育兒知識分享.pdf
最新育兒知識分享 幼兒咳嗽,媽媽們該怎么做? 一到天氣轉(zhuǎn)涼,孩子就很容易咳嗽。只要孩子一咳嗽,媽媽們就開始擔(dān)心,急著帶孩子去醫(yī)院看病, 真恨不得自己去替孩子生病,真是可憐天下父母心! 咳嗽是怎么回事? 按中醫(yī)理論,咳嗽一般分為風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。所以,孩子咳嗽了,媽媽首先要分清咳 嗽種類,才可以對癥下藥哦! 風(fēng)寒咳嗽:如果舌苔白,說明寒氣重,痰也較稀、白、黏,并有鼻塞流涕。風(fēng)熱咳嗽:如果舌苔黃、 紅,說明內(nèi)熱重,痰黃、稠,不易咳出,并有咽痛。 內(nèi)傷咳嗽:多久咳不愈、反復(fù)發(fā)作。 風(fēng)燥咳嗽:干咳無痰或痰少粘稠難咯,鼻燥咽干,舌干紅少津。 其實(shí),引起孩子咳嗽的原因有很多,比如感冒、室內(nèi)空氣干燥、喝水少,嗆奶等都會引起咳嗽。如果 孩子沒有其它癥狀,只是偶爾咳嗽,大可不必?fù)?dān)心,保持室內(nèi)通風(fēng)、干凈、空氣濕潤,多給寶寶喝水就可 以了。如果孩子是因?yàn)橄?、支氣管炎、肺炎、流感、異物吸入等引起的咳嗽,就要引起足夠重視,?yīng)及 時(shí)就醫(yī),以免造成嚴(yán)重后果。 哮喘——夜間干咳。 支氣管炎——咳嗽時(shí)有嘶嘶地聲音。 肺炎——感冒一周未愈,咳嗽痰多,呼吸變快。流感——高燒伴咳嗽。異物吸入——突然劇烈咳嗽, 呼吸困難。 不同咳嗽種類怎么調(diào)理飲食? 有的媽媽一聽到孩子咳嗽,就會煮點(diǎn)冰糖梨水給孩子喝,可是孩子為什么越喝咳得越厲害?這是因?yàn)?沒有分清孩子咳嗽的種類,給孩子喝冰糖梨水不對癥,自然會加重咳嗽癥狀。 風(fēng)寒咳嗽:宜吃些溫?zé)帷⒒抵箍鹊氖澄铩?1.生姜+紅糖+大蒜:在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮 掉,這樣孩子才肯喝。 2.蔥白粥:新鮮蔥白3-5根,每根約7cm,洗后切細(xì)。粳米50克煮成稀粥,再放入蔥白,稍煮后即 可食用。 3.蒸大蒜水:把2-3瓣大蒜拍碎放碗中,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后轉(zhuǎn)小火 蒸15分鐘即可。一般一天2-3次,一次小半碗。 風(fēng)熱咳嗽:宜吃些清熱、化痰止咳的食物。 1.魚腥草煲豬肺:250克豬肺切塊炒透漂水濾干,與30克魚腥草、1/4個(gè)羅漢果放入鍋內(nèi),加適量清 水,大火燒開轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí),以鹽調(diào)味,分2-3次飲用。 2.荸薺水:取2-3個(gè)荸薺去皮切薄片,放入鍋中加一碗水,在火上燒5分鐘即可。 內(nèi)傷咳嗽:宜吃些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物。 1.山藥粥:把山藥去皮切成小塊搗碎,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀,然后倒入熬好的大米粥里 煮開即可。做好的一碗山藥粥可以2-3次吃完,最好是空腹吃,效果更好。 2.核桃+芝麻+紅棗+冰糖:把核桃、黑芝麻、紅棗搗碎拌勻,再放入少量冰糖粉,加水調(diào)成糊狀放入 鍋里蒸,大火燒開后改小火蒸40分鐘即可。 3.蘿卜水:白蘿卜洗凈切4-5薄片,放入鍋內(nèi),加入半碗水,放火上燒開后,再改用小火煮5分鐘即 可,晾涼后食用。 風(fēng)燥咳嗽:宜吃些清肺潤燥止咳的食物。 1.冰糖+雪梨:雪梨1個(gè),冰糖30克。將雪梨去皮核,與冰糖放入碗中,隔水燉至冰糖融化,吃梨飲 汁,宜晚飯后食用。 2.百合粳米粥:百合30克,粳米50克,冰糖適量。將百合洗凈,與粳米同煮粥,加入適量冰糖即可。 孩子咳嗽如何護(hù)理? 1.不要私自給孩子吃止咳藥,應(yīng)遵醫(yī)囑。 2.在家注意日常護(hù)理,房間注意通風(fēng),穿衣要適宜,免得著涼或捂出汗來。 3.睡覺時(shí)咳嗽,讓孩子側(cè)臥,最好將頭部或上身用毛巾墊高一點(diǎn),以免呼吸道分泌物反流到氣管引起 咳嗽。 4.多給孩子喝溫白開水,幫助孩子稀釋痰液,有利于痰液的咳出,飲食也要盡量清淡。 5.可幫孩子拍背拍痰,從孩子的背部,從下往上,從外往里拍,促進(jìn)孩子排痰。 咳嗽不能吃什么? 1.寒涼食物:咳嗽時(shí),如果吃冷飲,容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。 2.油炸食物:油炸食物會加重胃腸負(fù)擔(dān),產(chǎn)生痰液,使咳嗽加重。 3.腥味食物:魚腥味易刺激呼吸道,咳嗽時(shí)吃魚腥類食物會加重咳嗽。 4.橘子:橘肉會生熱生痰,但橘子皮有止咳化痰的功效,可給孩子喝一些橘皮水,如玉米須橘皮水。 5.如果咳嗽有痰,吃甜食反而會生痰,使咳嗽變得更加厲害。 孩子咳嗽,媽媽一定要把好孩的“入口關(guān)”,吃對了孩子好得快,反之會加重孩子咳嗽的癥狀,所以, 媽媽們千萬不要掉以輕心??傊?,孩子咳嗽了,日常飲食一定要清淡,但應(yīng)富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。 如果孩子的食欲欠佳,可做些清淡味鮮且易消化的食物,如菜粥、片
相關(guān)知識
育兒知識分享
安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律知識pdf云
兒童牙齒保健知識及兒童牙齒保健方法(2020年整理).pdf
十八個(gè)育兒心得分享 育兒知識大全
育兒知識分享:讓孩子健康成長的小技巧
兒童安全教育基礎(chǔ)知識.docx
育兒知識分享:培養(yǎng)習(xí)慣,健康成長
育兒知識 嬰兒輔食制作注意事項(xiàng).docx
嬰幼兒安全護(hù)理知識教育.docx
嬰兒護(hù)理與安全教育知識.docx
網(wǎng)址: 育兒知識分享.pdf http://m.u1s5d6.cn/newsview186195.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826