最新育兒知識分享 幼兒咳嗽，媽媽們該怎么做？ 一到天氣轉(zhuǎn)涼，孩子就很容易咳嗽。只要孩子一咳嗽，媽媽們就開始擔(dān)心，急著帶孩子去醫(yī)院看病， 真恨不得自己去替孩子生病，真是可憐天下父母心！ 咳嗽是怎么回事？ 按中醫(yī)理論，咳嗽一般分為風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。所以，孩子咳嗽了，媽媽首先要分清咳 嗽種類，才可以對癥下藥哦！ 風(fēng)寒咳嗽：如果舌苔白，說明寒氣重，痰也較稀、白、黏，并有鼻塞流涕。風(fēng)熱咳嗽：如果舌苔黃、 紅，說明內(nèi)熱重，痰黃、稠，不易咳出，并有咽痛。 內(nèi)傷咳嗽：多久咳不愈、反復(fù)發(fā)作。 風(fēng)燥咳嗽：干咳無痰或痰少粘稠難咯，鼻燥咽干，舌干紅少津。 其實(shí)，引起孩子咳嗽的原因有很多，比如感冒、室內(nèi)空氣干燥、喝水少，嗆奶等都會引起咳嗽。如果 孩子沒有其它癥狀，只是偶爾咳嗽，大可不必?fù)?dān)心，保持室內(nèi)通風(fēng)、干凈、空氣濕潤，多給寶寶喝水就可 以了。如果孩子是因?yàn)橄?、支氣管炎、肺炎、流感、異物吸入等引起的咳嗽，就要引起足夠重視，?yīng)及 時(shí)就醫(yī)，以免造成嚴(yán)重后果。 哮喘——夜間干咳。 支氣管炎——咳嗽時(shí)有嘶嘶地聲音。 肺炎——感冒一周未愈，咳嗽痰多，呼吸變快。流感——高燒伴咳嗽。異物吸入——突然劇烈咳嗽， 呼吸困難。 不同咳嗽種類怎么調(diào)理飲食？ 有的媽媽一聽到孩子咳嗽，就會煮點(diǎn)冰糖梨水給孩子喝，可是孩子為什么越喝咳得越厲害？這是因?yàn)?沒有分清孩子咳嗽的種類，給孩子喝冰糖梨水不對癥，自然會加重咳嗽癥狀。 風(fēng)寒咳嗽：宜吃些溫?zé)帷⒒抵箍鹊氖澄铩?1.生姜+紅糖+大蒜：在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮 掉，這樣孩子才肯喝。 2.蔥白粥：新鮮蔥白3-5根，每根約7cm，洗后切細(xì)。粳米50克煮成稀粥，再放入蔥白，稍煮后即 可食用。 3.蒸大蒜水：把2-3瓣大蒜拍碎放碗中，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后轉(zhuǎn)小火 蒸15分鐘即可。一般一天2-3次，一次小半碗。 風(fēng)熱咳嗽：宜吃些清熱、化痰止咳的食物。 1.魚腥草煲豬肺：250克豬肺切塊炒透漂水濾干，與30克魚腥草、1/4個(gè)羅漢果放入鍋內(nèi)，加適量清 水，大火燒開轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)，以鹽調(diào)味，分2-3次飲用。 2.荸薺水：取2-3個(gè)荸薺去皮切薄片，放入鍋中加一碗水，在火上燒5分鐘即可。 內(nèi)傷咳嗽：宜吃些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物。 1.山藥粥：把山藥去皮切成小塊搗碎，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀，然后倒入熬好的大米粥里 煮開即可。做好的一碗山藥粥可以2-3次吃完，最好是空腹吃，效果更好。 2.核桃+芝麻+紅棗+冰糖：把核桃、黑芝麻、紅棗搗碎拌勻，再放入少量冰糖粉，加水調(diào)成糊狀放入 鍋里蒸，大火燒開后改小火蒸40分鐘即可。 3.蘿卜水：白蘿卜洗凈切4-5薄片，放入鍋內(nèi)，加入半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即 可，晾涼后食用。 風(fēng)燥咳嗽：宜吃些清肺潤燥止咳的食物。 1.冰糖+雪梨：雪梨1個(gè)，冰糖30克。將雪梨去皮核，與冰糖放入碗中，隔水燉至冰糖融化，吃梨飲 汁，宜晚飯后食用。 2.百合粳米粥：百合30克，粳米50克，冰糖適量。將百合洗凈，與粳米同煮粥，加入適量冰糖即可。 孩子咳嗽如何護(hù)理？ 1.不要私自給孩子吃止咳藥，應(yīng)遵醫(yī)囑。 2.在家注意日常護(hù)理，房間注意通風(fēng)，穿衣要適宜，免得著涼或捂出汗來。 3.睡覺時(shí)咳嗽，讓孩子側(cè)臥，最好將頭部或上身用毛巾墊高一點(diǎn)，以免呼吸道分泌物反流到氣管引起 咳嗽。 4.多給孩子喝溫白開水，幫助孩子稀釋痰液，有利于痰液的咳出，飲食也要盡量清淡。 5.可幫孩子拍背拍痰，從孩子的背部，從下往上，從外往里拍，促進(jìn)孩子排痰。 咳嗽不能吃什么？ 1.寒涼食物：咳嗽時(shí)，如果吃冷飲，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。 2.油炸食物：油炸食物會加重胃腸負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生痰液，使咳嗽加重。 3.腥味食物：魚腥味易刺激呼吸道，咳嗽時(shí)吃魚腥類食物會加重咳嗽。 4.橘子：橘肉會生熱生痰，但橘子皮有止咳化痰的功效，可給孩子喝一些橘皮水，如玉米須橘皮水。 5.如果咳嗽有痰，吃甜食反而會生痰，使咳嗽變得更加厲害。 孩子咳嗽，媽媽一定要把好孩的“入口關(guān)”，吃對了孩子好得快，反之會加重孩子咳嗽的癥狀，所以， 媽媽們千萬不要掉以輕心?？傊?，孩子咳嗽了，日常飲食一定要清淡，但應(yīng)富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。 如果孩子的食欲欠佳，可做些清淡味鮮且易消化的食物，如菜粥、片

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