Oral Care Health口腔護(hù)理保健關(guān)注口腔健康 提高生命質(zhì)量主講人： 標(biāo)準(zhǔn)無疼痛感什么是口腔健康？牙齒清潔口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織曾指出，牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結(jié)構(gòu)與功能異常。并制訂出口腔健康標(biāo)準(zhǔn)是：牙齒清潔，無齲洞、無痛疼感，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔衛(wèi)生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病。無出血現(xiàn)象無齲洞牙齦顏色正常 目 錄content口腔常見疾病預(yù)防1科學(xué)保護(hù)牙齒2口臭病癥的預(yù)防31口腔常見疾病預(yù)防關(guān)注口腔健康 提高生命質(zhì)量PRAT 01口腔常見疾病預(yù)防方式1共性預(yù)防措施2齲齒預(yù)防3牙周病預(yù)防口腔常見疾病預(yù)防方式成年人一般成年人一年檢查一次兒童2-12歲兒童，半年檢查一次孕婦孕婦2-3個(gè)月檢查一次患者牙周病、結(jié)石較重者 一季度檢查一次口腔常見疾病預(yù)防方式糾正不良習(xí)慣1影響口腔自然防御能力2導(dǎo)致牙周病、錯(cuò)牙合畸形如口呼吸、單側(cè)咀嚼、吮唇、咬唇、咬頰、咬指、伸舌等3口腔常見疾病預(yù)防方式合理營養(yǎng)加強(qiáng)牙頜系統(tǒng)生長發(fā)育期的營養(yǎng)，如鈣、磷、維生素A、D、C和微量元素氟的供給。1多吃具有適當(dāng)硬度和粗糙而富纖維的食品，以利牙面清潔，增強(qiáng)牙周組織的防御力。2控制糖和精制碳水化合物的攝取，以減少致齲因素。 3口腔常見疾病預(yù)防方式與口腔疾病的發(fā)生有很大關(guān)系，特別是牙周病和齲病。保持口腔衛(wèi)生的方法中，刷牙最為重要?？谇恍l(wèi)生飯后漱口牙齦按摩刷牙消除食物嵌塞牙間潔凈去除牙結(jié)石口腔常見疾病預(yù)防方式刷牙時(shí)應(yīng)該認(rèn)真、仔細(xì)依次刷到頰面（外面）、舌面（內(nèi)面）、合面（上面），并重復(fù)刷洗。刷牙態(tài)度一般要求早晚刷牙，飯后漱口，每次刷牙可不少于3分鐘。最好每次飯后也刷。刷牙次數(shù)有人主張“三三三”制刷牙法，即每日3次，每次3分鐘，刷洗三個(gè)牙面。 刷牙方法口腔常見疾病預(yù)防方式消除有關(guān)致齲因素改善口腔環(huán)境 1刷牙、牙間潔凈（剔牙）、潔牙去除牙菌斑。2刷完牙后，可以適當(dāng)用一些漱口水漱口。3牙膏可選用含氟牙膏。 口腔常見疾病預(yù)防方式消除局部刺激因素 1要有良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。2作齦上和齦下潔治，去除牙結(jié)石。3調(diào)整咬合，消除創(chuàng)傷 和食物嵌塞。4后兩項(xiàng)一般在專業(yè)的口腔診室進(jìn)行。 2科學(xué)保護(hù)牙齒關(guān)注口腔健康 提高生命質(zhì)量PRAT 02科學(xué)保護(hù)牙齒正確咀嚼兩側(cè)或兩側(cè)牙齒交替進(jìn)行錯(cuò)誤方式長期習(xí)慣用一側(cè)吃東西使用側(cè)的咀嚼肌發(fā)達(dá)，影響臉型另一側(cè)的牙齒會(huì)聚積食物軟垢，形成牙結(jié)石影響結(jié)果科學(xué)保護(hù)牙齒食譜廣營養(yǎng)好不偏食多粗糧食物多樣化飲食多食硬纖維食物適量食用硬度食物科學(xué)保護(hù)牙齒防止外傷不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。1不慎將牙齒損傷折斷，應(yīng)及時(shí)保護(hù)好損傷牙到口腔診室進(jìn)行就診。23口臭病癥的預(yù)防關(guān)注口腔健康 提高生命質(zhì)量PRAT 03口臭病癥的預(yù)防口臭病癥的預(yù)防醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，口臭的產(chǎn)生源于人體的各種急慢性疾病，它本身雖不是病，卻是一種病征。 一般人認(rèn)為: 口臭是由于口腔不衛(wèi)生引起的，為了消除口臭每天增加刷牙次數(shù)，嚼食口香糖、用漱口藥水漱口等，但這些辦法都是暫時(shí)的，不能從根本上解決問題?？诔舨“Y的預(yù)防口臭是怎樣引起的？吃東西引起的口臭包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等，短時(shí)間即可消除。在齲洞內(nèi)常積存食物殘?jiān)捎诩?xì)菌叢生，則腐敗分解而生臭味。及時(shí)修補(bǔ)齲齒，則可消除口臭。未經(jīng)治療的齲齒牙周袋內(nèi)呈化膿性炎癥，口腔內(nèi)的唾液混有膿液，也使口內(nèi)有臭味。牙周炎患者口臭病癥的預(yù)防口臭是怎樣引起的？全身性疾病胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導(dǎo)致者居多，常并發(fā)嚴(yán)重口臭、牙齦腫痛、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等癥狀，急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、肺結(jié)核、糖尿病、癌癥患者、接受化療者亦會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈口臭。 口臭病癥的預(yù)防如何防止口臭？12如因傷食引起的口臭，可用雞內(nèi)金研末口服，每日3次 ，每次3克。也可用神曲15克，麥芽15克，山楂片15克， 一起煮水，日飲3次。 吃韭菜、蔥、蒜、飲酒后的口臭，可飲白糖水沖解，或用茶葉一小撮含口中咀嚼，還可以咀嚼口香糖除味。 口臭病癥的預(yù)防如何防止口臭？34積極治療全身性疾病，只要全身性疾病得到治愈，口臭也就會(huì)消失。對(duì)于有齲齒、缺齒以及義齒修復(fù)不當(dāng)引起的口臭，應(yīng)該盡早到專業(yè)的口腔診室進(jìn)行治療和義齒修復(fù)，避免食物殘?jiān)L時(shí)間存留在口腔中。 Oral Care Health口腔護(hù)理保健關(guān)注口腔健康 提高生命質(zhì)量主講人：

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