日　期：2024-06-29 00:47:37
作　者：冉令軍
關(guān)鍵詞：身姿矯正手冊(cè)：還您健康身體,全本完結(jié),txt電子書(shū)下載,在線(xiàn)閱讀

作品簡(jiǎn)介：　　常言道“坐有坐相，站有站相”，意思是人們需要保持良好的身體姿勢(shì)，從而使人具有精、氣、神；長(zhǎng)期的錯(cuò)誤身體姿勢(shì)，除了影響人的形象和氣質(zhì)之外，還會(huì)影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育和心理健康，甚至出現(xiàn)一些隱性的病痛。本書(shū)詳細(xì)介紹了一些常見(jiàn)的身體不良姿勢(shì)，包括脊柱側(cè)彎、含胸駝背、高低肩、X型腿、O型腿等，從每個(gè)不良身姿的表現(xiàn)、危害、評(píng)估及自我矯正方案入手，教您如何識(shí)別不良身姿，了解其形成的原因，并通過(guò)一系列的措施幫您矯正身姿，從而還您一個(gè)健康的身體。

作品提示：本書(shū)作者冉令軍，《身姿矯正手冊(cè)：還您健康身體》是一本非常優(yōu)秀的圖書(shū)，內(nèi)容跌宕起伏，情節(jié)出眾，可謂不可多得的好書(shū)，在享受閱讀的同時(shí)，又能讓人獲取新的知識(shí)，應(yīng)該算是冉令軍代表作品。

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