孕婦穿衣有講究 巧搭配穿出健康美麗
天津北方網(wǎng)訊:讀者梁女士:我現(xiàn)在懷孕4個(gè)月,以前有些衣服都穿不了了。請問在懷孕期間,應(yīng)如何選擇合適的孕婦裝?
“有事您言語”專欄記者:記者走訪了本市一些母嬰用品店,專業(yè)人士介紹,孕婦處在一個(gè)非常特殊的時(shí)期,選擇合適的衣服,不僅關(guān)系到孕婦的健康,也關(guān)系著胎兒的正常生長發(fā)育。女性懷孕期間,身體會(huì)發(fā)生一系列變化,腰圍逐漸增大,衣服要以寬松舒適、柔軟透氣為原則。
衣服款式
盡量選擇美觀大方、寬松舒適的款式,不要穿束身衣或過緊的內(nèi)衣,也不要穿過緊的褲子、貼身不透氣的牛仔褲。選擇有系帶的褲子,能夠自由調(diào)節(jié)松緊,但切忌系得過緊。在懷孕中期買褲子,宜選稍長一點(diǎn)的,以免懷孕后期因肚子挺出來會(huì)使褲子變短。在懷孕后期,可以穿背帶褲。背帶褲的帶子比較寬,穿在身上可以掩蓋變化的體形,適合于秋冬季節(jié)穿著。寬松的T恤、長袖的運(yùn)動(dòng)衫也適宜孕婦穿著。上下一般寬或上窄下寬的連衣裙,能夠令孕婦的體形看起來不明顯,而且易于穿脫。
內(nèi)衣也不要緊貼在身上,最好選用孕婦專用內(nèi)衣,肥大寬松且能把肚子及臀部完全遮住的款式。如果腰部是松緊帶,最好是能調(diào)節(jié)的,以滿足不斷增大的腰圍。
衣服質(zhì)地
盡量選擇柔軟、透氣性強(qiáng)、具有良好保暖性和吸濕性的天然材質(zhì),如純棉、真絲。一些合成面料由于加工時(shí)使用化學(xué)藥劑處理,會(huì)對孕婦的皮膚帶來不適,應(yīng)盡量少使用。特別是內(nèi)衣應(yīng)盡量用純棉的以及好洗、易洗、耐洗的面料。剛買回來的衣物,應(yīng)先下水洗一下再用。
衣服顏色
宜穿暖色調(diào)、亮麗的衣服。孕婦衣著灰暗容易使整個(gè)人顯得沒精神。一般來說,紅色系、淺藍(lán)、淺綠,都能讓孕婦看起來健康、靚麗,充滿光彩。而且美麗的衣服也會(huì)影響孕婦的心情。衣服上有些小碎花之類的圖案,還能轉(zhuǎn)移大家的視線,掩飾一下突出的腹部。
鞋子款式
建議穿帶點(diǎn)坡跟、沒有系帶、鞋幫松軟、稍肥大的鞋。尤其是懷孕后期,有些孕婦會(huì)腳部水腫,鞋小了會(huì)妨礙血液循環(huán)。不要穿高跟鞋,孕婦穿高跟鞋會(huì)使身體的重心向前傾斜而失去平衡,容易崴腳、摔跤、閃腰,還可能使血液循環(huán)受到限制,加重妊娠水腫現(xiàn)象。許多孕婦認(rèn)為平底鞋是最佳選擇,但是穿平底鞋走路時(shí),一般是腳跟先著地,容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷。
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