心理健康是健康的一半，擁有一個(gè)積極、自信、樂(lè)觀、平和的心態(tài)，能夠促進(jìn)自己身心健康的發(fā)展，能夠促進(jìn)個(gè)人潛能的開(kāi)發(fā)，能夠贏取人生的成功。

心理健康的含義

世界衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)將心理健康定義為：身體、智力、情緒十分調(diào)和；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中此能謙讓?zhuān)挥行腋８校辉诠ぷ骱吐殬I(yè)中能發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。

心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)

1、正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我。

2、能與他人合作，有較強(qiáng)的人際交往能力。

3、能夠恰當(dāng)控制和管理自己情緒,使自己基本上能夠一種積極的樂(lè)觀的心態(tài)。

4、獨(dú)立自主，學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)做決定，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力。

5、有較強(qiáng)的意志品質(zhì)，能夠承受挫折。

6、熱愛(ài)生活和學(xué)習(xí)，能在生活和學(xué)習(xí)中獲得幸福感。

7、在學(xué)習(xí)工作中發(fā)揮自己的潛力，有創(chuàng)新能力。

8、人格完善和諧。

9、智力正常。

10、心理年齡與生理年齡相符合。

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