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“食品營養(yǎng)知多少”系列 | 如何有效攝入蛋白質(zhì)？這份小貼士別錯過

上傳時間：2023-07-20 10:27

人民網(wǎng)科普-食品安全

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視頻簡介： 在追求健康飲食的道路上，蛋白質(zhì)是不可或缺的一種營養(yǎng)成分。作為人體的基本“建筑材料”，蛋白質(zhì)在維持身體健康和功能運轉(zhuǎn)中發(fā)揮著重要的作用。蛋白質(zhì)有哪些來源？如何有效攝入蛋白質(zhì)？中國食品發(fā)酵工業(yè)研究院高級工程師陳亮，將為您解答蛋白質(zhì)的奧秘。

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