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7月3日，日本娛樂圈傳來一則令人痛心的消息——45歲的女演員遠(yuǎn)野凪子被助手發(fā)現(xiàn)死于東京都豐島區(qū)的公寓中，遺體已腐爛多日。警方破窗進(jìn)入現(xiàn)場后，初步排除他殺嫌疑，DNA檢測仍在進(jìn)行中，但種種跡象表明，死者極可能就是這位飽受精神疾病折磨的女星。

就在去世前一周（6月26日），遠(yuǎn)野凪子在社交媒體上發(fā)布了一張骨瘦如柴的手臂照片，并配文：“抑郁癥發(fā)作時，連屁股都只剩骨頭了?！边@張觸目驚心的照片迅速引發(fā)公眾擔(dān)憂，但誰也沒想到，這竟成了她最后的公開留言。

遠(yuǎn)野凪子長期公開承認(rèn)自己患有進(jìn)食障礙（厭食癥）、強(qiáng)迫癥、酒精依賴等多種精神疾病，體重暴瘦多年。2025年6月，她曾出席電影《渴愛》（聚焦進(jìn)食障礙主題）活動，并在現(xiàn)場表示：“想抗?fàn)幍阶詈笠豢??！比欢@場抗?fàn)幾罱K還是以悲劇收場。

遠(yuǎn)野凪子的悲劇，早在童年就已埋下伏筆。6歲以童星出道，本該是光鮮亮麗的開始，但她卻長期遭受母親的虐待——被辱罵“好丑”“惡心”，甚至拳打腳踢，而父親酗酒成性，對她的痛苦視而不見。這種極度壓抑的成長環(huán)境，導(dǎo)致她成年后始終深陷自卑與心理創(chuàng)傷。

1999年，她因主演NHK晨間劇《鈴蘭》爆紅，事業(yè)看似迎來轉(zhuǎn)機(jī)，但原生家庭的陰影始終如影隨形，她的心理健康狀況每況愈下。

遠(yuǎn)野凪子的感情生活同樣充滿波折，被稱為“日本最快離婚女星”——2023年12月第四次結(jié)婚，僅十天后便再次離婚。在此之前，她最短的一段婚姻僅維持了14天。

2022年，她的母親自殺身亡，這一打擊讓她徹底崩潰，厭食癥與酗酒問題急劇惡化。她在采訪中曾坦言：“我一直在努力活下去，但有時候真的撐不住了。”

消息傳出后，日本網(wǎng)友紛紛表達(dá)哀悼：“她的一生都在和痛苦抗?fàn)帲F(xiàn)在終于可以休息了?！薄跋Ｍ诹硪粋€世界能獲得真正的平靜?！币灿胁簧偃朔此迹瑠蕵啡λ嚾诵睦斫】档暮鲆?，以及原生家庭對一個人的毀滅性影響。

遠(yuǎn)野凪子的悲劇，不僅僅是一個明星的隕落，更是對心理健康問題、家庭暴力、社會壓力的一次沉重叩問。她的離去，或許能讓我們更深刻地思考——如何才能真正幫助那些在黑暗中掙扎的人？

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