過提高心率和血壓以提高新陳代謝率，這樣從表面上看，消耗了更多的熱量和卡路里之后，身材會逐漸消瘦，但時間久了，就會造成嚴(yán)重的心率加速等問題，嚴(yán)重影響身體健康。

4、減肥茶容易造成營養(yǎng)不良。

減肥茶有很多種，但基本都是換湯不換藥，都是通過食欲來抑制食欲。減肥茶在減肥初期，減肥效果很明顯，食量大減之后，人們很容易消瘦下來，但是長期這樣，勢必會造成人們營養(yǎng)不良，食欲不振，從而有損人體健康。

5、減肥茶容易造成寒性體質(zhì)。

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。長期食用，容易造成體寒，尤其是對于女性朋友來說，久而久之，很容易形成寒性體質(zhì)。

6、減肥茶容易造成腹瀉。

我們知道偶爾的腹瀉不會影響身體健康，但長時間的腹瀉一定會損傷腸胃。而很多減肥茶就是通過致瀉減少人體對食物的吸收。減肥茶的副作用可能造成胃腸道功能紊亂，營養(yǎng)不良。

總之，我們不否定減肥茶的減肥效果，但我們同樣不能忽略減肥茶的副作用。希望提醒每位想要減肥的朋友做好心理準(zhǔn)備，謹(jǐn)慎選擇，提倡健康綠色減肥方法。

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